Texto de Sucesso e Auto Ajuda

Lugar mais seguro em uma tempestade

Deus é nosso refúgio e força, uma ajuda muito presente em problemas. - Salmo 46: 1

O lugar mais seguro no sul da Flórida durante a temporada de furacões pode ser o Centro Nacional de Furacões de Miami. A estrutura de US $ 5 milhões possui paredes de concreto de 10 polegadas projetadas para suportar a força de ventos de 130 mph. Como as fortes tempestades ocorrem todos os anos, o Centro está lá para proporcionar um ambiente de trabalho seguro para as pessoas que monitoram o clima e emitem os avisos. Quando outros residentes saem, eles devem ficar.

Assim como os furacões, as tempestades de nossas vidas chegam com uma regularidade desconcertante. Muitas vezes atacam sem aviso e perduram sem serem bem-vindos, testando os limites de nossa fé e perseverança. Mas Deus nos deu um lugar de segurança no meio de nossas circunstâncias.

O profeta Naum escreveu: “O Senhor é bom, uma fortaleza no dia da angústia; e conhece os que nEle confiam ”(1: 7). E o salmista afirmou com confiança: “Deus é nosso refúgio e força, uma ajuda muito presente em problemas. Portanto, não temeremos, ainda que a terra seja removida ”(Sl 46: 1-2).

O próprio Deus é o nosso centro de segurança. Não é nossa força, mas a Dele que nos protege dos ventos redemoinhos das circunstâncias e da mudança.

Dá-me um espírito de paz, querido Senhor, Em
meio às tempestades e tempestades que rolam,
Para que eu possa encontrar descanso e quietude interior,
Uma calma enterrada profundamente em minha alma. —Dawe

Quando o problema entrar em sua vida, procure abrigo em Deus. David C. McCasland

AJUDA COM UMA REBATIDA

Servi uns aos outros, cada um conforme o dom que recebeu, como bons despenseiros da multiforme graça de Deus. —1 Pedro 4:10

Sara Tucholsky, uma jogadora de softbol de uma universidade americana fez a primeira rebatida perfeita da sua vida numa partida contra o time de Washington. Mas ela quase ficou sem receber o crédito por isso. Enquanto ela corria entusiasmada para a primeira base, perdeu a bola! Quando voltou para corrigir o erro, feriu seu joelho. Chorando, ela se arrastou de volta à base. Conforme a regra do jogo, ela tinha que tocar pessoalmente todas as bases para validar o ponto. As colegas da equipe não podiam ajudá-la, de forma alguma.
Então, Mallory Holtman, a primeira batedora do time adversário, gritou: “Estaria tudo bem se nós a carregássemos até as bases?” Depois de verificar, os árbitros concordaram. Sendo assim, Mallory e outras colegas da equipe fizeram uma “cadeirinha” com as mãos e levaram Sara carregada para contornar as bases. No momento em que acabaram de carregá-la, muitos estavam chorando, por este ato altruísta de compaixão e Sara recebeu os créditos pela sua rebatida.
A lição para os seguidores de Cristo é clara. Quando um irmão na fé tropeça e cai, precisamos seguir o exemplo destas jogadoras. Alcançá-los. Levantá-los e carregá-los pelo caminho. É uma oportunidade maravilhosa para “servir uns aos outros […] como bons despenseiros da multiforme graça de Deus” (1 Pedro 4:10). —DCE

Ninguém será inútil neste mundo, se aliviar o fardo de outra pessoa. —Charles Dickens David C. Egner

IDAS E VINDAS



Nasci em Boa Vista, Poço Redondo, lugar bonito de se ver.

Com ajuda de alguns amigos que encontrei no meu caminho, só fiz crescer.

Passei por várias culturas onde aprendi, ensinei e tenho muito ainda o que conquistar, mesmo sabendo que vou terminar nas águas do Mar...

Contarei um pouco da minha história de lá pra cá.
Perdoe-me se eu esquecer de algum fato ou lugar.

Não esqueço dos Índios pescando e se banhando
Em uma simplicidade que hoje não há.

Eles me tratavam com zelo e faziam de tudo
Para não me machucar. Aí, sim, que era respeitar.

Com a chegada dos invasores, tudo mudou!
Chegaram influenciando, matando prendendo e desrespeitando a mata ciliar.
Coitados dos Índios que foram dizimados de lá pra cá. Deixa pra lá! Não vamos comentar!

