Texto sobre Respeito

Ansiedade é um grande mal estar físico e psíquico, uma grande demonstração de impaciência. Percebo que me culpo pois gero expectativas além da conta em relação que pode ou não acontecer. Isso faz eu sofrer por antecipação. E está presente no meu cotidiano. Não é bom. Acabo me tornando uma pessoa sem tranquilidade e ando sempre em cima do muro, com receio de tudo, considero-me indefesa perante o mundo, vivo apreensiva. A tempestade e explosão de sentimentos, mistura tudo dentro do caldeirão da minha mente, uma verdadeira tormenta.
Procuro vícios que me dão prazer para me satisfazer, e acabo me escondendo atrás deles, acabei de roer todas as unhas, perdi a conta de quantos cigarros voltei a fumar, infelizmente. Tenho dificuldade de aceitar a sequência correta das coisas, fico no meu imaginário exercitando o tempo todo a dúvida: Como será? Onde vai ser? Vão me aceitar? Vou conseguir fazer? E assim por diante. Deixou de ser algo temporário para viver constantemente na minha vida. E ao viver o tempo todo tentando anteceder tudo, provoca um desgaste intenso, percebo que as linhas do meu rosto ficam mais profundas, e envelheço muito mais do que o normal, vivo além da conta, é terrível.
E o tanto que espero de mim acabo cobrando o mesmo dos outros, falo muito e o tempo todo, não consigo passar um áudio curto e direto, vivo em meio de rodeios para justificar o amanhã que quero viver hoje. Eu não durmo e quando isso acontece tenho pesadelos que me fazem acordar sobressaltada e tenho câimbras talvez por manter meus músculos rígidos, doem os ouvidos e tenho um forte bruxismo. Desespero ao olhar no espelho e ver sempre aquelas olheiras negras, profundas e marcadas, um verdadeiro caos. Sempre penso de forma negativa e acredito que só coisas ruins irão acontecer. E vivo falando para mim mesmo, mas não entendo, um dia de cada vez.

AMOR
Amor é forte afeição por outra pessoa, nascida de laços de consanguinidades, por escolha ou de relações sociais. Falando um pouco sobre o Amor e seus contratastes, mas na sua essência na maior igualdade. Amanheceu e permita amar e ser amado.

AMOR

O amor não tem limite, ama simples, simplesmente.
Não há verso ou prosa que nos ensine a amar.
É vivenciar o seu presente para só então compreender.
Guardar os passados e seus segredos
Tentar acertar, ontem o hoje e o amanhã
O amor é puro mesmo nas impurezas
Incondicional por natureza

O amor não tem preconceitos
Seja por laços ou por escolha
O amor mente que não tem cobranças
Mas cobra sempre sua existência
O amor não há mentiras entende todo tipo de verdade
Seja real ou não.
O amor é dedicação independente da sua ação

O amor é virtuoso por nascença
E não há amor errado, pois não há medida
O amor se entrega e se espreita
Mas integralmente respeita
Observa mesmo que esteja longe
Verdadeiramente o amor não há distância
Mas prefere a presença

O amor embala e conforta, na alegria e na tristeza
Cura ferida, cura sofrimento
Cura até amargura
Te respeita e quer respeito, faz parte
Mente aquele que não quer amor
Corresponder é um grande valor
Dentro da maior loucura

O amor abre os braços e aguarda todo tempo
Não substitui, ele é insubstituível
Tem várias faces a mesma expressão
Aguarda desabafos e nos faz sorrir
O amor é uma lição de como viver
Transpira e transcende a eternidade
Que mantemos além da vida
Permita amar e ser amado

O amor não tem e nunca terá definição
Vem da alma, do corpo e do ar
Supera qualquer adversidade
Para entender o amor não há razão
Necessário se faz sentir para então concluir
Que o amor é pura emoção.
Não há explicação!

