Atenção
O QUE É MEDITAR?
Meditar é parar temporariamente de pensar, quer através da atenção numa coisa em particular ou através da atenção em todas as coisas no geral.
Sem o exercício da Filosofia Primeira, a simples prática da Atenção Plena ou Mindfulness pela Alma Humana não vai concretizar a sua Liberdade, apenas vai afugentar as suas Neuroses!
A Liberdade de uma Alma Humana vai se concretizar apenas quando Ela cumprir a recomendação do Pórtico de Delfos, percebendo-se a si mesma e conhecendo a Vida ou o Cristo no seu Corpo!
ATENÇÃO PLENA OU MINDFULNESS COMO LIBERTADORA DA ESCRAVIDÃO DO PECADO NO HOMEM
Para que a Atenção Plena ou Mindfulness funcione não só como Calmante Natural mas também como Libertadora da escravidão do pecado ou dos apegos, deve ser realizada pela Alma como uma importante etapa secundária da Investigação de si mesma para a visão ou percepção de si mesma como uma entidade distinta do Espírito, da Consciência, da Mente e do Corpo no Organismo em que se encontra.
QUAL É A UTILIDADE DA ATENÇÃO, DA REFLEXÃO E DO MOVIMENTO NO ORGANISMO HUMANO?
1. A UTILIDADE DA ATENÇÃO É DE:
1.1. Proporcionar vigor ao Sistema Límbico;
1.2. Proporcionar Serenidade e Intuição;
1.3. Promover melhoria nas Atitudes;
1.4. Promover ampliação da Consciência;
1.5. Enriquecer a Dimensão Afetiva da Psique ou do Sujeito.
2. A UTILIDADE DA REFLEXÃO É DE:
2.1. Proporcionar vigor ao Cérebro;
2.2. Proporcionar Sabedoria e Retidão;
2.3. Promover melhoria nos Conhecimentos;
2.4. Promover estabilidade da Mente;
2.5. Enriquecer a Dimensão Cognitiva da Psique ou do Sujeito.
3. A UTILIDADE DO MOVIMENTO É DE:
3.1. Proporcionar vigor ao Cerebelo;
3.2. Proporcionar Flexibilidade Corporal e Criatividade;
3.3. Promover melhoria nas Habilidades;
3.4. Promover robustez do Corpo;
3.5. Enriquecer a Dimensão Motora da Psique ou do Sujeito.
Vai Se Ligando
Hey se liga só preste atenção, agora vou dizer sobre aquilo que te deixava em depressão
Eram tempos difíceis você sabe mas não gosta de lembrar, eu estava lá pronto pra te segurar
Vai se Ligando garota você não via mais a solução, mas tinha em mente aquela opção que não era uma boa ação
Então você foi se Ligando entendendo que a vida é louca, pensava que muitos se importavam realmente mas essa lista na verdade é pouca
Passava os dias no quarto com a porta trancada deitada na cama com os olhos lacrimejados abraçada com aquele velho urso de pelúcia da sua infância
Era uma boa garota todos gostavam dela mas ela ficou assim quando alguém a tratou com arrogância
Um príncipe encantado era o que ela queria, hoje em dia é só o cavalo branco que preferia
O príncipe não virou sapo, virou o vilão da história com papo, porque além de quebrar um coração apaixonado, ainda a largou uma vida na barriga dela e se foi sem ser condenado
Mas garota ainda vai se ligando, a vida não está se acabando, daqui pra frente pode ser que uma nova fase esteja começando
Hey agora não é só mais você, tem uma vida inocente dentro de você e você deve ama lo sem culpa nenhuma, siga em frente e dele não guarde coisa alguma
Sei que ainda está na sua cama de solteiro de pijama abraçada com o urso de pelúcia em prantos, você está sofrendo em meio a tantos
Dizem que você é linda demais pra sofrer, mas eu digo que você é forte demais pra não ver e descrer
Apenas levante da cama e veja que o mundo é para os fortes e você faz parte, errar não é a pior parte
Hey garota vai se ligando, o mundo está girando mas não se acabando, agora levante sua cabeça e comece o dia lutando
O homem tá perdendo a preocupação com seus descendentes e não dão a devida atenção a sua prole. Isso é ruim para humanidade e desagradável aos olhos de Deus.
