Textos Emocionantes

"Inteligência emocional é a capacidade
perceptiva, e de compreensão na
regulação das emoções reconhecendo
e gerenciando equilibradamente as
próprias emoções sem reatividade
identificando e influenciando as
emoções alheias adaptando-se com
devida empatia conforme as
adversidades e propósito com foco e
resiliência para construção de sólidos
alicerces e laços com auto-liderança."⁠

3325 📜 Acabo de visitar um daqueles locais, com Frase 'Emocional' que cita a conhecida Filosofia de Boteco, em que pregam que Simplicidade e Caráter fazem a verdadeira vida, não Beleza ou Dinheiro. Comentei assim: 'Hum... 🫣 Perguntem a meia dúzia se querem Simplicidade e Caráter ou Beleza e Dinheiro. Perguntem e não exagerem na Filosofia, está bem?
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Foi em:
https://youtube.com/shorts/lNBOErfTktY?is=CQwuETP27OSKQ7eN

DESENVOLVIMENTO DO ESTADO ANSIOSO OU SERENO NO ORGANISMO HUMANO


‎
‎O estado emocional de um organismo humano depende essencialmente da forma como o Sujeito do organismo se relaciona com os seus Pensamentos!


‎
‎Se o Sujeito realizar diariamente o acto de Pensar amoldando-se aos seus Pensamentos, então desenvolverá o estado ansioso no seu organismo!
‎


‎Mas, se o Sujeito realizar diariamente o acto de Atenção observando os seus Pensamentos, então desenvolverá o estado sereno no seu organismo!
‎

ONTEM E HOJE

Ontem,
a carta cruzava estradas,
levando notícias e emoção;
Hoje,
a mensagem corta os céus
na velocidade da conexão.

Ontem,
o avô contava histórias
à sombra do velho juazeiro;
Hoje,
o mundo inteiro cabe
na tela de um aparelho.

Ontem,
a enxada riscava a terra
sob o calor do verão;
Hoje,
máquinas guiadas por satélites
fazem a mesma plantação.

Ontem,
o valor estava na palavra,
no aperto firme da mão;
Hoje,
contratos digitais registram
o peso da obrigação.

Mas nem tudo mudou,
nem tudo ficou para trás;
a tradição guarda as raízes,
a inovação abre portais.

A primeira ensina quem somos,
a segunda onde chegar;
uma sustenta o presente,
a outra faz avançar.

Pois o futuro mais seguro
não nasce da divisão:
é quando o ontem oferece sabedoria
e o hoje traz renovação.

CASA! ESCOLA DE CORAÇÕES

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

No princípio da caminhada,
Quando o mundo era ilusão,
Foi a casa o primeiro livro,
Da mais nobre educação.
Ali nasce a esperança,
E floresce a formação.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Tem chegada de um menino,
Tem partida de um ancião,
Tem abraço que conforta,
Tem silêncio e solidão.
Cada porta guarda um tempo,
Cada canto uma lição.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Há encontros que eternizam,
Despedidas de doer,
Há promessas que florescem,
Outras param de viver.
Mas o tempo escreve histórias
Que ninguém pode esquecer.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Ali mora o grande amor,
Também mora a ingratidão;
Há carinho que aproxima,
Há intriga e divisão.
Cada gesto deixa marcas
No jardim do coração.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Perdas vêm como tempestes,
Ganhos brilham como o Sol;
Uns tropeçam na tristeza,
Outros seguem no arrebol.
Toda lágrima ensina
Mais que o ouro e o arrebol.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Há alegrias em fartura,
Decepções pelo caminho,
Experiência faz o mestre,
Imaturidade é espinho.
Quem escuta os mais antigos
Nunca segue tão sozinho.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Resiliência é a coluna
Que sustenta a construção;
Coragem faz cada passo
Enfrentar a provação.
Quem não teme as tempestades
Vence a força do trovão.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Vitória bate à janela,
Derrota entra sem avisar;
Uma ensina a agradecer,
Outra obriga a levantar.
Quem aprende com as duas
Sempre volta a caminhar.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

