Textos de Reflexão

A vida é feita de ESCOLHAS.
Eu escolhi viver cada minuto com LEVEZA.
Leveza no modo de pensar, de agir, de sentir, de consumir.
Escolhi priorizar viver momentos que ficarão ETERNIZADOS.
Cada dia é único, cada sorriso é único, cada olhar é único.
Escolhi SER presente e estar presente na vida de quem eu AMO.
⁠

⁠ A vida nos prega peças,nos faz correr,nossa vida é uma corrida insessante, em busca de tudo e daquilo que imaginamos ser tudo.Fugimos do mediano, desprezamos a mediocridade.
Somos os atletas que buscam sua medalha de reconhecimento perante tudo e todos, corremos, saltamos,mergulhamos,escalamos, com um único objetivo, sermos os primeiros;Quem praticaria algo para ser o segundo? Quem vibraria com a derrota?
Precisamos de aprovação para tudo que fazemos?Não podemos ser felizes somente pelo privilegio de poder fazer?Temos que ser os melhores? sempre?
Treino, nos desdobramos nos nossos treinos,vivemos o treino da vida,a competição diária contra a morte,contra o tempo que nos leva até ela.
Hoje,assistindo uma matéria sobre os jogos panamericano, percebi que o sacrifício de quatro anos será recompensado apenas para os três primeiros, não que tenham sido os melhores durante os quatro anos passados, mas sim naquele momento.
Naqueles 05 ou 10 segundos aos quais se resumiram seus quatro anos de sacrifício, buscando sua recompensa,que no máximo em 01 semana, será lembrada somente pelos que te rodeia,em um ano, talvez nem por eles.
A glória é tão passageira que na Grécia antiga a recompensa pela vitória seria uma coroa de louros( os louros de sua vitória),efêmera,passageira, fugidia,do ápice à normalidade em um atmo de tempo.
por outro lado a maravilha da persistência prega que amanhã será um novo dia, que farei novamente o meu melhor, que me empenharei ao máximo, para que daqui 04 anos eu possa ser o máximo, pelo menos pelo efêmero tempo que a fama e a glória me permitir estar no topo,entre os deuses.
O caminho da vida somente é visto quando olhamos para trás,foi ele que nos trouxe até onde estamos.

⁠PRESENTE
Nós nos queremos , mais merecemos ? Todos os dias temos o presente de acordar e ao dormir ganhamos 1 dia , ao longo de 365 dias, 8760 horas, oficializamos a dadiva de Deus conhecido como ANIVERSÁRIO.
A cada dia sou minha melhor versão de mim mesmo , impor a disciplina a si mesmo é uma das grandes vitórias do homem contra si mesmo. Entre mais erros do que acertos , certo que o segredo da vida é viver para o seu próximo sem perder seu propósito é um dos segredos do “saber viver”. O que deferência entre EXISTIR OU VIVER.

⁠DEUS NOS DEU UMA VIDA
Deus nos deu uma vida para ser vivida. Vivida da melhor maneira.
Vivida na Paz, no amor, na fraternidade, nos encontros e desencontros, no olhar sublime de uma criança, no semblante e sabedoria de um ancião, no verde da natureza, no azul do céu, na cascata de uma queda d'água, na felicidade da mãe que acabou de gerar um filho, no sorriso de quem ganhou um presente, no aplauso ao artista, no riso da piada, no beijo dos enamorados, no canto das aves, nos afetos recebidos, na poesia que encanta, na música que alegra a alma, nos encontros dos amigos, no lar de uma família.
Somos energia que pulsa. Somos o milagre da vida. Somos a própria vida.
Não importa se existe ou não uma nova vida. Não importa se existe vida após a morte. Não importa a eternidade.
Se vivermos bem o agora, se vivermos o amor, se vivermos a igualdade e a fraternidade, se vivermos a justiça e a paz social, se vivermos a caridade, se vivermos o respeito e a gratidão, se vivermos o milagre da vida, não importa mais nada, não importa a religião que tenhamos, não importa as nossas crenças.
Nesse momento estaremos nos preparando para a felicidade individual e coletiva, estaremos, se realmente existe, nos preparando para a felicidade eterna.
Élcio José Martins

