Textos de Saúde

⁠POR SAÚDE FÍSICA, SAÚDE EMOCIONAL, SAÚDE SENTIMENTAL, SAÚDE MENTAL, SAÚDE FINANCEIRA, SAÚDE SOCIORRELACIONAL, SAÚDE CONJUGAL; enfim, SAÚDE PLENA EM TODOS OS SENTIDOS.

Sim, Senhor, guia-me na tua verdade, e terei a convicção plena de ser agradável a ti e, por isso mesmo, ser aprovada por ti.

Que eu esteja firmada na tua palavra que é a verdade sem jamais desviar dela, qualquer que seja o motivo. Qeu aprenda a confiar em ti, dependente de ti, obediente à tua voz em qualquer circunstância, mesmo quando as situações tentadoras surgirem para me impelir a agir de forma contrária aos ensinamentos de Deus que livram dos abismos do engano, dos vícios, do mau testemunho; quando forem usadas pelo mal para me fazer pensar que o mal é um bem. Que Deus me dê sempre discernimento espiritual, audição espiritual, sabedoria para discernir os espíritos e não ser ludibriada por aquele que só quer matar, roubar e destruir. Deus me livre de todo o mal em nome de Jesus, amém.
Deus me livre de todos os abismos, pois sempre um abismo chama outro abismo:

“Ah, é só dessa vez!” (e nunca fica em uma única vez), Ah, é pro teu bem!” (algo ruim nunca é bom), “Ah, é por uma causa justa!” (a inverdade não opera a justiça). Todavia, a sabedoria de Deus mostra o engano dessas palavras, pois todas desviam da dependência de Deus, estimulando à dependência de outras coisas que estão fora dos propósitos de Deus.

Jogos para ganhar dinheiro, Inveja para ter o que os outros têm, Mentira ou Omissão para obter benefícios etc. Respectivamente, o texto sagrado:

1. Não fala sobre não jogar em loterias, mas isso não exclui a certeza das consequências - tudo é lícito, mas nem tudo convém;

2. Fala sobre a inveja de querer ser e ter como os outros têm e não consegue e fica numa eterna tentativa, o que ocasiona a "podridão dos ossos", i.e., a destruição da saúde como ansiedades, estresse, somatização de doenças... - às vezes, não sabemos o porquê de certas doenças, mas, muitas vezes somos os responsáveis por elas;

3. O fato de ter havido servos fiéis do Senhor que cometeram pecados - por motivos considerados justos como Abraão que disse meia-verdade sobre sua esposa-irmã, ou como Davi que adulterou com Bate-Seba e foi responsável pela morte de seu marido, entre outros -, não deve nos servir como motivo para fazermos o mesmo, mas deve servir como exemplos para que não venhamos a fazer o mesmo, com base no nosso esforço em querer corresponder à vontade de Deus em sermos obedientes à sua voz da verdade, aprendendo a resistir às tentações que se nos apresentam.

⁠Pode ser difícil, mas afastar-se do que não tem sintonia é uma segurança a sua saúde física, mental e espiritual.
Esteja com pessoas que tenham uma ressonância positiva que agregue não só o conhecimento, mas que também respeite suas limitações e te ajudem a evoluir.

Bom dia abençoado.



Mensagem de Islene Souza

⁠"Novembro Azul: cuide de você, cuide da sua saúde. Sua vida vale mais do que qualquer preconceito."

"O verdadeiro homem é aquele que se cuida, que se previne. Novembro Azul é a oportunidade de mostrar sua força e coragem."

"A masculinidade não está em ignorar os sinais do corpo, mas sim em enfrentar de frente os desafios da saúde. Novembro Azul é o mês de conscientização."

"Seja o herói da sua própria história. Faça do Novembro Azul o seu momento de cuidado e prevenção."

"Não deixe o medo te paralisar, seja corajoso e faça os exames necessários. Novembro Azul é o lembrete de que a saúde masculina importa."

"Lembre-se: se cuidar não é sinal de fraqueza, mas sim de inteligência e amor próprio. Abrace o Novembro Azul e cuide da sua saúde."