Depois de alguns anos que Dom Pedro aqui passou,
A poluição nas minhas veias acelerou.
Até um avião nas minhas águas deslizou.
Vieram o comércio e as fábricas. Daí sim senhor...
Que a poluição galopou...
Fizeram sobre mim uma bela ponte não posso negar!
Mas não lembraram que eu estou doente
E preciso me tratar.

Por mim não passaram só coisas ruins
Houve muitas alegrias, amores e paixões
Que ainda hoje batem vários corações...

SABEM QUEM EU SOU?
EU SOU A VIDA,
E SUSTENTO VIDAS!!

Sou o Rio Sergipe de muitas idas e vindas
Sofro igual a uma criança jogada ao chão
Mesmo assim, pra você abro.
Os meus braços e o meu coração!


Autor: DALMO GOMES

Ansiedade


Oi Gente! Achei este artigo legal
e achei que isto pode ajudá-los.

Antídotos Contra a Ansiedade:
AS SUGESTÕES A SEGUIR FORAM BASEADAS
EM EXERCÍCIOS RECOMENDADOS POR
TARTHANG TULKU, PAUL PEARSALL E NO
PRINCÍPIO DE APRENDIZADO DO CERÉBRO
NA PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA.:


(1) Faça uma retorspectiva da semana passada.
Relacione o tempo de que dispunha, as coisas que
tinha que fazer, das quais conseguiu realizar.
Relembre seus momentos de ansiades e sinta o quanto
eles foram inúteis. Se não conseguir se lembrar da
semana passada, passe a observar como vem usando
(e vai usar)o tempo durante a semana presente.
Medite sobre suas conclusões.


(2)"Tome o pulso" do seu tempo. Sente-se diante de
um relógio(preferencialmente, o de parede)que tenha
ponteiro de segundos. Quando este estiver no topo
do relógio , feche os olhos e tente perceber quando,
exatamente , ele perfaz um minuto. Abra os olhos e
confira. Os ansiosos desistem antes dos 60 segundos.
Exercite-se até conseguir ajustar seu relógio biológico
ao transcorrer natural das horas.


(3) Combata imagens e idéias negativas com a
contraparte positiva dos resultados almejados,
através de meditação e visualização criativa.
É sempre melhor sonhar do que ter pesadelos.


(4) Faça uma âncora auditiva, prestando atenção,
de uma a seis vezes, nos bonitos versos de Almir Sater
e Renato Teixeira:
" Ando devagar pq já tive pressa/
E levo este sorrisso pq já chorei demais/ Hoje me sinto
mais forte, mais feliz, quem sabe/ só levo a certeza de
que muito pouco eu sei/ Eu nada sei/Conhecer as manhas
e as manhãs/ o sabor das massas e das maças.../É preciso
amor pra poder pulsar/ É preciso paz pra poder sorrir/
é preciso chuva para florir/ Penso que cumprir a vida
seja simplesmente/ Conhecer a marcha, ir tocando em
frente/ Como um velho boiadeiro levando a boiada/ Eu vou
tocando os dias pela longa estrada, eu vou/ estrada eu
sou/ Todo mundo ama um dia , todo mundo chora, um dia a
gente chega, no outro vai embora/ cada um de nós compõe
a sua história e cada ser em si carrega o dom de ser capaz
de ser feliz..."

Pede ajuda

Pede ajuda, a nosso bom Deus pra trabalhar
E trabalha pra sua família sustenta

Corre ali, limpa La, sem ter uma trégua a descansar
Vai pra La, vem pra Ca, sempre um patrão a reclamar

Na segunda feira ele vai trabalhar,
Com a cabeça erguida mais sem descansar.
E não marca bobeira e nem mesmo faz cera
...bis
?pra continuar?
E na hora do almoço uma hora sagrada
Ele pega a panela e vem fazendo a batucada...
E o bicho pega, ele não nega, ele se entrega - quando
a rapaziada começa a cantar

REFRÃO
E já deu sua hora e sem olhar pra traz
Ele corre pro ponto sempre duas horas a mais a lotação
lotada, gente sempre indignada

?Amanhã é outro dia... e tem muito mais?
E ao chegar a casa querendo respeito
Sua mulher, gritando CADÊ O DINHEIRO DO EMPREGO?
Ele descobre não importa o que aconteça é no
serviço...
Que tem mais sossego

Ajuda meu coração
Me tira dessa solidão
Me diga que um dia
Nós dois vamos ser
Muito mais que amantes

