Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil

Hoje seria um dia qualquer,
se o medo e a ansiedade sumissem,
e apenas a fé e esperança ficassem,
barreiras passarei e o triunfo conquistarei.

Mil borboletas no estômago me fazem sorrir
Sorrir de nervoso
Sorrir de ansiedade
Sorrir pq acho que está chegando aquilo que mais queria na vida
Já li "Deus me proteja daquilo que mais quero"
Hoje digo: Pode mandar Deus, pq eu estou mais que preparado.

A vida é feita de escolhas. Não chore por estar na situação em que está, na ansiedade em que está, na vida em que está. Podia ter escolhido - se não estivesse sendo obrigado - qualquer outra coisa, mas escolheu a vida que vive. As coisas acontecem a partir de decisões e atitudes. Se as suas não foram boas. sempre há tempo de mudar.

Parece que nascemos de perguntas e vivemos de ansiedade; pena não aprendermos a viver casa milésimo de segundo, pena não aproveitarmos a neblina do inverno, pena não conseguirmos achar a resposta nas mais belas possibilidades que Deus nos dá!
Queremos sempre exatidão, exatidão naquilo que queremos ouvir, mesmo que isso; não seja a resposta a ser dada!
Mas que pena!
Há se soubéssemos; que aquilo que ele tem é pleno e belo, até mais que as perguntas e respostas que buscamos!

O passado nos traz as vezes remorso, melancolia, depressão. O futuro, ansiedade, incertezas.
E agora hein?
Como está alicerçado em nosso coração o exato momento de AGORA?
O que você está sentindo nesse exato momento?

"A ansiedade é quem destrói a perfeição de serem exatas as nossas ações"

"Nosso maior erro é a pressa e a ansiedade por querer tudo ao nosso tempo. As melhores coisas da vida acontecem por acaso, sem que precisemos buscar por elas. Surgem quando menos esperamos, das formas mais inusitadas possíveis. Justamente nos momentos em que já nos vemos sem esperanças e sem propósito de vida."

Sou uma chama... Sou explosão...
Sou rotina, sou ansiedade, sou medo, sou solidão!
Sou os meus desejos... Sou o que está preso no coração!
Sou tristeza, sou fantasia, ou quem sabe alegria.
Sou exigência com a sarcástica persistência.
Sou delicadeza com sabor de esperteza
Sou um vício, que se cala com o grito
Sou sorriso, sou capricho, sou razão
Sou dedicação, sou palavras, sou ilusão
Sou agonia que dilacera minha euforia
Sou harmonia, sou determinação, sou teimosia.
Sou atitude que contagia minha virtude
Sou quietude, de um nude que não desnude.
Sou atenção, sou olhar, sou observação.
Sou pecado, sou fraqueza, sou obstinação.
Sou destreza, sou poema, sou incerteza
Sou indecisão que embaraça minha definição
Sou fortaleza, sou minha alma, sou beleza
Sou plenitude de um abismo que me confunde.
Sou de um meio que me veste e não me ilude.
Sou de um mundo de hesitação!