União levanta pontes,
Desunião faz ruir.
Uma soma os sentimentos,
Outra faz o bem fugir.
Toda casa bem cuidada
Faz a esperança florir.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Há caminhos luminosos,
Há desvios na estrada.
Quem cultiva bons exemplos
Tem a alma iluminada.
Quem abandona os valores
Vê a vida embaraçada.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Base firme é fundamento,
Teto abriga da aflição.
Paredes guardam memórias,
Grades pedem reflexão.
Pois a casa não aprisiona,
Quando reina o coração.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Amor vence o próprio ódio
Quando existe compaixão;
Vida nasce em cada berço,
Morte encerra a procissão.
Mas o bem que ali foi plantado
Nunca morre em vão.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

Seja humilde ou majestosa,
De madeira ou de tijão,
Toda casa é professora
Da maior das lições:
Quem constrói um bom lar na Terra
Edifica gerações.

Casa! Escola de Corações.
Universo de tantas emoções.

O apego é uma das causas mais profundas dos problemas emocionais, porque, ao nos apegar a algo, geramos o medo de perder aquilo que seguramos. Esse medo alimenta a ansiedade, a insegurança e a dor. Normalmente, nos apegamos a sentimentos, pensamentos, ações, a eventos do passado, a expectativas do futuro, ao tempo que passou ou ao que ainda está por vir, a pessoas, a lugares, ao lar, ao conforto, ao trabalho, à família, aos amigos, aos objetos e até ao nosso próprio corpo. Quando nos apegamos, ficamos presos a essas coisas, como se dependêssemos delas para nossa satisfação ou identidade. E, ao não querer soltar, nos tornamos reféns do que nos segura, o que impede qualquer mudança verdadeira em nossas vidas.


Esse apego cria um ciclo: quanto mais seguramos, mais nos tornamos prisioneiros do que não conseguimos libertar. Apegados, nos fechamos para novas experiências, para o novo que poderia nos trazer crescimento, aprendizado e autonomia. O apego nos impede de mudar, de crescer e, consequentemente, de aliviar o sofrimento que ele próprio cria. Porque, enquanto mantivermos esse apego, o problema continuará a se manifestar, de forma repetitiva, até que sejamos capazes de desapegar, de soltar aquilo que já não serve mais. A verdadeira mudança vem quando aprendemos a liberar, a desapegar, a permitir que o fluxo natural da vida aconteça sem medo, sem resistência. Só assim a gente para de sofrer, fica mais tranquilo internamente e aprende a viver sem ficar tão apegado as coisas.

Aprendi a colar palavras com cola emoção, onde se compra essa grudenta que o poeta tem à mão, será barata
será batata passou secou inventou, coladas em versos chiclete palavras
divertem quem gosta do doce que
entrete com figurinhas de imaginação...
na boca a recordação nhoc nhoc
nhoc


Leonardo Mesquita

Um rio tem curso e não diploma
um poema, mesmo, tem discurso
para, só, emocionar não funciona
tem o ponto da surpresa
a força do pensamento e a
claridade da beleza
os braços do argumento
e pontos profundos
tem o peixe para o anzol do outro
e um banho de dopamina
o ah! ah! ah! de raciocínio
no decorrer do discurso
derrubando barreiras
tirando a palavra poema
do preço de peixes baratos
e vendendo-a ao valor do mar aberto
esperto é o pescador
que um peixe esperado assim
morda a isca




