Use o Silencio quando Ouvir

⁠Quando descobri que tinha o vírus, tive medo do preconceito que enfrentaria. E, infelizmente, isso aconteceu. Eu vi os olhares tortos, ouvi os comentários maldosos e senti o afastamento das pessoas que eu amava. E não foi só uma vez, isso aconteceu muitas vezes.
O preconceito pode ser tão doloroso quanto qualquer doença física. Ele nos faz sentir como se estivéssemos sozinhos, como se ninguém nos quisesse por perto. E isso pode afetar profundamente nossa autoestima e bem-estar emocional. Eu lutei muito para superar o preconceito que enfrentei e, apesar de ainda me incomodar às vezes, eu aprendi a lidar com isso.
Mas o que me preocupa é que o preconceito ainda é uma realidade para muitas pessoas que vivem com o vírus. E isso é injusto e cruel. As pessoas que vivem com o vírus já enfrentam tantos desafios em suas vidas, como lidar com a doença e o tratamento, e não deveriam ter que lidar também com o preconceito.
O preconceito é uma doença social que precisa ser combatida. Precisamos aprender a conviver com as diferenças, a aceitar as pessoas como elas são e a não julgar ninguém pelo que elas têm ou não têm. Todos nós merecemos respeito, amor e compaixão, independentemente de qualquer coisa.
Não se isole, não tenha medo, não se esconda. Eu aprendi que o preconceito e o medo da rejeição são coisas que as pessoas carregam em si, e isso não tem a ver comigo. Eu sou muito mais do que meu diagnóstico, e se alguém não consegue ver isso, o problema é deles. Hoje eu entendo que todas essas pessoas têm algo a temer também, e são elas que precisam de ajuda. Não permita que o medo dos outros te afete, não se deixe abalar pelo preconceito. A vida é muito curta para viver em isolamento e com medo. Seja corajoso, saia da sua zona de conforto e mostre ao mundo quem você realmente é. Acredite em si mesmo e lembre-se de que você é capaz de superar qualquer obstáculo que surgir no seu caminho.

⁠Quando vencemos o medo, descobrimos nosso potencial ilimitado.

⁠A paz interior é o presente que nos damos quando escolhemos viver no momento presente.

⁠Quando recebi o diagnóstico positivo, uma infinidade de sentimentos me invadiu, e um dos maiores medos que senti foi o medo de ser rejeitado. Eu temia que as pessoas se afastassem de mim, que me julgassem, que tivessem medo de se aproximar e de me tocar. Também tinha medo de perder a minha autonomia, de não poder mais fazer as coisas que eu gostava ou de precisar depender dos outros. Além disso, tinha receio de que a minha vida profissional fosse prejudicada, de que as pessoas não quisessem trabalhar comigo ou de que eu perdesse oportunidades por conta da minha condição de soropositivo. E, por fim, o maior medo que eu senti foi o medo de morrer, de não ter mais tempo para viver os meus sonhos e de deixar as pessoas que eu amo.
Todos esses medos foram difíceis de lidar, mas com o tempo, aprendi que não podia deixar que eles me dominassem. Fui atrás de informações sobre a minha condição, busquei apoio em grupos de ajuda, e fui trabalhando minha autoestima para não me sentir inferiorizado em relação aos outros. Aos poucos, fui me adaptando à nova realidade, e percebi que ainda tinha muitos sonhos a realizar e muitas coisas para viver.
Se você está passando por isso, saiba que é normal sentir medo e insegurança, mas é importante que você busque ajuda e informações para lidar com a situação. Não deixe que o medo te paralise, e lembre-se sempre de que você é capaz de viver uma vida plena e feliz, mesmo com a condição de soropositivo.

O amor quando é verdadeiro, é de graça pra quem sabe amar.⁠

⁠Não é hora de definir o que sou. Não é hora de definir o que somos, mas em breve, eu sinto, quando a neblina se dissipar, quando a lua nova surgir no céu, eu sei que será. Então quando momento chegar você estará pronto para saltar? Porque amar é se atirar de um precipício rezando pra nunca chegar ao chão e quando chega a hora é preciso saltar sem hesitar.

⁠Jesus é o único caminho para se chegar a Deus.O resto é beco sem saída.
Quando decidimos fixar os nossos olhos em Cristo Jesus com fé, alcançamos a salvação e a vida eterna.

Quando perdemos alguém as pessoas falam “essa dor vai passar”, "esse luto é passageiro, logo, logo vc vai esquecer essa pessoa", mas é mentira, porque quando você é muito próxima dessa pessoa, parece que ela levou um pedaço seu com ela. Parece que sua vida nunca mais vai voltar a ser a mesma e que você nunca mais vai ter o calor do abraço daquela pessoa. Parece que você perdeu o seu lar. Você não vai ouvir aquelas gargalhadas gostosas. Quando vc acorda, você perde o seu chão e seu mundo desaba completamente.
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⁠.............Crónicas de Adonis Silva.............