Cassia Guimarães

Eu sou o movimento do vento nos galhos e folhas e ele o tronco e a raiz no chão.
Sou a inovação e ele a preservação
Me jogo pro mundo e ele guarda tudo no profundo
Eu sou a melodia e ele a letra
Sou o português e ele a matemática
Sou história e ele geografia
Sou um mundo em mim e ele um ser único e solitário no mundo
Eu sou voz, ele é eco
Sou vida, ele é morte
Sou saúde, ele adoece
Sou feliz, ele é triste
Ele é razão, eu sou emoção
Eu sou controle, ele é desorientação
Ele é a embalagem, Eu sou conteúdo
Talvez juntos sejamos a vida

Vaidade é a valorização que se atribui à própria aparência, ou quaisquer outras qualidades físicas ou intelectuais, fundamentada no desejo de que tais qualidades sejam reconhecidas ou admiradas pelos outros. A vaidade de um dia lindo e iluminado já se inicia. Que seja esplendoroso para todos!

VAIDADE
Dizem que a vaidade é ruim.
Apenas vanglorioso se denomina com seus próprios méritos.
Exibe com soberba suas conquistas, com pouca modéstia.
Será futilidade em sua insignificância.
Com muito pouco valor, afinal há tantas mais importantes.
Sobrevive da ilusão de sua aparência.
Será mesmo que é tão ruim, tudo em exagero não é bom, mas ....
Se arrumar, o cabelo pintar, passar um batom, unhas cortadas e quem sabe pintadas.
Barba bem aparada, roupa bem passada e no ar um doce perfume.
Se olhar no espelho, e observar, não estou tão ruim assim.
Zelo consigo se faz preciso, se eleva e enaltece.
Todas as pessoas precisam de um pouco de vaidade.
Amor próprio faz parte, ame-se para ser amado.
Na medida certa, vaidade então, não é tão ruim.
Cassia Guimarães

A água cai levemente em meio a um corpo exausto.
A poeira de um dia vazio desce ralo abaixo. Palavras que não foram ditas saem dos lábios num sussurro e se perdem no vapor morno.
Abraços que não foram dados, sorrisos que não foram mostrados, olhares que não foram trocados, são levados, arrastados pela água morna do chuveiro.
Uma alma inteira, sentimentos inteiros são levados todos os dias, pela água morna do chuveiro.

❝É Tempo de não perde tempo

Que ver a Glória de Deus descer: Procure estar na presença do Senhor sem preguiça, sem frescura , sem desculpa e seja fiel em todo tempo.
É Tempo de não perder mais tempo, e Viver Cristo na essencia .

Ao fiel te revelas fiel,
ao irrepreensível te revelas irrepreensível, ao puro te revelas puro,
mas com o perverso reages à altura.
Salmos 18.25-26.

Por- P.Henrique Barros

🌞 Primeiro dia do ano, certamente é vida que segue... Mas o peito está que meio apertadinho, meio melancólico, com uma sensação de algo não concluído, algo inacabado que mesmo ao fim deixou a impressão de que ainda faltou ser vivido, faltou ser dito em alguma circunstância, e que de agora em diante não terá o mesmo efeito, o mesmo sabor de um momento que já é passado, ano passado...

Seja, então, muito BEM-VINDO 2019, pois que serás o melhor ano de nossa vida!... Que venhas trazendo novas oportunidades, paz, amor, saúde, sabedoria, compaixão, respeito e gratidão a nosso ser... Humano.__✍️

Ao contrário do que muitos dizem, você não deve silenciar-se diante de uma ofensa, no caso, quando esta ofensa vem de alguém que você convive todos os dias. Ficar calado, só vai dar liberdade para o ofensor continuar ofendendo.

É claro que você não deve responder, provocando outra ofensa, mas dizer: “Vamos resolver o problema, eu vou corrigir meu erro, mas a sua forma de falar comigo, me desrespeita, e eu não aceito que você me desrespeite.” Esta fala, olhando firme em direção aos olhos da outra pessoa, é poderosa, e mantém os limites para a boa e saudável convivência, num relacionamento de hierarquia.

O ofensor só se mantém, quando há um ofendido calado!

Não internalize uma ofensa, ela causa doença, verbalize-a, expresse os seus sentimentos de repúdio àquela ofensa, e depois esqueça,... proteja o seu coração!

Não existe equipe incompetente, existe líder inflexível.
Não existem filhos ou alunos incompetentes, existem pais e professores inflexíveis!

A flexibilidade é a habilidade de entrar na mente da outra pessoa, perceber seus sentimentos, personalidade, visão de vida, como também descobrir suas habilidades!

Conhecer o outro, para descobrir quais as ferramentas usar, para que você possa retirar dele, todo o potencial que ele tem e quebrar as resistências!

