Poesia de Medo
O medo pode se tornar debilitante quando passa a dominar a vida.
O medo pode ser superado conversando com amigos e familiares.
O medo quando irracional é negação.
Não se sinta culpado por fazer o que é melhor para você!
Não se sinta culpado por eliminar pessoas tóxicas de sua vida. Mesmo que você os ame, mesmo que tenha passado momentos maravilhosos com eles no passado, você tem que fazer o que é certo e melhor para você hoje.
As sementes do medo
Não brotarão
Nos teus olhos inocentes.
Nem a noite
Marcará com tinta opaca
Teu pequenino coração.
Eu te prometo.
Alçaremos nossa bandeira
Muito alto
Onde nenhum sapato
Possa alcançar
E brincaremos com o vento
E o arco-íris,
E cantaremos canções
Livres como as borboletas:
Sem bicho papão
Nem boi da cara preta.
O medo impede nosso crescimento, nos limita, e nos faz paralisar,
Quando olhamos para ele com coragem, ele se torna nosso aliado e ao invés de nos aprisionar, torna-se um termômetro.
os Medos
O medo é uma das emoções mais primitivas do ser humano, essencial para a sobrevivência, mas também capaz de aprisionar a mente. Desde pequenos, aprendemos a temer o desconhecido, a rejeição, o fracasso e até a nós mesmos.
Porém, o que os medos realmente significam? A psicanálise nos ajuda a compreender que eles são mais do que reações instintivas; são sinais do inconsciente, manifestações de conflitos internos que muitas vezes não reconhecemos.
Sigmund Freud, o pai da psicanálise, explicou que os medos podem estar ligados a desejos reprimidos, traumas ou situações que despertam sentimentos de impotência.
Esses medos, quando não enfrentados, podem se transformar em fobias, ansiedades ou até influenciar nossas decisões e comportamentos diários. Por outro lado, enfrentar o medo, segundo a psicanálise, é uma jornada de autoconhecimento.
Ao escutar nossas angústias com atenção e sem julgamentos, a psicanálise nos convida a desbravar o que está oculto no inconsciente. Nesse processo, descobrimos que o medo pode ser, na verdade, uma mensagem: algo em nossa história que precisa ser ressignificado, compreendido e, por fim, superado.
Assim, os medos deixam de ser barreiras intransponíveis e se tornam portais para um entendimento mais profundo de quem somos.
Afinal, como diria Carl Jung, “Aquilo a que você resiste, persiste; aquilo que você enfrenta, transforma.”
O Sofrimento Não É Para Sempre
Por mais que pareça eterno, o sofrimento tem fim. Ele chega em nossa vida como uma tempestade, intensa e avassaladora, mas toda tempestade passa, e o céu sempre volta a brilhar. Nos momentos mais difíceis, pode ser difícil acreditar nisso, mas é exatamente quando a dor nos visita que crescemos e nos transformamos.
O sofrimento nos ensina lições que não poderiam ser aprendidas de outra forma. Ele nos desafia a buscar força onde achávamos que não existia, a encontrar novas perspectivas e a valorizar a paz quando ela finalmente retorna.
Assim como as estações do ano, a vida é feita de ciclos. O inverno da alma nunca dura para sempre. Após o frio e a escuridão, sempre há uma primavera de esperança e renascimento à nossa espera.
Se hoje o sofrimento parece insuportável, lembre-se: o tempo é um poderoso curador. Ele suaviza as feridas, alivia as dores e nos prepara para novos recomeços.
O sofrimento não define quem você é. Ele é apenas uma parte da jornada, e cada passo adiante é uma prova de sua força. Não desista, pois há luz depois da escuridão e alegria após a tristeza. Sempre haverá um novo amanhã.
Ao falar de você,
me perco nas linhas, nas curvas e nas voltas;
Me perco ao sentir que enfim, seremos
eu e você.
Que o meu desejo de um dia qualquer,
irá finalmente acontecer.
Pode parecer meio cedo,
mas, eu te desejo bem antes do atardecer;
E anseio para que nunca acabe.
Talvez eu tenha medo de te perder.
Tudo bem sentir medo, chorar e desmotivar as vezes, tudo bem querer ficar só, não querer falar com ninguém de vez em quando. Alguns consideram atitudes como estas como fraqueza, eu considero como processo de renovação e reconstrução de algo que trincou ou se perdeu. É natural passar por estes momentos, corajosos reais são os que enfrentam seus medos, dificuldades e limitações vão e fazem acontecer!
Insta: @elidajeronimo
Não tenha medo de começar, quem não começa não realiza. Lembre-se que todo prédio foi um tijolo e toda árvore uma semente.
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Arrisque-se, o desconhecido causa medo e enfrenta-lo pode trazer duas coisas: aprendizados ou conquistas.
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As vezes é preciso arriscar.
Arrisque, o desconhecido causa medo, por isso foque em planejar sua rota, o caminho é mais importante que a velocidade.
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O medo paralisa as pessoas e as fazem perder oportunidades, deixar de viver e lutar pelos seus sonhos e ideais.
Que neste novo ano a coragem seja aliada e vença os medos, nos fazendo reinventar, reconstruir, recomeçar e criar um futuro de perspectivas e novas possibilidades.
