Texto Qm sou eu

⁠Para o meu hoje a bênção de ser quem sou, humana, feliz, grata!
Que todos os bens do meu coração sejam invisíveis no entanto tesouros, sentimentos sagrados, dos quais se faça a importância, a grandeza dos meus dias.
A minha força está na fé que eu levo, nas pessoas que cativo, nos olhares que me cuidam...
A minha maior felicidade ninguém vê,
não me importa... eu sinto!

Sou empreendedora do meu próprio destino
Dia a dia escrevo as minhas histórias
O que não me serve mais rasgo tudo e jogo fora
Sem medo
Vou galgando meu caminho
Vencendo barreiras que antes pareciam intransponíveis
E é vivendo, fazendo, construindo pouco a pouco
Vou descobrindo que sou capaz do que não sabia

Sei que muito das minhas raízes me definem
Foram grandes as influências
Não tem pra onde fugir
Todavia, isso não me impede de criar algo novo
De viver e levar a minha história do jeito que eu sempre quis
De tentar buscar e terminar com um final feliz
Carrego a minha cruz
De forma que sei que sou eu
Jamais como Jesus
Não como Joaquim ou Maria
Vivo meus momentos de sofrimento sabendo cultivar e aproveitar bem os momentos de calmaria e de luz

Vou transpondo aquilo que seria impossível atravessar
Carrego comigo as minhas dores
Já sou especialista na arte de recomeçar
Sonho alto com medo de tentar
Isso me acompanha sempre todos os dias
O medo, o tormento, a angústia e a insegurança
O maior dos males:
A preguiça - falta de disciplina
Não fará que você chegue a nenhum lugar

Traço um plano que me direciona
É a bússola da minha rota
Mas não vivo presa ao que é metódico
Isso não me aprisiona
É só o farol que me guia em direção ao que desejo alcançar

Empreendo o meu próprio destino
Pois isso é o que me faz sentir viva
Saber que posso deixar marcas na história
Não pela recompensa, mas pelos frutos que irei deixar
Isso transforma profundamente o mundo
O universo agradece e abençoa cada passo intencionado que você dá

⁠'PÁSSARO SOLITÁRIO'

Sou um pássaro livre para voar,
Mas a solidão ingrata aprisionou me em meu ninho
Vivendo sozinho amando sem ser amada.
Sou um pequeno passarinho que com poucas e velhas penas já não consegue alçar vôos altos...
e na sacada da janela o solitário passarinho, canta sozinho observando as flores que com o vento bailam suavemente e
Tem na mente a esperança de um dia quem sabe, de novo alçar um vôo dançante,
e na sua limitação emocional
Voar só pra cantar sozinho na copa do abacateiro no fundo do quintal !

Maria Francisca Leite
Direitos autorais reservados sob a lei - 9.610/98

⁠TÉCNICAS DE LUTA EMOCIONAL

Demétrio Sena - Magé

Descobri há poucos anos, que sou capaz de suportar pelo menos uma hora dos insultos de uma pessoa. E por escrito, pelo menos umas quatro laudas de bombardeio. Isso vai depender da minha leitura do grau de carência, desequilíbrio emocional, fragilidade ou, em última instância, do grau de periculosidade que tal pessoa demonstre.
A periculosidade que meço nunca está na força física, no poder socioeconômico nem na "brabeza" do indivíduo. Está na sua fragilidade assim confessada, involuntariamente, pela carência e o desequilíbrio. Alguém assim representa um perigo para si mesmo e, em decorrência, para nós. Imagine uma criatura enfartar porque você a deixou ainda mais estressada. Ou você agredir fisicamente alguém mais frágil, que não está cabendo em si... a tal ponto que já nem é responsável pelos próprios atos. Os exemplos variam e se diversificam. Deixo a cargo de sua imaginação.
Depois de mais ou menos uma hora ou quatro laudas, minha valentia é me retirar. Se logo após isso, precisar me defender física, policial ou judicialmente, serei sempre técnico, pela questão que faço de saber o quanto fiz para que ninguém chegasse às vias de fato comigo. Quem quiser arrumar um problema sério para mim, terá que recorrer à calúnia... Sem provas.

