Tag respiração
E um Novo Começo surgirá
Pois minha Mente Mundana se Refaz
E as cinzas do passado
Se vão com a minha respiração.
O rancorismo pode incomodar até mesmo em sua respiração. Não permita que esse estado emocional penetre seu Ser e assuma o controle sobre você, porque poucos estarão ao seu lado para ampará-lo
RESPIRAÇÃO
(Bartolomeu Assis Souza)
Existem pessoas em vida
Que estão só respirando...
Não sabem nem de si mesmas...
Só respirando...até quando...
As vezes a gente só quer ficar só... Ouvir o som da própria respiração e acalentar a alma com os nossos pensamentos mais felizes.
Que coisa esplêndida é a aquarela
para expressar a atmosfera e a distância
de forma que as figuras fiquem preenchidas de ar
como se pudessem respirar...
Contenho a respiração quando estou aqui, e não posso respirar quando saio. Pelo menos quando danço, sei o que fazer.
Transformação através do pensamento
Tudo se transforma exatamente da maneira que você passa a ver o mundo ao teu redor.
Se só críticas, não gosta disso ou daquilo, não, não... assim será teu dia, tua vida!
Negativismo, possessão, consumismo, inveja, orgulho, entre outros, alimentam as tuas frustrações diárias, são males para o coração.
Ame a tua cidade, teu trabalho, teus amigos, o próximo, tua vida e tudo se transformará!
Busque incessantemente emitir pensamentos positivos, mesmo em situações difíceis, com pessoas difíceis, respire calmamente, e assim é possivel analisar tudo com amor... gratidão, equilíbrio, paz e amor em todas as circunstâncias.
Sua respiração é música para os meus ouvidos
É a canção que me faz adormecer em paz e acordar em par.
O que é Poesia?
Poesia, algo incrivelmente bonito
Porém muito esquecido
Antes eu nem lembrava que poesia existia
Hoje, eu não existo sem a poesia
Às vezes penso que o mundo seria um lugar melhor se as pessoas dessem atenção para a poesia
Pois em mundo cheio de hipocrisia
Talvez ela ajude a deixar a população menos fria
Mas vamos esquecer um pouco do mundo
Vamos ouvir a nós mesmos
Ouvir as batidas do nosso coração
O balanço do nosso corpo
E o ritmo da nossa respiração
Vamos pensar em como a vida pode ser bonita
Em como tudo pode ser perfeito
Pois a cada segundo que passa
As coisas, já não são do mesmo jeito
" Tiraste-me o coração minha irmã,...(me devolve!).Sem ele eu fico aguçando a minha respiração e desabotoando todos os meus desejos e sentimentos por ti."
Dentro do peito
Sentir o amor fluir dentro do peito,
pensar em quem se ama a qualquer hora,
saber conduzir esse amor, o viver por
inteiro , sentir cada momento cada dor
cada sofrimento, e mesmo assim ter esse
amor junto a nós, inteiro perfeito.
Sinto a respiração sempre ofegante, quando
percebo o teu perfume, ouço a tua voz, vejo
que chegas e junto a mim ficas de uma maneira
única, és a figura de mulher mais diferente,
trazes em ti um amor quente e delicado.
Um amor para ser vivido a todo instante,
de um a forma desigual a outros, nada se compara
aquilo que juntos fazemos, nada substitui o prazer
que sentimos, quando lado a lado estamos.
Roldão Aires
Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E
O que Vipassana me ensinou sobre a vida
Chegue com alegria. Traga apenas o necessário para a viagem. Não se preocupe. Ao longo do caminho, pouco a pouco, as instruções chegarão até você. Experimente. Depois explique profundamente, se assim o desejar. Entenda que a moldura do seu corpo contém todas as explicações de que precisa. Portanto, respire.
Preste atenção à sua respiração. Não se perca em tantos movimentos. Quando a dor vier, não reaja. Quando o prazer vier, não se apegue. Aceite que todas as sensações, boas ou ruins, igualmente passarão. Aprenda a focar naquilo que se propôs a fazer. As distrações virão, em forma de dor ou de prazer. Continue seu caminho. Dê atenção aos obstáculos apenas quando chegarem a sua vez na ordem em que você já havia estabelecido. Encare-os no centro de seus olhos. Seja corajosa. Eles também passarão.
Tenha disciplina. Faça todos os dias pelo maior tempo que puder aquela tarefa. Isso é um grande treino. Quando o desânimo bater, continue. Quando a dor for tanta a ponto de começar a se questionar se realmente valem pena 5 minutos a mais, lembre de todos os episódios de vitória em sua vida após um longo esforço. Quando a coisa apertar e pensar só em você não bastar, lembre-se daqueles que acreditam em você todos os dias. Pense naqueles que gostariam de estar no seu lugar. E quando o limite parecer te atingir, lembre-se daqueles que sofrem dores piores, como em grandes desastres. Você escolheu estar aqui. Faça por você e por todos os que não podem. Honre cada minuto do seu tempo.