Você sempre passa
Sem falar comigo
Me olha com cuidado
Sabe disfarçar

A vontade é te agarrar
Te dar um beijo
Mas o meu desejo
Sabe esperar

E o meu coração
Perdido nessa estrada
Sem direção
Nessa encruzilhada

E a dor
Aperta na solidão
E quanto mais sofro, mais fere
E mais eu te amo

É um sentimento louco
Por você
Queria um jeito de te amar
Sem te perder

Ajuda meu coração
Me tira dessa solidão
Me diga que um dia
Nós dois vamos ser
Muito mais que amantes

Então você vai saber
Que não vai se arrepender
Eu vou te amar
Todo dia dormir
E acordar com você

Acorda
Não deixas que nada te consuma
Acorda, te ajuda.
Não ajudes somente os que perto de ti habitam
Olha-te no espelho e vê como estas
Ajudas a todos só não esqueças de ti
Ampara da força
Só não esgote as tuas energias
Quem te ajuda?
Busca amparo
Não sejas orgulhoso de pensar que tu es auto-suficiente
Não sejas mais um idiota que pensa que pode tudo
Nem todos somos perfeitos!
Será
Ninguém e perfeito
Ai sim, nem tu es
Percebas a cada dia, do começo a o fim o que o universo te fornece.
Ele não te cobra nada.
Porque não procuras ver o sol renascer a todo novo dia
Renova-te como a lua
Cansa-te, mais nunca te esgotes.
Quando precisar grita
Quando quiser suma
Busque novos horizontes
Conheça novas pessoas
Busque amizades
Nem só de colegas vive um homem
Quantos amigos você tem
Não esconda seus sentimentos
Diga o que pensas
Merca o que dizes
Não perca tempo
Nunca te esqueças
“Não deixe para amanhã o que podes fazer hoje”

O Poder da Gentilezaღ

1. Tente se colocar no lugar do outro. Isso o ajuda a entender melhor as pessoas, seu modo de pensar e agir.

2. Aprenda a escutar. Ouvir é muito importante para solucionar qualquer desavença ou problema.

3. Pratique a arte da paciência. Evite julgamentos e ações precipitadas.

4. Peça desculpas. Isso pode prevenir a violência e salvar relacionamentos.

5. Pense positivo. Procure valorizar o que a situação e o outro têm de bom e perceba que este hábito pode promover verdadeiros milagres.

6. Respeite as pessoas quando elas pensarem e agirem de modo diferente de você. As diferenças são uma verdadeira riqueza para todos.

7. Seja solidário e companheiro. Demonstre interesse pelo outro, por seus sentimentos e por sua realidade de vida.

8. Analise a situação. Alcançar soluções pacíficas depende de se descobrir a raiz do problema.

9. Faça justiça. Esforce-se para compreender as diferenças e não para ganhar, como se as eventuais desavenças fossem jogos ou guerras.

10. Mude a sua maneira de ver os conflitos. A gentileza nos mostra que o conflito pode ter resultados positivos e ainda tornar a convivência mais íntima e confiável.

Oi amor.

Como uma mulher igual a você, ainda estava livre e sem ninguém? Então pedi ajuda a um anjo. Queria saber se era pecado desejar estar com uma pessoa, tanto como eu desejo estar o seu lado. Ele me fez uma pergunta: Você está amando, está apaixonado? Respondi: - Amo como nunca amei na vida. Então você está no lugar certo, na hora certa, com a pessoa certa, ele me respondeu. No amor não existe pecado. Tudo acontece ao seu tempo. Não queira saber mais do que lhe é permitido. Ela estava esperando por você todo esse tempo. Mas só agora, você está preparado para dar todo o amor que ela merece. Cuide de nossa amiga. Ela é especial para nós e foi mandada à Terra, com a missão de abrir seu coração ao amor outra vez.
Coração, eu estou me deixando levar, entregando-me a uma emoção, um sentimento novo, uma coisa que achei que não existisse mais. Estou me entregando, me abrindo, me deixando levar...
Tenho medo, mas não quero parar, essa sensação está me fazendo muito bem. Apesar das noites mal dormidas, o cansaço para esses momentos desaparece. São momentos intensos, são momentos de ternura, são momentos de encantamento... Falar sobre essa nova antiga maneira de amar é difícil, difícil expressar em palavras o que o sentimento quer dizer. A ansiedade em demonstrar tamanho carinho e emoção aumenta a cada dia, a cada hora, a cada minuto, a cada instante... A tensão e o receio da não reciprocidade assolam todos esses momentos, mas a compensação da possível correspondência é tão maior que faz tudo valer a pena, todos os riscos... Não quero nunca pressionar um coração como o meu foi pressionado, quero libertar-me e libertá-lo. Não quero um amor egoísta, quero ser feliz e quero que seja feliz também... Mesmo que a minha felicidade se resuma em vê-lo em paz e tranqüilidade, com alguém que mereça seu amor e o ame tão intensamente quanto eu.
O amor que meu coração invade me faz pensar em você sem cessar, trazendo aos meus dias felicidade e me dá mais razões de sonhar. É muito grande a minha vontade de te encontrar bem de perto, e embora seja enorme a saudade, a minha ansiedade tentarei dominar. Se o meu amor é pra eternidade, certamente poderei te aguardar a tua vida pode ter longevidade, a minha tem por destino te amar.

