Textos que Falem eu Nao Vivo sem Voce

Nos meus sonhos voce sempre vai estar...
E com minhas palavras eu vou te falar...
Palavras e mais palavras para nunca duvidar...
Que eu aqui estou para te amar...
Vejo no sol a luz dos olhos seus...
Nas estrlas,o brilho indescritivel de sua beleza...
Vejo em ti perfeita sintonia...
Vejo em ti coisas que eu nao consigo descrever...
Eu nao vou te esquecer...
Eu nao vou fugir nem desistir de voce...
pois eu sei,que o meu destino e voce...
E que mais eu posso fazer...
Se eu TE AMO muito...

Nunca mais vou amar ninguém.
Eu projetei em você minhas esperanças.
Seu sorriso. Suas brincadeiras. Suas indiretas para mim eram como frases que alegravam meu coração.
Quando pela primeira vez você misturou meu nome com teu sobrenome, foi para mim como um sonho.
Eu perguntei o que você disse e você disfarçou e respondeu: nada.
Há como eu queria que você tivesse dito outra coisa.
Você não faz ideia de quantas vezes eu sonhei em te abraçar e beijar. Mas você nunca se importou com isso não é mesmo.
Para você fui apenas uma cliente e nada mais. Amiga? Não, não nunca fomos amigos.
Amigos desejam estar juntos, já você me evitava.
E você nenhuma vez se esforçou para me ver.
Já eu, era só me chamar que ia até você.
Sempre eu fazia de tudo para estar com você.
Meu desejo era ter alguns segundos ao teu lado.
É mendiguei tua atenção. E você simplesmente me iludiu.
Ficava dizendo quem sabe eu encontro aqui o amor da minha vida.
E eu na ilusão achando que essas indiretas eram para mim. Ledo engano. Há como eu queria voltar no tempo e nem ter te conhecido. Eu me dediquei a você. Escrevi textos enormes e você, os quais expressavam meu amor por você, meu carinho. E você nem se dava ao trabalho de muitas vezes ler.
Há você não foi meu amigo não, nunca foi.
Fui apenas uma cliente pra vc. Me iludiu me enganou. E depois vinha com conversinha que estava com saudades. Saudades do que do meu dinheiro só pode. Eu estou com meu coração partido por sua causa.
Você me fez mais mal do que bem. Matou o que eu tinha de melhor dentro de mim. Despertou um amor que não deveria ter despertado.
E depois vem dizer que “infelizmente só me via como cliente e amiga”. Pare por ai.
Não mesmo você nunca me viu como amiga, só me usou e nada mais.
Tá certo que algumas vezes eu me deixei usar. Mas você abusou de minha bondade.
Eu estou muito ferida por culpa sua. Você não faz ideia da dor que me causou.
De quantas vezes eu ansiosa esperei por apenas um oi teu que geralmente demorava para vir. E depois você vinha com uma desculpa que não havia visto simplesmente, que era desligado. Conta outra por favor. Isso só resume que não significo nada pra você.
Obrigada por me fazer tão infeliz e por me matar por dentro. Eu nunca abusei de você como os outros clientes, sempre te respeitei. Você se aproveitou de mim, quando ficava horas comigo durante o procedimento. Me olhando, me encarando, piscando para mim. Isso só me fez me deixar mais envolvida com você. Você me fez muito mal. Saio de sua vida com classe, não digo que talvez um dia eu não volte, mas quando eu voltar será tarde demais para meus sentimentos. Não quero amar mais ninguém. Você matou o sentimento puro que tinha por você. Sua beleza não vai durar para sempre. Em poucos anos você estará enrugado, careca e gordo. Talvez você tenha uma mulher do teu lado, bonita, mas ela não vai te amar como eu te amei. Ela vai estar com você apenas por interesse de preferir estar com você a ficar sozinha. Mas ela vai te trair com o primeiro que vier na frente. E você vai se lembrar de mim. E eu estarei inacessível para você. Estarei em Paris apreciando a torre, enquanto você estará contanto teus míseros reais.

E eu achava que você era tudo que eu precisava
achava que você seria capaz de suprir todas as minhas necessidades e matar todos os meus medos,
como eu pude colocar tanta responsabilidade em suas mãos
como eu pude ser tão cega e acomodada
hoje eu vejo como tudo na minha vida depende apenas, unica e exclusivamente de mim,
hoje eu mato meus desejos, desafio e venço meus medos,
hoje sou feliz
e mesmo que ainda tenha vontade de compartilhar tudo isso com você
eu sei que não merece nem 1/3 do que me tornei
eu mudei e estou em constante evolução,
mudar nem sempre significa evoluir, como bem posso constatar hoje, mas eu estou nessa busca
busco ser um ser melhor, mais humano, forte e representativo,
e espero continuar assim até o dia da minha morte.

