Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

Saudades de você ...

Hoje me lembrei de você
Jovem, bonita, sorridente, saudável...
Tinha um sorriso aberto, olhar franco.
Não tinha marcas no rosto, apenas sonhos no olhar...
Não tinha manchas na pele, apenas esperança
Hoje me deparei com o espelho.
Muitos anos se passaram
A juventude já se foi, a beleza amadureceu...
O Sorriso já não é o mesmo, a saúde já deixa a desejar.
As marcas no rosto e na alma já estão presente.
Mas a vida segue, um dia após o outro e uma noite no meio.
Perdi para o tempo, ganhei na sabedoria.
Mas uma mente jovem em um corpo não tão jovem
Não é de grande valia...
Saudades de você, meu passado ....

ACEITE ESSA DIFERENÇA:

Louco consciente -> loucura saudável
Louco inconsciente -> loucura doentia
O termo "louco" muitas vezes é usado de maneira pejorativa por aqueles que se recusam a enxergar a verdade por trás da mentira e a mentira por trás da verdade.

Homem ao mar

Homem ao mar
é saudável e não sabe nadar
é forte e não sabe nadar
é inteligente e não sabe nadar
é sensível e não sabe nadar
não submerge
desvaneceu-se
fundiu-se à própria imagem
refletida no espelho do mar
amálgama de cânticos
as sereias fizeram adormecer a criança
embalam-na
acalentam-na da seiva luz
dos seios nutridos do ocaso

Os olhos refletem a luz da alma, os óculos, a luz do dia.
O coração saudável revela a paz interior, a mente humana, sua capacidade em exprimir o amor.

⁠Vou encerrar esse ano entendendo o quanto
é saudável me afastar
de pessoas e lugares
que não me cabem mais.

"O MEDO"

"O medo é saudável até o momento em que serve de combustível à prudência, à cautela, ao bom senso...
Quando ele passa a perturbar as suas noites, o seu trabalho ou a sua relação com você mesmo, deve ser eliminado pela raiz.
Afaste de você tudo aquilo que, em regra, deveria ser bom mas que, de uma maneira 'estranha', faz com que se esqueça do verdadeiro sentido de seguir adiante".

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Viva da melhor maneira, saudável, descontraída e natural
todos os seus dias “presente” como se fosse o último.
Um dia você acerta!

(Autor Desconhecido)

Todo amor saudável é libertador, da autonomia, te capacita para a vida.
Lhe ensina a andar sozinho, mas acaba convencendo a nunca querer isso.
E você caminhará sempre junto, por opção!

Que errar é saudável,
desde que você assuma que errou,
repare os danos que causou
e aprenda com com seu erro.

Que crescer não significa
tão somente fazer aniversário.

Que o silêncio é quase sempre
a melhor resposta,

Que a resposta certa,
não importa nada:
o essencial é que
as perguntas estejam certas.

Que trabalhar não significa
só ganhar dinheiro.

Que amigos a gente conquista
mostrando quem somos.

Que os verdadeiros amigos
ficam com você até o final.

que me preocupa
não é o grito dos maus,
mas sim o silêncio dos bons.

Que não se espera a felicidade chegar,
mas se procura por ela.

Que quando penso saber de tudo,
ainda não aprendi absolutamente nada.

Que amar significa se dar por inteiro.

Que um só dia pode ser
mais importante que muitos anos.

Que se pode conversar com as estrelas

Que se pode fazer confissões a lua

Que se pode viajar além do infinito

Que o julgamento de outras pessoas
não é importante para nós

Que não necessário morrer
para aprender a viver.

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração apaixonado
Um coração saudável
Um coração amigo

Dentro de cada pessoa
Existe um coração
Um coração decepcionado
Um coração quebrado
Um coração traído

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De amor
De coragem
De justiça

Dentro de cada pessoa
Existe um sentimento...
De ódio
De medo
De vingança

Vou aproveitar cada sentimento
Cada momento
Para viver intensamente

Solidão

Solidão
Não é doença
É uma sede saudável
Um sinal natural de que estamos
precisando de companheirismo
Assim como a sede nos leva a beber água refrescante, os sentimentos
de solidão devem nos mover a procurar boas amizades

A alegria é a expressão corporal
de um estado de espírito,
de uma atitude mental saudável,
animada, entusiasmada, otimista...