⁠A FELICIDADE, A VIDA E FINADOS
Dia de Finados é para lembrarmos e rezarmos para os mortos, para lembrarmos que a vida é finita, para lembrarmos que, ao nascermos, recebemos um carimbo com a data de validade, que, queiramos ou não, a morte é a razão da vida. Nascemos para morrermos, isto é verdadeiro. Viver é opcional, de livre arbítrio...
Deus nos deu a vida com início, meio e fim, mas não nos disse como devíamos vivê-la...
Cabe-nos, descobrirmos os porquês da existência, da finitude da vida e a razão em si mesma...
A única busca que devemos enveredar é o caminho da felicidade, porque é o nosso poder de escolha. Escolher algo diferente é masoquismo, pois, a data de vencimento, que limita o nascer e o morrer, é uma folha em branco onde escreveremos a nossa história...
Aí vem a pergunta: Como ser feliz?
Só seremos felizes quando nos despirmos de dentro para fora, quando mudarmos nossas roupas intimas de mágoas e rancores;
Só seremos felizes quando vestirmos uma roupa nova na nossa razão de vida. Um colorido novo;
Só seremos felizes quando jogarmos fora as roupas velhas das lembranças empoeiradas no tempo e no espaço;
Só seremos felizes quando entendermos que a vida foi e é o maior prêmio em vida;
Só seremos felizes quando entendermos que somos vencedores desde a fecundação. Na corrida dos espermatozoides fomos os campeões...
A vida é a própria razão em si mesma. A felicidade está no silêncio, na solidão, na multidão, na alegria e na tristeza, na vitória e na derrota, em todos os lugares. Pode estar no alarido das palmas ou no tilintar das moedas, mas não necessariamente, porque a vida é mais que isto!
A felicidade está na construção da família, na união do lar, no encontro com os amigos, na comunidade, no trabalho, na escola, no boteco da esquina, no banco da igreja, no sorriso da criança, no olhar de mãe, na beleza do próprio olhar...
A felicidade está na própria existência!
Cada um é responsável por si mesmo, a diferença está no poder de escolha;
Nas atitudes e pensamentos positivos que geram resultados positivos e satisfatórios;
Nas atitudes e pensamentos negativos nos arrastam para o caos, para as doenças e para a infelicidade...
Sejamos felizes pelas razões da vida, tratando nossas emoções apenas como adereços, que, podem até brilharem, mas, logo estarão guardadas nas gavetas das lembranças boas ou não tão boas...
Élcio José Martins

⁠Você acha que tudo isso é normal, afinal,
você pensa: a grana nunca é demais!

Ela traz:
muita segurança.
Ela alcança:
glória, status, fama e poder.
Se para isso acontecer alguém tiver que morrer, você diz:
-Antes ele do que eu, cuido do que é meu!

E foi pro saco,
é só mais um.
Na tua frente eu sei que não sobra nenhum.
Ninguém fica vivo pra contar a história, (não).
Vira só mais um fantasma na memória...

Poeta: Emanuel Bruno Mota Veiga Andrade
2023:

Poema: A familia e a vida

Sentado num sonho acordado
Bato a uma porta por dentro
Calada num clarão
Que suspira como vento
Revelação de um poeta
Que quer encontrar
Rompendo a barreira
Dá corrente que pulsa
Pelo bater
Do sentido do amar
Quero saber por onde pairar
E no despertar acordar
Abraçar a vida, ou a musa divina
Ninfa que translada
Com olho da Europa
Nome feminino
Que nos ache
Num abraço consome
O nosso sumo
Que se torna musgo
Até ser humos
E o desejo é só ser unos
Partido por um e dois
Vem depois a Gana
De vencer a guerra entre
O espírito e alma.
O mar e terra
O feminino e o masculino
Dividido e em cumplicidade
Procriam e dão um filho
Rebento da natureza de Deus
E dos céus
Tenho muito que dizer
Não me quero perder
Deixem crescer...
Por Escrita de Emanuel Andrade