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É normal de vez em quando sentir insegurança, medo, pavor, tristeza, chorar escondido, ficar sem saber o que fazer... Nestes momentos lembre-se que você com Deus tem e pode tudo! É levantar, enfrentar essas mazelas e seguir adiante, confiante e perseverante.
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Em meio à escuridão, surge a dúvida a pesar,
Um sussurro na mente, “será que vou conseguir andar?”
Caminhos incertos, desafios a enfrentar,
O medo de não ser capaz começa a me assombrar.
Olho para o futuro, um abismo a se abrir,
As expectativas pesadas, o coração a se oprimir.
Mas dentro de mim, uma voz suave a soar,
“Cada passo é uma conquista, não tenha medo de tentar.”
As falhas do passado, sombras que me cercam,
Mas aprendi que a vida é um ciclo que se alterna.
Em cada erro, uma lição, em cada queda, um levantar,
A força não é ausência de medo, mas a coragem de amar.
Então respiro fundo, deixo o medo ir,
Acredito em mim mesmo, e começo a fluir.
Pois ser capaz não é só vencer, é também aprender,
E mesmo que o caminho seja duro, vou me permitir viver.
No final das contas, sou mais do que eu vejo,
Um ser em constante crescimento, um eterno desejo.
E ao abraçar o medo, descubro a minha verdade,
Sou capaz de tudo, pois carrego a intensidade.
Não há problema
em tentar e não acertar,
mais importante que o acerto
é o aprendizado.
O problema é não tentar
com medo de errar
e passar o resto da vida sem saber.
se a sua vida é uma estória, quem é o autor!?
- por dentro eu sou o tipo de pânico.
- do que você tem medo?
- eu não sei... sinto medo! que eu possa ir lá e cair de cara no chão.
- bem, você não sabe o quê, a menos que você tente, certo?
- você está certo. eu só desejo ser tão corajosa como meu "amigo" pensa que eu sou!
- olha, ser corajosa não significa você ter medo de tudo. tudo bem? significa apenas que você não irá deixar que o medo possa impedi-la de fazer o que você quer fazer.
Hoje eu acordei com saudade do "trem".
Mesmo a estação sendo bela, algo em mim clama por notícias do passageiro.
Será que está bem? Será que as paisagens que agora contempla são tão belas quanto as que um dia dividimos?
Me deu vontade de sentir de novo o abraço, o cheiro, de mergulhar no universo dos seus olhos.
Mas eu choro.
E dói.
Dá vontade de pegar o telefone, de buscar a voz que acalmava, mas não posso.
Na nossa última conversa, algo em mim se quebrou.
Houve um “ponto final” – literal e escrito (ponto final).
Ainda assim, eu não consigo guardar ódio.
Não consigo apagar o brilho do trem que passou por mim, mesmo que tenha partido. Foi lindo.
Foi uma viagem que me ensinou tanto sobre mim, sobre o amor, sobre a vida.
Como eu queria sentir aquele abraço mais uma vez, o carinho que parecia eterno.
Mas o medo me trava.
O medo de me aproximar e ser deixado novamente, despedaçado em pedaços tão pequenos que mal conseguirei recolher.
O medo de expor o que sinto e encontrar do outro lado um silêncio que fere mais do que mil palavras.
O que aconteceu entre nós é grande demais, complicado demais.
Parece que não temos volta.
Parece que esse trem nunca mais parará na estação onde eu estou, mesmo que eu fique esperando, mesmo que eu deseje tanto que o som dos trilhos ecoe novamente.
Eu sinto saudade.
Uma saudade que parece querer explodir meu peito.
Eu sinto sua falta.
Se um dia você ler isso, saiba:
Eu agradeço.
Agradeço por tudo o que fez por mim, por cada instante, por cada ensinamento.
Agradeço até por ter resistido tanto antes de desistir de nós.
E, apesar de tudo, eu não quero dizer adeus.
Eu digo: até breve.
Estou muito feliz ao mesmo tempo triste, pois tudo está acontecendo comigo de uma só vez. Quanto mais eu peço para me livrar é que vem algo para me abalar. Bem que eu tento ser perfeita e não errar nunca, mas sou humana e é impossível atingir a perfeição. Me pergunto… Vem um erro atrás do outro e não consigo entender o motivo disso tudo acontecer? Sou uma pessoa capacitada, experiente, inteligente, atenta em tudo e mesmo com tantas qualidades um deslize se torna muito maior. Deve ser assim com todos, mas o foco tinha que atingir nas qualidades e não no erro. Uma falha humana que se pode corrigir e visto que qualquer pessoa pode errar. Parece o fim do mundo! Agora entendo a minha agonia antes mesmo de acontecer e isso é um aviso para me proteger. A vida segue, mas as marcas ficam e o medo toma conta. Vou escutar e me calar como deve ser. Engolir o choro e esconder a estrutura abalada. Soltar a emoção no cantinho mais escondido e levantar para recuperar.
Eu ainda tento atingir a perfeição mesmo isso sendo impossível.
"É tão forte...
Sentimento que invade
Chego a sentir o perfume
O cheiro da pele
Cheiro esse que desconheço
No entanto chega a ser avassalador
Perturba o sono e os sonhos
A cabeça e o coração
Mistura de medo e paixão"