Reciprocidade

Se tiver interesse:
manifeste, expresse, demonstre,
com um olhar, gesto ou palavras,
com carinho, afeto e respeito.

Se tiver interesse:
aceite, retribua, demonstre,
como o reflexo de um espelho.

Se existir calor
ou rolar uma química,
se vale a pena seguir juntos,
descubram, sozinhos,
o que mantém viva a chama,
que sustenta o relacionamento.

Mas, não há de ser outra coisa,
senão o espelho que reflete
o olhar, os gestos e atitudes,
manifeste, retribua, não se isole.

Se vale a pena,
se ainda tem brasa,
se ainda tem cinzas,
falta apenas um sopro.

Pra recomeçar,
basta voltar ao início,
manifeste, demonstre,
com o mesmo olhar,
com o mesmo desejo,
que a vida continua.

Nada Pessoal


Existem pessoas e pessoas
Certas pessoas não gostam de pessoas
Já outras pessoas adoram pessoas
Pessoas que detestam certo tipo de pessoa
E outras pessoas que já não gostam daquelas pessoas
E gostam do certo tipo de pessoa
Mas existem pessoas para todas as pessoas
Pessoas que são pessoa
Pessoas que não parecem pessoa
Pessoas que são tratadas melhores que pessoa
E pessoas que são tratadas como se não fossem pessoa
Certamente as pessoas veem pessoas
Mas não são pessoa para ajudarem pessoas
Há pessoas que desprezam pessoas
Julgando que pessoas não são pessoa
E se achando mais que pessoa
Também há pessoas que veem o que pessoas fazem
E ficam quietas, como pessoa
Já outras pessoas fazem um tumulto, como pessoa
Qualquer pessoa não é ninguém para julgar outra pessoa
Mas toda pessoa tem o direito de expor suas opiniões, como pessoa
Essas pessoas devem se cuidar para não abusarem dos seus direitos de pessoa
E acabarem passando por cima dos direitos de outra pessoa
Mas se pessoa não tem pessoa
Jamais alcançara pessoas
Porque pessoa precisa de pessoas
Normalmente existe uma pessoa para toda pessoa
Quando o olhar desta pessoa, cruza o olhar daquela pessoa
Nem mesmo pessoas poderão eliminar o que essas pessoas sentem como pessoa
E se essas pessoas ficam juntas perante outras pessoas
Todas as pessoas dizem que uma pessoa nasceu para outra pessoa
Por que é lindo ver as pessoas juntas, se gostando, como pessoas
E dessas pessoas provavelmente vá surgir outras pessoas
Pois isso é normal entre pessoas
Infelizmente existem pessoas que pensam que pessoas são pessoas normais
Julgam que pessoas que fazem guerras de pessoas, são pessoa
E que pessoas vivendo com amor por pessoas é apenas um sonho de pessoa
Mas se for apenas um sonho de pessoa
Eu como pessoa, prefiro ser esse sonho de pessoa
E se todas as pessoas, que dizem ser pessoa, que gostam desse sonho de pessoa
Tentassem verdadeiramente ser um pouco de pessoa, desse sonho de pessoa
Sem se preocupar com outras pessoas
(Se preocupando)
Garanto que esse mundo de pessoas seria muito mais pessoa
Mas tudo faz parte das pessoas
Só que muitas pessoas não se tocam que as pessoas são meramente pessoa
E que existem pessoas e pessoas.

Gilmar Chiapetti

Bom dia vida!

A morte chegará para todos. Infelizmente a maioria e os que estão pelo poder não amam a própria vida. Impossível acreditar num país diferente dessa forma. Quem dera acreditarem que a Terra eh um organismo vivo e tem o mesmo valor para a Criação que os que vem aqui para aprender nesse lugar de sofrimentos e dificuldades. Somos fadados a morrer de qualquer forma. A única certeza que temos todos. É a morte. Mas não deveríamos ser ignorantes de achar que o que fazemos aqui não reverbera. O Sistema Planetário é um só. Preparem seus bunkers, estoquem alimentos e estejam preparados pras catástrofes ou pra guerra. Pq estamos criando isso para a nossa realidade acreditando que o mundo vai acabar em chamas como diziam profecias bíblicas. Deus tenha misericórdia dessa humanidade. Aos que estão fazendo a tarefa de casa direito e buscando o serviço, a caridade, a alegria e o respeito,.... esses estarão safos. Viva como se no dia da sua morte vc se alegrasse e os outros ficassem tristes com sua ausência. Isso é simples.. se amar, se respeitar... dae vc poderá entender o que é lutar pela vida sua, da natureza e do próximo. Aí vc poderá dizer que valeu a pena. Boa sorte