FORTALEZA INTERIOR

Se ⁠queres a prosperidade, a alegria, a saúde - o que é natural - acredita que és capaz de obtê-las, aceita-as e segue-as em teus cuidados.
Defende-te dos maus pensamentos!
Para aproveitar os novos dias, fortalece o teu íntimo, crendo na força do teu "eu", da tua inteligência, do teu espírito.
Faze-te nova pessoa, que os tempos surgem novos.
Quanto mais confias no que fazes, dizes e compreendes, mais firmes se tornam para ti a esperança, a alegria e a paz.
Crê na felicidade, mesmo nos momentos difíceis.
És como o diamante, que, lapidado, mostra a resistência, beleza e valor.

⁠Em muitas sociedades, cresce a pressão para alcançar padrões elevados de saúde física e mental, frequentemente impulsionados pela indústria farmacêutica e de saúde.

Isso leva à medicalização de aspectos normais da vida, com pessoas buscando remédios e terapias para 'corrigir' suas condições naturais e emocionais.

⁠Saudade e Cura
Ontem reencontrei os amigos de sempre,
Conversas como rios de memórias,
E a saúde, ou sua falta, era o tema.
De rinite a resfriado, navegamos,
Por mares de exames e diagnósticos,
A bariátrica, um fantasma na mesa,
Uns a defendiam, outros, cautela pregavam.
Na clareza da vida que avança,
Envelhecer, um fardo inevitável,
Aquela que não poupa ninguém,
Nos observa, silenciosa e constante.
Mas que bom ter amigos ao lado,
Para dividir o peso e a leveza,
Seja na alegria ou na dor,
A alma se aquece, o coração se alivia.
Que me falte a saúde, se assim for,
Mas que nunca me faltem os amigos,
Pois na partilha do viver,
Encontro a verdadeira cura.

⁠Bom dia especial para VC meu amigo.

O Deus em que eu acredito é claro: é o Deus que me deu saúde, o Deus que me deu raciocínio, o Deus que me deu consciência.



Minha consciência é a primeira que me rege; em segundo lugar, vem a razão; em terceiro, o coração.

Quando a emoção começa a tomar conta de mim, é a razão que me questiona:

"O que é isso?

Que besteira é essa?"

E quando a emoção ainda briga com a razão, é minha consciência que intervém e diz:

"Eu vou te acompanhar até o último suspiro."

Dessa forma, minha razão policia minha emoção, e minha consciência policia tanto minha razão quanto minha emoção.

Assim, preocupo-me com o hoje, apenas o hoje.

O amanhã? Somente se eu tiver saúde e Deus me permitir mais um dia.

E esse Deus, que pode ser o meu Deus, que pode ser o Deus que habita em cada um de nós, pode ser o Deus da pureza, o Deus dos ecologistas, o Deus dos budistas — não importa.

Esse é o Deus que nos rege e nos diz:

"Amai aos outros como a ti mesmo." Esse é o Deus em que eu acredito.

⁠TESTE DE FELICIDADE

A felicidade pode ser resumida em quatro fatores: Saúde, paz, amor e dinheiro.
Vale lembrar que o resultado não é algo pronto e concluso, podendo ser mutável. Hoje você pode estar triste, mas amanhã será um novo dia!

Saúde: Viver sem dores constantes e doenças crônicas.
Paz: Tem uma vida sem grandes transtornos e uma mente livre em equilíbrio com Deus e com o próximo.
Amor: Ser uma pessoa amada por quem é importante pra você: Amor fraternal, romântico ou aquele amor incondicional. Conseguir ter uma reciprocidade satisfatória por quem mexe com seu corpo, mente e coração.
Dinheiro: Ter uma vida sem maiores problemas financeiros e atingir os objetivos de uma vida confortável no que diz respeito à alimentação, moradia, transporte, lazer e podendo bancar gastos com saúde e educação, por exemplo. Analisar se o dinheiro lhe concede dignidade. Esse fator pode ser subjetivo, uma vez que depende do grau de importância que uma pessoa dá ao dinheiro.

Faça o teste!

Para cada fator, dê uma nota de 0% a 25%. Chegando um total de 0% a 100%.
Exemplo:
Saúde 10%
Paz 20%
Amor 25%
Dinheiro 20%
Total: 75% é o nível de felicidade desta pessoa.

