Um dia Vamos nos Conhecer

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⁠Um dia eu achei que ser intensa era um grande defeito, sentir um amor ou uma dor intensamente. Mas hoje eu aprendi que essa intensidade e a minha medida, isso e um dom dado por Deus.

Inserida por SUCHOAS

⁠Todo dia, Deus espera que você tome um chá de ânimo, vista a melhor força e siga em direção aos seus sonhos com esperança. Fortaleça o seu otimismo, caminhe com a certeza de vencer. Foque seus pensamentos em coisas positivas, esqueça as ruins e mantenha sua fé em Deus, e Ele manterá viva a sua alegria de viver. (Código 2205)
(Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu)

Inserida por NelsonLocatelliFoz

⁠Faça tudo com alegria, determinação e muita fé em Deus, e um dia você chegará lá! De alguma maneira, você será vitorioso! Quando acreditamos na força de Deus, nada nos abala, e tudo vai se tornando possível. Mantenha Deus vivo em seu coração por meio de muita oração e fé, e naturalmente você terá muita felicidade na vida. (Código 2505)
(Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu)

Inserida por NelsonLocatelliFoz

⁠Hoje eu poderia ter me rendido
Rendido a um desejo antigo
Aos maços de cigarro que um dia me fizeram companhia;
A segurança que sentia ao procurar aquele abraço;
Aos sorrisos falsos e álcool sempre ofertados;
E caso continue citando, me tornaria uma covarde, revirando uma eu que não existe mais!

Inserida por Indomavelalegoncalve

Um dia, nosso legado será medido pelo impacto que deixamos no coração e na vida dos outros.⁠

Inserida por camilo-flora

⁠Entre Nós

Nos gestos suaves do dia que nasce,
há um toque sutil que o amor disfarça.
É no olhar que repousa a esperança,
no silêncio que a alma se abraça.

Afeto não grita, ele dança em segredo,
num cafuné feito em meio ao medo,
num abraço que chega sem ser chamado,
num “tô aqui” sussurrado ao passado.

O carinho é chama que nunca se apaga,
é cuidado em forma de palavra.
É o cobertor nos dias de frio,
a presença que aquece sem fazer barulho.

E quando a conexão acontece,
não é só corpo — é alma que tece.
São corações que se reconhecem,
em cada toque que não se esquece.

Amor é mais do que só paixão,
é afeto que vira canção,
é cuidado, ternura e verdade —
um elo profundo em plena liberdade.

⁠No raiar do dia
O que é a vida?
Questão subjetiva
Quero entender?
Cada um tem seu modo de viver.
Silêncio ou pronuncia?
Invade o meu ser
Na busca infinita
Em ser compreendida
O que escolher?
Se cada um tem o seu saber.
Já passou a hora
De olhar lá fora
Ventos em direções opostas
O que quer dizer?
Busca infalível de explicar algo..
Que ninguém possa compreender.

Inserida por Estherfelix

⁠A Dieta


Prometi começar a dieta na segunda. Na segunda, pensei que terça era um dia melhor.

Na terça, me dei conta de que quarta tem cara de recomeço.

Na quarta, decidi que segunda é o dia oficial das dietas.

E assim sigo firme… na procrastinação.

Inserida por Vozqueninguem-ouve

⁠Algumas pessoas são como flores, decoram o ambiente por um dia, servem para uma conversa, um riso ou algo mais, mas apenas flutuam e se esvaem no ar, sem um lugar para pousar e, raras são as almas que se curvam para escutar nossos medos, acender uma luz nos nossos planos, beijar as cicatrizes que a vida nos deixou ou ter intimidade para adentrar nos nossos jardins, como um sussurro do vento, com a consciência de que caminham sobre os nossos sonhos.

Inserida por luizguglielmetti

⁠Para Minha Amada Xiluva Xanga

Bom dia, Xiluva Xanga,meu amor, meu sol,
Hoje acordei com um sorriso, contagiante.
O sol brilha no meu jardim, sem igual,
Mas é o teu brilho, mulher, da força.

Xiluva Xanga, minha flor, a mais bela que já vi,
Meu amor, a saudade é imensa, aperta o coração.
Ouvir a tua voz alimenta o desejo de querer mais.
A vontade de mais querer estar ao teu lado, em união.