ESTABELECER

Eu quero esta com você...
Assim como a sua sombra
a sua corrente da alma
sua água corrente, sua onda
a musica em sua banda.

Eu quero esta com você...
Ser as pétalas da sua rosa
as folhas de todo verde
os espinhos de suas hastes
o copo da sua sede.

As marcas de todos os rastos
as margens do seu caminho
o pulsar da sua vida
o medo em seus cantinho.

As areias da sua praia
poeira do seu deserto
a distancia da sua esperança
a felicidade do seu perto.

Antonio Montes

Last Christmas (Tradução)

No Natal passado eu te dei meu coração
Mas no dia seguinte
Você jogou fora (você jogou fora)
Este ano, para me poupardas lágrimas
Eu vou dar para alguém especial (especial)

Depois do primeiro fora, fiquei traumatizado
FIco longe, mas você ainda chama minha atenção
Diga-me baby, você me reconhece
Bem, já faz um ano, não é de me surpreender

Feliz Natal
Eu embrulhei e enviei
Com um bilhete dizendo "Eu te amo"
Eu estava falando sério
Agora eu sei como fui tolo
Mas se você me beijar agora
Eu sei que você vai me enganar novamente

No Natal passado eu te dei meu coração
Mas no dia seguinte
Você jogou fora (você jogou fora)
Este ano, para me poupardas lágrimas
Eu vou dar para alguém especial (especial)

Oh, Oh Baby

Uma sala lotada, amigos com olhos cansados
Estou me escondendo de você e da sua alma de gelo
Meu Deus, eu pensei que você fosse
Alguém em quem confiar
Eu, eu acho que eu era um ombro para chorar

Um rosto num amante com um fogo no seu coração
Um homem disfarçado, mas você me destruiu
Oooh Ooh
Agora eu encontrei um amor real
Você nunca vai me enganar de novo

No Natal passado eu te dei meu coração
Mas no dia seguinte
Você jogou fora (você jogou fora)
Este ano, para me poupardas lágrimas
Eu vou dar para alguém especial (especial)

Um rosto num amante com um fogo no seu coração
Um homem disfarçado, mas você me destruiu

Talvez no ano que vem

Eu vou dar para alguém
Eu vou dar para alguém especial

Eu sei que você vai ler e entender...para o seu ano novo ser melhor...

Tira, abstraí, limpa,
renove,
Se organize,

Livre-se do que te tira as boas energias,
Liberte-se dos que fecham o tempo..

Limpe os cantos..
Tire as telhas de aranhas
Joga no lixo tudo oque não te serve mais,
inclusive os trapos,
que ficaram,

Arrume espaço, para mais coisas que virão,

Pinte a casa, pinte o sete,
Cuide do seu jardim..
Cuide de sua videira
para brotar novos ramos..

Banhe-se no sol,na lua,
No rio, no mar na cachoeira,
Conte estrelas...

E tenha um ano novo
Espetacular
de fé, coragem,
muita paz, amor harmonia, abundância
e prosperidade..!

.

=Só você=


Assim como o tempo tem suas 4 estações,
Eu comecei a ver que posso ter também.

1° tenho carinho
2° tenho afeto
3° tenho Amor
4° tenho você

Pra nas 3 estações
Poder te dá carinho
Afeto e Amor.

Vc chegou e já mudou tudo
Mesmo tudo não sendo nada, vc transformou o meu nada em tudo.

Ao teu lado tudo fica mudo
Apenas sinto o teu cheiro
E olho pro teu sorriso meigo
Que me desmonta, que me vira a cabeça, e é assim que vc me deixa.

O que é distância,?
Quando vc significa tudo.
Nada além de saber que está presente mesmo estando distante .

Hermeson Weslley.

Ah,
como louca por você,
ou eu era...
andava nas nuvens assim..no ar,
voando,
dias, horas no ar..!
as noites catando estrelas
( uma a uma).
Nem pestanejava..

Foram todas as vezes que eu vi você.
e você fugindo eu tentando te encontrar.

Sem saber onde nem como..
era muito difícil, voce se escondia não me queria, eu mal conseguia te ver..
E assim,
foi se distanciando e eu tentando,
te encontrar, ...
me aproximar..
enfim
no desespero de te ver mais perto no meu pequeno mundo
perdida..
foi quando eu me me aproximei do SOL!

