Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

⁠⁠Ser saudável não é apenas sobre o que você come, mas também sobre o que você pensa, diz e faz.

⁠A vida é só um palco primitivo cheio de doentes que encenam para outros doentes como é ser saudável.

⁠"O sábio que se gaba com sua sabedoria é pior do que o tolo. O saudável que se gaba de sua saúde é pior que o doente. O rico que se gaba de sua riqueza e mendigo; ambos precisam de existência"

⁠O caos é importante para o nosso crescimento pessoal, assim como a poda para o crescimento saudável das plantas.

⁠⁠Às vezes, desistir vai ser a opção mais saudável. Portanto, não se cobre por algo que não te traz gozo.

⁠Um relacionamento saudável é como uma via de mão dupla, com livre trânsito para a reciprocidade e feedback. Se isto não estiver ocorrendo, não invista nem insista.

"A ovelha saudável conhece a voz do seu verdadeiro pastor, mais a ferida e doente atende a qualquer voz e a qualquer chamado.⁠"

"O sentimento de menosprezo não é saudável, pois é um sentimento de indentificação pessoal, você menospreza alguém, pois VOCÊ não gosta de algo naquela pessoa, mas o sentimento de indiferença é mais eficiente, já que o mesmo lhe permite observar sem um pré-julgamento, o que não lhe induzira para um mesmo caminho e não atrapalhará o seu raciocínio. Ser indiferente não é ignorar, é observar sem se identificar"⁠

É importante adultos também brincarem, pois é a forma mais saudável que têm para se esquecerem das amarguras da vida.

⁠O Objetivo de um debate saudável não deveria ser o simples desejo egocêntrico e mesquinho de querer vencer o outro, mais a generosidade de cooperar para o crescimento e desenvolvimento de ambos.

⁠Projetos de Felicidade nada mais são do que estabelecer uma relação mais saudável entre atitudes e sensações.

⁠A Palavra de Deus, é a que permanece para sempre e não passa com o tempo, é saudável aceitar isso.

✍️⁠Um dos atributos para um envelhecer saudável é a Paz, sem ela nada flui, saúde física nem mental. E o dinheiro é em vão quando falta o principal, A PAZ!

⁠Não é saudável viver no limite da paciência, vivendo prestes a explodir a todo momento e por isso é preciso estar atento a pequenos sinais de que sua saúde mental não está indo muito bem

Identificar os valores conectados ao dinheiro é o primeiro passo para ter uma relação mais saudável com a sua vida financeira.⁠

⁠Nós oferecemos aquilo que sabemos, se aquilo que oferecemos não é saudável e benéfico para você não oferece a outros.

⁠Às vezes penso que poderia ter tido uma vida mais saudável. Fumo vinte cigarros por dia a pensar nisso.

⁠Buscar a verdade é como ter uma alimentação saudável. No início pode não parecer nada saboroso comparado as porcarias industrializadas, mas quando você se mantém firme e vê o dano que os outros sofrem por desconhecer o que ingerem, esta busca vira um hábito e este hábito liberta seu corpo e mente. A verdade se mostrará e você perceberá como a maioria das pessoas é vítima de alienação. Leva tempo, exige estudo e reflexão, mas sua visão do universo mudará.

⁠Assim como cuidamos do nosso corpo ao fazer exercícios e manter uma alimentação saudável, também devemos dedicar atenção e cuidado à nossa saúde mental. A mente é como um jardim: se não a regarmos, nutrirmos e cuidarmos, as flores murcharão e a beleza se perderá. Portanto, assim como cultivamos nossas plantas, devemos cultivar nossa mente, oferecendo-lhe os nutrientes necessários para florescer e prosperar.

“A comunicação é a chave para um casamento saudável. Falar com sinceridade e ouvir com empatia fortalece os laços e constrói uma base sólida para o relacionamento.”