"Preste atenção! Realmente, a verdadeira alegria, a alegria do coração,
ela vem exclusivamente de Deus!"
Otávio Bernardes
"Preste atenção: na vida,
o conhecimento
sempre temque ocupar
o primeiro lugar!"
Otávio ABernardes
"Pode prestar bastante atenção!
Quase não se divulga
aquilo que é Bom!!"
Otávio ABernardes
Goiânia, 24 de junho de 2025.
E aí recostei-me sobre uma árvore com o objetivo de olhar o lago.Só que algo desviou minha atenção;um casal de namorados estava deitado sobre a grama,abraçados,apaixonados. E todos ao meu redor estavam assim;casais de mãos dadas,casais se beijando,casais rindo juntos…O amor estava em todo lugar,talvez trazido pela magia da primavera.Isso doeu,doeu mesmo,porque fez eu sentir sua falta de um modo excruciante.Fez eu me sentir a exceção de novo,a azarada ,aquela sem ninguém para abraçar.A primavera trouxe milhões de coisas boas,mas não trouxe você.
Acho a função referencial importante, a conotativa me chama a atenção, a metalinguística me confunde, a fática me resgata de uma distração, e emotiva faz os pelos dos meus braços se arrepiaram, mas é a função poética que faz meu coração disparar. A função poética eleva minha alma e me faz escrever como de fato me fez pegar a caneta e o papel na aula de Mia e derramar frases sem sentido que pareceriam vir do fundo do meu coração.
Querido Josh, o outono começa a dar seus primeiros sinais pois se eu presto atenção posso ver as folhas caindo das árvores lentamente lá fora. É uma mudança lenta, mas se você prestar atenção elas estão lá. É tudo questão de prestar atenção. É assim que eu tenho sentido tudo. É assim que eu tenho me sentido. Mudanças lentas se operam me mim, mudanças sutis, mas ainda assim mudanças. É só questão de prestar atenção. É assim que eu tenho me sentido porque eu tenho 16 anos agora. Você pode dizer que nada realmente mudou e foi só mais um aniversário que eu celebrei mas eu me sinto diferente. Eu estou diferente. Não consegue notar? Eu olho para mim mesmo no espelho, dou voltas pelo quarto, analiso meu rosto, meu corpo e não vejo nada diferente porque as mudanças são internas, são profundas...Eu olho para dentro de minha alma e mergulho...e me perco no vasto oceano que é o meu coração. Eu olho para mim mesma no ano passado nesta mesma época um ano atrás e me vejo neste mesmo quarto ouvindo Paula Toller cantar "nada por mim", do Herbert Vianna, sentindo lágrimas escorrendo por meu rosto. Porque eu era tua e cantava "não vá pensando que sou seu" quando na verdade eu era. Quando na verdade eu pertencia mais a você do que a mim mesma e eu te amava mais do que amava a minha própria vida e esse amor me queimava de dentro para fora. Mesmo assim, eu me iludia cantando "não vá pensando que sou seu" quando na verdade eu teria dado minha vida a você se você me pedisse. Eu gostava mais de você do que de mim mesma, mas isso é errado, Josh! A gente não pode dar esse poder para alguém. Não é certo gostar de alguém assim a ponto de se anular como eu me anulei por você. O fato é que eu não sei quando eu passei a gostar muito mais de mim do que de você. Não sei se teve a ver com o fato de eu passar a gostar de Yuri. Não, acho que foi até antes disso. Ocorre que eu passei a pensar que estava cansada de me humilhar foquei em mim, nos meus livros, nos meus amigos, meus estudos, meu curso de inglês. O engraçado foi que quando eu passei a gostar