Leonardo Mesquita

Jardim das Emoções
Quando Flávia Encontrou Bruna
Na sala havia muitas crianças, vozes, movimentos e descobertas acontecendo ao mesmo tempo.
Algumas delas tinham desafios maiores para se comunicar, para compreender ou para se acalmar.
Nem sempre o adulto conseguia estar em todos os lugares ao mesmo tempo.
Flávia era uma dessas crianças.
Autista e não verbal, começava, aos poucos, a dizer algumas palavras.
Em casa, a mãe se dedicava com amor, reforçando cada conquista, cada som, cada tentativa.
O jardim era agitado.
A turma era grande, e os desafios também.
Não era falta de cuidado — era a realidade.
E foi ali que a inclusão aconteceu de verdade.
Bruna percebeu Flávia.
Entendeu seus gestos, esperou seu tempo, segurou sua mão quando o barulho era demais.
Sem precisar que alguém mandasse, ela ajudava.
Enquanto os adultos organizavam o possível, as crianças faziam o essencial:
cuidavam umas das outras.
Com Bruna por perto, Flávia se sentia mais segura.
Arriscava novos sons, novos olhares, novas tentativas.
Pequenos passos, grandes conquistas.
Flávia não estava sozinha.
Ela tinha uma amiga.
E, naquele espaço cheio de desafios, a amizade também ensinava.
"A inclusão não pode ser feita apenas de boa vontade; ela precisa de profissionais, recursos e políticas públicas reais."
A criança não deve carregar a responsabilidade que é do sistema.
Finalizo minha apresentação com este apelo. A educação inclusiva não pode ser feita apenas de boa vontade; ela precisa de recursos e respeito à diversidade. Que nosso olhar atento se transforme em ação e luta por uma escola verdadeiramente acolhedora e equitativa."

A tristeza


Tristeza é um sentimento horrível,
Uma emoção natural que sinaliza,
Vontade de se alegrar parece impossível,
Mas o tempo aos poucos tudo cicatriza.


Processar as perdas e frustrações
Gera diminuição de energia
Deve-se focar em hábitos e ações
Para aumentar o nível de alegria.


É um processo de emoção natural
Desencadeada por uma perda maior
Com impactos biológicos anormais
Afetando até a imunidade sem dó.


Todavia, a tristeza é falsa energia,
É preciso mudar a perspectiva então,
Tirar o peso e buscar mais alegria,
Desnudar-se de toda melancolia, ou não.


A alegria chega e acaba a tristeza,
Dissipa as energias da melancolia.
Aumenta a formosura e a beleza,
Finalizando com toda essa agonia.


Raimundo Nonato Ferreira
Julho/2026

O luto


O luto é resposta emocional profunda.
É natural a uma perda significativa,
Não se limita apenas à morte sentida,
Mas também às rupturas da vida
Que nos atingem em momentos aflitos
Com angústias no silêncio no peito que as abriga.


O luto angustia a alma,
Abala as emoções
E enche o coração de tristeza.
Todavia, Deus cria situações
Para nos dar a certeza
E curar as nossas aflições.


Raimundo Nonato Ferreira
Setembro/2026

Diante de tantas confusões,
Vejo tantas emoções,
Destruindo grandes corações,
Por pequenas ambições,
Pessoas andam passando por cima,
De amigos ao longo da vida,
Por motivos de destaques vazios,
Que não levam a ganhos algum.
O que carregam em suas mentes?
Inveja?
Sobrevivência?
Ciúmes?
Dinheiro?
Não sei,
Uma coisa que apenas sei,
Isso pra mim, é uma lei,
Que os sábios sempre diziam,
Que a semente que se planta aqui,
Mais tarde é colhida sim.
E as consequências?
Ah! Meu caro.
Espero que sejam tesouros raros.

Terapia da arte


Minhas obras têm propósitos definidos,
Tem detalhes, vibração e emoção,
Traz na essência histórias bem vividas,
Para o presente é trazida,
De uma época que foi paixão.


Fazer arte é um desafio,
Que me traz muita emoção.
É como ouvir um vinil,
E guardar no coração,
Preenchendo todo vazio.


Criar réplicas é trazer de volta.
É copiar o que existiu,
É dar um giro de meia volta,
E sentir até arrepio
Com uma cópia aqui retratada.


Criar miniaturas como forma de terapia
Elas permitem uma perspectiva única
De ver detalhes, de modo diferente da fotografia
Na verdade, uma arte nova que se cria.


As miniaturas criam cenários
Resgata memórias, revive paixões,
São elos que se conectam com o passado
São os detalhes que revelam emoções.