Meu amor, meu sol, que me guia e me aquece,
Minha companheira, a mais fiel e doce.
Minha flor, Xiluva Xanga, o meu amor não esmorece,
Em cada pensamento, meu coração te conhece.

Inserida por MISD

⁠Passei quase toda a vida tentando agradar aos outros
Mas isso nem é vida, é prisão.
Um dia me vi sozinha, sem ninguém pra agradar
Me libertei e finalmente me amei
Vi na solidão o que eu precisava
Me amei e me cuidei.
Amor próprio é realmente magnífico,
muda tudo e te muda toda.

Inserida por evlin_garmatz


Consulta e Aventura Materna – Um Dia de Fé, Luta e Amor


♡Diário Público Aline Caira Gomes Oficial.


Em 30 de junho de 2025, vivi mais do que uma simples consulta médica — vivi uma jornada de amor, superação e conexão com minha filha, Theodora Anthoniella. Partimos juntas para uma consulta com o Dr. Paulo Antônio de Morais Faleiros, pneumologista renomado em Franca, SP, com o coração cheio de expectativa e a coragem de quem enfrenta a vida com a fé nas mãos.

O consultório do Dr. Paulo localiza-se na Rua Antônio Torres Penedo, 421 – bairro São Joaquim, mas o caminho até lá foi uma verdadeira travessia. Pegamos o ônibus na Avenida Champagnat, em frente ao Atacado Tonin, pagando R$10,00 pelas duas passagens — No terminal, embarcamos em outro ônibus com destino ao bairro Zelinda, e dali seguimos a pé, com passos firmes, até o consultório.

Durante o trajeto, o sol batia forte, mas nossas almas estavam aquecidas por algo maior: a certeza de que estávamos cuidando uma da outra. Chegando ao consultório, fomos recebidas com respeito e atenção pelo Dr. Paulo Antônio — um profissional humano, educado, gentil, que nos tratou com a dignidade que todo ser humano merece.

Após a consulta, seguimos para realizar os exames na clínica Nikkei, e de lá, decidimos voltar a pé. Foram 4,4 km de caminhada pela cidade, contornando o trânsito intenso da Avenida Rio Negro, desviando da pressa do mundo com a calma de quem já venceu batalhas maiores.

Na Avenida Champagnat, minha filha me olhou com aquele brilho nos olhos que só uma criança feliz tem e pediu um sorvete. Entramos no Açaí do Cheff, e naquele instante simples, tive a confirmação: momentos assim valem mais do que qualquer luxo. Ver minha filha sorrir é meu prêmio, meu milagre diário. Ela é, sem dúvida, uma guerreira como a mãe — forte, resiliente e cheia de luz.

Voltamos para casa, nosso pequeno e humilde apartamento cercado por caixas e recomeços, e ali, no silêncio da noite, cozinhamos dois miojos com amor. Jantamos em paz, em meio ao cansaço físico e à gratidão espiritual. Não havia luxo, mas havia fartura no coração.

Recebemos os resultados dos exames pela Internet, já visualizamos, estamos com saúde. E esse é o maior presente — porque precisamos estar bem para continuar lutando, crescendo e vencendo. Cada batalha tem sido um degrau na escada da nossa evolução.

Deus tem sido nosso sustento. O Espírito Santo está conosco, guiando cada passo, protegendo cada respiração. Nada nos falta, nada nos atinge, pois o Deus Onipotente nos cerca com Seu amor incondicional. Somos filhas Dele, e Ele jamais nos abandona.

A cada pessoa que nos envia palavras de carinho, fé e esperança, deixo meu mais profundo agradecimento. Vocês fazem parte da nossa caminhada. Suas palavras são como bálsamos que curam e fortalecem.

Que Deus abençoe cada um de vocês com misericórdia, amor e luz. Que a bondade que emanam retorne multiplicada. Vocês são faróis num mundo que clama por humanidade. Vocês são a esperança viva de um futuro mais compassivo.

Deus ama vocês — e eu também.

Com gratidão,
Aline Caira Gomes
Mãe, guerreira, filha de Deus e guardiã do amor e fé que me move todos os dias.

Inserida por AlineCairaG

Vez por vez, tudo se cumprirá!