⁠Estamos aqui a passeio

A vida é apenas uma viagem. Passagem, mesmo que por um longo tempo, em uma cidade, um país. Aproveitamos para conhecer pessoas, lugares, mas que um dia deixaremos. Algumas vezes sem aviso prévio, outras vezes de forma decentemente planejada. O mais importante é o que deixamos de bom, nosso legado. Ao longo de nossa estadia aqui, muitos estarão conosco, mas pouquíssimos saberão quem fomos de verdade. Como foi nossa vida, o que vivemos, ensinamos, e o que justificou nossa presença.
Somos turistas da vida. A cada dia sentimos um pouco a angústia do fim desta viagem. Para muitos será o fim, outros apenas a volta para uma nova viagem. O que importa é que tenhamos sempre a certeza que fizemos o nosso melhor, aproveitamos ao máximo cada segundo, e principalmente amamos aqueles que nos acompanharam. Estamos aqui para buscarmos uma próxima viagem ainda melhor. Não importando se esta nos pareceu curta demais ou se precisou terminar repentinamente.

AB

⁠Perfeito! O tempo nos consome de uma maneira tão insaciável, que quando paramos e percebemos, as páginas e folhas estão borradas e esmagadas, sem folhas limpas pra escrever uma nova história, até apagar, renovar e procurar uma folha pra retratar um novo capítulo terás esforço e perseverança...

Pode demorar hoje, amanhã, um ano ou até a eternidade..

⁠Seguimos desmatando, ignorando a Amazônia,

Qual é o ponto que almejamos nessa insensatez tamanha?

Sob um calor extremo, sofremos, os ricos, sem a menor preocupação.

Frutos do eurocentrismo, visão distorcida,

Descartamos a teoria de nossa origem na terra,

Mas sem ela, como manteremos a chama da vida?

Evoluímos, mas à natureza tratamos com desdém, corroendo a alma,

Por que destruir o único fio que nos conecta?

Fio que atravessa gerações, e ainda assim, jogamos a sujeira no chão.

Encerro este poema com um pedido de desculpas, pois no fim,

Também sou filho desse fruto que destrói.

⁠Para atingir resultados expressivos no esporte ou com o treinamento físico é fundamental ter continuidade e constância nos treinos.
Para quem busca com o treinamento físico melhora da qualidade de vida não são picos de treinamento com grande volume e/ou intensidade dispostos com longos períodos de vida sedentária que vai trazer os benefícios esperados.
De uma forma ou de outra, o acompanhamento de um profissional de Educação Física é fundamental para que se possa avaliar as condições atuais e realizar o melhor planejamento dentro dos objetivos esperados.

⁠Eu escolhi te amar por diversos motivos,
Poderia dizer diversos deles detalhadamente,
Diversos dos motivos que me mostraram o quão bom é sentir esse sentimento que preenche o coração por você,

Seu sorriso lindo quando me via,
Seu abraço apertado,
Sua felicidade contagiante perto de mim,
Suas pequenas mãos que se encaixam tão bem nas minhas,

O brilho nos seus olhos quando estávamos juntos,
Aquele sentimento forte de uma saudade que nunca acabou,
Assim eu poderia soletrar as diversas maneiras do quanto você me fez bem,
Todas as suas qualidades incríveis, e seus defeitos,

Eu te dei tudo de bom que eu tinha, todo o amor,
Entreguei o coração para você,
E eu não entendo o porque o meu muito foi tão pouco para você,
Você me fez feliz, muito, mas escolheu me magoar,
E ir contra todas as promessas que você me fez,
Mas saiba que nem por um dia, por um segundo eu deixei de amar você pituquinha, verdadeiramente, sinceramente e simplesmente você foi meu melhor presente de Deus nesta vida.

MUDANÇAS;

As únicas certezas que encontrei na vida foram a morte e a mudança.
Uma é o fim, a outra o começo.
Mudança é vida.

Sem mudança não há crescimento, nem compreensão, nenhum relacionamento, nenhuma surpresa.

Somos seres em mudança, por natureza.
Contudo, tememos muito mais e opomos maior resistência à mudança do que a qualquer outra coisa na vida.

Seres humanos saudáveis alegram-se com a oportunidade de se adaptar a novas experiências.

Na verdade, sentem-se muito bem em um estado continuo de mudança.
Entusiasmam-se com a possibilidade de serem uma nova pessoa a cada momento.