..

Mas para ajudar você a evitar essa condição indesejável, eu vou apresentar de seguida 7 alimentos anti-inflamatórios poderosos:

1. Gengibre
O gengibre contém compostos anti-inflamatórios ultra-potentes chamados gingeróis, que são as substâncias que muitos pesquisadores acreditam ser as responsáveis ​​pela redução da inflamação que as pessoas experimentam quando começam a tomar suplementos de gengibre regularmente.
Os gingeróis foram muito pesquisados ​​e está comprovado que contribuem para o alívio da dor de condições inflamatórias, osteoartrite ou artrite reumatoide.
Para conhecer outros benefícios do gengibre para a saúde Clique Aqui.

2. Abacate
Os abacates são possivelmente um dos melhores alimentos anti-inflamatórios.
Existem cinco nutrientes nos abacates que os tornam um potente alimento anti-inflamatório:
Fitoesteróis: incluindo beta-sitosterol, estigmasterol, campesterol;
Antioxidantes incluindo: carotenóides luteína, neoxantina, beta-criptoxantina, zeaxantina, violaxantina, beta-caroteno e alfa-caroteno;
Antioxidantes não carotenóides incluindo os flavonóides: epicatequina e epigalocatequina 3-0 galato, vitaminas C e E, e os minerais: manganês, selênio e zinco;
Ácidos graxos ômega-3: na forma de ácido alfa-linolênico (cerca de 160 miligramas por xícara de abacate);
Álcoois graxos polihidroxilados.
Todos esses nutrientes têm sido fortemente ligados com a prevenção da inflamação, especialmente artrite.

3. Cúrcuma (também conhecida como Açafrão-da-terra ou Gengibre Amarelo)
Investigações mostram que a cúrcuma tem potentes propriedades anti-inflamatórias, anti-tumorais e antioxidantes.
A cúrcuma contem um pigmento chamado curcumina que é o ingrediente ativo que proporciona imensos benefícios para a saúde.
Um estudo recente descobriu que pacientes com osteoartrite que tomaram 200 mg de curcumina por dia tiveram uma redução da dor e aumento da mobilidade, enquanto que o grupo de controle, que não tomou a curcumina, não experimentou melhoras significativas.




Outra pesquisa também constatou que um extrato de cúrcuma composto por curcuminoides (nutrientes à base de plantas que contêm propriedades antioxidantes poderosas) bloqueou processos inflamatórios, impedindo o “lançamento” de uma proteína que desencadeia a dor e o inchaço.
Estudos clínicos também descobriram que a curcumina tem efeitos antioxidantes muito poderosos. Devido a isso, ela é capaz de neutralizar os radicais livres, e reduzir drasticamente a inflamação e a dor nas articulações.
alimentos anti-inflamatórios top
4. Alho
O alho tem propriedades anti-inflamatórias enormes que têm sido associadas à saúde cardiovascular, prevenção da obesidade (relacionada com compostos contendo enxofre, encontrados no alho) e prevenção da artrite.
Também se descobriu que 2 compostos do alho inibem a actividade de moléculas mensageiras inflamatórias ao mesmo tempo que proporcionam um benefício anti-stress oxidativo.
O composto mais pesquisado no alho – a alicina – tem sido associada a diversos benefícios anti-inflamatórios, e por tudo isso este alimento anti-inflamatório deve ser ingerido com frequência.

5. Beterraba
Tal como acontece com muitos outros alimentos ricos em antioxidantes, a beterraba mostrou ter benefícios anti-inflamatórios fantásticos.
Os fitonutrientes: betanina, isobetanina e vulgaxantina que são encontrados na beterraba têm sido objeto de muitas pesquisas relacionadas com a saúde do coração.
Para além dos benefícios anti-inflamatórios, a betanina também tem propriedades anti-fúngicas e ajuda na desintoxicação.

6. Espargos
Os espargos são um super anti-inflamatório por causa da sua combinação única de nutrientes anti-inflamatórios, incluindo asparanina A, sarsasapogenina, protodioscina, diosgenina, quercetina, rutina, entre outros.
Você não precisa ser capaz de pronunciar todos esses nomes, nem precisa se ​​lembrar deles – Apenas precisa saber que o espargo tem contido nele mais compostos anti-inflamatórios do que qualquer outro alimento.
Além disso, os espargos também contém nutrientes antioxidantes, incluindo vitamina C, beta-caroteno, vitamina E, e os minerais: zinco, manganês, e selénio.