Ser amigo de seu filho é também incentivar boas amizades.
Tire o seu filho de casa, da frente do celular, do computador, leve à igreja, ao parque, ao shopping, ao cinema, de preferência com amigos.
Ensine o seu filho a ter amigos e ser amigo.
Converse muito com seu filho e ensine ele conversar, ter educação, respeito.
Ouça o seu filho e o ensine a ouvir.
Filhos que amam e se sentem amados, dificilmente sofrerão com a pior doença do momento, a depressão. E isso, nenhuma tecnologia poderia fazer por você!

De que adianta querermos ganhar o mundo inteiro, se perdermos uns aos outros?

Tem um bom tempo...que não tenho mais: Paciência...para joguinhos...de sedução... Disponibilidade...para competir... disputar... Espaço na minha vida...pra quem demonstra amizade e bem querer exterior...sem sentir amizade e bem querer no coração...

Tem um bom tempo que tenho:
Preguiça danada...de gente que faz caras e bocas...que quer "se dar bem"...que fica por aí...por aqui...por qualquer lugar e situação...tentando compensar as próprias frustrações..."ganhando" do outro...passando o outro pra trás...

Tem um bom tempo... que descobri...que amo viver... que eu ficar comigo é ótimo...é delícia demais... entendi também...que um dia cheguei...e um dia vou embora...e este intervalo aí...é curto demais...e com isso... decidi viver plenamente...bem...de e com verdades... resolvi selecionar bastante...quem compensa...e mais que isso...quem merece fazer parte da minha história nesta passagem por este planeta...

Tem um bom tempo... que decidi viver...em paz... com verdades... sem mimimis...sem nhém nhém nhém...sem complicação... gosto...falo que gosto... quero...demonstro e falo que quero... facilmente demonstro meu bem querer por alguém...quando este bem querer existe dentro do meu coração... Não gosto...comunico que não gosto...
Prezo minha autenticidade...em todos os sentidos... Respeito as pessoas...tenho um cuidado imenso...com quem quer que seja...mas aprendi que hoje em dia...poucas pessoas agem assim...não as julgo...nem as condeno...mas prefiro não ter pessoas assim por perto...sou muito sensível...e elas....com certeza...me machucam... Simples assim...

O TEMPERO DA VIDA

Chorando, celebra-se os nascimentos,
Despede-se dos entes queridos;
Chorando recebe-se o novo e despede-se do velho!
Chorando celebra-se as conquistas
E suporta –se os impactos das perdas!
Chorando reconhecem-se os algozes
E os falsos amores;
Aqueles que viram as costas em tempos de dores!

São as lágrimas que levam a revelar os segredos,
Pensar-se os próprios medos;
Chorando deixa-se transparecer as escondidas paixões,
E levar-se as saudades para o travesseiro!

São as lágrimas que trazem para perto
os raros amigos e os verdadeiros amores;
Que por vê-las caírem te oferecem os ombros
como o melhor dos abrigos.
As lágrimas parecem lavar a alma
E são temperos em certas horas na vida!