Fazer a arte é só o começo
Eu continuo no meu batido
Fazendo da arte que não tem preço,
Para um público comprometido.


O artista cria e dá formas,
A arte nasce do abstrato e acaso
Figuras, Horizontes e coisas…
Se transformam em retratos e vasos.


A arte é a cultura feita à mão,
O trabalho que nasce do imaginário
Toma a forma e nasce a criação
Dando vida e beleza ao cenário.


Raimundo Nonato Ferreira
Setembro/25

O medo


O medo é um estado biológico,
Uma reação emocional de defesa
Gerada pelo cérebro, isso é fisiológico
É mecanismo de proteção, com certeza.


O medo também nos aprisiona.
Decisões ora deixam de ser tomadas,
Pelas consequências que acarretam,
Às quais ficamos sujeitos e amarrados.


O medo prepara nosso corpo para lutar.
Isso é essencial para a sobrevivência
E se torna um problema quando libera
Adrenalina em excesso e sem eficiência.


O medo também prepara o corpo para fuga.
E é necessário para se manter inteiro.
A coragem nos leva para a luta
Nos faz ter um passo mais ordeiro.


A coragem nos torna prudentes
Diante de perigos concretos,
Nos prepara para situações urgentes
Libera a adrenalina de forma completa.


Medo e coragem agem juntos num instante.
O medo enfrenta o desafio estruturado.
A coragem transforma o medo paralisante.
Ambos são necessários e com cuidado.


Por fim, o medo pode ser um desvio.
Ao se tornar um controle excessivo,
Tira a nossa liberdade em meio ao vazio;
Por isso, evite a manipulação intensiva.


Raimundo Nonato Ferreira
Março/2026

Sempre me emociona ver como foi tudo isso.
Ver as multidões vermelhas, ver como a esperança se desfez naqueles terríveis anos entre 2018 e grande parte de 2022, e lembrar de como me senti quando o ódio finalmente perdeu, e Lula ganhou.
Lula não é perfeito, mas foi o melhor que já tivemos. Lula foi o único, junto a Dilma, que lutou por aqueles que não tinham voz. Eu sempre ouço pessoas do interior falando sobre a luz que não existia em suas cidades, e só com ele chegou. Eu penso em como estávamos no mapa da fome, e duas vezes seguidas Lula agiu de forma direta para mudar isso, e mudou.
Eu não sou petista, sou de esquerda. Eu até diria antes que não sou lulista, mas vendo tudo o que ele fez nesses 4 anos, ainda que não tivesse sido presidente antes, quer saber? Eu me tornei lulista sim! Não como se o idolatrasse e fingisse que é perfeito, mas porque ele mudou, efetivamente, a vida de milhões de pessoas que não eram vistas antes! Ele se importou com o que outros não se importaram. Ele fez o que outros nem mesmo sonharam em fazer.
- Marcela Lobato

⁠⁠Acordado, porém, inserido em um emocionante devaneio, estou em um cenário noturno, numa rua pouco iluminada, noite chuvosa, a lua está com um brilho discreto e no centro desta rica imagem que dedicadamente a observo, teu é o destaque, um inevitável encantamento.

Banquete muito aliciante para os meus olhos, a partir da tua bela silhueta sendo molhada pela chuva, usando um vestido simples, de tecido fino, um pouco acima dos joelhos, molhado e colado ao teu lindo corpo, estás graciosa, demonstrando um sentimento livre, intenso e audacioso.

Estou usando uma camisa alva de manga longa, desabotoada uns três botões abaixo da gola, ela está para fora da calça, descalço, também à vontade, felizmente, aqui, não tem mais ninguém, além de nós dois, dessarte, não seremos incomodados, uma favorável oportunidade.

Encantado profusamente, não posso perder tempo, vou me aproximando de onde tu estás, cada vez mais perto até estarmos um de frente para o outro e então, iniciaremos um deleitável momento, faremos valer este nosso encontro, acelerando amavelmente os nossos batimentos.