mais de mim você passou a olhar para mim. É estranho. Eu não compreendo. Talvez eu seja jovem para entender. Talvez um dia eu entenda. O que eu queria dizer é que as mudanças forma e são sutis e se operam a cada instante. Eu não sei se um dia lerá isso, mas eu queria que compreendesse como eu amo a vida pelo o que ela é e não porque você está nela. Marcelo Jeneci canta "Felicidade" no radio eu me deixo invadir por um sentimento de leveza. Eu amo meus amigos, as palavras, as festas, a escola, adolescência , a beleza e a fragilidade da vida. Amo a poesia a ponto de me doer a alma e meu byronismo por vezes me faz sentir toda a dor do mundo, porém eu sinto tudo com uma intensidade que me queima e eu sinto uma vontade absurda de viver. Eu sou jovem, a vida é aqui e agora eu eu gostaria que compreendesse o que se passa comigo, até porque eu não me compreendo inteiramente. Por isso eu queria dizer que não é que eu não te ame, é apenas que descobri que existem outras coisas no mundo além de você. Com amor, Annie.
"A suavidade com que caminhava chamou minha atenção...pude perceber o quanto a desejava...naquele momento o mundo poderia parar de girar...e em meus braços te falarei o quanto é especial...um encanto...doce menina...linda mulher...simplesmente bela...entre todas as mulheres é aquela que faz deste mundo um lugar maravilhoso...sem igual...a diferença é você...um anjo na terra...uma estrela no céu...simplesmente bela...uma linda mulher."🌜💖🌛
"Escute...preste atenção...são notas músicais...no silêncio da noite...no brilho das estrelas...música da vida...da alma...canção do meu viver...do meu morrer."💔
Quando
se busca sucesso na vida,
é necessário prestar muita atenção no EGO, afinal,
ele é especialista em vaidade.
Não adiantou eu mostrar que daria tudo para ela, carinho , atenção e amor , mas ela foi buscar em outros braços dizendo que queria tudo aquilo que eu oferecia !
K.B
Enquanto eu estava com você eu não havia prestado atenção na chuva, e hoje aqui sem você pôde prestar atenção. Às vezes a chuva vem forte que me dá medo, vem fraca e me acalma, vem aquele vento que refresca, da aquela preguiça de ficar deitada o dia inteiro, dormir ouvindo as gotas caírem. Eu me pergunto o porquê de não ter percebido a chuva, porque talvez minha atenção era só sua, que o meu medo era de te perde, minha calmaria vinha de você, vontade de ficar deitada com você, a vontade de dormir com você sobre os meus ombro e o que eu mais queria ouvir era você me chamando de amor.
K.B
NÃO SENDO ASSIM NÃO É AMOR.
Quem ama da carinho
Quem ama da atenção
Quem ama da o ombro
Quem ama da o braço
Quem ama da a mão
Quem ama quer estar perto
Quem ama quer ver o outro crescer
Quem ama liberta e não aprisiona
Quem ama chora junto
Quem ama sorri junto
Quem ama respeita
Quem ama se da ao outro
Quem ama espera
Quem ama vai do lado e não na frente
Quem ama aconchega
Quem ama abraça
Quem ama beija
Quem ama dança junto
Quem ama atropela o tempo
Quem ama vive o amor
Quem ama é feliz em ver a felicidade do outro
Quem ama ri ate da piada sem graça que o outro contou
Quem ama quer acordo, não quer briga
Quem ama esquece
Quem ama perdoa
Quem ama luta pelo amor e não com o amor
Quem ama sabe que ama e a quem ama
Quem ama enfrenta a tudo e a todos em prol desse amor
Quem ama, a esse sim, ama
Não vê a cor,a dor, mais vive o calor de amar
Quem ama, ama
Simples assim
