Prática
PSICOBIOLOGIA NA PRÁTICA!
PORQUÊ SE DEVE REALIZAR A ATENÇÃO?
ORA,
Pensamento é uma informação ou um acontecimento que se grava e flui no Cérebro.
Pensar é apegar-se ou amoldar-se a algum Pensamento culminando na Paralisia.
Refletir é relacionar vários Pensamentos culminando na Sabedoria.
Atenção é fixar o sentido em algo; é fixar a sensação, audição e ou visão em algo; é fixar a ação de sentir, ouvir e ou ver algo; culminando na Serenidade.
PORTANTO, deve-se realizar a Atenção porque:
1. O ATO DO PENSAR:
1.1. Eleva o nível de Adrenalina no sangue;
1.2. Aumenta a frequência das ondas cerebrais;
1.3. Causa a contração dos Tecidos musculares do Corpo, e isso impede a atividade da Vida no Corpo ou impede o fluxo normal da Energia Criadora;
A Vida com a sua Energia Criadora tem a função de construir o Corpo e manter o Corpo vivo e reparar os danos no Corpo e inspirar a criatividade no Sujeito para lidar inteligentemente com os seus problemas;
1.4. Causa Neuroses ou doenças do Sistema Nervoso, tais como, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo), SA (Síndrome de Pânico), Depressão, Angústia;
Os sintomas dessas Neuroses, tais como, estresse, insónia, raiva, falta de sentido da vida, levam ao consumo de drogas;
1.5. Causa doenças Somáticas ou do Corpo, tais como, Hipertensão Arterial, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e Paralisia.
ENQUANTO,
2. O ATO DA ATENÇÃO:
2.1. Eleva o nível de Melatonina no sangue;
2.2. Diminui a frequência das ondas cerebrais;
2.3. Causa o relaxamento dos Tecidos musculares do Corpo, e isso permite a atividade da Vida no Corpo ou permite o fluxo normal da Energia Criadora;
2.4. Causa Serenidade, Inspiração ou Intuição, Ampliação da Consciência ou visão ampla sobre a vida e Descoberta do sentido da vida;
2.5. Causa Vitalidade do Corpo ou permite à Vida Vitalizar o Corpo.
ENTÃO, qual é a tua decisão?
O ato do Pensar ou o ato da Atenção?
Mesmo se ainda não tem Neurose, o ato da Atenção não só cura Neuroses mas também previne o surgimento de Neuroses!
Por isso, se escolher o ato da Atenção e não saber como realizar, não tenha receio em procurar ajuda!
Sem o exercício da Filosofia Primeira, a simples prática da Atenção Plena ou Mindfulness pela Alma Humana não vai concretizar a sua Liberdade, apenas vai afugentar as suas Neuroses!
A Liberdade de uma Alma Humana vai se concretizar apenas quando Ela cumprir a recomendação do Pórtico de Delfos, percebendo-se a si mesma e conhecendo a Vida ou o Cristo no seu Corpo!
As vezes me pego rindo dos teóricos teológicos e suas teorias, apenas conhecimento e nada de pratica na vida, falam do que nunca experimentaram e ensinam o que nunca tiveram certeza de fato, pois para eles são apenas teorias.
A ética é algo que todos deveriam ter; muitos até afirmam possuí-la, mas poucos realmente a praticam. Na verdade, ninguém é plenamente ético, pois nossas condutas, por vezes, falham.
A verdadeira diferença entre as crenças não está na prática ou no conteúdo, mas no entendimento da energia universal e na forma como moldamos o que a ela conectamos.
“Pensar demais dói a cabeça, comece a pôr em prática, isso sim promove resultados. Pense, escreva e pratique.”
A sabedoria é a chave do sucesso, porém o planejamento é o passo para que ponhamos em prática o nosso plano de ação.
Não há ninguém na face do planeta Terra que não tenha mentido, mas fazer disso uma prática é difícil aceitar.
A educação,os livros e a prática da leitura podem engrandecer e transformar para melhor a vida das pessoas.
Por isso,enfermeiros e professores de excelência têm seus acervos preferidos seja em papel ou no tablet.Logo,as séries em TV estão ganhando seu espaço nos dias atuais, mas é aconselhável assistir sempre os episódios com legenda para não perder o hábito.
Levante-se quantas vezes for necessário e erga sua cabeça e ponha em prática as suas ideias e seus ideais.
Não basta saber,é preciso por em pratica. .......
A vida tem um pouco de tudo aquilo que me disseram.mas para ver acontecer foi preciso querer, investigar e confiar. ...
Deus mostrou a direção,mas foi preciso ampliar a visão com esforço,carinho e dedicação.
O mundo é uma escola e estamos aqui para aprender.
A verdadeira capacitação,não esta no poder do homem que indica a direção,tudo vem do alto e não é por acaso que diz o ditado: "Deus não escolhe os capacitados,Ele capacita os escolhidos"....
Ficar perdido é só para quem não abre a visão para enxergar com os olhos do coração.
Porque tudo o que vem de Deus é leve ,é simples e cheio de paz.....Para discernir basta querer sentir....
A ciência nunca provou a fé,mas São Thomé deixou na história uma percepção para nos ajudar a aprender a lição.
"Quando uma pessoa apenas ler a bíblia, ela só a conhece, mas quando a ler e a põe em prática, ela aprende, vive e evolui."
