Textos de Auto Estima Masculino

Todos precisamos de autoconhecimento pra superar nossos limites. Uma das formas de conhecer a si mesmo é através da psicoterapia que proporciona aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.

"Jamais vamos conseguir amar o mundo como devemos se não aprendermos a nos amar. Quem não se valoriza, torna-se carente de afeto. Não consegue assumir a tarefa maior de doar amor já que está ocupado demais buscando alguém que lhe ame. Ou seja, precisa que outro faça para si a tarefa que lhe cabe em primeiro lugar."

Somos Maquinas? pergunta difícil a se responder. então levo minha resposta ao obvio, não, porém a sociedade esta buscando crer que sim, trabalhamos exaustivamente estudamos sem parar, para termos uma vida melhor, mas esquecemo - nos de ter um tempo em família, de ter união, uma proximidade maior, porém a sociedade que vivemos não nos permite!

Valsava cheia de encanto, em rodopios ao escutar a melodia que tocava dentro de si. Se iluminava com aquela luz que lhe clareava mais ainda o brilho do sorriso. Era lindo. Era isso! Tinha se reencontrado com a criança interior, que contra a sua vontade, havia silenciado e escondido durante todo esse tempo. Com as mãos para o céu, fazia um suave movimento e seus dedos bailavam a tocar as nuvens alvas e os céus azuis de seus novos dias. Não era estranho aquilo? Alguém que mal sorria, agora desfilava alegria e cuidava de si como quem rega uma rara e valiosa flor. Seria amor? Sim! Amor próprio brotando! Mudança de planos surgindo, risos soltos aparecendo, novos momentos nascendo e felicidade a vir pela frente. Estava contente. Para quem já esteve vestida de tentativas e frustrações, agora se vestia de frios na barriga e calores pela vida. Mistura de mulher e menina. Guerreira e Princesa. Combinação de múltiplos sentimentos e reencontros. Ela era um abrir de janelas e luz do sol. Era ressurreição de alma. Era um jovem perfume no mesmo rejuvenescido frasco. Uma mistura de cor e desejo. Vontades e sonhos. Outra pessoa dentro de um mesmo coração. Aceitou os fatos, tirou novos retratos, cortou os cabelos e com os que fios que caiam pelo chão, caiam juntos os seus medos de mudar. Saiu por essa vida, porta afora, vidraças abertas, feliz foi se buscar. Foi se reencontrar. Foi se recriar. Foi se amar!

Ainda que insistam em dizer que é tarde, que a idade não permite, maturidade é olhar o mundo sob a ótica das possibilidades e não dos obstáculos, é descobrir oportunidades e não se arraigar nas dificuldades, é sobre liberdade e crescimento interior e não a alienação e estagnação, é sobre compreender, abraçar e dizer tudo vai ficar bem, não julgar, condenar e ignorar por ser algo que você não consegue entender.

A sua imagem refletida num espelho pode ser horrível, ou de ser apaixonante, quem determinará isso é somente você mesmo, conforme for a sua visão não somente do seu corpo físico, mas também do seu corpo psíquico, e tudo isso que você vê terá consequências significativas na sua própria autoestima.

Olhe no espelho e tenha certeza que não existe nada a ser mudado. Por fora, dá para dar aquela melhorada, é verdade, mas tudo que existe de mais bonito já te faz parte, na alma. E como deixar tudo ainda melhor? Sendo feliz! Deixando de lado os medos, abandonando suas expectativas e colocando o futuro exatamente onde ele deve estar. Que nada te consuma a ponto de roubar. Que seu coração seja respeitado e que tudo venha para completar! Que o que existe, exista e que não tenhamos medo de que acabe porque, se for para ser, será. E que não existam frustrações porque o importante é desfrutar do que de melhor te é disponível e aproveitar. Que posamos ser gratos em nossos merecimentos e não subestimar Deus porque ainda que não entendamos, ele não costuma falhar.

O sábio é um homem livre, saudável e feliz; não é escravo de nenhuma forma de apego. Ele tem ciência que quando um processo chega ao final, é porque um novo ciclo se inícia em sua vida - trazendo outras grandes experiências. Quem se apega sofre, e quem sofre adoece. A doença é sempre uma escravidão. Mas aquele que tem valor para seguir em frente: expande-se em conhecimento e melhora a sua saúde, ao dar-se conta que pode ser um ser; plenamente, livre e feliz.

Sempre batalhei muito e com honestidade para ser quem sou. Não sou maior ou menor que ninguém, não preciso que me amem, amor espero de poucos,mas exijo respeito, exijo o que meu por direito, não abro mão de uma vida digna, não abro mão de ter razão, afinal somente assim eu posso reagir quando tentarem denegrir a minha imagem.

As pessoas deveriam ser incompráveis e impagáveis, por que quando se vendem por medo da perda do outro, negando os seus desejos mais íntimos, negando a própria vida em nome de satisfazer as vontades dos parceiros, amigos e familiares, negando ainda, seus importantes limites pessoais, tornam-se reféns entregando o seu bem maior, que é a própria alma.

Que a gente não se deixe ser contaminado por pessoas que não desejam o nosso bem, por palavras pouco gentis recebidas, pela arrogância de quem não tem sensibilidade para ouvir e se acha a última bolacha do pacote. Que a gente transforme a lágrima em sorriso, o que estava perdido em vitória, que a nossa força venha de dentro e não dependa do mundo exterior para existir. Que a tristeza não encontre espaço, que ela dure o tempo de desabrochar um sorriso. E que a gente se encante com o belo, com o amor, com a vontade de viver e acima de tudo, que a gente saiba encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida, afinal, a vida passa rápido e a gente pode ser feliz o tempo todo.

