Atenção do Filho Adolescente
De todas as línguas que o homem pode falar, a mais importante e que carece de toda sua atenção é o seu silêncio.
Sensibilidade é algo que se desenvolve quando os "ruídos" deixam de receber toda a atenção que lhes dávamos.
Quanto mais o trem chega na estação, mais ele passa, quanto mais passa, mais a estação permanece, quanto mais permanece, maior é seu triunfo.
A atenção que cobras ter do outro muitas vezes nasce da atenção que não dedicas a ti. Conheça a ti mesmo!
Amor pra vida inteira
Certa vez conversei com Deus
pedi um amor verdadeiro e sincero,
e meus olhos encontraram os seus
e se abriu um sorriso singelo
A partir daquele momento
senti que tudo ia mudar
e entao nasceu um sentimento
que iria pra sempre durar
E foi assim naquele anoitecer
com a lua cheia a iluminar
senti seu calor me aquecer
e a sua boca eu quis beijar
Será amor pra vida inteira
porque meu amigo la do céu permitiu
viu a minha oração verdadeira
e o nosso coraçao Ele uniu
Os dias foram passando
e com o tempo pude perceber
que de verdade estou te amando
e com você eu quero viver
E a Deus só tenho a agradecer
por você eu ter conquistado
e jamais irei esquecer
o presente de estar ao seu lado
Cuidado, carinho e atenção
Intimidade, fé e amizade
Paixão, amor e oração
Hoje eu tenho a felicidade
Será amor pra vida inteira
porque meu amigo la do céu permitiu
viu a minha oração verdadeira
e o nosso coraçao Ele uniu
Impressiono-me com o esforços que os humanos de hoje, para chamar a atenção. Uma dificuldade de pensar no óbvio, ou a ignorância de enxerga-lo. Realmente percebo que hoje o que mais define alguém em suas sumas qualidades é a forma em que essa pessoa repercute em forma de marketing, e talvez a propaganda seja enganosa.
O espelho do céu são as águas com suas cores e tonalidades modificando e embelezando a vontade de nela se banhar e se saciar. Os olhos se ofuscam em seus brilhos e cores e sua beleza encanta a alma e nos aprisionam aos desejos. Nem tudo que deriva da verdade são verdadeiros, pois a melhor forma de prender um sábio na ignorância, é ganha-lo com pitadas de verdade para mantê-lo na mentira. O resultado é que nem as águas são azuis e muito menos os céus cores de anis e do muito "saber" se desfez o grande aprendiz.
Todo autor de livro de autoajuda deveria colocar na última página um laudo psicológico. É preciso ter certeza do que ele vive antes de seguir qualquer ensinamento. Buscamos intimidade com Deus para depositar nossa fé nEle, quanto mais no homem...
Para quem te desvaloriza,basta de dares ouvido,tempo e atenção!
Fica bem com esta noção para a tua realização.
O cansaço da ansiedade não vem da luta, mas de passar o dia inteiro se preparando para uma batalha que não acontece.
Do diário trancado à timeline escancarada
Antigamente, tínhamos um diário.
Capa florida, cadeado minúsculo, segredo guardado a sete chaves — e uma raiva danada se alguém ousasse ler.
Era ali que a gente chorava amores, reclamava da escola, escrevia o nome do crush mil vezes, sonhava com o futuro e desabafava tudo o que a boca não tinha coragem de dizer em voz alta.
Era íntimo. Era nosso.
Hoje?
O diário virou feed. O cadeado virou senha de Wi-Fi. O que antes era segredo virou post programado com filtro.
E o que antes nos irritava — alguém lendo — agora nos desespera quando ninguém lê.
Vivemos uma era onde a exposição virou afeto.
A curtida virou abraço. O compartilhamento virou aceitação.
E a ausência de reação virou rejeição.
Mas será que estamos realmente sendo vistos… ou só sendo exibidos?
As dores de antes eram sussurradas entre folhas. As de hoje são gritadas em posts. Mas será que alguém escuta?
