Poemas que falam de Tristeza

⁠Não aguento mais, essa tristeza
Que dói, faz o coração retrair
Como se estivesse sendo arrancado do peito
Colocado no congelador
E mesmo assim
Continuo sentir doer
E continuo "viva"
Na verdade me tornei algo que nem eu sei o que
Um zumbi ?
Um corpo sem vida ?...
Sem vontade
Sem ânimo para viver...

Às vezes, apenas sinto.

Não sei exatamente o que é a tristeza.
Ela não grita, não se explica, não aparece com nome ou rosto.
Ela só… se instala.

Às vezes, vem devagar — uma brisa fria que toca o peito sem pedir licença.
Outras, é como um silêncio pesado que se senta ao meu lado e decide ficar.
Não dói como uma ferida, não arde como o medo.
É mais sutil. Mais vazia.

É um olhar perdido, um suspiro que não encontra ar.
É estar cercado de coisas e ainda assim se sentir longe.
É querer chorar, mas não ter lágrima.
É desejar ser ouvido, mesmo sem saber o que dizer.

A tristeza é esse espaço sem nome,
onde tudo fica embaçado, meio lento, meio longe.
Como se o tempo parasse,
mas não fosse descanso — só ausência.

E quando tento entender,
tudo escapa.
Fico ali, quieto,
como quem esqueceu de existir,
mas ainda respira.

⁠Sou uma daquelas pessoas que, quando algo toca a alma, choram—seja por tristeza, encanto ou pela pura beleza de um momento.

꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂

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De tristeza em decepção, lá vamos nós!

⁠A mente dela bagunçou de tal forma que já não sente-se mal. Morrendo a cada dia, ninguém percebe a gravidade. O pulso enfraquece, o coração tá inflando até que não haja mais motivo pra bater. Suas lágrimas doem, mas silenciosamente na solidão em meio a muitos, orar já não é saída. Talvez silenciar, alzheimezar e esperar a visita que ela tanto almeja, acreditando que no céu tem paz!

Tristeza




⁠Ah, se a tristeza me olhaste
E de novo cativaste, sem sequer pediste adeus
Ah, meu amor, os olhos meus
Juro por Deus, que a insensatez deixaste

Quais a rosa que se puseste, e que novamente foste
A encontrar o novo amor que abraçaste...
A rosa clara como és, lindamente contida
Do amor do peito meu, que conquistaste

Ah, meu amor, juro por Deus
Que nenhum momento meu
Há-de novo acontecer como deixaste

Vem, seguindo e eu encerraste
Encenando essa semana
Que de novo me enganaste
Sem sequer pediste adeus

⁠Alegria:

A tristeza escurece
A alegria ilumina

A alegria tem delicadeza como a pluma
Onde penas tem recados
Recados de aves que deixam mensagens positivas
Mensagens que podem mudar a vida de alguém
Como por exemplo: Fale coisas positivas, que a felicidade vai sempre tocar a campainha

O sentimento da felicidade é um dos mais importantes
Pode ser no Carnaval
Pode ser nos 365 dias do ano
Pode ser no sonho
Mas a felicidade permanece
Cuidado com pessoas enganosas, elas querem a ilusão
Mas sempre é importante focar em si mesmo e não acreditar nos falsos

A tristeza escurece
A alegria ilumina

A felicidade pode trazer emoções, como uma lágrima de orvalho
Pode emocionar, lindamente, como uma pétala de flor
Brilhando ao início da alvorada
Ela oscila lentamente
Até chegar em você

A felicidade é o sentimento excelente
É como escutar o ninho dos passarinhos
É como ver a cor do céu
Do outro lado, a ilusão
Tentando te enganar a qualquer custo
Ela tenta criar fantasias de rei, pirata, jardineiro, mago e guerreiro
Porém, a sexta-feira aparece
De sexta-feira 13 pro sextou

A tristeza escurece
A alegria ilumina

Trate-a como você trataria qualquer outra pessoa
Pois ela é preciosa
Preciosa como uma flor, como um aroma sotisficante
Com seu odor satisfatório
Ela levanta os sete continentes do planeta Terra
E traz a alegria no topo
No topo de tudo, junto com o amor

⁠A tristeza se perdia
em suas ravinas,
fazia da vida teu teatro,
aprendeu a nunca
se arrepender
de nenhum ato.