Muitos beijos!!! Muita saudades...

Tem gente que ajuda os outros só pra ganhar fama ou ganhar alguma coisa de bem material.
Mas a coisa mais certa a fazer é ajudar os outros não pelo dinheiro e sim pela grande satisfação de saber que ajudou alguém e que fez um grande bem a uma pessoa.
É saber que vai ser reconhecido pelo que fez, e que tudo foi de coração.

Amigo eu fiz o meu melhor
Desejando ajudá-lo.
Usei palavras e canções querendo impressionar.
Mas se tudo o que eu fiz
Ou tentei falar
Foi pra me exaltar.
Certo estou que falhei
Quero então mostrar
Somente a Cristo e não a mim.

Amigo eu vou orar
Na esperança que seu amor
Por Jesus possa só crescer
Mesmo se longe estou.
Ao olhar para trás verá
Que hoje o amor por cristo é bem maior.
É meu desejo orar
Que você ame mais Jesus.

Como um tesouro eu vou guardar
Recordações alegres.
Momentos de perfeita paz
Vividos em Jesus.
Mais que tudo aqui, quero te mostrar
O amor de Deus o Pai.
E um dia, ao estar diante do Senhor,
O seu nome irá chamar.

Amigo eu vou orar
Na esperança que seu amor
Por Jesus possa só crescer
Mesmo se longe estou.
Ao olhar para trás verá
Que hoje o amor por cristo é bem maior.
É meu desejo orar
Que você ame mais Jesus.

Amigo eu vou orar
Na esperança que seu amor
Por Jesus possa só crescer
Mesmo se longe estou.
Ao olhar para trás verá
Que hoje o amor por cristo é bem maior.
É meu desejo orar
Que você ame mais Jesus.
É meu desejo orar
Que você ame mais Jesus.

Mente suja

Minha mente está suja
Preciso limpar...
Não adianta tentar
A imaginação não ajuda
Já não posso parar
Que Deus me acuda
Dessa loucura de imaginar
Posso pensar que é loucura
Mas pensamentos não há
Apenas imaginações
Tentações tão impuras
Que me fazem sonhar
Querer o que não devo
Viver sempre a desejar
Minha mente está suja
Mas me deixe como está
Pois estas imaginações tão impuras
É que me fazem sonhar.

Interessante que vc faz tudo que pode: Se dedica, aposta, renuncia, se doa, ajuda, ama, se entrega...mas mesmo assim, aquele amor naufraga.
Fica perguntando:"onde foi que eu errei?", "onde foi que deixei a desejar?".
A resposta não vem e a sensação de que fez tudo errado lhe sufoca.
A vida é complicada...Ser gente é complicado.

Tem gente que nos inspiram.

Tem gente que nos desestimulam.

Tem Gente que ajuda.

Tem Gente que derruba.

Tem gente que Cria.

Tem gente que copia.

Tive um professor que me inspirava a ser crítico, a querer um mundo melhor, a não aceitar a condição de um ser neutro, que não palpita.

Tem gente que é assim, chega é já nos ganha de cara.

Vou te falar um segredo, o mundo está a procura de pessoas inspiradoras, pessoas que são apaixonadas, pessoas apaixonantes.

Seja alguém assim... busque ser assim...