O plano perfeito, que um dia,
por causa do pecado,
foi corrompido,
será redimido,
e tudo novo será!

Sem mais lágrimas e sofrimento,
como nunca antes, estaremos
a desfrutar do cumprimento
das benditas palavras que foram ditas
por Aquele que não mente,
e que também está presente,
atento a cada coração
que O anseia e O busca com devoção.

Inserida por PalavrasdoAmor

⁠Compromisso

Era um dia comum, eu estava em casa sentada na mesa da sala, escrevendo.
Igual hoje.
Igual todo dia.
E aí aconteceu.
Algo entrou aqui.
Senti um vento... vento não, sopro.
Senti um sopro, como quem respira por perto.
Não era medo o que eu senti, mas sabe-se lá o que era.
Passou um vulto do meu lado.
Pisquei e sentou à minha frente.
Muito parecida comigo, mas completamente diferente.
Me olhou por inteira, por de dentro da minha alma, como se me rasgasse.

Eu?
Eu nem reagi.
Estava hip-no-ti-za-da.
Por fora, imóvel.
Por dentro, uma bateria de escola de samba saindo do recuo.
Ficamos nos ouvindo em silêncio como quem pinta uma cena na cabeça.
Para não esquecer, sabe?
E eu não esqueci: os olhos brilhantes, o cheiro de horizonte e a voz de silêncio, de quem se cala porque sabe de algo.

Toda minha atenção estava naquela figura.
Tentando eternizar na memória a sensação daquela presença.
Ela, muito decidida, estendeu a mão pra mim.
Eu aceitei, claro.
Quando minha mão encostou na dela senti um frio.
Não dela, de mim!
Minha espinha veio congelando lá de baixo até chegar na cabeça.
Como se eu tivesse bebido um milk-shake muito rápido, sabe?
Parecia que tudo na minha vida tinha me preparado para aquele exato momento.
Eu, de mãos (geladas) dadas com uma estranha (conhecida),
sentada na mesa da sala da minha própria casa,
sentindo o coração derreter feito vitamina C na água.

Ela, segurando a minha mão que segurava a mão dela, me puxou pra dançar.
Ali mesmo na sala, em frente ao sofá, em plena tarde de quarta-feira.
E como duas pessoas que não têm mais nada de importante pra fazer,
mas não podem perder nenhum minuto sequer,
dançamos na sala ao som de uma música própria.
(Como se tivéssemos uma).
Eu gosto de imaginar que era algo como 'Travessia' do Milton com 'Beija eu' da Marisa.

Tão linda ela.
Os cabelos como fogo, olhos de enverdecer sertões e um sorriso,
que só quem já chorou suas águas consegue sustentar.
E giramos.
Giramos como quem já se entendeu livre para poder girar.
E no meio do giro que ela girava, me abraçou.
Assim, de surpresa.
Ainda girando.
Eu chorei.
Eu não queria, mas as lágrimas simplesmente escorriam.
Até o mundo parou seu giro para nos olhar.
Como quem torceu a vida toda por este abraço:
eu e ela.
Um abraço apertado, mas só o suficiente.
Abraçou não como quem se despedia,
mas como quem ama recebe o ser amado depois de longa ausência.

Foi aí que ela sussurrou no meu ouvido:
— Vai!
Desnorteada, respondi:
— Pra onde?
Ela sorriu com olhos gentis e disse com voz firme:
— Não importa pra onde. Vai sem saber. Vai com medo. Eu vou contigo!
Então, fizemos um compromisso.
Ela iria pra onde eu fosse, bastava eu ir.
Eu só não poderia parar outra vez.
— Vai, volta, vai de novo. Se não souber o caminho, dança, gira, passeia, só não fica parada.

Ali eu entendi.
Ela só existe no verbo.
Aparece no passo iniciado mas some antes que ele finalize.
É preciso iniciar outro para ela voltar.
Mas é na caminhada que ela se muda e mora de vez.

Jurei de pé junto (mas ainda em movimento) que seguiria em frente porque ela estaria comigo.
E como garantia desse acordo entre nós, agora assinamos um só nome.
Eu e ela.
Alice e Coragem.
Juntas.
Numa só alma.
Alma presente chamada poesia.

Com a palavra,
Alice Coragem.