SUPOSIÇÕES

Nem sempre a estrada que estas é o teu caminho;
Nem sempre o teto que te abrigas é a tua casa.
Nem sempre o que te beija, é amigo;
Nem sempre o que te abraça apertado, te deseja.
Nem sempre o que te recebe, te quer por perto;
Nem sempre quem te ama, te abraça e beija.
Nem sempre quem te chama de amor, te ama;
Nem sempre quem quer estar contigo, respeita teus direitos.
Nem sempre o que promete, tem para dar o que prometeu;
Nem sempre o se diz, é a verdade que se quer dizer.
Nem sempre se sabe o que é verdade dos outros,
E o que é mentira da vida de alguém.
Há aqueles que nunca arrependem-se dos seus erros.
Nem sempre o desejo é a vontade que se quer viver,
O desejo passa, porém a vontade só se satisfaz depois de suprida.
Nem sempre no céu se vê estrelas,
Porém, o céu sempre estar estrelado.
Nem sempre os personagens são os mesmos,
Porém, repetem-se sempre as histórias.
Nem sempre o que se escreve aconteceu,
Porém, para o leitor é fato.
Nem sempre o que se aprende, a lógica,
É a regra que serve para todos,
Pois, somos todos diferentes.
Nem sempre os costumes de uma época, são costumes de todos.
Nem sempre a sabedoria de ontem, vale para hoje;
Nem sempre a experiência vale a pena, por ser negativa.
Nem sempre o conhecimento, tem valia sem a experiência.
Nem sempre o conhecimento e a experiência funcionam
Nas causas, sem o discernimento.
Nem sempre viver é fácil, nem sempre a vida é difícil,
Porém, é preciso que viva o momento.
Pois tudo sucede a todos...

- RASCUNHOS DO TEMPO

Se eu pudesse faria o rascunho do futuro,
Como desejei muito hoje,
Ter o rascunho dos bons momentos de ontem.

Só não queria rascunhar, e sim mudar
Algumas coisas do passado...
Entristeço-me porque não posso ter o
Rascunho do tempo e de seus feitos abruptos.

Se eu pudesse os bons tempos nunca passariam;
Reprisaria - os de tempos em tempos...
Pois, são eles que trazem a felicidade!

Se eu pudesse rascunharia o tempo.
Por ser ele o juiz implacável das causas:
O tempo cura feridas da alma;
O tempo muda as pessoas;
O tempo traz à memória os favores;
O tempo ameniza as dores
E corrige as histórias contadas erradas.

RASCUNHOS DOS BICHOS

Se eu pudesse faria rascunhos das coisas amadas:
Dos gatos que tive, os meus mimos;
Dos cachorros queridos e atrevidos
E dos muitos passarinhos que vi
em revoadas pelo azul do céus.

Se eu pudesse faria rascunhos de vários bichinhos:
Da formiga e suas amigas em labutas;
Dos gafanhotos e suas fileiras;
Das borboletas, de suas cores e levezas;
Das abelhas e dos favos de mel;
Da joaninha e seus pontinhos pretos brilhantes!

Se eu pudesse faria rascunhos de todos os bichos:
Dos domésticos, dos selvagens, dos insetos
E de tudo que se move sobre a terra.
Já que não posso ter os rascunhos, tiro fotos!

A trama da obesidade

Os desafios no tratamento do paciente com obesidade são enormes. Não temos uma especialidade que cuide do obeso de forma geral. O endocrinologista investiga se há alguma alteração hormonal ou algum erro no metabolismo como um hipercortisolismo e um hipotireoidismo. O nutrólogo e o nutricionista checam algum erro alimentar. E o psiquiatra e o psicólogo avaliam e acompanham o componente emocional nesse processo. Assim, o tratamento da obesidade está compartimentalizado, com cada profissional cuidando do seu “pedaço” e entrando muito pouco no espaço do outro profissional. Fazendo com que haja poucas chances de uma abordagem mais unificada.

Estamos longe de tratar o corpo como um organismo único e indivisível. Estruturamos nosso atendimento e compreensão das doenças em especialidades e diversas subespecialidades. Imaginemos o quão longe estamos de tratar esse corpo em conjunto com a mente/alma (como um todo). Não há como negar a comunicação existente entre corpo e alma. Um tratamento e/ou acompanhamento tenderá e realmente tende a uma baixa resposta, se o sujeito estiver sob um olhar meramente somático ou psicológico, sem a integração dessas duas formas de olhar e sentir o individuo.

A formação médica e dos profissionais da saúde em geral é organicista, engessada e cartesiana. Formando profissionais aterrorizados na escuta do subjetivo. Com muitas dificuldades de lidar com as emoções destes. Tendo sempre a pretensão de extirpa o “problema” do paciente, já que esse é totalmente orgânico/físico.
A obesidade é tratada como uma questão voluntária, em que o paciente obeso é totalmente culpado por sua condição. Fazendo desta, uma questão meramente de ingestão/gasto calórico. Deixando de lado o pra quê se come, o momento e a historia de cada individuo.
Assim, com essa visão simplória, restrita e minimalista da obesidade, os profissionais da saúde tem ajudado muito pouco os pacientes que desenvolvem essa condição. Os tratamentos são na grande maioria das vezes frustros.