⁠Dia do Farmacêutico

Hoje é dia do profissional
Que entende da nossa saúde
O farmacêutico pode ser essencial
Para que numa enfermidade nos ajude

Nao é simplesmente vender
Tem que ser muito estudado
Para um remédio prescrever
Para um paciente ser medicado

Precisa saber a composição
De cada medicação que passa
Entender do corpo humano e sua formação
Para ser responsável pela farmácia

Obrigado por nos atender
E por tão bem de nós cuidar
Você faz por merecer
Ter essa data para celebrar

⁠A cura a partir de alopáticos é uma ilusão.
A saúde fora do natural é um produto oferecido pelo capitalismo e não há outro resultado além do sofrimento para cuidar da doença, deterioração do corpo físico e a morte precoce.
Para viver com saúde e bem estar é preciso viver em um relacionamento harmonioso de coexistência com a natureza.

⁠Existem várias mensagens de amor, resiliência, saúde e elevação espiritual.Enfim, temos preguiça de lê-las. Deixamo-las passar, não as lemos. Todos temos problemas.Só que, de repente, quando milagrosamente as lemos, elas cabem em nós. Elas se referem aos nossos momentos.
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

⁠Psicologia no Brasil: Desafios Profissionais e Jurídicos Frente à Saúde Mental

A profissão de psicólogo no Brasil foi formalizada relativamente tarde, sendo regulamentada em 1962, o que significa uma lacuna historica equivalente entre 60 a 80 anos, comparado a Paises como EUA e Alemanha. Embora a área tenha avançado, ainda enfrenta desafios significativos, que refletem tanto a complexidade do cérebro humano quanto as pressões de uma sociedade cada vez mais orientada por metas e produtividade.

Atualmente, o Brasil conta com mais de 400 mil psicólogos registrados no Conselho Federal de Psicologia (CFP). No entanto, ao considerarmos a proporção de psicólogos por habitante, a realidade se apresenta de outra forma. Com uma população de aproximadamente 203 milhões de pessoas, o Brasil tem cerca de 1 psicólogo para cada 500 habitantes. Esse número, que pode parecer positivo, esconde uma distribuição geográfica desigual desses profissionais.

Estudos indicam que há uma concentração de psicólogos nas regiões mais ricas e urbanizadas, como o Sudeste, especialmente em São Paulo, que possui o maior número de profissionais no país. Por outro lado, regiões como o Norte e o Nordeste apresentam um número significativamente menor de psicólogos, dificultando o acesso das populações mais vulneráveis a serviços psicológicos adequados.

Além da desigualdade na distribuição, os psicólogos enfrentam pressões relacionadas à produtividade no mercado de trabalho, o que muitas vezes os leva a adotar práticas padronizadas. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), embora amplamente reconhecida por sua eficácia, é frequentemente aplicada de forma generalizada, sem as adaptações necessárias para casos mais complexos, como o atendimento a pessoas neurodivergentes. Estudos recentes demonstram que condições como o autismo e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) demandam abordagens personalizadas e individualizadas para garantir um cuidado adequado.

A conscientização sobre neurodivergência tem crescido globalmente, com um aumento de 30% nos diagnósticos de autismo e TDAH na última década, segundo dados da Associação Americana de Psiquiatria. No entanto, muitos psicólogos no Brasil ainda carecem de formação adequada sobre esses transtornos, o que contribui para um atendimento que nem sempre atende às necessidades específicas dessas populações.

Outro desafio significativo enfrentado pela categoria está relacionado ao valor jurídico dos laudos psicológicos. Embora psicólogos possam emitir laudos em contextos clínicos, a legislação brasileira não atribui a esses documentos o mesmo peso que aos laudos médicos ou psiquiátricos em disputas judiciais. Na justiça trabalhista, por exemplo, para validar uma alegação de burnout ou obter benefícios como a CIPTEA (Carteira de Identificação da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista), o laudo psicológico geralmente precisa ser complementado por um diagnóstico psiquiátrico.

