Frases sobre terapia que reforçam a importância do autocuidado

Escrever...
Foi a melhor terapia
do mundo
que eu conheci.
Assinar o que você escreve
é fundamental.
Mas ...
Pegar a imaginação do outro.
É se anular. É se desmerecer.
É ter certeza que...
Poeta nunca vai ser.

__Sophia Vargas ♥

05/01/2010

A gente faz terapia pra se apaixonar por si mesmo.
(Julinho)

A terapia só é terapia quando você está fodido.
A meditação só é meditação quando você está no caos.
Ser auto sustentável, ecológico e vegano🌱 só é o que é quando sua barriguinha está cheia.
Falar que é massa ir de bike pro seu JOB para melhorar o trânsito na Paulista e aproveitar para cuidar da qualidade de vida só funciona se você não for obeso e morar na rua de trás.
Dizer que todo mundo tem que repartir o pão só vai rolar se não for seu pão que tiver de ser repartido.
Falar o que é o certo e o errado só se seu certo for o certo.
Dizer que a culpa é do estado pega bem porque causa uma certa impressão que desde do alto paleolítico todo mundo tinha água encanada, asfalto e cestas de morango.
Começamos a envelhecer 1% ao ano após os 30 anos de idade.
Em 2019 começamos a nossa extinção em massa mas estamos ocupados de mais com as descargas de dopamina a cada notificação do celular para conseguirmos perceber.
É uma pena, caminhamos tanto para evoluirmos para zumbis de nossas utopias COLEDIVIDUAIS ( essa palavra não existe), inventei agora para representar uma mistura patética de um inconsciente coletivo de crenças não questionáveis e ao mesmo tempo uma obsessão pela falsa autenticidade de que somos originais e que o mundo dos outros é um resumo da minha Pseudo realidade.
Tiago Szymel

Terapia floral do amor!

SOBRE TERAPIA E MEDITAÇÃO
“Durante anos você tem tentado acabar com a sua miséria, mas ela continua reaparecendo e atormentando sua vida. Faz sessões e grupos de terapia, mata sua mãe ou seu pai, sente-se libertado, mas logo depois fragmentos de sua mãe voltam a assombrar sua “felicidade”. Pode passar até seu último suspiro trabalhando seus condicionamentos e daí se dará conta que tudo aquilo foi à toa! Esqueça sua mãe, esqueça seu pai, eles não são responsáveis pela sua miséria, somente você é! Somente você permitiu que uma mágoa se formasse e atormentasse seu existir.”

Com o crescente resgate e revalorização das tradições milenares, a Terapia Holística se dá conta de que a abordagem puramente somática e reducionista lhe é insuficiente. Assim sendo, a conversação, a análise de sonhos, a interpretação das sincronicidades entre sintomas, acontecimentos da vida, os anseios transpessoais de evolução dos Clientes, enfim, um enfoque bem mais SUBJETIVO foi reintegrado ao atendimento.

TMG-9 eh que eh, podes vir com quimioterapia, terapia, endoscopia, miopia, fotofopia hidrofopia voce nao me atinge
podes ate usar amoxicilina, penecilina, procaina ou mesmo morfina, continuas ser os nossos putos
por maois que usem contrimisazol, ckotaconazol, albendazol, mano voce nao me encontra
assume voce corre rapido, mas desta vez, ,chegou por ultimo

Penso que a depressão de muita gente, se resolveria com terapia + engajamento social em comunidades carentes.

Ainda não inventaram nenhum pronto- socorro, ou centro de terapia intensiva para tratar os vícios e dores que acometem a alma.

Viver no whatsapp é uma terapia para mim,é aqui que eu faço zuação com a galera! Zzz

O sorriso é uma terapia, não importa as circunstâncias em que nos encontramos.

