Respirar
O trauma é bem parecido com o ar que respiramos: está em toda parte, entrando e saindo de nosso lar, de nosso corpo e das pessoas que amamos.
" É, na tua nascente que eu preciso
Poder afogar a minha tristeza
E matar a minha saudade,
É, nós teus olhos coloridos
Que eu me visto em Picasso,
E pinto com as cores da realidade
Os meus dias imaginários,
É, do teu inspirar que eu respiro
É, de te sonhar que hoje eu vivo,
Háaa! mãe minha, Maria meu viveiro
Os meus dias longe de te perdem a luz."
Você já parou para pensar que, cada vez que respiramos ganhamos mais um minuto e meio de vida!? Viva o milagre da vida!
As coisas estão difíceis?
Você não tem conseguido suportar,
tudo porque a solução
não está em suas mãos?
Então você já tem a resposta...
Respire. Espere. Supere.
Quando a raiva te cegar, respire. Profundamente. Uma vez para oxigenar o cérebro. A segunda vez para desacelerar o coração. Na terceira vez, procure inspiração.
Se você fala tanto que não existe Deus, por nunca o conseguir ver...e se Deus for o ar que respiramos...que não se vê mais sempre está presente e indispensável para a vida.
Vida
É o respiro de um SER
É a sombra de uma árvore;
É a luz da lua ao anoitecer;
É o brilho do sol ao amanhecer;
É acordar, respirar e saber que tem VIDA.
Quando encontrar algo no qual você possa colocar sua esperança mergulhe fundo, mas vá respirando leve e calmamente.
Há dias em que os pensamentos fluem intensamente em nossa mente, impedindo-nos de descansar e causando inquietação. Nesses momentos, é preciso parar, respirar e refletir sobre a real necessidade desses pensamentos.
Meus versos trás emoções
Quem ama não vai enjoar,
Assim como quem tem pulmões
Não vai viver sem respirar.
Conluio
Quanto sinto o que sei, digo o que não sei
O que há de melhor nesta vez?
Busco o que tenho e entrego o que não possuo
Penso no ego e concluo
Grito, nego, Confúcio
Que será de mim?
Quem será assim?
Capaz de desenvolver, um plano para resolver
Este dilema autodidata
No qual as respostas ficam cada vez mais claras
E as vontades cada vez mais escassas
Escassez em terra fértil
Afogada nesse manancial de soluções
Afinal qual a ordem que de fato respira.
"Respira"
🌬️ Inspira… conta até 4.
🌬️ Segura… conta até 4.
🌬️ Expira… solta tudo o que pesa. Conta até 4 de novo.
Só isso agora. Nada mais.
Porque quando tudo parece demais, a gente só precisa de um passo pequeno. Um só. E depois, outro.
🌸 "Só Respira"
Vem cá, coração cansado,
encosta a cabeça em mim.
Não precisa explicar o fardo,
só respira… até o fim.
Teu silêncio é compreendido,
tua lágrima, bem-vinda.
Hoje o mundo é mais contido,
e tua alma… tão linda.
Nem todo dia é pra lutar,
às vezes é só pra existir.
Se der vontade, pode chorar —
eu juro que não vou fugir.
Tem flor nascendo em ti, bem quieta,
mesmo em terra que já doeu.
Tua luz ainda é completa,
mesmo quando o sol se escondeu.
Então dorme sem peso, meu bem,
deixa a noite te embalar.
Amanhã talvez te queira além…
Mas hoje… só deixa passar. 🌙
Tudo passa nessa vida, até um café forte passado na hora, então respira fundo e saia já dessa gaiola os passarinhos cantam e te esperam lá fora...
