Textos de gratidão: reflexões para cultivar um coração grato

⁠Ei girassol

Acredite na sua força
Seja sempre gratidão
Transforme culpa em coragem
Use a sua intuição

Errar é natural
Insistir no erro é atraso
O caminho é duvidoso
Mas nada é por acaso

Viver é sempre uma luta
A estação ora muda
As pessoas vão embora
É um Deus nos acuda

E a coisa mais importante
É acordar para vida
Dar as costas pro escuro
E se fazer florida
Autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 03/10/2023 às 14:00 hrs

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⁠Querido Janeiro

Ah, novo ano,
cai sobre mim...
Transforma todos meus sentimentos em gratidão.
Eu sou gigante, eu sou saudável, eu sou inteligente, eu sou segura, eu sou linda, eu sou feliz.
"Eu sou um imã que atrai prosperidade e tudo que eu desejo se manifesta."
#Andrea_Domingues

Direitos autorais reservados 04/01/2025 às 14:30h Manter créditos Andrea Domingues

⁠Ainda tem chão


Fé no caminho
Vibrar na Gratidão
Café na xícara
Calma no coração

Você pode tudo...
Seja mais que uma flor
Seja mais que o medo
Mesmo em dia de dor

A culpa não é sua
A expectativa sim
É fácil o outro ir embora
Portanto cuide do seu jardim

Seja boa com você
Não se cobre tanto
De tempo ao tempo
O silêncio tem seu encanto
Autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 15/01/2025 às 22:00h

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_Andrea Domingues

⁠Gratidão

Aprendi que a felicidade
vibra na frequência da gratidão.
Foi quando parei de pedir e passei
a agradecer que realmente me senti feliz.
Foi como reprogramar minha mente.
Todos os dias, ao deitar e ao acordar, eu digo:

Gratidão pela minha vida.
Eu sou forte.
Eu sou segura.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Eu sou saudável.
Eu sou criativa.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Eu sou inteligente.
Eu sou intuitiva.
Eu sou muito feliz.
Gratidão!

Quanto mais grata,
mais macio é o coração.
A felicidade, de dentro,
ilumina para fora.
Autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 18/02/2025 às 14:30h
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Sobre gratidão

Agradecidos são os pássaros.
Mesmos com asas cortadas, presos sem nunca ter cometido um crime, separados dos parceiros e ainda assim continuam a cantar.

Essa é a sua ousadia, podem lhe roubar o céu, mas nunca a esperança.
Por isso toda manhã, é o primeiro a acordar e a fazer sua prece.
Cada canção, é para mostrar sua gratidão ao céu que mesmo distante, traz o sol para iluminar.

Sejamos um pouco passarinho!
Vamos agradecer mais que reclamar.
Ser paciente para entender, que não importa o tamanho do vôo e sim ser grato por cada pouso que fizermos.
#Texto de #Andrea_Domingues ©

Todos os direitos autorais reservados 09/04/2020 às 23:45 hrs

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Anotação na agenda 04/05/2020

Bom dia meu Senhor!
Gratidão por abrir meus olhos por mais esse dia.
Mesa posta, café quentinho, bolacha de água e sal.
Tô ouvindo os passarinhos.

Como é bom ter a sua companhia!
Sabe, às vezes a gente pede tanto e esquece de agradecer no mesmo tanto quando recebe.
Hoje não quero lhe pedir muito, quero agradecer por tudo que tem feito na minha vida.
Sei que cada vez que abro meus olhos, é uma graça alcançada.

E hoje estou aqui olhando meu próprio eu. Outrora tinha alguns minutos, hoje tenho o dia todo.
O mundo anda devastado, nem ciência, nem maestria. E cada vez mais rápido o relógio se desloca, a ampulheta já voltou ao recomeço.
Mas, ainda assim, há tempo, e por incrível que pareça, agora temos todo tempo do mundo.

Tempo pra nos olhar com carinho, sentir o vento, perceber a cor do céu e sentir saudades de abraçar quem a gente nem abraçava tanto, quando estava perto.
Enfim, podemos perceber a falta de coisas que até então, pareciam tão singelas. Realmente, essa é a grande prova de quê, a felicidade se esconde nas coisas mais singelas da vida.