7. Ômega 3
O ômega 3 é muitíssimo importante para combater a inflamação.
O ácido graxo ômega-3 contido nas sementes de linhaça – ácido alfa-linolênico ou ALA – é fantástico para o sistema cardiovascular.
Ele também atua como um “bloco de construção” para outras moléculas que ajudam a prevenir a inflamação excessiva e protege os vasos sanguíneos contra danos inflamatórios.
Estudos têm demonstrado que a ingestão de ômega 3 pode ser relacionada com a prevenção das seguintes condições baseadas na inflamação: colesterol alto, pressão sanguínea elevada, doença do coração, diabetes, artrite reumatoide, osteoporose, depressão, doença inflamatória do intestino, asma e ainda outras.

Bem, estes são os alimentos anti-inflamatórios mais poderosos, contudo existem ainda outros alimentos que ajudam a combater a inflamação e que eu quero recomendar a você: pepino, canela, aipo, quinoa e couve-flor.

E, antes de finalizar esse artigo que já vai longo, eu quero perguntar a você o seguinte:
– Sabe o que têm em comum todos esses alimentos anti-inflamatórios?

Se respondeu que todos eles são alimentos alcalinos, então você acertou!

Você já parou pra constatar que todas as vezes em que alguém ou a vida me puxa o tapete, eu aproveito para fazer uma coisa que eu adoro: voar!
Já parou pra pensar que você não voa porque suas asas podem estar atrofiadas pela inveja?
Nós somos iguais.
Ambos temos asas.
Tente usar as suas, quem sabe você para com essa mania chata de me olhar de baixo pra cima!

POR CAUSA DE VOCÊ

"Por causa de você
Quase enlouqueci
Nem me reconheci
Descobri que eu tinha tanto amor
Guardado no peito só pra você
Explodi de tanta paixão
Sem poder te doar
Você partiu...
E eu...
Conheci a saudade
Abracei a solidão
Rasguei meu coração
Afoguei em minhas lágrimas
Desisti de tudo
Por alguém que só me arrasou
Por causa de você
Não posso mais amar
Pois meu coração está ferido
Por causa de você
Perdi meus sonhos
Me entreguei a tristeza
Não vejo nada em meu caminho
Fiquei inimiga do mundo
Larguei a minha vida
Abandonei a mim mesma
Eu não olhei pra frente
Fique presa no passado
Agora me pergunto
O que será de mim
Pois perdi o sentido da vida
Só sei chorar
Alguém diz pra mim
O que me aconteceu?"
-Roseane Rodrigues

Gravidade

Essa é a última poesia que eu faço pra você
Escrevo essa como já sabia
Quem um dia a escreveria
A gravidade
Atração inevitável
Seu olhar
Seu sorriso
Seu toque
Eu não tinha nada disso
Mas a atração estava presente
Sabíamos dos riscos
Sabíamos do caminho
E mesmo assim resolvemos arriscar
Não era fácil
Parar um moinho
Que estava a girar
As vezes a noite podemos no céu
Os cometas contemplar
Não é fácil pra mim
Não é fácil pra você
E são tantos porquês
Como alterar da nossa direção o destino?
Não há como mudar
Borboletas voando em Marte
Vejo seu olhar em toda parte
Como Sol e Lua
No céu a orbitar
Sempre serei sua
Sempre será meu
Assim
Será
Essa é a última poesia que eu jurei que escreveria
É um grito em meio ao caos
É o silêncio entre nós dois
Que esta a gritar
É a gravidade

Há exatos 2 meses atrás eu estava ali, sentada na mesa de um bar dando risadas altas enquanto você contava suas histórias. Por um lado respirava aliviada por ter encontrado alguém que em meio a todo aquele caos via o mundo de uma forma diferente, por outro resmungava com Deus por ter procrastinado tanto em me mostrar esse alguém.
Eu tentei de todas as formas evitar a composição desse texto, mas você me seguia em todos os lugares. As séries, as músicas, as ligações de 5h, seu trabalho, parece que o universo conspirava para que de algum modo as pessoas tocassem em algum assunto que lembrasse você e eu nem posso acusar de plágio, pois mais uma vez você está em vantagem, 17 anos na minha frente.
Por isso estou aqui, pra dizer que estou vestindo minha armadura e fugindo, que serei covarde e não ficarei. Que morro de medo de me apegar e sofrer. Que eu me achava madura demais até lhe conhecer. Que você me tira o controle da situação, me faz quebrar padrões, gostar de Pink Floyd, admitir que estou errada, me dá vontade de correr e ao mesmo tempo ficar e tentar decifrar no seu olhar de lado o que nem a sua mãe conseguiu.
Vai ser melhor assim, para mim que não criarei expectativas e para você que economiza a paciência que perdia ao me entender. Entre as tantas lições que aprendi com as conversas no seu carro, uma delas é a que a gente só fica onde nos cabe. E nem foi preciso ler meu Filósofo favorito- Que por acaso tem o mesmo nome que o seu- pra entender isso, com você eu entendi que nem tudo está nos livros.
Adeus.