⁠Alguns escondem, tenho 70 anos, sou aposentado a 4 anos e alguns meses e por incrível possa parecer para algumas pessoas, trabalho numa empresa a mais de 7 anos, não tenho preguiça, comprometido, responsável, ético, respeitando sempre pelo que sou pago e acreditem, sonho alto muito alto, penso como a águia, sempre olhando de cima em busca de algo, tenho expectativa de vida e aconselho, jamais seja um pardal. Por isso, não desista de nada, quer melhorar de vida, trabalhe duro, noutro dia trabalhe novamente, esqueça as coisas fáceis, promessas, continue trabalhando, depois me conta como está sua vida.
Sou exemplo? sou nada,não sou exemplo pra ninguém, cheio de defeitos apenas cumpro com meus compromissos com responsabilidade, vivo a vida da melhor forma possível.
Lembrando, gosto muito de um choppinho e balada é pessoal, sou baladeiro.

⁠Sou café e música
Quero flutuar em meio as nuvens do desconhecido
Criar paz em cenários de caos
Nas entrelinhas da vida, desvendar cada segredo omitido
Quero quebrar protocolos
Ser paciência, calmaria e perseverança
Respirar luz e ser confiança
Quero ser a sorte de alguém
Um sonho demasiado
Ser calor em dias ensolarados
Euforia em tempos descomplicados
Sou mar agitado
Pôr do sol exagerado
Lua cheia desacelerado
Sou uma incógnita, e as vezes, audaciosa
Eu sou um paradoxo, as vezes, plural
Sou exótica, e um tanto quanto misteriosa
Meu lado destemida que me mostra
Sou um café no meio da prosa
O descanso depois do afago
O perdão depois do modo errado
Musica escrita pelas mãos do criador

Sou filha de Deus
Filha do universo
Meu coração é o meu tesouro guardado
Ele deve ser cuidado, amparado e protegido por mim

Sou filha do Sol,
Da Noite, da Lua
Filha da Natureza
Meu destino é crescer
Com galhos cada vez mais longos
Até que alcancem as estrelas
Renasço dia após dia a dia
Rego a minha mente e faço dela um terreno fértil
Para que brotem ideias novas

Sou feita de ciclos
Tenho meus dias ruins e temporadas em que gero mais folhas e frutos
Tem dias que meu coração desabrocha e se abre para um novo amanhecer
A função da minha alma é florir
As tempestades só me fortalecem, fortificam e alimentam

Cada vez mais aprendo melhor a morrer e a florescer
Volto pro meu lar em forma de matéria e energia
Dizem que nasce se perde, tudo se transforma
Aprendi que com a transformação constante o renascimento acontece todo dia

⁠SOU

Sou daquele que acredita na comunicação, na conversa dos olhos e no perdão

Sou daqueles que perdoa várias vezes e acredita que o erro é a escola do acerto e, que este bem tratado, leva o Ser a um estado melhor de consciência, paz e amor coletivo

Sou daqueles que acredita que perdoar cura a alma ferida, o caráter duvidoso e o dedo que se aponta na direção alheia sem perceber os que a ti retornam

Sou daquele que erra e entende que meu erro fará de mim uma pessoa melhor na escolha de não errar duas vezes na mesma situação e, de não se arrepender de ter ouvido falarem a mim a momentânea in-projeção

Sou dos que acreditam na paz do amor
Sou dos que acreditam na comunicação.

⁠Vivendo do seu Amor

Quero todas as declarações de amor
Sou tua musa teu anjo
Quero viver contigo
Amor verdadeiro sem engano!

Vivia na solidão sem fim
Até você chegar em mim
Tudo mudou de repente
Hoje sou totalmente diferente.

Via a vida passar depressa
E aqui eu ia ficando a pensar
Foi quando vi teus olhos
Fez minha alma despertar!

Despertei de um sonho
Que vivia iludida e sofrida
Hoje tenho você comigo
Não quero outra vida.

Pois só quero teu amor
Nada mais além disso
Pois você me resgatou
Hoje vivo do seu amor!

Meire Perola Santos

⁠Admiro

Admirado sou.
De fato é incrível.
Obras, engenharias, arquiteturas.
Redes, ciência e excelência.
Dedicação, competência.
Doutores, verdadeiros santos da providência.

Mestres das estratégias.
Sábios construtores.
Persuadidos.
Dons atrevidos.

Tribunais e alçadas.
Desembargadores.
Senhores.
General, coronel.
Cruzadas.

Santa inteligência federal.
Empresários a mil grau.
Professores de carreira.
Políticos sem frontreiras.
Olha o fazendeiro, a carne o estrangeiro.
Petróleo, gás e minério.
Brasil, grande império.
Que eu sou um patinho feio.
Meu nardo desse meio.
Assumo.
Resumo.
Brasil, inteligência.
Referência, rico.
Abin.
Agulhas negras.
E a mim.
A mim.
Coitadim.