É a terra passando por uma pausa ou somos nós?
Por um tempo a ambição engoliu a terra e agora parece estar golfando como um recém nascido no colo da mãe.

Eu te peço meu Senhor!
Toda vez que eu precisar sair de casa, segure minha mão, há monstros lá fora. Plante o sol no meu coração, me torne invisível pra tudo aquilo que adoece o corpo ou a alma.

Sem ti meu Senhor, as coisas não mudam, por favor, cuide também dessa doente nação!
Há olhos de boa visão, mas preferem usar tampão.
Nos livre do mal, amém!
Amem, deixe o bem!
Autora: #Andrea_Domingues ©

Todos os direitos autorais reservados

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⁠Amanheceu

É Deus, te chamando para vestir-se de coragem.
Acorda, para a cor dar.
Gratidão, para acolher o dia.
Prece, para acalmar a alma.
Café, para enfrentar os traumas.
Vinho, para voar do ninho.
Flor, para enfeitar os caminhos.
E amigos, para nos lembrar
que nunca estamos sozinhos.
Porque apesar das rudezas,
podemos ver belezas nos detalhes mais pequeninos.
Citação de autoria #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 31/03/2021 às 07:00 hrs

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Quem sabe alí, do teu lado, talvez uma musica ou um sorriso.
Buscar gratidão dentro de si, encontrar paz solidificada, entender que tudo que se tem agora é extremamente precioso, cada momento, cada dificuldade.

Teu pensamento é uma evolução!
Tua evolução é constante!
Tua constância é tú e de tí tu se preenche!

⁠"Gratidão 💝
pela noite
de descanso"🙏
*
Quando a noite chega
e me pega
a pensar em ti,
e sinto teus versos
como pássaros
do paraíso,
voando a minha volta.
*
Tua escrita
é bela e perfeita,
me alimenta,
sim
e cria em mim
sentimentos
de afetos,
alegria,
empatia,
e enquanto leio
eu sor-rio
e transbordo em prazer,
só de saber
que veio
de ti, das tuas mãos,
orientadas por tua mente
tão brilhante!...✍️💎🙏
***

____Francisca Lucas___

Hoje é o seu dia, meu amigo...
E o que tenho no coração...
É carinho e gratidão...
Por tê-lo sempre comigo.
Por ti, tenho amor sem fim...
E não importa a distância...
Nada muda a importância...
Que você tem para mim.
Te desejo muita paz...
Muito amor... e alegria...
Felicidade e tudo mais
Que perfume o seu dia.
Você, para mim, é uma joia...
De inestimável valor...
Te agradeço, meu amigo...
Pode contar sempre comigo...
Com meu carinho e amor.
Te amo! Feliz Dia do Amigo!

Paixão

Sê como amigo,
O mais verdadeiro.
Sê por gratidão,
com a maior vontade.
Sê por justiça,
bem feita.
Sê por teimosia,
com orgulho.
Sê por caridade,
de coração.
Sê por ganância,
para valer o esforço.
Sê por obrigação,
para o certo.
Sê por paixão,
a mais intensa.
Sê por impulso,
sem arrependimentos.
Sê por amor,
irás ao céu
Sê assim,
que com o manto de minha paixão
te doutrinarei.

⁠Quem mais me feriu devo mais gratidão, fui eu que aceitei e não coloquei limitação. Eu disse sim, quando deveria ter dito não, mas eu me perdoo, eu não era a mesma, nem sou, nem sei se serei.
Se eu já errei? Errei, mas me reconstruí, fiz verso e prosa das dores que senti; e de perdão em perdão posso perder muita coisa, mas nunca meu coração.

Nildinha Freitas

Uma carta aberta, pra mim mesma!!!!
Hoje pensando sobre quem sou, posso dizer que gratidão me define, mais um ano se passou e eu permaneci aqui com fé, desejando um mundo melhor, esperando que a vida possa ser vivida da melhor forma possível. A Deus agradeço pela minha vida, obrigado Pai por toda benção derramada sobre minha vida. Cada ano que se passa nos faz repensar sobre tudo que somos e o que passamos, confesso que o meu maior medo é o tempo, o tempo nos toma momentos que não volta mais, escolhas que não podem ser mudadas, e muitas das vezes pessoas amadas, com o passar do tempo eu acredito que não sou mais aquela menina ingênua, o amadurecimento chega com o fardo da responsabilidade.

