Saudável
Só vale à pena permanecer na escuridão se for em campanhia das estrelas e da lua. O breu saudável é breve, em nós. Que seja breve em você também
BEM-TE-VI (II)
Cantante, galante e saudável, em voos mirabolantes, vivia um bem-te-vi na cidade a coletar insetos no ar,na comunidade dos pássaros. Depois de degustar tais iguarias,pousava em galhos de árvores e fios de luz pelas ruas e cantava alegremente seus louvores, feliz da vida. - Batendo numa tecla só: bem-te-vi,bem-te-vi.... - Apesar de repetidos cânticos, o bem que me desejava não lhe cansava; eu também amava ouvir, sobre o bem que carecia e careço. Seu cantar, me transmitia uma mensagem de esperança e vida... - Parecia dizer, na letra da canção, que “bem me via”. E, em doce vivência me sentia. Pudera eu ainda ouvir por muito tempo, seu cantar em mesmo repertório melódico de sempre: - “bem-te-vi”, pois, o bem que preciso, ei de deseja-lo, ao próximo. Senti bastante pelo ocorrido que vitimou esse pássaro livre!...Provável que, na correria louca que se vive, ao trânsitar pelas vias, um condutor desatento, daquele veículo,não te viu, e ceifou tão de repente, sua vida, naquele acidente. Hoje,quando o vi caído, aderido ao asfalto quente, pelos muitos pneus a lhes esmagarem doeu em mim. Interroguei-me: pode haver poesia num pássaro morto,atropelado por várias vezes? Pode sim. - Foi a respota mais urgente e aceita, que me veio à mente, naquele instante. Poesia não morre como um ser vivente... A poesia vive eternizada em tudo. Não desintegra-se, nem se desgruda de nada. - Também não se limita. Vive explícita nas palavras que engenhamos, e expomos ao mundo.E na natureza viva ou morta. Dinâmica, vive saltitando, se mostrando. - Até num corpo desfalecido,dilacerado,moído... ama ser vista, sentida,amada; compreendida com os olhos da alma. - Compartilhada com a vida. Então,sendo esta, a percepção... Não devemos deixar de dizer, que está "tudo bem" conosco, - quando nos for perguntado. Graças a Deus, estamos bem,mesmo havendo perdas irreparáveis! e a dor das circunstâncias maltratem corpo e alma. O que mais me acalenta bem-ti-vi, é saber que teus remanescentes ainda viverão por ti, o representando na terra dos mortais; falando a tua língua e cantando suas canções de esperança. - Elevando o nosso ânimo,grandemente, ao repetir a letra melódica de teu cantar. Desejo a esse bem-te-vi, da eternidade das aves: um merecido descanso! Quanto a mim,nesta vida efêmera,bem-te-vi, continuarei ouvindo teu cântico animador. Pois, a letra, a poesia e a graça do teu cantar me faz bem!
(16.07.19)
Uma mente explosiva demais retira a paz interior da pessoa,e isto não é nada saudável,ler reflexões pode melhorar muito e acalma.
Aqueles que conhecem seus limites e se ajustam a eles costumam ter uma vida saudável, mesmo que às vezes ela lhes pareça um tanto sem brilho. Os que ultrapassam os próprios limites podem conseguir coisas extraordinárias, embora a maioria desista no meio do caminho.
Reconheça-se como inútil perante a sociedade, é mais saudável que procurar sempre ser importante para pessoas que não dão a mínima pra você.
Uma espontânea e saudável explosão de riso é primeiro experimentada como uma rápida onda de consciência que passa pela cabeça, iluminando a consciência inteira. Isso é imediatamente seguido pelo "efeito ondulante" físico do riso, experenciado como um leve bater da respiração sobre o diafragma para romper qualquer tensão e aliviar qualquer resíduo de amargura. Bah, que maravilha rir demais!!!!
Sempre é bom lembrar essa citação de Einstein: "a energia mais saudável e poderosa que move o mundo : o amor" Albert Einstein
O casamento é como uma planta, que não cresce por si só e nem mesmo fica saudável se não for cuidado.
A honestidade nas pessoas é como a alimentação biológica… É a mais saudável, e a mais dispendiosa. Logo, não é acessível a todas as pessoas…
A responsabilidade por uma vida saudável é nossa
Estou me encorajando a desenvolver meus projetos de uma vida mais saudável, à medida que vou ficando velha, o desespero por comida danificou meu nível de exigência, como qualquer coisa que me engorde, até coisas não gostosas.
Nunca me deixei perturbar pelas provocações, nunca me senti ofendida por estar acima do peso, nem mesmo com as vendedoras que diziam, não tem seu número. Eu sempre achava que quem perdia era a loja de não me ver como cliente.
Relações pautadas na verdade e no respeito à diferença sempre foi o mundo do qual quero pertencer. Meu rosto estava conformado, meu corpo dava sinais de excessos.
Dificultava o processo da busca pelo sentido da vida, estando tão desalinhada e desequilibrada de nutrientes, enchia meu corpo com coisas que não faziam bem nem para o corpo, muito menos para a alma.
Existem outros caminhos para atingirmos a paz interior, o equilíbrio, o desenvolvimento da nossa espiritualidade, a consciência do que nos faz bem, já li aos montes que o bom senso é à base de tudo.
Sou contrária às verdades absolutas, a excluir itens, a tornar a vida chata e sem graça, comendo coisas que não nos faz felizes, sou a favor da possível compreensão e do que podemos realizar com a mudança de mentalidade.
O que me deixava doida de um jeito estável era achar que minhas atitudes não trariam consequências para minha saúde, precisava dar um voto de confiança a mim mesma.