Giovane Silva Santos

⁠Adormeço

Na escuridão do quarto me sinto bem.
Consigo me ver como realmente sou.
Percebo nuances... percebo quando triste estou.
A escuridão do quarto deixa-me antever com clareza minha razão e coração.
A luz do dia
oculta minha dor e minha alegria.
A luz do dia, da vida, tira toda a magia.
A escuridão deixa visível a discussão entre minha razão e meu coração.
Debatem os dois: razão e coração
Numa guerra feroz.
Nada fica oculto.
Nada fica na escuridão.
E o bate-boca sempre termina sem solução.
Continuo sempre sem saber quem realmente sou.
Acalmam-se os dois vencidos pelo sono...
Adormeço... que buscava saber quem sou esqueço.

⁠#TRANSFORMAÇÕES

Tenho coisas a aprender...
Há coisas que sou ...
E outras que quero ser...

Poder da mente, alquimia, transformação...
Na areia...
Sou só um grão...

Talvez , quem sabe , o que parece eterno vai evaporar...
Quem o diverso pode afirmar?

Deixarei de ser e me tornarei uma brisa suave em tarde de verão...
Sou apenas imagens em sobreposição...

Voce vê o todo , porque me olha de frente...
Todas as vidas que ja eu já vivi...
Tudo que acertei e errei...
Tudo o que hesitei ou sonhei...
Se desfez com o tempo...

O que foi...
Deixou de ser...
O que agora é, não sei se ainda será...

Tudo que o transcorrer do tempo fez em mim...
Você vê em mim aqui...

Os nossos sonhos nos fazem crescer...
As mágoas perecer...

Há uma transformação no futuro...
Quando nos permitimos voar...
Jurei não ter mais medo...
E assim vivo...
Me ajeito...

Sandro Paschoal Nogueira

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⁠O passado disse-me em segredo:
Sou a causa dos teus receios.
O presente disse-me em silêncio:
Sou a consequência do que passaste.
O futuro disse-me calmamente:
Sou a causa dos teus anseios.

Senhor,
Dizei-me lá em segredo.
Que fiz eu de errado para tal mal-estar.
Senhor dizei, que tenho eu de orar.
Para que consiga amar como tu.
Para que olhe sem desdém.
E ver o que o mundo tem para ofertar.

Senhor,
Só vós sabeis o que preciso.
Só a vós posso recorrer.
Dizei-me, por favor.
O que é preciso para em paz viver.

Senhor,
Mil vezes lhe peço.
Mil vezes lhe rogo.
Sem si nada sou.
Sem si nada consigo amar.
Senhor livrai-me deste mal-estar.

Meu Senhor,
Nada sou quando não estou em paz.
Preciso da sua força para suprimir
Este anseio esquivo de fugir,
Quando me sinto incapaz
De enfrentar o que me faz cair
E de vencer e ser capaz.
De tentar desobstruir
Este túnel em que a vida traz
Os problemas e enigmas a desconstruir.
Para que a solução nos atrevamos a descobrir
E a nossa vida consigamos redefinir.

⁠
Sou pó

O infinito é a medida certa
Da nossa ignorância.
Sou partícula de pó
Dentro deste vasto e imensurável caos
Deste mundo de matéria,
Feito de água, terra, ar e fogo.
Sou pó, sem importância,
Às vezes pura presunção de existir.
Sendo pó ainda me arrisco,
Persisto em ser alguém
Alguém que sofre as dores do mundo
Alguém que canta, que chora e ri.
Alguém que esquece a sua insignificância
A ponto de amar sem condição
Mesmo sendo pó, sem nenhuma importância
Me atrevo a ignorar o medo
De prosseguir evitando o ódio.
Como partícula de pó escolhi viver o hoje
Sem pensar na inutilidade que me aguarda o futuro.

⁠Verso criminoso.

Sou pássaro voador
Quando um verso poético me machuca
Vou em busca de uma cura
Em seu ombro
Tenho o remédio que tanto preciso
Ah! Se não fosse ele
Voaria sem rumo para outro lugar
E o verso criminoso
Me perseguiria até que eu não mais te encontrar.......

Autor:Ricardo Melo.
O Poeta que Voa.

⁠Tenho características em demasia, umas se completam, outras são pura contradição.
Sou comédia, curiosidade, ousadia… Sou mais parceiro do que um irmão.
Sou abrigo, silêncio, timidez… Sou companheiro que segura sua mão.
Sou muitas reticências, mas ter rótulos não é minha vocação.
Sou o brinde de quem descobre a liberdade, mas nunca estive em liquidação.
Posso não revelar com palavras, mas meu sorriso sempre entrega quem é o dono do meu coração.