⁠Não sou frio, sou triste.
Mas tristeza profunda não faz barulho. Ela aprende a se disfarçar em silêncios longos,
em olhares vazios que já desistiram de explicar.

⁠SERMÃO

Não quero aqui citar tristeza...
Nem justificar o meu sermão
Com minha sutil delicadeza
Sem dela ter que abrir mão
Pois em tudo existe grandeza
Enquanto maior é o coração...

Não cobro mais nada da vida...
Nem implico com a má pessoa
Mas tento dá qualquer guarida
A quem de mim se afeiçoa
Metade da jornada já vivida
A outra passada onde ecoa...

Com o tempo não brigo mais...
Que venceu-me pelo cansaço
O meu esforço não foi capaz
De usar tais nervos de aço
Mas espero em nome da paz
O conforto dentro do abraço...

E que então me traga a sorte...
De partilhar de um pleno amor
Que dizem ser construção forte
Sem ter um preço mas com valor
Que dá um sentido, um aporte
Mas sem causar nenhuma dor...
(SERMÃO - Edilon Moreira, Abril/2024)

⁠DEPOIS QUE O SOL SE LEVANTA

Depois que o sol se levanta...
Tudo passa a ascender
A tristeza, logo, espanta
Deixa à vontade o viver...

Depois que o sol se levanta...
Desperta a mim e a você
Presente de ponta a ponta
Para toda planta e todo ser...

Depois que o sol se levanta...
Em seu reinado de aquecer
Qualquer terráqueo se encanta
Com tão enigmático poder...
(DEPOIS QUE O SOL LEVANTA - Edilon Moreira, Setembro/2021)

⁠Arquirrival da Tristeza
(Dilemas de um Bipolar – Henry Santos, 2025)

Sou arquirrival da tristeza,
Mas, na mesma mesa, dividimos as mesmas angústias.
Bebemos do mesmo vinho,
Comemos da mesma solidão servida em silêncio.

E, como quem entende a dor,
A tristeza também sorri...
Mas seu sorriso não é alegre, nem contagiante.
É apenas o reflexo nu de uma emoção que não sabe mentir.

Ela não partilha...
Ela permanece.
Fica.
Se aloja nas frestas das horas,
E, quando parece partir,
Basta o apito distante de um trem...
E ela retorna.

Sua presença é plena, quase obrigatória,
Ainda que alguns finjam não vê-la,
Ou recusem senti-la.

Talvez eu seja seu melhor amigo,
Pois, mesmo sendo tristeza,
Ela é pontual como um relógio quebrado:
Sempre aparece na mesma hora...
Sem ligar,
Sem avisar,
Sem pedir permissão...
Ela apenas chega.

⁠Eu escondo dos meus olhos toda tristeza, que eu possa ver.
Para o meu coração não se machucar mais do que ele possa entender.

Sem entender continuando a bater
mesmo q sem impulso.
Impulsionando assim o sangue
Para sobreviver
Assim eu caminho sempre sorrindo.
Segurando a minha lágrima mais dolorida.

Pensando.

Como pode um corpo com vida .
Conseguir carregar uma alma morta.

⁠a tristeza na alma
o copo sem água
a saudade
o quarto
o dia
tudo se torna tão vazio
sem você aqui.

⁠Amar o perdido
deixa confundido
este coração
Amar a beleza
Deixa tristeza
nessa alma
Amar a felicidade
deixa bondade
nessa alma
Amar a sabedoria
deixa alegria
para todos
Amar voce émar o mundo
beijar as estrelas
eabraçar a solidão
conquistar voce é
como agarrar o sol
e andar sobre as nuvens
E ter voce é
ter o poder absoluto
e mover a terra so com "um eu te amo"

⁠Você já parou e ficou pensando na sua vida?

Já te veio uma tristeza tão profunda e você começou a chorar sem querer?

Pois é, as vezes eu faço isso, me isolo e choro como uma criança

Depois me levanto e finjo que tô bem, prefiro não mostrar pra ninguém esse meu lado

Pois sei que nenhuma palavra por mais bem intencionada vai mudar isso que sinto

Também não quero ninguém com pena de mim

Só queria saber como faço para me livrar dessa dor

Eu não aguento mais..

⁠*Paixão Indefinida*

Feliz eu estava, mas de repente,
Uma tristeza me envolveu, latente.
Profunda, como o tempo a correr,
Uma solidão que não posso entender.

