Todas as Gentilezas

⁠quando amo...

inquietude toma conta de mim
como algo querendo sair
se não raro me sinto assim
o que Escolho, olhar ou fugir?

cada um descobre seu jeito
de dar vazão ao que brota do peito
ou sufoca, nem olha direito
se enganando, fingindo respeito?

e essa mente, o que tanto procura?
muitas perguntas, respostas sem fim
respiro fundo; Silêncio, digo sim
e então consigo sair dessa clausura

brigar com a mente não resolve nada
lembro de um dia em que Aprendi
a olhar pra ela como Aliada
nas armadilhas já não mais cair

há dias que mais parecem castigo
me amo também nesses dias de cão?
se só me amasse estando tudo são
Amor faltaria quando mais preciso

⁠Neste mundo, cada dia mais caótico, simples atitudes empáticas podem salvar o dia e quiçá a vida de alguém. Coisas simples como um sorriso, um abraço, uma palavra amiga, são pequenas gentilezas que aquecem a alma e acalmam o coração.

⁠"Que seu dia seja repleto de momentos felizes e sorrisos sinceros."

16/03/2023

⁠Quando se é gentil
o troco de volta
é o sorriso do outro.

⁠Com o que você gasta mais energia da sua mente e consequentemente do seu corpo, quando você é gentil e bem educado ou quando você tenta dar resposta atravessada que gera incomodo a quem ouve e também a si?

⁠Nunca esqueça de dizer, por favor e obrigado, sempre com um sorriso no rosto. Parece que é o obvio mas este óbvio as vezes é o que mais sentimos a ausência.

Se vamos ser gentis, que ela não passe de uma generosidade simples, e não que seja por culpa ou por esperarmos retribuição.

⁠O mundo anda com os valores tão distorcidos, que quando a gente encontra alguém que nos trata com gentileza e respeito, achamos o máximo, quando na verdade isso é só o mínimo que todos nós merecemos.

⁠Na verdade, precisamos modelar pessoas gentis, para que sejamos nobres também!

Poema Sorriso

⁠O mais simples sorriso
Ainda que no improviso
É gesto de maior fineza
Do rosto que traz leveza

Sorrir é bom, é tudo isso
Por isso deixe muito riso
Ainda que exista tristeza
Leve tudo com grandeza

Pois sorrir é tão preciso
Até no coração indeciso
Ele penetra com certeza
Brotando paz e gentileza

⁠É que eu sempre dei muito a aqueles que ninguém da nada
E sempre dei pouco a aqueles que dão tudo
Tenho essa mania de olhar além do que normalmente se vê
Essa mania de olhar com o coração.

⁠Se em sua caminhada pela vida, você não puder abraçar, amar ou ajudar alguém, simplesmente sorria. Deixe a semente da gentileza germinar e florescer nos jardins das vidas que você conseguir tocar.

⁠Nós precisamos
maisde elegância,
não para escolher
as roupas e acessórios,
mas para dar atenção, gentileza e respeito.

Nas mãos de quem cultiva o bem, florescem a paz, a harmonia e a felicidade.

Assim como um jardineiro cuida das sementes, devemos cultivar pensamentos positivos e ações gentis, pois é através dessas escolhas que colhemos as coisas boas da vida.⁠

⁠Discrição é mesmo uma virtude, normalmente vista em servos notáveis

" Seja gentil sempre que possível. Verá pequenos milagres acontecerem diariamente"

⁠Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.

Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.

Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.

É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.

Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.

Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.

Seja gentil consigo mesmo, sempre!

"Possuímos tudo o que precisamos dentro de nós mesmos. Basta que silenciar e observar."

⁠Não sei o que seria de mim se não pudesse ser gentil e servir com amor ...

⁠Na dúvida, seja gentil.