⁠*Sou crente sou pagão;*
_ Fui batizado na protestante na católica não.

*As vezes batizado as vezes não;*
_ Batismo que vale para um título de igreja mas para outra não.


*Sou uma banda, de umbanda;*
_ Uma banda de luz, de caridade e uma banda de amor.

Sou da água e também da lama;
*Bom quando somos crianças e pouco importa tomar banho de lama e não tomar banho antes de dormir.*


*Só espírito opaco até dalay lama;*
_ Rodeado de pessoas sem brilho mas com brilho também sou rodeado.

*Sou do milagre do feitiço.*
_ O que para vc é milagre para outros é feitiço.

*A magia branca, amarela sou das cinzas e da Prata.*
_ Independente da cor ou da raça.

*Mas no fundo profundo nas verdade eu soU Elton Wagner Batista Dos Santos

Sou Ventania e Raiz

Cheguei ao mundo com choro e avisando com berro, há que vinha.
Não vim simplesmente por vir!
Inquieta, curiosa e amante de tudo...
Fui desbravando e correndo riscos...
Adentrei lugares e posicionei-me.
Atreviiida! Nada de subversiva, atrevimento pacífico.
Independente na opinião de de querer, fazer e sentir.
Sou vento, entro em frestas com sede de vida.
Quando nasci! Chorei avisando minha chegada.
Com o passar dos anos...
Indomada e sem cabrestos. Senti-me ventania...
Não tenho tempo, não conheço horas, me divirto...
Sou Ventania que arrasta e dissipa as dores, transformo o que quero nas frestas da vida; sou amor; sou essência, sou o que sou e ganho formas... Sou a pura beleza da natureza, sou árvore que renova, ventania que dissipa dor, sou raíz fincada, ganho formas e sobrevivo sempre... ali está minha verdadeira raíz. Essência.

Por Rica Almada

- Homenagem a minha linda, amada Malu, Mãe de coração.

⁠Autorretrato

Sou mais poesia que mulher
Sou flor...
Às vezes bem-me-quer ou mal-me-quer
Sou mulher chorona e menina que sonha
Sou o que eu quiser

Sou versos inacabados
Sou argumentos que não faltam
Sou silêncio da noite
Sou o sol das manhãs
Sou corrente de vento
Sou vestida de amor da cabeça aos pés

Sou a menina com brilho nos olhos
Sou a moça iludida
Sou a mulher que põe ponto final
Sou a velha experiência

Nunca passo despercebida
Sempre fica um retalho meu
Sou flor ou borboleta;
que voa sem dizer adeus
Sou a eterna poesia
Lida no silêncio teu
Poema autoria de #Andrea_Domingues ©️

Todos os direitos autorais reservados 07/07/2021 às 12:30 hrs

Manter créditos de autoria original _Andrea Domingues

⁠Porque sou assim?

Sempre pergunto a Deus
E também me faço essa pergunta
Porque sou assim?
No amor !
Amo sem medidas
Amo com todo meu ser
Amo sem maldade!
Amo primeiro meu Deus
Depois família e amigos.
Amo tanto ao meu Deus...
Que não tenho palavras pra explicar!
Na alegria!
Momentos de alegrias sempre vem
Mais se vai como fumaça
Na tristeza!
Quando ela chega
Vem como tempestade
Levando a alegria que existia.
Na solidão!
Quando chega vem igual um furacão.
Me deixa devastada
Mais aprendi a gostar da solidão!
Na saúde!
Nossa essa é complicado falar
Sempre alguma novidade
Vem pra me tirar a paz
Sinto tantas dores
Que não sei o momento que não as tenho.
Nada tão grave apenas dores.
Na ansiedade!
Nossa essa é constante
Me persegui me maltrata
Mesmo assim vou aprendo a viver com ela.
Na Fé!
Tenho uma fé gigante
Quando estou a pedir por alguém...
Quando é no meu caso já não tenho o mesmo.
E sempre há tantos sentimentos que aparecem
E sigo perguntando
Porque sou assim?
E aos poucos vou me consolando...
Porque pra ser um ser humano...
Sempre vai haver altos e baixos umas coisas mais que as outras
E assim é o que nos torna diferente um do outro.
Mais todos seres humanos
Cheios de amor alegria dor tristeza fé solidão etc...
Porque sou assim?
Assim sou eu!


Meire Perola Santos