⁠Não existe inveja saudável,
Não existe inveja dita do bem.
Toda inveja – exatamente por ser inveja –
Traz em si uma essência maléfica,
Destruidora tanto do invejado,
Se este estiver de mal com Deus,
Quanto do invejoso.

⁠Solitude é saudável
Faz bem para o coração
Isolar-se, voluntário
Bom pra ter reflexão
Estar só por um momento
No traz enriquecimento
Não é nunca solidão.

⁠ESTE FOI UM ÓTIMO ANO!
"No ano de mortes, estou VIVA.
No ano de doenças, estou SAUDÁVEL.
No ano de escassez, fui abençoada COM PÃO no nunca faltou na minha mesa e creio que em muitas Deus proveu e proverá.
No ano da queda, estamos de PÉ.
No ano do medo, com Cristo estamos CONFIANTE.
Um ano de desastres, temos SEGURANÇA...(salmos 91)
Sendo assim, afirmo sem medo de errar, este foi um ÓTIMO ANO. Ano de reflexão. Ano de meditar e saber o que é de fato essencial e primordial em nossas vidas.
Eu tenho um GRANDE DEUS.
Quando o mundo inteiro parece estar à deriva, nosso barco está a caminho e não afundou, e não foi por nossa força, mas apenas por Seu amor, misericórdia e Sua Graça.
Agradeço a Deus porque neste ano estou ou melhor estamos aqui, de pé, saudáveis com toda a Fé que vamos seguir em frente rumo a vitória em Cristo Jesus.
Ótimo restinho de horas deste ano pra você e sua família e um grande e abençoado 2021(ANO DO QUEBRANTAMENTO ) para todos nós."🙌🏻(adaptação)

—By Coelhinha

⁠Atividade ilícita.
Alimentação desordenada.
Glutonaria.
Que não, é saudável.
Açúcar, gordura,
colesterol, fritura...
Depois que come, passa mau.
O corpo, não suporta.

⁠Quicky

Não é morango
Não é chocolate
Não é solúvel
Não é saudável
Irmão de muitos
Invejado por outros
Amado por tantos
Incrivelmente sensato
Tentando ser bravo
Mas se derrete por gatos!
Amigo incrível
Espiritualidade de aço
Tentando por dia
Ser um cristão amável
Jeová lá cima
Te aprecia e afaga
Todo dia
Uma testemunha estável
Te feres por muitos
Correspondido por poucos
Mas cada dia
Observa seus raros
Seus raros que fazem
De si um espaço
Pra caber tanto de uma pessoa
Que simplesmente
Comparado com poucos
Um amigo incomparável.
Seu nome é Caíque

⁠Mantra da Saúde & Vitalidade Eterna

Aqui e agora:
Eu sou saudável!
O meu sistema imunitário é forte, aqui nada de mal entra!
Eu vou viver até aos 100 anos repleta de energia e vitalidade!
Todas as minhas células vibram saúde, hoje e sempre!

Assim é!
Assim está feito!

⁠Para Refletir!
Eu mereço o melhor que Deus tem para mim. Mereço ser feliz, saudável, uma pessoa próspera, ser cercado de amor e fé.
Que Deus continue a me iluminar e me guiar.

⁠Expectativa & Curiosidade

Dedicar um tempo ao planejamento é
Saudável e necessário
Agir à revelia é
No mínimo desastroso

No impulso de planejar
Criar expectativas surreais
Tentar o futuro prever
É a decepção encontrar

De coração aberto
Abrir espaço para a curiosidade
Oportunizar as infinitas possibilidades
Que a vida oferece
É no minimo gratificante

Permita-se guiar pela curiosidade
Celebre a possibilidade de
Encontrar uma nova estação...
No mínimo edificante.