Essa exigência cria um obstáculo prático na atuação dos psicólogos, que muitas vezes são essenciais no acompanhamento terapêutico, mas acabam limitados na esfera judicial, onde apenas o laudo de um psiquiatra tem plena validade. Isso é especialmente evidente em disputas trabalhistas, onde condições como burnout, ansiedade e depressão — muitas vezes diagnosticadas e tratadas por psicólogos — precisam de confirmação médica para serem levadas em consideração. E como fica o psicólogo recém formado que não tem network e não conhece o sistema na prática?

Dessa forma, o cenário da psicologia no Brasil evidencia uma contradição: embora o número de psicólogos no país seja elevado, há uma distribuição desigual e limitações legais que dificultam o pleno exercício da profissão, principalmente no que diz respeito à proteção dos direitos dos pacientes em contextos judiciais.

⁠Não permita que a sua saúde mental seja prejudicada pelos problemas dos outros, especialmente quando eles não querem mudar. Muitas vezes, ao tentar ajudar, você acaba se envolvendo em problemas que não são seus. Ajude apenas na medida do necessário, pois, caso contrário, você acabará carregando mais do que pode e terá dificuldades para resolver os seus próprios desafios.

02/0/10/2024

⁠Pensamentos geram sentimentos, sentimentos geram reações.
A sua saúde mental é importantíssima, cuidar do que se passa no seu mental é um comprometimento sério que você deve ter consigo mesma.
O passado não há como mudar e remoer os erros cometidos, só geram tristeza e reações negativas.
O futuro é uma fonte inesgotável de ansiedade e angústia e o seu presente esse sim é a fonte de transformação na qual você foca e vê a mudança acontecer.
A vida é sua, mudanças acontecem quando você encontra forças para agir e fazer diferente.
Fácil não é, afinal já está no piloto automático, mas pode começar novos hábitos e fazer com que essa máquina perfeita que é seu cérebro trabalhe a seu favor.
Somos seres mutáveis, se seus valores, suas crenças e conceitos não estão te levando aonde deseja repense cada um deles e se direcione a uma vida mais produtiva e feliz.

Mensagem de Islene Souza

⁠RESPONDER-TE-EI SE CLAMAR
Filho, neste momento, estou na unidade de saúde, escrevendo enquanto a frustração se acumula. A consulta, agendada e esperada, tornou-se incerta quando o médico não apareceu. Mesmo vendo-o perambular pela unidade, minha voz parecia não ser ouvida. Bati na porta da sala do médico, mas não obtive resposta. A recepção tentava localizá-lo, sem sucesso.
Diante disso, procurei a coordenadora, registrei uma reclamação e liguei para a ouvidoria. Fiz barulho, ciente de que, após anos de mensalidades em dia, meu direito não poderia ser ignorado. Se não tivesse insistido, talvez perdesse a consulta, assim como muitos perdem seus direitos e petições pela falta de insistência.
Enquanto aguardava um novo atendimento, a situação me fez refletir sobre as Escrituras. Lembrei de Mateus 7:7: “Pedi, e dar-se-vos-á; buscai, e encontrareis; batei, e abrir-se-vos-á.” A insistência em buscar uma resposta é um ato de fé. Naquele momento, eu era mais do que um cliente exigindo atenção dos funcionários negligentes, era como um filho futuro herdeiro, que clamou por justiça diante dos servos do seu Pai, insistindo até que fosse atendido.
O clamor do cego Bartimeu (Marcos 10:46-52) também ressoava em minha mente. Ele não hesitou em chamar Jesus, mesmo diante da tentativa de silenciá-lo. Sua determinação foi recompensada, e a fé o curou. Assim como Bartimeu, devemos clamar, mesmo diante de obstáculos.
Além disso, a ideia de que “o céu é tomado à força” (Mateus 11:12) ecoava. Às vezes, precisamos fazer um clamor fervoroso, votos, propósito e campanhas, não porque Deus seja negligente como o médico, mas porque nossas necessidades podem não ter chegado até Ele. A batalha espiritual frequentemente tenta bloquear nossas petições, assim como a falta de atenção tentava impedir meu atendimento.
Por isso, é essencial insistir, orar e buscar respostas. A perseverança é a chave para que nossas necessidades sejam atendidas. Quando batemos à porta, fazemos isso com a certeza de que nossa insistência trará resultados. A luta pela nossa saúde e pelo que é nosso por direito exige que não desistamos, pois o que buscamos não deve ser deixado de lado.