Será que alguém realmente para para sentir o que há por trás de uma legenda melancólica ou de um “bom dia” automático com filtro de pôr do sol?
Talvez o problema não seja o quanto mostramos, mas o quanto estamos carentes de conexão real.
Falta olho no olho. Falta tempo. Falta silêncio. Falta abraço sem precisar postar.
O velho diário guardava sentimentos.
A nova timeline cobra aplausos.
No fundo, seguimos os mesmos: querendo ser ouvidos, vistos, compreendidos.
Só mudamos o palco.
Mas o coração… continua querendo o mesmo: verdade.
✍🏼Sibéle Cristina Garcia
Quando foi?
Quando foi que você olhou para seus pés
enquanto caminhava,
e viu exatamente por onde pisava?
Que enxergou uma planta
que sempre esteve na porta da sua casa
mas nunca teve sua atenção?
Quando foi a última vez que
tocou por algumas coisas
enquanto caminhava,
assim como fazia quando era criança?
Que olhou para o céu,
não para saber se estava nublado,
mas, só quis ver o que se passa acima de você?
Que puxou ar prolongado,
não porque estava ofegante,
não porque queria ter mais paciência,
não porque precisava controlar
o que diria em seguida,
mas porque queria sentir a sensação da vida
preencher seus pulmões?
Quando foi que parou
de ensaiar pensamentos no banho,
e apenas deixou a água banhar
suas dores e levar embora suas preocupações?
O amor que oferecemos, os laços que cultivamos e a ternura que compartilhamos formam a essência que transcende o tempo.
A Mente governa o Corpo se o Sujeito Homem estiver apegado a ela!
O Sujeito Homem governa o Corpo se estiver desapegado da sua Mente!
O Sujeito Homem pode desapegar-se da sua Mente, observando os seus pensamentos ou fixando a sua atenção na extremidade inferior do seu Corpo!
Pro-MSA
Programa de Melhoria da Serenidade pela Atenção
UNIDADES TEMÁTICAS DO Pro-MSA
1. AUTOCONHECIMENTO
1.1. Diferença entre Autoconhecimento e Autoconsciência. Conceito prático de Pessoa, Mente, Consciência, Corpo, Sujeito Homem e Vida.
1.2. Componentes de uma Pessoa: Elementos (Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo), Processos (Circulação sanguínea, Respiração pulmonar, Formação da urina) e Fenômenos (Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições).
1.3. Tipos de Pessoas: Diferença entre Pessoa Simples ou Singular (formada por um Sujeito Homem) e Pessoa Composta ou Coletiva (formada por dois Sujeitos Homens).
1.4. Tipos de Sujeitos Homens e Arquétipos Humanos. Descrição do Arquétipo Pessoal.
1.5. Faculdades do Sujeito Homem (Movimentar, Sentir, Pensar, Atenção, Perceber, Refletir, Imaginar, Intuir, Criar). O Sujeito Homem como Gestor do Organismo. Projeto Pessoal de Existência.
2. MÉTODOS DE MELHORIA DA SERENIDADE PELA ATENÇÃO
2.1. Características, factores e consequências do estado de Agitação e de Serenidade.
2.2. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método ESP (Escuta do Som dos Pássaros).
2.3. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método OFO (Observação dos Fenômenos do Organismo).
2.4. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método MIA (Mergulho na Imensidão do Ar).
2. 5. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método VOP (Visualização de um Objeto abaixo dos Pés).
3. CRIAÇÃO E PRÁTICA DO MÉTODO ADEQUADO
3.1. Criação do Método Pessoal Eficaz.
3.2. Evolução e Adaptação do Método Pessoal Eficaz.
Numa sociedade marcada pela Inteligência Artificial, mais do que em qualquer outra sociedade, o Homem deve praticar a Reflexão e buscar a Sabedoria e praticar a Atenção e buscar a Serenidade!
Reflexão, Sabedoria, Atenção e Serenidade são as palavras-chave que me definem nesta sociedade.
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