Me ajuda procurando deixar seu destino pronto para que eu possa me defender no impulso do meu querer;
Não decida precipitadamente seu futuro sem poder dizer o meu nome junto ao frio que lhe aflige;
Já me acostumei com o teu carinho e muita das vezes sente falta de seu corpo junto ao meu;
Quando não está aqui meu coração se perder por ai;

Canalize a energia do nervosismo para o entusiasmo. Nervosismo controlado ajuda o
orador a produzir mais diante do público. Aproveite a energia nervosa e canalize-a para a fala,
colocando emoção nas palavras e dar vida ao discurso. Adrenalina e emoção são duas coisas
intimamente ligadas. Faça-as trabalharem em sintonia, não uma contra outra. O entusiasmo
pode ser transmitido pela voz, gestos e o sorriso. O entusiasmo ajuda a conquistar o público.

O bom exemplo dos filhos ajuda na evolução moral dos pais.
Seus pais fumam? Tenha nojo de cigarro.
Seus pais bebem cerveja? Fique longe.
Seus pais falam palavrões? Não os repita.
Seus pais traem suas mães? Seja fiel desde o namoro.
Seus pais são durões? Dê-lhes um abraço bem apertado todo domingo.
Seus pais abusam da alimentação? Equilibre a dieta em seu prato.
Seus pais lhe dão dinheiro? Dê a metade para seus avós.

Descobri , que escrever me ajuda a curar essa dor , que não cessa.
Talvez , chorar nem sempre pode ser a solução ..talvez , chorar possa até piorar...
Não posso me entregar a essa desolação , mais é assim que me sinto .. desolada , abandonada .. E as vezes me sinto bem cmg mesma e só eu pra me bastar !

Sera que é loucura ?
Dizem que quem proucura acha . Sou dessas!
Gosto de que as coisas que me fazem bem , me satisfaça ao maximo.. e qnd elas me machucam , proucuro que me machuquem mais ! Não por gostar da dor , mais talvez por me sentir melhor me sentindo uma vitima.

Como alguém é capaz de te fazer se sentir maravilhosamente bem , e depois .. esse mesmo alguém simplismente detruir voce por dentro.Tirar seu chao,te deixar sem rumo.
Fazer você achar que simplismente ... nada mais faz sentido!
Sentir aquela dor , que não deseja nem a teu pior inimigo.Aquela dor, que enche seus olhos de lagrima , faz seu coração se despedaçar.Uma dor , que nos faz ter medo de gostar de novo.

Eu smp fico perdida , nunca sei oque realmente quero. Sou complexada. Tenho manias, amo quem não me ama , e quem o faz ,eu não quero. Gosto de complicar tudo , ou complico sem perceber . Ultimamente tenho me sentido vazia . Como se alguém tivesse levado o meu eu !
Eu sei que a sensação vai passar , assim que eu esquecer oque eu passei.



E .. como podemos ser tão confusos ?
Se sentir imensamente feliz .. e de repente uma dor forte vem e esmaga seu coração levando embora a paz e o sossego ..E tem dias , que me pego pensando em pq sofrer ..pra que ?Sofrer ajuda a amadurecer ?

Janela


A moça precisa de ajuda pra fechar a janela com suas cortinas brancas, ela não tem mais força pra levantar o vidro nos seus setenta e poucos. E eu nos meus dezoito, não tenho janelas. No fim ela se tranca e eu continuo achando triste que lá não tenha ninguém pra dizer: " Hey, eu ajudo você." Mas se fosse assim, eu teria pena de mim também, não tem alguém aqui pra me pedir ajuda. A vida solitária na cidade grande, com suas sinaleiras confusas, luzinhas coloridas, e moças pra lá de sessenta com seus guardanapos em cima das mesas. E esse texto é só pra dizer, que eu não quero chegar aos oitenta, fechando janelas sozinha.

- Ajuda

Noite fria como a solidão...
Lua obscura como o centro dos corações esquecidos...
Estrelas embaçadas como os olhos de muitos que querem crer em falso...
Nuvens sentimentais, formando os acontecimentos penosos da terra...
Ventos cortantes como a adaga da solução para muitos...
Águas afugentam como a falta do ar que a vida necessita...
Criações em fuga como foragidos inocentes da justiça...
Verde em cinzas como o fogo ardente do ódio...
Briga... guerra...morte...perda...
Corrupção... violência...destruição...
inveja... ganância...falta de Deus...
Por que...?
Foi com isso que a humanidade contribuiu para criar dias melhores?
Como você se sente agora...?
Como está a sua vida...?
Como está o seu coração...?
Por que isso?
Tudo tem uma explicação...
Uma resposta...
Procure saber...
Só assim tudo ficará melhor... ou pelo menos um pouco...

13/09/2005