Só o hábito e a apatia podem impedir que se tenha essa atitude...
Quando nos descuidamos, ou nos resignamos aos padrões e rotinas, começamos a estagnar.

Ficamos propensos a aceitar a ilusão cômoda de que a vida é uma série de hábitos e de respostas condicionadas.

Na verdade, isto é um conforto que, como uma doença, nos leva a um tipo de morte intelectual e emocional.
Permitimos que nós mesmos e todo um mundo dinâmico sejam disperdiçados.

Nem sempre é fácil aceitar novas idéias e desistir de antigos hábitos e valores.

É muito mais comodo negar que pode haver alguma possibilidade mais viável e mais criativa para nossas vidas.

Não compreendemos que quando resistimos a essas potencialidades, a vida, na melhor das hipóteses, se transforma em uma luta continua; na pior das hipóteses, passa por nós e ficamos sozinhos e solitários.

Estamos sempre ouvindo falar de pessoas que nunca mudam, pessoas que, por um ou outro motivo, não podem mudar.

É uma ladainha muito comum e perfeitamente absurda!

A mudança é sempre possivel, a não ser que nosso cérebro pare de funcionar.
É uma escolha que não precisa ser dolorosa nem ameaçadora. A adaptação às novas correntes da vida é um processo natural e, em última análise, o caminho da menor resistência.

Naturalmente o novo, o não experimentado, o duvidoso provocam uma certa ansiedade. Mas qualquer mudança é melhor do que nenhuma e a maioria delas é para melhor.

A mudança tem o poder de animar o espirito, curar, estimular, surpreender, abrir novas portas, fornecer novas experiências e criar excitação em nossas vidas. Ela nos eleva da mediocridade e nos salva da falsa segurança.

Sem dúvida vale o risco! Devemos nos lembrar também que só através da mudança podemos continuar as experiências com nossas pessoas e com nossas vidas.

A mudança também nos faz mudar as perspectivas, de modo que não ficamos jamais encarcerados em nossas opiniões e sentimentos sobre os outros

Quando achamos que a vida é tediosa, que a existência é uma árdua tarefa, que a maravilha e a magia de estar vivo estão desaparecendo, talvez seja porque estamos resistindo à mudança.

Se estamos nos deixando aprisionar em um ritmo enfadonho e sem vida, devemos deixar de lado a resistência e dançar com a nova música.

Quando fazemos isso, sem dúvida redescobrimos que a mudança é nossa maior fonte de felicidade, de estimulo e de crescimento contínuo.

"O Paraiso Fica Perto."

⁠Quando os passos vagueiam
Por estradas desconhecidas
Os pensamentos permeiam
Sem licença pela vida
Mesmo que pavimentada
Ou seja terra batida
Assusta quando a estrada
E longa e nao tem saída
Sendo assim, seguir em frente
É melhor alternativa
Também é o mais coerente
Mantendo a expectativa

⁠Minha vida

Paredes brancas.
Muros desbotados.
Céu nublado.
Sol apagado.
Há um aconchego pairando no ar.
Está tão fácil respirar...
Ando pelas ruas vazias.
A chuva que passou tudo lavou...
Tudo levou.
Entrelinhas da vida.
Em poucas palavras resumida.
Há risos
Melhor sinfonia da vida.
A tristeza que vigorou ontem foi apagada... esquecida.
Ressignificada hoje a minha vida.

⁠morte sem vestígios


parti em silêncio incontáveis vezes,
ninguém notou a minha partida,
nenhuma gota de sangue escorreu,
apenas um dilúvio de lágrimas vertidas.


parece denso, eu sei. proponho deixar para trás.
-
pois a vida, fugaz e breve,
merece ser abraçada intensamente,
cada instante, um tesouro,
como se fosse o derradeiro presente.


e, assim, convido, proponho evoluir.
-
vamos sorrir,
vamos nutrir o amor,
e vivenciar intensamente,
cada batida do coração, fervor.


viver! proponho a felicidade eterna.
-
pois a vida é uma preciosidade,
que merece nossa reverência,
cada segundo é um tesouro,
que merece toda nossa consciência