Transtorno Bipolar

Eu não o entendo, eu estava em crise de ansiedade, não era a primeira crise. Sempre tinha alguém para me ensinar alguma coisa, o que comer, qual remédio tomar, fico até saturada das palavras certas.
As pessoas me pedem desculpas o tempo todo, minha crise de humor é insuportável, eu grito, choro e tenho euforia, não consigo dar satisfações. Todo mundo diz que é só uma fase, mas esse sentimento de que não sou capaz de controlar as emoções é horrível, dá vontade de dar um tiro na boca.
Eu estava em morte social, isso não era provocação, eu realmente não queria ver gente, estava com a cabeça nas nuvens, minha expressão se altera a cada três minutos, todos esses sentimentos são muito sérios, às vezes eu acho que não existe possibilidade de bem-estar.
Eu mudo de ideia muito rapidamente, precisei de terapia para me entender, eu sempre pensava nos meus interesses, eu estava doente, logo eu podia manipular as pessoas inconscientemente, eu estava sempre pronta a explodir.
Por um tempo me senti uma farsa, uma pessoa descontrolada, cheia de altos e baixos. A vida era curta demais para tantas crises, eu precisava de decisões acertadas, eu não queria me entupir de remédios que causam dependências.
Invejava as pessoas equilibradas, eu me autossabotava, minha vivência se resumia a dormir demais, eu também me sentia explorada, gastava demais, meu dinheiro sumia, tudo me incomodava, tinha dor na alma e uma vontade incontrolável de morrer.
Eu não recebia elogios com a frequência que desejava, isso me afligia, eu tive uma relação abusiva no passado, ele me recriminava por tudo, inclusive por falar demais, alguns diziam que fomos feitos um para o outro, mas no mundo dos ressentimentos me preencho facilmente, eu acho um saco justificar tudo, falta paciência.
Eu me sinto ridícula por ter de fantasiar tanto, vivo olhando para baixo, não consigo encarar as pessoas, eu estava fora da crise há algum tempo e acabei não me acostumando com as feridas emocionais, já tinha sido diagnosticada com transtorno bipolar, mas achei que uma crise só bastava.
Desculpa o que eu digo, eu preciso firmar um compromisso por escrito com os remédios eternos para entender meus sentimentos, preciso escrever para me conhecer, prometo não me culpar nem culpar você, prometo esticar os momentos de felicidade e encolher os de sofrimento, prometo refletir sobre o significado da minha existência, prometo não me achar uma fracassada e inútil. Prometo me aceitar e seguir em frente.

SIGA: Não tão depressa, que a ansiedade lhe consuma. Nem tão devagar, que o passado lhe alcance!

Ser Flamengo é, se arrepiar ao ouvir o nome do seu time, sentir o coração disparar de ansiedade nas vésperas dos jogos, é chorar quando perde, enlouquece quando triunfa, é não temer o adversário, é ter orgulho de ser invejado, sentir o coração bater forte ao vestir o seu sagrado manto, ser Flamengo é saber que o impossível não existe.

Os que esperam em Deus,
Esperam em paz.
E não no turbilhão da ansiedade.

Em rede social, a ansiedade que me acontece é não responder como acho que deveria.

Aprendi que quando é pra ser, não machuca, não ilude nem sufoca. Quando é pra ser, a ansiedade vai embora o coração descansa e alma fica em paz. O que é pra ser, não empurra, não prende, nem aperta, apenas flui.

Vida no sertão!

Viver no sertão não tem
estresse nem ansiedade
aqui todos vivem bem
com vida de qualidade
e a chuva quando vem
a terra vira um harém
que não se vê na cidade.

Maldita ansiedade que me rouba toda criatividade.

Filosofias orientais nos informam por Short Message Service que a raiz da angústia e ansiedade não é o sentimento de agonia ou de tristeza. Nem mesmo os infundados fundamentalistas sem causa acusam a falta de sentido como suplício existencial. Em vez disso, a verdadeira raiz do sofrimento é essa busca sem fim e inútil de sentimentos transitórios, que nos faz estar em constante estado de descontentamento e insatisfação. Devido a racionalização dessa busca cerebral devotada, a mente nunca está miseravelmente satisfeita. Ainda em prazer, atemoriza perdê-lo, ou quer provar doses enérgicas do mesmo ardor. Quando a mente cala como um grande lago cinzento que deságua no nada: eu nunca morrerei e estarei em tudo que vejo e me verás em tudo que vês.

A ansiedade pode ser a destruição dos planos, porém, o domínio próprio é uma fonte de vitória.

CAMINHOS

A estrada é longa
Rodovia de ansiedade
Caminho de perspectivas
Meu veículo? A esperança...
Por ela, vou morosamente
Mas vou
Hora ou outra chegarei, eu sei
Só não posso saber quando
Então, avanço
Enquanto isso, aproveito o trajeto
E vivo...

O princípio da ansiedade é a expectativa que a precede.