Inserida por alicecoragem

Eu me pergunto se algum dia serei capaz de te esquecer
Porque ainda doi como um Inferno
Dói o meu coração, lembrar de você me mata
O Inverno me traz lembranças de nós dois
As noites geladas assistindo filmes e tomando chocolate quente
Dormir e acordar com você, ainda sinto sua falta
Eu não lembro mais o som da sua voz, eu não lembro mais do seu cheiro
Eu não consigo mais lembrar do seu toque
Mas, eu ainda lembro dos seus lindos olhos azuis
São os olhos mais lindos que vi em toda minha vida
Você foi a melhor parte da minha vida
Você foi o amor da minha vida
Perder você foi a pior coisa que me aconteceu até hoje
Eu te amei desde o primeiro olhar e foi maravilhoso tudo o que vivemos
Espero conseguir te esquecer, esquecer o Inferno que vivi desde que você se foi
Espero ser Capaz de te perdoar
Ser capaz de te perdoar por ter me deixado
Ser capaz de te perdoar por me fazer sofrer
Ser capaz de te perdoar por ter me traído
Ser capaz de te perdoar por ter desistido de nós
Você arruinou a minha vida
Você me destruiu, eu nunca mais fui inteira
Depois de você

02 de Julho de 2025

Inserida por sheila_f_carvalho

⁠Seu corpo é como um canal de TV transmitindo 24 horas por dia como você se sente.

Leil Lowndes
Como conversar com qualquer pessoa. Rio de Janeiro: Sextante, 2025.
Inserida por pensador

Um dia, um furacão passou pela minha vida, e desde então, ela nunca mais foi a mesma.

Inserida por arynasciment0

Bom dia!
Luz na vida de Alguém!!!

Que esta semana seja um portal para grandes realizações! Receba com o coração aberto um novo ciclo de oportunidades, guiado pela fé inabalável em você e em um poder superior.

Que a alegria seja sua companheira constante, irradiando luz e atraindo momentos de amor e prosperidade. Agradeça por tudo o que já conquistou e por tudo o que está por vir. Cada passo dado com gratidão e determinação te aproxima dos seus sonhos.

Acredite no seu potencial, celebre suas vitórias, aprenda com os desafios e mantenha a fé inabalável. A prosperidade não é apenas financeira, mas também a riqueza de experiências, relacionamentos e paz interior.

Que esta semana seja repleta de realizações que te encham de orgulho e gratidão! Com fé e trabalho árduo, você pode alcançar tudo o que deseja. Tenha um dia maravilhoso!
Como sempre com muito amor e carinho por você!
Natalirdes Campos

Inserida por NatalirdesBotelho


Ação da semana: só uma coisa
Por um dia, tente não fazer multitarefa. Escolha uma tarefa por vez e vá até o fim.
Se for escrever, escreva. Se for comer, coma. Se for caminhar, caminhe.
Observe como sua mente reage. E como você se sente ao fazer menos, mas com mais presença.

Inserida por jucicastro

A Dor Que Não Tem Nome
⁠Acordo e já estou cansado,
como se viver fosse um fardo antigo.
Cada dia pesa dobrado,
e eu sigo — mas nunca sigo comigo.

O espelho não me reconhece,
me olha com pena, com nojo, talvez.
Meu corpo é só o que permanece
de alguém que já morreu mais de uma vez.

As vozes aqui dentro gritam,
mas ninguém do lado de fora ouve.
Sorrisos forçados imitam
uma vida que há muito não coube.

Tem dias que o ar parece ferro,
e cada passo é um crime lento.
O mundo gira, eu me enterro
mais fundo em meu próprio tormento.

A comida não tem mais gosto,
a música me dá desgosto.
O toque é como espinho exposto,
e o futuro... é um céu sem rosto.

Já tentei pedir socorro
em olhares, palavras, mensagens.
Mas tudo soa tão oco e torto,
como gritar em paisagens selvagens.

E o pior não é querer morrer —
é não conseguir mais querer viver.
É ser um corpo que existe por hábito,
um suspiro vazio, um peso estático.

Se um dia eu sumir, não estranhe.
Foi só a dor que me venceu sem barulho.
A tristeza é uma água que banha
até que a alma se afogue no entulho.

Inserida por silvano_eising