Muitas vezes nos sabotamos pelo 'achismo' de inferioridade. Achamos que nossos colegas de trabalho são melhores que nós e ficamos com medo de perder nossa posição. Achamos que nosso parceiro (a) está olhando para outras pessoas e esquecemos do sentimento verdadeiro para a relação existir. Achamos que nossos pais e familiares dão mais importância para os outros do que para nós mesmos e por aí vai às várias questões que estão o tempo todo criando crenças negativas. Isso tudo é a falta de confiança em si mesmo e essa falta acaba gerando sentimentos de impotência, incapacidade, instabilidade, insegurança... Em vez de focar sua energia com os achismos que te sabotam, mude a direção dos seus pensamentos e comece a trabalhar os sentimentos que fortalecem sua autoconfiança. Todos nós temos qualidades, por isso, foque nas suas e acredite no que você é capaz de realizar. Autoconfiança refere-se à sua própria dignidade, capacidade e poder, independente da situação em que você esteja vivendo, com a autoconfiança você consegue resolver e alcançar qualquer resultado. Acredite em você e seja feliz!

Quando alguém investe numa pessoa que não retribui da mesma forma, gera-se um desequilíbrio emocional que é necessário travar. O lado que tudo entrega proporciona, sem querer, ao lado que tudo recebe, a indiferença e a acomodação. Então, a autoestima adensa-se como relâmpago curto e rápido de uma trovoada sem som, e aí se enraíza, se fortalece e se determina.

Seja gentil, mas não permita que te usem abusando da tua delicadeza, da tua educação, da tua espontaneidade sempre pronto a ajudar aos que precisam. Não seja capacho de ninguém, tem muita gente mal acostumada que gosta de se aproveitar das pessoas e das situações. Se liga, presta bastante atenção em quem vive a tua volta. Pense nisso!!

Não fique implorando afeição de ninguém. Não se humilhe esperando gestos afetuosos de quem não se importa nem um pouco com você, porque amor, ternura, carinho quando não são ofertados espontaneamente de nada valem, portanto não force uma situação que você sabe ser irreal e que só existe na sua cabeça. Passe tudo que tiver que passar, enfrente as dificuldades por mais difíceis que possam parecer e se ligue somente naquele que nunca te abandona, Deus, o nosso Pai Maior, n'Ele você pode confiar que estará sempre ao seu lado, nunca te abandonará, é d'Ele que vem o socorro e a ajuda de que você precisa, só do Pai que vem o lenitivo que suaviza todos os sofrimentos, só d'Ele que vem o balsamo que acalma e tranquiliza e o amor que restaura as almas aflitas e sedentas de luz!!

Você nunca vai agradar todo mundo, por mais que faça sempre existirão aqueles que não gostam de você… isso é a vida, faz parte do contexto humano. Não perca a sua paz, até porque você também não simpatiza com todos que cruzam o seu caminho. Então liberte-se destas bobagens, não valorize nada além do necessário… siga em frente e aprenda a arte de viver bem, se ame em primeiro lugar, depois goste de quem gosta e se interessa por você e deixe o resto prá lá… quer uma dica? Então lá vai: Viva intensamente o momento presente, seja leve, doce, cultive o bem, o Universo agradece e a vida precisa de gente feliz! Viva bem em toda e qualquer situação, sempre...

Somos donos da nossa vida e condutores do nosso destino. Deus nos concede a dádiva de escolher as opções a seguir, então, que tenhamos sabedoria e discernimento para trilhar a nossa vida pelo caminho do bem. Mas somos imperfeitos e por isso falhamos, algumas vezes resvalamos e caímos em precipícios que nos prejudicam a caminhada, porém o que importa é não nos deixarmos abater pelos tombos que levamos, aprendendo com as quedas a não repetir os erros cometidos. Que levantemos mais fortes e seguros, com mais fé e esperança, pois a vida pede que sejamos mais decididos, corajosos e perseverantes na busca da felicidade que o Pai deseja para cada um de nós. Sempre......

Existe coisa melhor do que a liberdade? O direito sagrado de ir e vir para onde quiser. Jamais permita que alguém cerceie esse direito, nunca se submeta a nada que não queira, para agradar a quem quer que seja. Não permita que nenhuma pessoa seja dono (a) da sua vontade, você é livre para pensar e agir como quiser. Nunca queira tornar-se marionete nas mãos de ninguém, nascemos livres e não como pássaros presos em gaiolas de ouro. A liberdade é uma dádiva muito preciosa e não tem nada que a compre.

Eu me amo, me gosto, sou feliz do jeitinho que sou.... se você não gosta de mim, é problema seu, paciência, fazer o que!! Não corro atrás de ninguém, tenho plena consciência da minhas qualidades e defeitos também, diga-se de passagem. Mas me valorizo, sei perfeitamente da minha importância perante a vida e em especial perante Deus, simples assim!!

As pessoas são aquilo que pensam e irradiam essa energia, seja negativa ou positiva, a cada palavra dita. Quando na vida colheram muitas mágoas, então só falam das mágoas. Quando a vida não lhes presenteou com o que desejavam, só falam em decepção. A energia é bem melhor empregada quando se fala em amor e coisas construtivas. Cada sentença sua é como um tijolinho, que vai construir o próximo minuto de sua vida. Vamos lá, construa algo de bom para si mesmo! Você consegue!