Sinta que cumpriu sua missão a cada etapa concluída. Perceba, depois de passada, que a dor sequer é lembrada. Repare que o tempo é elástico. Em minuto, parece uma eternidade. Em outro, já foi. Esteja presente em todos. Alegre-se com seus feitos mas não se engrandeça com eles. Eles são apenas feitos. Lembre-se, de novo, de não se apegar.
Aceite que em um momento a paz parece ter prevalecido e o sol assentado, mas logo o vento vem e começa a sacudir a paisagem. A chuva chega e limpa tudo. Até recomeçar um novo sol. Seja a como a natureza e observe sua impermanência. Está tudo bem.
Silencie as palavras e ouça os gestos. Eles dizem tanto! Abrem portas, abrem passagem e auxiliam a pegar aquela última gota de chá no garrafão, sem qualquer pedido. Você reconhece amigos antes mesmo de ouvir sua voz, saber seu nome, profissão ou signo. Entenda definitivamente que as palavras são levadas pelo vento, mas os gestos te tomam por abraço.
Olhe menos pra fora e repare mais no que há por dentro. Veja que se há dor em você, também há dor no outro. Perceba que há mais dentro de alguém do que sua percepção externa é capaz de ver. Pense que cada um está fazendo o seu melhor e desenvolva a paciência. Sempre há uma mínima conexão entre você e o outro, por mais que você não a veja.
Por falar em ver, veja a realidade como ela é. E não como você gostaria que fosse. Lide com alegrias e tristezas com equanimidade: sem fuga, sem apego. Mude seu padrão reativo. Cresça dentro de si e ofereça ao lado de fora tudo que melhor encontrar. Toda pequena tarefa ao coletivo é uma grande tarefa. Seja grato àqueles que fazem algo por você.
Após um grande silêncio, reaprenda a falar e agir. Encontre a paz no caminho do meio, onde olhar pra dentro te permita escolher boas sementes para serem plantadas. Dê atenção a elas e as alimente com amor e paciência, mesmo quando não parecerem vingar. Que sua persistência traga belas flores para, então, serem entregues a todos que te encontrarem pelo caminho.
Que todos os seres encontrem a paz. Que todos os seres sejam felizes. Que todos os seres sejam livres
Minha oração, é para que Deus, na sua infinita bondade, venha restituir o sopro de vida, à todos que estão enfrentando essa luta terrível de poder "respirar"... de novo, no nome de Jesus, amém.
Aguardemos a salvação do Senhor!
Lamentações 3.21 a 26
O teu sentir é muito fervoroso, mesmo no teu olhar discreto, reluz o fogo do teu espírito, trazendo às vezes um ar mistério que atrai a atenção, desperta desejo, uma imersão aprazível pelo menos em fragmento do teu vasto universo, um lugar que faz aguçar os instintos, a vontade de ter beijar, de tocar cada parte do teu físico e também da tua alma, deixando a tua respiração ofegante, acelerar teus batimentos, teus lindos cabelos assanhados, tua pele suada, decerto, uma poesia viva que carrega mais do que lindas palavras.
Oportuna ocasião nesta madrugada tranquila e profusamente acalorada graças a tua natureza bela, provocante, delicada, uma doçura atrevida que faz valer à pena cada instante, um deleite emocionante nas tuas curvas suaves, tuas formas precisas, passando uma temperatura elevada, és uma arte renascentista, divinamente inspirada, instigas a minha intensa vontade, a qual não pode ser mensurada.
Ainda chego a me perder na audácia dos teus olhos, adequada para a mulher que és que possui um fogo impetuoso na sua essencialidade, que permite aumentar a temperatura do teu corpo, atiçar o teu desejo ardente, compartilhar a tua vividade, onde o entusiasmo está presente, parte da tua verdade, do teu sentir consistente, a profundidade de uma noite quente, aquecida devidamente pela reciprocidade.
Agora, podemos fazer uma imersão deleitável com toques de mãos, de lábios, beijos famintos, um entrelaço de línguas, as peles também se tocando com uma movimentação insaciável, assim, vamos partilhando de uma emoção gradativa, quando o tempo ficará pausado, um deixando a respiração do outro ofegante até que fiquemos suados, exultantes, ambos extasiados após uma cumplicidade marcante.
Feição intensamente charmosa, boca bonita, muito suave, olhar hipnotizante, expressividade atrevida, uma vontade incessante por um prazer fervoroso, o fervor de um dia ensolarado, momentos emocionantes, pensamentos despreocupados, sentimentos marcantes, poucas palavras, beijos demorados, a relação entre dois universos, partilhando de um forte desejo acalorado com o entusiasmo do verão, um evento raro que possa acelerar gradativamente o seu coração, deixar sua respiração ofegante, o seu corpo suado, vivência profusamente fascinante, onde cada instante será certamente usado.