Amigos, família, ao meu redor estão,
Mas dentro de mim, só escuridão.
Seria isso amor, ou mera ilusão?
Um sentir que escapa à razão.

Iludi-me sem sequer notar,
Enganei-me com minha própria verdade,
Mas, mesmo assim, continuo a amar,
Mesmo sem ter dela reciprocidade.

Guardo esse amor, escondido, calado,
Até o dia em que possa soltá-lo,
E me arrepender por ter esperado,
Num ciclo sem fim, um tanto amargo.

E no fim restará, ao coração,
A imensa tristeza, a fria solidão.

⁠A Virtude dos Marginalizados
É tempo de alegria.
É tempo de tristeza.
É tempo de se perguntar pra vida,
Qual futuro você quer que amanheça?
É tempo de pedir.
É tempo de buscar.
É tempo de concretizar o sonho,
Sem mais ninguém para duvidar.
A voz do não se calou,
No silêncio a esperança triunfou,
E para quem sempre duvidou,
Forte e pleno aqui estou.
Quem sou eu no universo?
Qual virtude trago ao mundo?
Favelado periférico,
Marginalizado e vagabundo.
Filho de doméstica,
Aprendiz da escola da vida,
Agarrado aos livros,
Aprovado na lista.
A elite se revolta,
Exclusividade vira história,
Nos corredores da universidade,
Falta o filho da dondoca.
Professor vira comunista,
Pobre vitimista,
E o palhaço de Brasília,
Eleito o mito da burguesia.
Cidadão de bem? Não!
Ele usa o nome de Deus em vão,
E com uma arma na mão,
Diz que é para o bem da nação!
Não tenha medo,
Vá em frente!
Quanto mais eles reclamam,
Mais a sua voz é reluzente!
Lute, resista!
Seja inspiração maestria!
Pois o sentido da vida,
É ser livre como uma andorinha!

⁠TRISTEZA MARAVILHOSA
.
.
Rio de Janeiro,
sob teu corpo de concreto
teu santo padroeiro
dorme, como um feto.
.
Ainda não nasceu, teu santo,
ainda é cedo para o milagre;
e a lágrima doce do teu pranto
não é vinho, é só vinagre.
.
Baía de Guanabara,
como mente o teu postal.
Vejo fome em pau-de-arara
sob a camada social.
.
Queria entender teu segredo,
tua miséria, tua mentira;
mas o que vejo é o degredo
que escapa da tua mira.
.
Seres humanos migratórios
compelidos à mudança
cujos mortos compulsórios
são produtos da esperança.
.
Rio, Deus te abençoe,
e do alto do Corcovado
em pedra o Cristo nos perdoe
por teu índio dizimado.
.
Cidade Maravilhosa,
herança dos guaranis...
na tua culpa misteriosa
guarda a lembrança dos brasis.
.
Rio, cidade poesia,
olha teu negro na construção;
não lhe conceda alforria:
tu és a própria escravidão.
.
Rio, alguém que tardia
espreita em teu carnaval;
sobre a tua fantasia
jaz a beleza de um postal.
.
Rio de Janeiro,
teu caminho não é reto;
ao sul do teu cruzeiro,
um voto vira um veto.
.
Ainda não nasceu teu quebranto,
ainda é cedo para o céu;
e a cachaça do pai de santo,
não é néctar, é só mel.
.
.
[BARROS, José D'Assunção. Publicado na revista Insurgência, 2023]

Você já viveu

Cresce em mim um sentimento de raiva e tristeza devido aos meus fracassos, como se uma navalha cortasse a minha garganta e a sufocasse para que eu não pudesse expressar como estou. Sinto-me preso numa gaiola abandonada em algum lugar longe, indesejado e deixado a perecer. Eu nunca troquei comida por sementes de pássaros, mas parece que eles pretendiam que sim. Eu não trocaria a minha fala ou a minha liberdade, mas era o que eles queriam fazer.

Nunca conseguirei ser quem sou com eles, nunca poderei abrir as minhas asas ou ser quem sou.
Aparentemente, a experiência vivida no passado não foi suficiente para eles. Eles também desejam viver a minha e posicionar-se semelhantes.
A mentira é a forma de esconder as suas tramas.

⁠A tristeza me veste, um manto de cinza,
As lágrimas silenciosas, que ninguém jamais viu.
No fundo do meu ser, a chama da esperança,
Que se apaga aos poucos, sob o peso do meu sofrimento.