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⁠Se a nossa intenção for viver com plenitude no presente, precisamos deixar o passado no passado, afinal, nós estamos onde a nossa mente está.

⁠"Escolhas corajosas nos levam onde devemos estar!"

⁠⁠É preciso parar de pensar se as coisas irão funcionar ou não para ter a coragem de tomar novas atitudes e avançar
na vida.

"Todos os dias em que você se dispõe a levantar e enfrentar seus desafios, indiferente os resultados, acredite, só por essa escolha corajosa, já os venceu.
Decida sempre prosseguir."

⁠"O medo não vence, a coragem vence o medo."

A transformação é difícil, mas aprendi que, com coragem e persistência – e o inevitável dar e receber –, ela pode acontecer.

Tive coragem para expandir os horizontes, porque fui criada em um cenário que aos poucos me deu liberdade para explorar.

Sei que você tem medo das coisas. Também tenho. Mas não quero isso pra nossa vida.

⁠Coragem é quando não se tem sonhos, é viver aqui e agora.

Kairo Nunes 14/02/2023.

⁠Maturidade não é saber a hora de levantar e ir embora. 
Maturidade é ter coragem para isso!

⁠Jamais presenciei um desafio tão grande que o sonho e a coragem não pudessem vencer.

⁠A vida é imprevisível. Não dá pra traçar um script e seguí-lo à risca. Às vezes, o dia mal começou e a gente já está cansada. Dá um passo e tropeça, mas o que não podemos é ficar no chão. Caiu? Levanta! Cansou? Descansa! Chorou? Enxuga o rosto e segue fazendo o seu melhor, escrevendo a sua história de uma forma que você possa se orgulhar de si mesma depois. 

⁠Somente quem conhece o sopro paralisante do medo pode vestir-se da coragem.

⁠O que você pensa, influencia muito o que você alcança.
Não importa o que você faça, se não acredita, não resulta.

⁠Se você acreditar, você pode alcançar.
Sim, não é sobre a sua condição, é sobre sua determinação.

⁠Ninguém é melhor que você, você só não deu ainda o seu melhor.

⁠"A Depressão é a faca que corta a veia e agora não temos tempo para nada, além de tentar conter essa hemorragia, ainda que nosso coração saiba que não iremos conseguir.
Não sei se tudo isso é uma maldição ou uma bênção; um teste sádico, ou um ensinamento precioso.
Eu sou a minha história, sou as emoções que experimentei e o amontoado de sentimentos que me rasgam e abraçam. Sou até mesmo a vontade de desistir de tudo e sumir, para não sei onde; até mesmo a vontade de saltar para fora da ponte da vida.
Então descobri que desistir não é opção.
Opção é arrancar das vísceras e do centro de cada ferida, um sentido para a vida.
Como transformar em felicidade e esperança, esse amontoado de horas insuportáveis e solitárias, que carrego nas lembranças secretas e mais dolorosas que parecem grudar na minha Alma?
Como atravessar essa noite escura da alma e acender uma luz, com o resto de combustível que ainda existe em mim?
Que argumento utilizar para gritar para eu mesma, que a vida vale a pena e desistir não é opção?
Haverá alguma fórmula para transmutar a piedade em paixão, medo em esperança; os fragmentos do dia em eternidade?
Encontrar um sentido para a vida é a única maneira de não esvaziar a alma, da seiva sublime que a alimenta e não morrer um pouco a cada dia de desencantamento.
Encontrar uma razão para existir é inventar argumentos que justifiquem todas as horas, todos os dias em que o trágico ofício de viver esteve à espera da minha mão e eu não acreditei na habilidade desse instrumento tão estranho aos meus vazios e medos.
Encontrar um significado para a vida é descobrir que o Universo merece ser amado, eu mereço ser amada...
É acreditar que o mundo merece uma chance, eu mereço uma chance... e desistir não é opção porque eu mereço continuar.
É difícil?
Muito mais do que isso, conviver com a Depressão é uma descida ao inferno, mas quem pisou no fundo do inferno pisa em qualquer chão, desce em qualquer poço e quando entra no túnel escuro não procura por nenhuma lanterna, porque sabe caminhar no escuro sem medo.
Todas as facas que me cortaram me fizeram mais forte, me ajudaram a construir essa mulher que hoje consegue resignificar a vida e quando eu olho para cada cicatriz, ouço a mensagem – “você conseguiu!”
Nós gostaríamos que as coisas fossem do nosso jeito, tolice. Como em uma linha de produção, não temos ideia de como será o produto final, para que serve ou o que o autor desse projeto pretende com isso.
Fazer a nossa parte o melhor que pudermos, é só isso que podemos tentar e nem sempre conseguimos.
E quando pensarem em jogar a toalha peguem essa toalha, enxuguem o suor e as lágrimas e continuem.
Vocês vão abençoar tudo isso, um dia... não hoje, mas um dia e esse dia merece ser vivido.
Continue caminhando e se o sapato apertar, vai descalça porque o que você procura está logo ali."
... eu não joguei a toalha, ainda bem.

⁠"A coragem e a força são intrínsecas do nosso ser, já nascem conosco.
Os medos e condicionamentos são adquiridos ao longo da vida.
Não permita que fatores externos invadam seu interior e corrompam a pureza de sua essência.”
- Flávia Filgueiras 

⁠Me desfiz das crenças que me impediam de crescer, me vestir de coragem e seguir em frente, sem olhar para trás. A partir de agora tudo é consequência.

⁠Cada novo dia traz consigo uma dose de desafios, mas também uma oportunidade de mostrar nossa resiliência. 

Encare os desafios diários como passos para o sucesso e siga em frente com coragem.

⁠Estude!
Se der certo, será por merecimento. 
Se der errado, será mais fácil sair do fundo do poço. 

Do adversário de verdade flui uma coragem sem limites para dentro de você.

⁠"Nossas cicatrizes internas e externas são as marcas de coragem da nossa alma.
São os sinais de força e sobrevivência advindos de batalhas vencidas sob o comando de um desejo ardente e instintivo de estarmos vivos."
- Flávia Filgueiras

⁠Para começar você não precisa ser perfeito, para começar você precisa ter coragem e ser determinado no que almeja.

⁠"O otimista tem coragem para atravessar o mundo, o pessimista teme para atravessar a rua."