⁠O que seria do por do sol se não houvesse a visão?
O que seria da flor se não houvesse o olfato?
O que seria dos passaros se não houvesse audição?
O que seria do amor se não houvesse o tato?
O que seria do homem se não houvesse os sentidos?
Como seria a cor?
Como seria o cheiro?
Como seria?
Vida haveria,haveria alegria?
Talvez não houvesse dor,como seria o amor?
Que contato precisa,precisa de calor
Não haveria tristeza,nem saudade,nem ódio,
Nem rancor,mas também não haveria alegria,
Nem paixão,nem saudade,nem ilusão.
Não havendo sentimento não há sofrimento
Em compensação a vida não teria alento
Pra que acordar?pra que sonhar?
Não sonharia pois sonho exige emoção
Não havendo sentimento não existiríamos então
E a vida teria sido em vão

⁠Evite desperdiçar tempo com pessoas, coisas e ideias que não agregam, pois cada momento gasto é uma parte preciosa do seu tempo de vida. Em vez disso, concentre-se em fazer este dia memorável.
Desafio do dia: Faça deste dia memorável. Convide alguém hoje e, com sua presença marcante, crie memórias especiais. Por exemplo, diga "Parabéns pelo seu dia!" e presenteie-o com um presente de não aniversário.

⁠╔══❝Não recei mudar!!
•••
Muitos dizem que as pessoas não mudam, mas mudam sim, afinal crescer é um processo de mudança. Agora aprender e cada um seu ser melhores, pois nem todos…
Ninguém muda da noite para o dia e muito menos muda por outro alguém. Quando no ser humano existe mudança, esta é feita por si mesmo, caso contrário e ai sim digo que simplesmente é um disfarce.
Nós mudamos sim!! Até porque a Vida tem o jeitinho dela de nos fazer mudar, nos coloca em situações difíceis, desagradáveis e quase que impossíveis de nelas permanecer… aqui digo “quase” pois acredito que nada na vida seja possível. Então, é nessa hora em que vivemos situações intolerantes que querendo ou não nós mudamos sim… mais que não seja o caminho, a nossa direção na Vida.
•••
Não recei mudar!!
Mudanças são necessárias. Quando positivas são evolução.❞══╝
Tc.29112023/228

⁠O sonho de um Natal juntos,
De estarmos todos nós, ela lá comigo,
Segurando sua mão e agradecendo a menino Jesus por ter me presenteado com meu tesouro mais importante,

A família reunida, e todos nós rindo, brincando e felizes,
Acredite, sonhei e idealizei isso,
Ela conversando, rindo, ouvindo as histórias antigas,
Ela com aqueles olhos lindos, aquele sorriso... há seu sorriso que me contagia de felicidade,

Eu planejei tanto esse Natal, pois eu sempre gostei de fazer surpresas para ela,
Ela foi a surpresa mais especial da minha vida, que transbordou meu coração de amor,
Deus foi tão bom comigo, que eu nunca soube como agradecer, os momentos difíceis vieram, para aprendermos e nossa relação ficar mais forte,
Mas infelizmente, ela soltou minha mão nos dias nublados,

Assim, ficaram coisas mal acabadas, faltando nossa própria maturidade para conversar, apenas isso...
Queria muito aquele Natal que imaginei, queria mostrar à ela que tudo poderia ser diferente, pois ela foi meu maior orgulho, minha companheira, amiga e amor,
Mostrar que um relacionamento sim tem dias difíceis, mas JUNTOS aprendemos e concertamos aquilo que vemos,

Ela, meu pedaço de conexão sincera, da qual entreguei meu verdadeiro amor, será que um dia me amou ?
Será que um dia me considerou ? por ter feito assim, nem ao menos conversado...
Só queria ter sido bom, queria ter entregado meu melhor, mas, infelizmente acho que eu não fui suficiente,
Infelizmente quando outros que não nos querem juntos entram NENHUM relacionamento suporta, sim, se ambos quiserem verdadeiramente estar juntos e o amor for forte, enfrentaram as dificuldades da vida,

Eu quis entender ela, quis ensinar, e enfrentar tudo juntos, mas ela me soltou no caminho,
E nesse caminho eu vi que eu amei ela, amei a pituquinha verdadeiramente, sinceramente e simplesmente ela.
Infelizmente acho que o meu amor não serviu para ela, e eu nunca fui algo importante assim como ela foi para mim.