Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
No começo é difícil, mas depois você percebe que se afastar foi a melhor decisão
A ansiedade vai passando
O amor próprio vai voltando
A paz vai entrando
E o amor... o amor vai saindo.
Os jornais precisam nos manter em constante estado de ansiedade, desviar nossas emoções das coisas que realmente importam para nós. Por que eu deveria me submeter ao poder deles e permitir que me digam o que pensar?
Quando você some
meu amor,
e desaparece,
faço uma prece...
Pois, sei que a ansiedade consome
todo o meu ser e minha mente.
Nesta aflição
Tiro do peito o coração.
Fica ele pulsando na minha mão.
O SOL não aparece
as nuvens tristes tece
um céu com lágrimas, e a chuva desce
nos meus olhos e o pranto escorre
e a alegria morre,
e neste esperar meus olhos adormece!
Ansiedade é um grande mal estar físico e psíquico, uma grande demonstração de impaciência. Percebo que me culpo pois gero expectativas além da conta em relação que pode ou não acontecer. Isso faz eu sofrer por antecipação. E está presente no meu cotidiano. Não é bom. Acabo me tornando uma pessoa sem tranquilidade e ando sempre em cima do muro, com receio de tudo, considero-me indefesa perante o mundo, vivo apreensiva. A tempestade e explosão de sentimentos, mistura tudo dentro do caldeirão da minha mente, uma verdadeira tormenta.
Procuro vícios que me dão prazer para me satisfazer, e acabo me escondendo atrás deles, acabei de roer todas as unhas, perdi a conta de quantos cigarros voltei a fumar, infelizmente. Tenho dificuldade de aceitar a sequência correta das coisas, fico no meu imaginário exercitando o tempo todo a dúvida: Como será? Onde vai ser? Vão me aceitar? Vou conseguir fazer? E assim por diante. Deixou de ser algo temporário para viver constantemente na minha vida. E ao viver o tempo todo tentando anteceder tudo, provoca um desgaste intenso, percebo que as linhas do meu rosto ficam mais profundas, e envelheço muito mais do que o normal, vivo além da conta, é terrível.
E o tanto que espero de mim acabo cobrando o mesmo dos outros, falo muito e o tempo todo, não consigo passar um áudio curto e direto, vivo em meio de rodeios para justificar o amanhã que quero viver hoje. Eu não durmo e quando isso acontece tenho pesadelos que me fazem acordar sobressaltada e tenho câimbras talvez por manter meus músculos rígidos, doem os ouvidos e tenho um forte bruxismo. Desespero ao olhar no espelho e ver sempre aquelas olheiras negras, profundas e marcadas, um verdadeiro caos. Sempre penso de forma negativa e acredito que só coisas ruins irão acontecer. E vivo falando para mim mesmo, mas não entendo, um dia de cada vez.
“Vivo na expectativa por antecipação, pura ansiedade e sofro antecipadamente muitas vezes por nada”.
respira
não precisa de toda essa ansiedade
eu sei que você tem sonhos e projetos, eu também tenho
mas se acalma
bebe um copo de água devagar
tá melhor?
eu preciso te dizer uma coisa: você não precisa dar conta de tudo
nada que você queira é imprescindível pra sua felicidade
falhamos o tempo todo, isso é normal
Não há tempo errado, há momento certo. Tudo acontece quando tem que acontecer. Sem ansiedade, vai seguindo à vida, cada um de nós tem uma história para idealizar.
A ansiedade faz com que criemos nossas próprias tribulações. Não há razão de adicionarmos mais carga à nossa mente. Lembrem-se que Jesus Cristo nos concede um jugo suave e um fardo leve (Mt. 11.28-30) e que podemos lançar sobre Deus a nossa ansiedade, pois Ele tem cuidado de nós (1Pe 5.7).
A ansiedade faz com que criemos nossas próprias tribulações. Não há razão de adicionarmos mais carga à nossa mente.
Vivemos em um mundo onde a ansiedade lidera a rapidez, nos tornamos invisíveis dentre uma multidão de mentes sobrecarregadas de informações e corações distantes, impedidos de verem e viverem o milagre de todos os dias, a gratidão se tornou apenas um degrau disputado pela insatisfação que busca consolo na solidão interna do Ser.
A ansiedade ela aumenta à medida que sua mente amplia o seu espaço de disponibilidade de informações.
01/01/2019
Bom dia,
com dia novo deste primeiro do ano.
Com ansiedade percorro o novo calendário do ano,
como quem examina um presente recebido.
Os dias passam rápidos, mal dá para se preparar e saborear cada prato do dia.
Tem dias bons, que a gente deseja que não termine...,
é a leveza da alma a festejar.
Também tem dias desagradáveis que leva um século para finalizar,
é o aperto do coração a reclamar e se magoar.
Não tem receitas para o "bem-bom",
Estar de bem com a vida ajuda muito;
Saber relevar contrariedades colabora;
E saber dispensar o que não agrada, melhor ainda.
"Nada nos pertence, temos ciência disso...
mas saber cuidar do que está aos nossos cuidados,
nos torna cativos de uma vida que embora não ofereça hora para a felicidade,
faz chover graças,
carinhos mil e
amor de dilúvio que abraça e inunda a alma!"
A ansiedade é uma doença tão infeliz, desleal que nos leva em vida assistir o nosso próprio funeral. Eu não sei o que pensar de pessoas que acham essa enfermidade uma frescura. Para se ter uma ideia, Jesus em sua época já comentava sobre essa aflição.
Metade de mim é amor, a outra é desejo, saudade, medo, ansiedade, mais amor, mais medo, mais desejo, nem sei.
A vida é uma estrada que não foi feito para ser percorrida com pressa, com ansiedade e afobação. A vida não foi feita para ser comprimida dentro da janela de um carro, trem ou avião. A vida foi feita para ser trilhada a pé, devagar, pois só assim será possível explorar e apreciar todas as belezas que vamos encontrando no caminho. Só assim poderemos nos demorar nos detalhes, apreender as ternuras, nos embriagar com os aromas, nos envolver nas levezas e respirar com calma as sutilezas desse milagre bonito que é viver.
Não tente justificar suas neuroses dizendo que é porque você é ansioso. Ansiedade não é justificativa para coisa alguma, ao contrário: é vicio comportamental, e como tal, deve ser combatido. A menos que você sinta orgulho em sair por aí dizendo que não consegue esperar o tempo certo das coisas, ou não consegue aceitar o ritmo de outras coisas, porque é um viciado.
