Urgência Emocional

⁠"Descansar é algo fundamental para se manter o equilíbrio emocional, viva com plenitude e com muita sabedoria"
Alan F. Grando

⁠Sei ser sensível
Sei ser racional
Sei ser safado
sei ser emocional.

⁠Quando a dor emocional não é elaborada, ela torna-se mais viva que nunca.

A Gentileza ameniza até a dor.
É por ventura este estado emocional proveniente da compaixão.
Quando somos gentis emocionamos quem recebe e principalmente quem se oferta, pois quem sabe ser gentil entendeu oque é ser autruista...⁠

⁠Seja sempre seu alicerce emocional e espiritual. Não seja acomodado, porque aquilo que almejamos, somente nos podemos idealizar e concretizar. Não seja um encosto vivo na vida de ninguem, siga a diante mesmo com tantas feridas e abalos emocionais.
Patricia Diniz🌿🌻

⁠
"Os surtos de irritabilidade são provenientes da imaturidade emocional de anos de convivência em nosso cérebro. Precisamos aprender elogiar a nós mesmos, quando somos bem sucedidos em algumas ações, dizendo: muito bom, parabéns, ótimo... Para o bem estar da nossa personalidade, esses elogios também devem se aplicados ao próximo,
e principalmente aos familiares que convivem conosco."

⁠Não fuja de si mesmo, você tem que enfrentar as suas adversidades e obter um controle emocional como também espiritual .

⁠O equilíbrio emocional é conquistado pelo ato de se emocionar, com a vida!

⁠Os humanos precisam da comunidade, para nossa saúde emocional. Precisamos de conexão, um sentimento de pertença. Não fomos feitos para prosperar sozinhos.

Ser meu próprio peso emocional faz de mim alguém estranhamente parasita de mim mesma.

O Tempo nunca erra o tempo dos acontecimentos, mas, às vezes, ele bagunça bastante a ordem emocional de alguns dos inesperados momentos vividos pelos mortais

No amor é prudente estabelecer um risco calculado para não sofrer um prejuízo emocional.

Equilibrio emocional é manter-se estável entre a razão e a emoção. É nivelar a balança agindo com coerência e lucidez.
Insta: @elidajeronimo

Equilibrio emocional é não chutar o balde por qualquer coisa, é não esquentar a turbina sem aquecer o motor.
Insta: @elidajeronimo

As vezes equilíbrio emocional é ficar quieto enquanto o que o outro espera é te ver gritar.
Insta: @elidajeronimo

Todos nós precisamos exercer diariamente o equilíbrio emocional. E este exercício é diário, nos momentos de raiva o melhor é ficar quieto e analisar o cenário. Manifeste quando tiver todas versões e com a razão e emoção equilibrada.
Insta: @elidajeronimo

"O entusiasmo é a força que impulsiona seus estados de ânimo e sua estabilidade emocional."

Fluindo pra nova realidade emocional
Que o universo programe novas aventuras
Porque a vida, é uma aventura constante
Que caminho seja longo e preciso
Que a vida seja leve e emocionante
Que amor seja a base de tudo!
Shirlei Miriam de Souza

Quando paramos de ingerir certas opiniões até a saúde emocional melhora.

Muitas vezes inteligência emocional é ignorar tudo que te irrita!
Insta: @elidajeronimo