Além de toda essa debilidade no nosso entendimento e abordagem da obesidade, temos as questões envoltas no sentimento do paciente. Este por sua vez espera um tratamento rápido, fácil e extirpador. Milagroso mesmo. Delegando ações que deveriam ser dele para os profissionais da saúde, familiares e pessoas próximas do seu convívio. Querendo atingir metas irreais em tempo ínfimo. Questão essa alimentada por nós mesmos.

O paciente faz pouca associação de toda complexidade de influentes que o levaram a chegar àquele peso. E sem esse processo de associação e autoconhecimento, os tratamentos estão e estarão sempre em xeque, com pouquíssima efetividade na melhoria da qualidade de vida e bem-estar.

AUTO-REFLEXÃO SOBRE ARROGÂNCIA.

Me perdoem se de alguma maneira eu pareci arrogante em meus posts ou transmissões aqui nessa rede social.

Nunca foi minha intenção "ser ou parecer arrogante". De qualquer forma agradeço aos amigos que ainda não me abandonarem nessa jornada de aprendizados diários e de vida conectados.

Jamais tive esse sentimento de superioridade. Jamais. Na realidade entendo perfeitamente a individualização do pensar.

E nesse sentido estou aqui para contribuir ao livre arbítrio.

Que cada ser age da forma como pode. Interpreta conforme seus valores internos. Entende como deseja... enfim... tenho esse entendimento. Em virtude disso às vezes até temos vontade de mudar os rumos da nossa prosa.

E é nessa diversidade humana que os mistérios da Criação vão se revelando onde estou mesmo em busca de conhecimento, valores positivos, aprendizados e da evolução. Da minha e dos que eu puder afetar positivamente. Independente da maneira do meu expressar. Considero uma pena as pessoas julgarem o tom da voz, a aparência, a eloquência, e muitas vezes se bloquearem ao verdadeiro entendimento de uma mensagem. E ficarem no plano do julgamento.

Talvez minha maneira arrogante e irônica de ser não passe de uma forma necessária para eu dar um salto quântico e rever meus valores. Dae sim, serviu para algo. Para que eu possa aprimorar o expressar do que sinto com a profundidade do meu coração sem criar desafetos. Talvez não seja entendido e também não me faça compreender corretamente. Tudo bem também. Vou me policiar. E aceitar as coisas como são.

Se o amigo pode observar diariamente reviso a minha postura. E como é difícil. Mas como seremos diferente daquilo que somos mediante a auto-observação se não sabemos ser diferentes? Pois é,,,,, muito maluco tudo isso.

Ninguém é superior a ninguém julgo eu. Muito menos não há verdade absoluta nessa Universidade da Vida. E eu honro e respeito a todos. Mesmo que uns defendam situações que para minha realidade não são adequadas. Eu aceito, agradeço e entrego.

Considero o meu auto-perdão e o seu também. Gratidão.

E por falar em ARROGANTE. Vamos ao significado....

O que é Arrogante?

Arrogante é um adjetivo de dois gêneros que expressa uma característica negativa de um indivíduo que carece de humildade, que se sente superior aos outros.

Ser arrogante significa ser altivo, prepotente, ter a convicção que é experte em vários assuntos e, por isso, não ter interesse em ouvir outras opiniões. No meu caso isso não se aplica. Somente em algumas questões referentes ao tema: equilíbrio entre frequências de alta e baixa vibração. Daí eu não abro mão.

De modo geral, uma pessoa arrogante é considerada orgulhosa, soberba, presunçosa e extremamente vaidosa.

De acordo com as regras sociais, nenhuma das características associadas ao sentimento de arrogância é positiva. Mas afinal, as regras sociais são realmente positivas numa sociedade completamente normótica? Não sei dizer. Talvez sejam realmente.

Etimologicamente, o termo “arrogante” se originou a partir do latim adrogare, que significa “para exigir”, ou seja, utilizado para definir a personalidade de alguém que se achava no direito de exigir um reconhecimento do mundo que, na realidade, não merece.

Em inglês, a palavra “arrogante” pode ser traduzida para arrogant.

Quando eu postar algo e vc identificar arrogância como meu amigo peço a gentileza que vc me avise. Super show! Gratidão.