Sei que já estavas me aguarnando, considerando que não estás nada surpresa, que o teu olhar está alegre, brilhando com a minha chegada, irradiando uma notável veemência, a mesma que estou sentindo, finalmente, estamos juntos com os nossos desejos correspondidos.

Vou segurar-te pela cintura, juntando o teu corpo ao meu, beijarei a tua boca carnuda, um beijo profundo, sedento e demorado, uma vivacidade gradativa, meus braços pressionando as tuas costas, achegando-te mais ainda, embevecidos em uma sensação vívida bastante calorosa.

O calor e o impulso dos nossos instintos só fazem aumentar, instigando os nossos movimentos atrevidos, minha mão está debaixo do teu vestido, apertando e acariciando a tua nalga, enquanto, cheiro o teu pescoço e vou descendo, beijando suavemente, um sabor prazeroso.

Com as tuas mãos apoiadas nos meus ombros, levanto a tua perna, deixando-a encostada na altura da minha cintura e nesta troca de afetos, em breve, banhados pela mistura das águas celestes com o nosso suor derramado, após o nosso êxtase ser reciprocamente alcançado.

⁠⁠⁠Embevecimento poderoso da noite numa expressão venusta, sutileza emocionante, audácia, ternura, curvas sob uma vestimenta elegante, taça ponderada de loucura, jovialidade inegavelmente deslumbrante, ornada com amor, olhar empolgante, ímpeto bastante sedutor, bela estrela cintilante na escuridão celeste, luar apaixonante, inspiração envolvente.

Dificilmente, passa sem que seja percebida, tem uma alma enluarada, liberdade vívida, venustidade que se destaca, vislumbre da lua entre as nuvens, uma preciosidade explícita tal como uma pintura rara em uma exposição de arte, dessarte, rica presença, que espalha vivacidade, romantismo através do esplendor da sua essência e não apenas do seu encanto físico.

Então, está bem nítido que se trata de uma exuberância interessante que muito resplandece na escuridade noturna, essencialidade intensa, simples, romântica, elegância entusiasmante, emoção sincera, abundância de detalhes cativantes, possível menção à gloriosa renascença, combinação significante, realidade poética, vida continuamente pulsante.

Emoções profundas, sonoras, numa intensidade constante com tons de gentileza, passeando entre as teclas de um piano, expressando uma natureza apaixonante que está se movimentando.

Tão expressivas quanto as ondas admiráveis de um mar agitado em um momento calmo, emocionante, desprovido de agressividade, transmitindo desabafo, verdade e romantismo com muita personalidade.

Equilíbrio indispensável da musicalidade, a realidade e a ficção coexistindo, típico de uma arte bastante poderosa, que deixa o coração acelerado, acolhido, equilibrado de um jeito único e muito preciso.

As emoções ganham vida, cores e formas atraentes, quando a tua venustidade aparece diante dos meus olhos e reflete nos meus pensamentos,

reunindo sensações, instintos e sentimentos que me fazem imaginar a tua presença grandiosa em determinados momentos, onde o tempo não importa,

resultando numa inspiração rica, sedutora e intensa, que toma conta por alguns instantes da minha mente, uma bela poesia, cuja euforia desperta inevitavelmente.

Lua formosa que está cheia de charme entre as nuvens, crescente é a sua emoção, nova outra vez a cada noite, minguante quando quer mais discrição, mesmo que acabe sendo um pouco frustrante, já que sempre consegue chamar atenção em todas as suas fases,
Inspiração frequente em demasia, elegante por sua simplicidade, apaixonante como uma linda poesia que expressa em versos, profundas verdades, mensagens que melhoram o dia e que também trazem brilho aos olhares, do céu, a noite irradia com sua singularidade

O seu luar é muito atraente, tem bastante notoriedade e com ele, faz imaginar que Selene está atenta, observando lá do alto, a cada anoitecer, um olhar diferente, voltados para aqueles que a observam de volta, que lhe dão a importância que ela tanto merece