Estava pensando o que me leva a ser tão carente de alguém, e o pq que quando comecei a fazer terapia, vc veio em minha vida tão intensamente como uma correnteza, enchurrada,algo que estava tão adormecido, quetinho lá no fundo, tudo bem que quando me vinha a mente doía, mas não como agora, agora parece que me sufoca, me destrói, dá um nó na garganta, sempre quando volto naquele lugar em meus pensamentos é impossível as lágrimas não correrem na minha face. Será necessidade de afeto?? Penso,penso, penso...não tem explicação... ou será orgulho ferido?
Lembrando da minha infancia...sabe , não tive realmente afeto, fui abandonada pelo meu pai, alguém que eu era tão dependente, como gostava de ficar junto a ele me lembro dos domingos pela manhã, na escola dominical, era sempre eu e ele... conversando me dando atenção e chega um dia ele descobre assim derepente que eu não era sua filha, imagina o mundo dele deve ter desabado( rs) e o meu então ... Ele foi embora ... sumiu ( as vezes tenho vontade de fazer isso tbm) e tive que cuidar da minha mãe . Sim pasme tive que cuidar dela, pois ficou se sentindo uma garotinha, sem a menor responsabilidade comigo, que estava me sentindo destruida, sozinha, necessitando de um ombro. Vc não imagina como ela namorava, parecia .... é isso mesmo que vc pensou , era isso que parecia ( rs) , eu ainda uma criança com tantas responsabilidades é pq fui obrigada a me tornar adulta para cuidar de mim´e dela ....
nunca fui namoradeira, acho que hj sinto falta do que não vivi naquela época só que hj sou realmente uma mulher com compromissos e responsabilidades LOUCA para ser aquela MENINA novamente , aquela que não pude ser!!! É complicado, nunca tinha me dado conta de tudo isso de conta a minha história é tragica.... pensando bem, tenho que sentir um pouco de orgulho dessa história pois superei tá certo que me deixou com um buraco enorme na alma, só que faz parte da VIDA!! Detesta drama e parece que isso tudo que estou escrevendo é um drama enorme, vá entender ( rss)

Terapia do Sorriso


O sofrimento pode não existir.
Ele é algo que aprendemos a sentir
dentro de uma situação que contraria
a nossa vontade.
A situação existe, mas sofrer dentro
dela pode ser escolha nossa.
Finanças: Se o dinheiro está "curto" ... Sorria!
O sorriso atrai a prosperidade.
Família: Se está havendo conflitos ... Sorria!
O sorriso dissolve as energias pesadas.
Trabalho: Se o progresso parece lento ... Sorria!
O sorriso abre portas para novas possibilidades.
Amigos: Se alguns o desapontaram ... Sorria!
O sorriso é um imã para novas amizades.
Saúde: Se não está bem ... Sorria!
O sorriso fortalece as defesas do corpo.
Idade: Se ela o preocupa ... Sorria!
O sorriso emite a luz da jovialidade.
Solidão: Se ela aparecer ... Sorria!
O sorriso conquista boas companhias.
Amor: Se você está sem nenhum ... Sorria!
O sorriso nos torna atraentes.
Há momentos na Vida em que realmente
não dá para sorrir. Nesses momentos sorria para Deus!

O ato, a terapia de dialogar pode ser complicada, porém, é muito recomendada. Dialogue sempre que puder, não por obrigação, por prazer. O diálogo é respeito também, lembre-se disso, e se apaixone pelo ato. Será inesquecível.

Ligar o som e se desligar do mundo, uma terapia infalível.

As vezes escrever e a melhor terapia para furgir um pouco desse mundo cruel.

Posicionar-me foi minha Terapia. (PLDD)

MINHA FRASE 0516
Será que tem gente precisando de terapia? De minha parte, adianto: não estou interessado em fofoca sobre artistas, em teses e profecias de falsos gurus nem em livros de auto-ajuda (ou autoajuda). Serei eu o necessitado de terapia?

Eu estava errado!
Meu estudo que mostrava a eficácia da terapia reparativa, de conversão de homossexuais em heterossexuais, foi um gigantesco erro, com falhas fatais.
Eu acredito que eu deva pedir desculpas à comunidade gay. Eu também peço desculpas a qualquer gay que tenha desperdiçado tempo e energia submetendo-se a alguma forma de terapia reparativa porque acreditou que eu tivesse provado a eficácia desse método.

Ontem fui pesquisar sobre a Terapia do Abraço e morri de rir do que encontrei. O abraço surgiu no século passado pelo mafiosos italianos, o abraço nada mais era do que apalpar o outro para verificar se havia armas. O abraço é tipicamente ocidental e é uma delícia, né não?
Eu amo abraçar, sentir a energia do outro, saber que o outro transmite a energia dele para mim. É uma troca tão gostosa de carinho e afeição. O abraço inspira cuidado, o abraço é tão fraterno que nessas horas queremos que o tempo congele, que minutos e segundos parem, que o relógio do tempo estanque de vez.
Para mim soa mais respeitoso que um beijo e mais carinhoso que um aperto de mão. Cada gesto tem seu valor e o abraço é pura energia. Uma energia que transborda. Acho que o abraço misturado com o sorriso deveria ser a primeira maravilha do mundo, deveria ser a força transformadora de paz.
Sou suspeita para falar pois amo abraçar.