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“Dieta não é comer menos, é abrir a geladeira, dar uma olhada e fechar de novo como se fosse um museu!”
“ Hoje começo de semana e é uma segunda-feira. Mais não é uma segunda qualquer, hoje é o dia que para uns é de começar uma dieta, dia de uma viagem, nascimento de um bebê, passar em um concurso, dia em que Deus está transformando e fazendo obra na sua vida. Então não penses que uma SEGUNDA é ruim só porque você terá que trabalhar; muitos daria o que fosse para que Deus o abençoasse e lhe desse um emprego para que ele começasse nesta mesma segunda.”
—By Coelhinha
Ah dieta sua linda. Pensei que hj fossemos nos entender, mas agora percebo que nossa relação é algo impossível...
Não tem dieta do mundo
Que não seja repentina
Quando chega numa casa
De uma avó Nordestina.
Gélson Pessoa
Santo Antônio do Salto da Onça RN
28 Março 2025
Nunca! Jamais! Em hipótese alguma faça dieta de amor próprio para se encaixar em sentimentos que não são seu número.
26 de julho - Dia da vovó
Quando todas as desculpas por você não ter feito dieta falharem, tente essa: acabei de voltar da casa da vovó! É infalível!
Para que o corpo fique mais leve é necessário tirar alguns alimentos como gorduras e açúcares da dieta, mas para que a alma fique mais leve tirar pessoas pesadas e negativas da nossa rotina diária é suficiente.
O verdadeiro encanto não está no corpo sarado, na rotina regrada ou na estética impecável — está na mente por trás disso tudo. Porque disciplina seduz, foco fascina, e a força de vontade, essa sim, é um afrodisíaco raro.
Não é só sobre levantar peso ou contar macros... é sobre levantar todos os dias com propósito, encarar os próprios limites e, mesmo exausta, continuar. Isso é sexy. Isso é poder.
E quando alguém treina o corpo com tanta entrega, é porque a mente já venceu batalhas que ninguém viu. O tesão começa aí — na admiração silenciosa, no respeito que nasce do esforço, na mente que brilha muito antes do suor.
Corpo atrai. Alma segura. Mas é a mente — essa mente forte, indomável, determinada — que vicia.
O problema da Gordofobia não
é apenas ridicularizar o gordo,
mas quer entender da obesidade
como todo.
A nova competição é provavelmente mais acirrada nas indústrias de alimentos, porque temos uma limitação muito real sobre o que podemos consumir – apesar de rendimentos mais altos e padrões de vida mais altos, não podemos comer mais do que podemos comer.
Não existe dieta saudável alguma que não permita, sem culpa, de comermos alguma besteira, de vez em quando.