as vezes eu penso em voce, as vezes eu sinto falta do pouco que tinhamos, aquela coisa que confundimos com amor tantas e tantas vezes... Aquela coisa que parecia ser real, e que estava iludindo nos dois ao mesmo tempo
nao foi voce
nao fui eu
foi o que nos criamos
aquilo que nao era bom o suficiente

Tudo que eu tinha de sanidade
Você carregou consigo
Me deixou no vazio
No mais profundo abismo
Sozinha com minhas dores
Com as lembranças
Perdida entre amores
Que eu não os quero
Pois em nenhum
Eu encontrei o que tivemos
Nós sempre fomos mais
Mais do que ficantes, namorados, amantes, parceiros.
Quão difícil é saber que cada dia que se passa eu perco mais de você.
Hoje eu queria recordar
Lembrar do seu toque sob mim
Infelizmente eu caí na ilusão
De não entrar no túnel do tempo
Só seria preciso uma música
Aquela única voz
Que sempre nos manteve perto
O meu cigarro acesso
E minhas lágrimas seriam o suficiente pra relembrar
Que cada momento nosso
Sim, foi e está sendo inesquecível.

Contrastes

Eu sofro de excessos, você de contenções. Eu loquaz, você muda. Eu abismo, você planície. Eu mar revolto, você lago. Eu multidão, você retiro. Eu profusão sentimental, você parcimônia. Eu esperança, você ceticismo. Eu carência, você desapego. Eu insegurança, você confiança. Eu resignação, você dominância. Eu despretensão, você orgulho. Eu amor, você também?

Você é café,
puramente amargo.
Eu sou açúcar,
intensamente doce.
Amor que desfruta de todas as manhãs, tarde, noite.
A concentração das suas substancias complementavam minha rotina.
Muitas vezes não nos misturavam.
Aconselhavam outras combinações,
se esquecendo de que nos pertencíamos.
E as madrugadas sempre foram suas,
aquelas que não precisou de mim,
me arrancou o sono.
Mas as manhãs eram minhas, sem falta
Você estava lá e eu também.
Ali, nosso refúgio, aquela xícara.

Você me liga diz que quer me ver, eu tento resistir, é mas forte que eu, então esqueço tudo corro pros teus braços, quando me tocas me arrepia toda, quando me beija me faz delirar, tuas mão desliza sobre meu corpo que logo amolece, me entrego as suas caricias, me beija como nunca fui beijada, diz coisas que me excita, levemente passa sua língua em meus lábios, me chama de meu amor, fazemos amor, um louco e gostoso amor, me enlouquece de prazer.
E depois me diz nós não podemos nos apaixonar, como posso não me apaixonar? Diga-me

Eu viajo no formato da tua boca

E nesses seu olhos que você diz ter só tristeza

Eu vejo a menina que eu amo

Sim, eu quero você

Sim, menina

O que eu mais quero é ouvir você dizer que sim

Não perca tempo me abraça, deixa eu sentir tua pele

Cê já virou meu vicio e é dificil te esquecer

Eu desejo isso realmente, juro que nunca senti isso

Eu, quero você menina

Sim

Mas você não demonstra um sentimento reciproco

Eu me sinto sozinho nesse barco e estou afundando

Só você pode me puxar pra cima,menina

Não me deixe afundar, menina

Se você não me disser o que sente eu irei enlouquecer

Perdoe a minha pressa,menina

A duvida me doi tanto diga sim ou não, preciso saber o que sente

Nada se compara como eu quero você, menina

Aceite ou ignore

Apenas me diga

Eu espero que seja sim

Eu quero você, menina

Sim

Eu acredito em você, acredito que sofreu e se decepcionou muito. Tanto, que entendo porque se tornou quem é hoje. Mas a sua felicidade é superficial e temporária e eu escolho não fazer parte disso. Desejo que um dia você volte a acreditar nas pessoas e consiga ser feliz permanentemente.
E que não viva mais de mentiras. Sinto muito se escolho viver de verdades e se não me contento com metades, me procure apenas quando fores inteiro.