Embora eu saiba que a comida está apenas querendo me provocar, querendo me dizer quem é que manda, descobri que eu tenho todo o poder sobre meus sentimentos.
Eu preferia que a obesidade não fizesse parte da minha família, eu preferia ser mais dócil e menos arrependida, eu preferia esquecer algumas pessoas, eu preferia ser a fofa de carteirinha, capaz de levantar uma alma triste. Comer com equilíbrio tem a ver com A-cei-ta-ção.
Não consigo me conformar com a perda desses anos sem me amar de verdade, sem cuidar do meu corpo da forma como ele merece. Agora me sinto responsável.
"O amor é lindo puro e saudável, tudo se reflete nas suas conquistas, se nada dar certo, ou sempre tem o que de negativo, pode ter certeza. Pula fora desde barco, antes que afunde!"
Para uma vida saudável e equilibrada, basta ter princípios e sabedorias de bons hábitos para saber persistir nos nossos desejos e sonhos sempre, mas insistir jamais
Medo saudável
O medo do homem traz uma armadilha, mas quem confia no Senhor estará seguro. -
Provérbios 29:25
Escritura de hoje : Isaías 51: 7-16
O medo da desaprovação de outras pessoas geralmente afeta a maneira como agimos. Alguns nativos americanos reconheceram isso e usaram desprezo e ridículo para promover a ordem social. Por exemplo, quando um filho da tribo Fox aprendia o que fazer e o que não fazer em sua cultura, seus anciãos não tinham sobre sua cabeça uma regra abstrata de moralidade. Nem o ameaçaram com punição agora ou no futuro. Em vez disso, disseram-lhe: "As pessoas da vila podem dizer coisas sobre você."
Nessa cultura, o poder da restrição social foi usado como motivação para a conduta correta. Mas, ao falar às tribos do antigo Israel, o Senhor advertiu Seu povo que a “reprovação dos homens”, preocupada com o que as pessoas pensam, poderia ser a queda deles (Isaías 51: 7-16). A preocupação deles com o que os outros diziam sobre eles poderia levá-los a fazer concessões. Em vez disso, foram chamados a confiar no Senhor e buscar apenas Sua aprovação.
Este também é um bom conselho para nós, pois "o medo do homem" é uma armadilha para muitos cristãos. Quão melhor é encontrar nossa satisfação em fazer o que agrada a Deus! Então, o medo paralisante do que os outros pensam pode dar lugar à confiança de um medo saudável - uma reverência a Deus que nos liberta a viver para Sua aprovação.
Refletir e orar
Vivendo para Jesus uma vida verdadeira,
esforçando-se para agradá-Lo em tudo o que faço;
Rendendo fidelidade, alegre e livre,
Este é o caminho da bênção para mim. - Chisholm
O medo do Senhor pode nos libertar do medo dos outros. Mart DeHaan
Uma Palavra Amável
Uma língua saudável é uma árvore da vida. -
Provérbios 15: 4
Escritura de hoje : Provérbios 15: 1-7,23-28
Um obituário de jornal chamou minha atenção com esta afirmação: “Serviços para reparos afetuosos são hoje”. Em vez de focar em um dos agentes da sociedade, o artigo contou a história de um reparador de eletrodomésticos de 79 anos que era conhecido por sua integridade, caráter e felicidade insaciável.
O presidente da empresa para a qual o homem trabalhara disse: “Metade do seu trabalho era ir à casa das pessoas e consertar os eletrodomésticos, e a outra metade era consertar as pessoas. Tivemos muitas pessoas com problemas que o solicitaram pelo nome. Ele era muito jovial, muito amigável e sempre teve uma palavra gentil.
Não importa qual seja o nosso trabalho, talvez o trabalho mais importante que fazemos seja ajudar e incentivar as pessoas, especialmente pelo que dizemos.
O livro de Provérbios fala frequentemente do poder da língua de ferir ou curar. Por exemplo: “Uma língua saudável é uma árvore da vida, mas a perversidade nela quebra o espírito. . . . Um homem se alegra com a resposta da sua boca, e uma palavra dita no devido tempo, quão boa é! ”(Provérbios 15: 4,23).
Representaremos Cristo hoje através de tudo o que dissermos. Que honra seria se fôssemos conhecidos como pessoas felizes, com um sorriso e uma palavra gentil para todos.
Refletir e orar
Uma palavra descuidada pode provocar conflitos,
uma palavra cruel pode destruir uma vida;
Uma palavra oportuna pode diminuir o estresse,
uma palavra amorosa pode curar e abençoar. - Anon.
Palavras gentis são sempre do tipo certo. David C. McCasland
A Felicidade...
A Felicidade é um trajeto percorrido por todos, para que tenha uma vida saudável, prazerosa e infinita...
Sendo assim, principalmente no amor, a felicidade precisa ter um teor de igualdade, ou seja, não de muito mais amor a outrem se você não se ama a altura, se ame primeiro para depois conceder a outrem....
A vida e cheio de enganos e ciladas, portanto, para de dizer ao outro que ele é seu o sol e você a lua dele isso nao existe.
Mas existe uma coisa chamada balança, o verdadeiro equilíbrio do que se dá e se recebe, dentro do contexto amor...
Não se dá mais do que não se recebe, dessa maneira, você cai ao poço se o fizer, mas, entretanto, pode ser feliz sim, ser tudo que der estiver na medida e ponderado, onde se amar loucamente em primeiro lugar é o foco...onde seu ciracao estará perfeito para receber o novo....
" A felicidade só se consegue com boas virtudes e na medida certa, nada a mais e nada a menos, porque amar é um dom "