Hoje completo 22 anos de vida, de muita gratidão, muitas das vezes passamos por questionamentos pessoais sobre a vida, e cada parte vivida, gera mais inseguranças e felicidades ao mesmo tempo. Como assim ?
Quando éramos crianças, só pensávamos em brincar sem se preocupar com o amanhã, Já na adolescência queríamos antecipar nossa vida adulta, para nos sentirmos responsáveis e independentes. Hoje com as responsabilidades, ela nós gera uma grande insegurança: Será que eu vou dá conta, será que serei bem sucedido, na minha vida profissional será que conseguirei chegar onde eu tanto sonhei, será…..?. Ao falar sobre felicidade, e ver como a vida é repleta de surpresas que não imaginamos, ou não damos valores como deveríamos dar, como uma boa conversa, uma boa risada, compartilhar momentos bons com pessoas que amamos. Então a felicidade é interligada com tempo que nos gera tantas incertezas e inseguranças.

Refletir sobre a vida, nos faz querer mudar o nosso futuro, e aproveitar cada segundo. A Thaissa do Hoje, pode não ser a Thaissa do amanhã, mais a vontade de vencer cada desafio me mantém viva para responder todos os serás, que existe dentro de mim. Vencer é um ato de coragem e perseverança. Porque assumir responsabilidades e desafios, é superação, e reflete bem mais quem somos. O tempo é assustador mais nos prepara para um futuro desafiador. Então hoje deixarei essa carta aberta pra a Thaissa do Futuro, para quando ela vencer seja qual for a área, ou decisão, ela possa ver como o Tempo e a Misericórdia de DEUS, fez coisas inimagináveis e incertas, se realizar em tudo aquilo que foi sonhado. (Vocês podem até está se perguntando, quem escreveu isso? Eu te respondo foi a Thaissa do presente, para a Thaissa de alguns anos, no trajeto da faculdade para casa). Seja bem-vindo meus 22 aos com muita alegria. Construindo um novo capítulo a ser vivido com perguntas e respostas, que me faz ser desafiada, porque a vida nos mantém viva com metas a serem alcançadas.

Carla,

Escrevo esta carta com o coração transbordando de amor e gratidão por você, minha esposa maravilhosa, minha amiga, meu tudo. As palavras parecem insuficientes para expressar a imensidão do que sinto, mas quero que saiba que cada letra carrega um pedaço do meu amor por você.

Desde o dia em que nossos caminhos se uniram, minha vida se transformou em um conto de fadas real. Você é a protagonista dos meus sonhos, a heroína da minha vida, a razão da minha felicidade. Sua presença ilumina meus dias, sua voz acalma minhas noites, seu amor me fortalece a cada instante.

Você é a amiga que me entende, a confidente dos meus segredos, a parceira para todas as horas. Juntos, construímos um lar de amor, respeito e cumplicidade, um refúgio onde encontramos paz e alegria.

Seu sorriso é meu porto seguro, seu abraço meu lar, seu amor meu maior presente. Agradeço a Deus por ter colocado você em minha vida, por me dar a oportunidade de amar e ser amado por alguém tão especial.

Prometo amá-la e honrá-la todos os dias da minha vida, ser seu companheiro leal e fiel, e construir ao seu lado um futuro repleto de felicidade e amor.

Com todo o meu amor,
Bruno

As palavras me faltam para expressar a profundidade do meu amor e gratidão por você. Em momentos de escuridão, quando a vontade de desistir me assola, sua presença é a luz que me guia, você que me mantém firme.

Você é a razão pela qual meu coração continua a bater, a melodia que embala meus sonhos, a força que me impulsiona a seguir em frente. Sem você, minha vida perderia o sentido, o brilho, a essência.

Obrigado, meu amor, por cada sorriso, cada abraço, cada palavra de conforto. Obrigado por acreditar em mim, mesmo quando eu duvido de mim mesmo. Obrigado por ser meu porto seguro, meu refúgio, meu lar.

Seu amor é o presente mais precioso que a vida me deu, e sou eternamente grato por ter você ao meu lado. Prometo amá-la, protegê-la e honrá-la todos os dias da minha vida.