⁠"A vantagem de passar por graves problemas de saúde de tempos em tempos é o desapego a que se chega, pois nessas horas somos impelidos a hierarquizar a realidade e dar a cada coisa o seu devido peso, nem mais, nem menos.

Poucas coisas têm real valor em si mesmas, e de ordinário são justamente aquelas às quais damos pouca atenção, em meio a uma vida de distrações mais ou menos culpáveis no plano ético.

Na morte o mais dramático talvez não seja morrer, mas não ter vivido como se devia.

Porém quantos terão esta percepção realística? Quantos saberão dar sentido de unidade à própria vida quando esta parece encaminhar-se ao fim? Quantos serão capazes de alcançar a virtude da veracidade interior na hora dramática em que a Indesejada das Gentes desponta no horizonte?

Quiçá pouquíssimos.

Bem dizia Vieira que a morte é terrível não pela vida que acaba, mas pela eternidade que começa.

Que bom para uma pessoa é encontrar-se consigo mesma antes que a ampulheta de sua vida se esvazie!"

⁠A nossa saúde
Vem do trabalho
Com a alma:
Um reencontro
Com o despertar
Do espírito!
Porque exercitando
Esses atributos divinos, Dentro de nós:
A saúde e a paz
Nos preenche,
E proporciona alegrias
Em todos que nos rodeiam
E estão convivendo
Com a nossa realidade,
Com a nossa expressão
De ver o mundo,
De transmitir:
O que temos de melhor!
E de levar a paz
Para os corações❤️
Que se perdem na ilusão,
De serem os donos
Da verdade.. .
E acham que são os donos do mundo...E por isso, sofrem! ..
Perdem a paz e a felicidade de viver

E se a cada dia,
Dentro do nosso
Confinamento, oração
Meditação
Introspecção

Estudarmos
Cada sentimento,
Cada emoção,
E cada prazer
Que Deus nos ofertou
Quando nos criou,
Compreenderemos
Que não sabemos nada:
Que a vaidade
É quem
Empobrece o mundo,
As famílias
E as relações...
Destrói toda a verdade
Deteriorando a vida do planeta
Então,
Deixe a sabedoria divina
Trabalhar em teu ser:
Em teu coração!
Agindo assim,
A cada amanhecer,
Vamos tera certeza
Que Deus existe,
Que a vida é bela
E vale a pena
Viver,
Ser feliz,
SER
E amar.
Amém.
Paz❤️🇵🇹🇧🇷

⁠Agradeça todo dia.
Crie rotinas saudáveis.
A vida é maravilhosa.
Bom para a saúde emocional.
Reorganizar as permissões.
Uma a uma com sabedoria.
Não se deixe enfraquecer pelos outros.
Hora de saber dizer não aos excessos!
A vida passa muito rápido.
Respeite-se, você merece ser feliz.

Deus abençoe Você!
Derrame luz, paz e esperança em sua vida!
Restaure sua saúde, suas lembranças, traga a sua mente todas as coisas boas que aconteceram nesse dia.

Que seu sono seja leve s tranquilo, de muita paz e serenidade!
Que seu descanso restaure seu corpo e sua alma para o novo dia que vai chegar!

➖Te desejo Paz!
➖Te desejo Vida!
➖Te desejo descanso, oportunidade e serenidade!
➖Te desejo um sorriso no rosto em seu adormecer e que você desperte para um dia melhor que hoje!

Eu te desejo Luz!
Boa Noite!

⁠Quanto da sua saúde mental você está disposto a apostar? Heh quanto você tem ganhado ao longo da vida? Você ganhou dinheiro, amigo e até um certo prestígio, e quanto você perdeu? Consegue mensurar? Não! Né, então para de buscar esse tesouro que a terra te oferece e busque sua salvação,
Salve o tempo, amigos verdadeiros, familiares, momentos por que não tem bens materiais que substitui o amor e a saudade de um tempo que não volta mais.