Quando mais me lês, mais me despes
Leio teus lábios, mas preferiria beijá-los
Encontra-me no fundo do oceano
Onde o tempo está congelado
Onde todo o universo se estende por ti abaixo
Bafejado por ti
Apenas sinto a tua mão me percorrendo
Arrepios que me desnudam
Vendo-te os olhos
Sinto a tua audição palpitante
Analiso o oxigénio que te entra pelas narinas
Os teus labios...
Sim esses labios em que me pertendo perder
Esses lábios em que me vais sentir
O teu toque
Esse toque que me faz levantar o palpitar do coração
Esse teu cheiro que me deixa sentir único
O teu desejo
Sim esse teu desejo que me rasga e me deixa a minha pele suave,capaz de um rasgão mais audaz,mais com convicção,querendo a tua partilha conectada do teu corpo
Um simples tocar
Um simples olhar
Um simples pestanejar
Faz com que te deixe a navegar.....
( Adónis Silva )

⁠Quando compreendemos que a vida é um ciclo completo, com altos e baixos, e aceitamos com gratidão, mesmo que não entendamos todos os seus mistérios, estamos demonstrando nossa fé perfeita em Deus. Quando reclamamos constantemente de tudo e de todos, estamos, na verdade, questionando a perfeição das obras de Deus. Nesse momento, colocamos nossas crenças em dúvida e perdemos a oportunidade de confiar em Sua sabedoria e amor por nós. É importante lembrar que, mesmo nos momentos mais difíceis, Deus está sempre conosco, nos guiando e nos protegendo. Portanto, cultivemos a gratidão em nossos corações e confiemos no plano divino para nossa vida.

Inspirada sobre a coragem e a experiência de seguir em frente apesar dos desafios. Quando temos a coragem de enfrentar nossos medos e obstáculos, somos capazes de continuar avançando em direção aos nossos sonhos e objetivos. É importante mantermos a cabeça erguida e acreditarmos em nós mesmos, porque quando estamos confiantes, nada pode nos impedir. Com essa mentalidade positiva, somos capazes de superar qualquer coisa e seguir em frente, mesmo quando enfrentamos dificuldades.

⁠Quando as coisas vão mal, há que lutar. Quando vão bem, há que empreender novas lutas.

Quando pensamos em percepção de valor, o conceito de experiência do paciente se amplia...

Experiências aparentemente “negativas”, mas que foram tratadas em conjunto com o paciente e onde sua participação foi ativa e determinante, podem ser consideradas pelo próprio paciente como entrega de valor.⁠

O cuidado em saúde, quando aplicado de forma sistematizada e oportuna, embasado em diretrizes técnico-científicas, é mais seguro, tem melhores desfechos e apresenta menores custos por ciclo de cuidado, gerando valor para os pacientes e, por conseguinte, para o sistema de saúde como um todo.

⁠Onde não há regras e padrões (ou quando existem, não são de fato aplicados), as “exceções” viram rotina.

Neste contexto, instala-se um ciclo vicioso de má prática, desperdício e pouco espaço para discussão.

⁠O maior inimigo que enfrentamos é a voz crítica dentro do intimo. Quando nos permitimos ser dominados pela negatividade, pelo autodesprezo ou pelo medo, limitamos nosso potencial e nossa capacidade de alcançar o sucesso.

⁠Os desafios são como um terreno fértil para o nosso crescimento pessoal. É quando enfrentamos situações difíceis que somos forçados a superar nossos limites e descobrir nossa verdadeira força interior. Quando abraçamos os desafios de frente, não apenas nos tornamos mais resilientes, mas também descobrimos novas habilidades e capacidades que nunca imaginamos possuir.

⁠Quando alguém escolhe trair a confiança de outra pessoa, essa ação mostra que essa pessoa não é confiável. A confiança é uma das bases mais importantes de qualquer relacionamento, e quando ela é quebrada, pode levar anos para ser reconstruída, se é que isso é possível. É importante lembrar que a traição não é apenas uma ação, mas também uma escolha. Aqueles que escolhem trair devem estar preparados para enfrentar as consequências de suas escolhas.

⁠Muitas vezes, quando passamos por um momento difícil, tendemos a nos isolar do mundo e focar apenas em nós mesmos. Eu passei por isso quando recebi meu diagnóstico e me preocupei em cuidar de mim, evitar o preconceito e o julgamento alheio. Mas essa escolha me levou à introversão, ao ponto de me tornar uma pessoa solitária. Durante esse tempo, outras pessoas também passavam por dificuldades e, infelizmente, eu não fui capaz de estar presente para elas. Fui egoísta e falhei nesse ponto.
A ironia da vida é que a mesma ação que me curou, acabou gerando outro problema: a solidão. Aprendi que, mesmo cuidando de mim, não posso me esquecer da importância de estender a mão ao próximo, de estar presente e disponível para as pessoas que precisam de mim. A solidão é uma dor que pode ser evitada se cultivarmos relações saudáveis e verdadeiras.
Por isso, meu conselho é: cuide de si mesmo, mas não esqueça da importância de cuidar do outro também. Não cometa o mesmo erro que eu e esteja sempre disposto a ajudar aqueles que precisam. Às vezes, um simples gesto de atenção e carinho pode fazer toda a diferença na vida de alguém.

⁠Uma mente
doente ou sadia,
quando estimulada,
cria coragem
e se mostra.