Com todo o meu amor,

Bruno

' GRATIDÃO '

O pouco com Deus é muito
Então vamos valorizar
Pois o muito sem Deus é nada
É hora de despertar.

Foi vivendo com o pouco
Que hoje me encontro aqui
Agradecendo pela vida
Pelo tanto que já vivi !

Pelos milagres agradeço;
Pelo pão de cada dia,
Por tudo que não mereço.
Pela vida que fez poesia!

Pela nação sem guerras,
A chuva que rega a terra
Pelos vales e pelas serras,
Pelo ar que eu respiro
Pelo cheiro das belas flores
O ornamento do papiro !

Pela luz do sol, estrelas e seu luar
Agradeço ao Senhor pela criação,
Que de graça, com amor nos dá.
Bem do fundo do meu coração ,
Ofereço toda minha gratidão !

Maria Francisca Leite ✍️
Direitos Autorais Reservados sob a Lei -9.610/98

⁠Ao final de mais um dia, elevo meu coração em gratidão a Deus.
Graças à proteção, à saúde, às pequenas e grandes vitórias que me cercaram.

Cada instante vívido, cada aprendizado e cada oportunidade foram presentes divinos. Que a paz declare nossa alma e que possamos descansar com a certeza de que, sob os cuidados de Deus, enfrentamos mais um dia com fé e esperança.

Boa noite! Que o amanhã seja ainda mais iluminado.

⁠Excesso de gratidão, pode ajudar a inflar um ego. Às vezes é bom mesmo, fingir uma certa dosagem de ingratidão, porque o excesso da gratidão pode fazer com que o generoso leve algum tipo de proveito em detrimento ao favorecido, por um ego inflado pelo exaustivo agradecimento do bem que favoreceu.

⚔️

Gratidão
Acordei cedo em um dia de inverno muito frio e chuvoso e fiquei com o coração aflito ao pensar no dia que teria pela frente, repleto de trabalho, problemas e compromissos. Analisei quanto me esforço e mesmo assim tenho dificuldades em alcançar meus objetivos, realizar vontades e concretizar o sonho de uma vida melhor. Infelizmente, esses pensamentos acabaram por me deixar ainda mais desanimado. Este é um sintoma de uma mente infectada com o vírus do “Nunca é o bastante” ou do “Nunca está bom”. Esquecemo-nos do primário e mais importante, que é valorizar a vida e ser feliz. Precisamos valorizar as pequenas coisas do dia a dia e desenvolver mais a nossa gratidão. Ser grato, por exemplo: é estar feliz por ter acordado, agradecer pela nossa família, pelas muitas oportunidades ou por poder trabalhar. Esquecemo-nos do valor das amizades, do calor de um abraço e de sorrir como uma criança. Não há problema em trabalhar por uma vida melhor, mas, o problema está em se esquecer de ser feliz. Então, na próxima oportunidade, seja mais gentil, fale para as pessoas o quanto elas são importantes, abrace-as e sorria mais. Precisamos transformar nossa gratidão em atitudes e, dessa forma, sim, seremos todos muito mais felizes.

⁠"A gratidão não é feita de atos isolados que afloram de acordo com circunstâncias, sejam estas quais forem. É hábito d'alma, impossível de adquirir por quem não tenha a compreensão prévia de que os merecimentos são, e sempre serão, menores que as dádivas recebidas, a começar pela da vida.

O estado habitual de gratidão é antídoto seguro contra um sem-número de dores existenciais. A sua precondição é a realidade à qual costumamos dar o nome de "humildade", bússola psíquica, senso de proporções elementar sem o qual a vida humana transforma-se em tormento contínuo, em insatisfação invencível, em volúpia agônica de reconhecimento por qualquer ninharia.

A gratidão é uma forma analógica de justiça. A pessoa grata não faz apenas o que deve; ela deve o que faz. Ou, mais precisamente: sabe que deve – e faz.

O ingrato, por sua vez, não só não faz o que deve; ele não se sente em dívida nem mesmo para com extraordinários benefícios que receba. Como se enxerga maior do que é, adquire a tendência de, habitualmente, voltar-se contra quaisquer eventuais benfeitores".