Poema de Depressão

Me sinto só,me sinto só
apenas vc e eu aqui
Sem ter onde ir
E quando penso em dormir
Vc chega e me atormenta a noite toda,faz meus pensamentos transbordarem,
Não consigo me concentrar
Por favor peço que pare!
Me deixe ficar quieta
Estou tentando ficar bem
Mas vc não ajuda,quer me vê sofrer,se alimenta da minha tristeza,isso te faz crescer ...
Preciso sair dessa insanidade
Como pedir ajuda,
se é frescura,
Estou morrendo e a culpa é sua
Já não tenho forças,
Vc levou todo meu sentimento
Agora estou sofrendo,
Tento ser forte todos os dias
Finjo ser o que não sou no momento,
A noite vc vem e me tira a paz
Parece que vou sufocar,
Por favor peço que pare!
Preciso melhorar,já não consigo levantar,
Meus olhos inchados de tanto chorar,
Preciso descansar,não sei como continuar...
Vc está maior agora e não tenho controle sobre mim
Estou morrendo aos poucos
Já não sou mais o que era antes,
E vc se alimenta disso
Cada lágrima é uma dose de sanidade que vc me tira,
Por favor peço que pare!
Não quero mais chorar,
Preciso sentir o quão é bom viver
Me liberte desse cativeiro
Não preciso de você comigo,
Me deixe aqui tentando sobreviver...
1,2,3,4 respira
4,3,2,1 inspira...
Vc tá tentando me levar
Mas deixa eu te falar
Tá doendo mas vai passar...

⁠Em cima da minha moto, ja sorri, mais tbm já chorei.
Em cima da minha moto já me apaixonei e me iludi.
Em cima da minha moto já amei e fui amado.
Em cima da minha moto, eu fui e vim.
Em cima da minha moto já senti saudades, ah, em cima da minha moto!!! já cai e me levantei e assim como o vento q bateu em meu rosto, me fez lembrar de momentos inesquecíveis. Assim é a vida de um motociclista, com idas e vindas e a mistura de sentimentos, a chuva se mistura c as lágrimas ao lembrar de momentos q sempre serão inesquecíveis p qm realmente amou e não foi amado c a mesma intensidade e por isso q aceleramos o coração, como no velocímetro da motocicleta!

DESESPERO DE DOMINGO

⁠Tem dias que parece que estou
Sempre tão sozinho
Tem dias que você não aparece
E não fala comigo
Me sinto invadido
Pela sua falta
E pela sensação ruim
De não te ter comigo
E só ser mais um amigo
Que você esquece assim
Eu sei, sou complicado de amar
Mas você também não colabora
Toda vez que me tem nas mãos
Me faz ir embora
Eu queria muito ficar
Eu queria muito te amar
Eu queria muito completar
essa nossa história
Vem me amar
Bate o interfone
Sobe as escadas
Grita por meu nome
Basta me procurar
Você tem meu telefone
Sabe onde me encontrar
E sabe o meu nome

⁠O velho medo de subir no no palco da vida.

Sabe aquele medo de cair
Sabe aquele suspiro antes de subir
A perna treme e você sente que sua mãos não vão te suportar

Sinto tudo isso dentro do peito
Como se ele fosse parar a qualquer hora
Está sendo Tam difícil me sentir confortável e mostrar ao outros que estou bem.

Agente finge ao mundo
E cada dia que reinventamos a mentira
De ser feliz de estar bem

O aperto no peito fica cada vez maior
Fica cada vez mais difícil você acorda suado e chorando de madrugada você não controla
Você só quer um colo pra encostar a cabeça e chorar

Você quer um amigo
Você quer ser criança e ser abrasado por sua mãe

Você que começar de novo

Você quer parar
Você quer fugir

E depois de pensar você não quer mais abraço
Você não quer mais ninguém
Você só sente medo
E mesmo assim você se levanta
Sem lágrimas e só espera que quando cair essa vida acabe.


PauloRockCesar

Como enlouquecer- tutorial

É impossível escrever pelo menos uma frase quando tudo está de pernas para o ar, mas cá estou meus amigos, provando mais uma vez que depressivos sabem escrever.
As ideias vêm e vão, não vejo nada, não escuto nada, apenas uma música brasileira fazendo eco na cabeça por conta de malditos vizinhos. Vozes dizem o que fazer a todo momento – Vá na cozinha e dê um fim a isso tudo. – É o que elas dizem. Acatar ao seu comando? Não. Sentir a cabeça doer e o coração arder dia após dia parece ser uma alternativa bem melhor segundo a vontade alheia. As vozes estão fazendo enlouquecer, odiar, maltratar. As vozes matam, machucam e o cheiro do cigarro é cada vez mais forte.
O paraíso em alguns minutos, a água escorre e vai embora igualmente as ideias, são os únicos momentos de paz. Um milhão de coisas, elas batucam a cabeça e tomam a mente. Quando se está cansado o corpo manda deitar e não deita, o cérebro é mais divertido e gosta de ficar lembrando de alguns momentos do passado, uma dica: não são momentos legais. Sem pé nem cabeça vive o homem, andando para lá e para cá de acordo com as regras do capitalismo, nem um momento de paz. Barulhos e zoadas giram a cabeça e fazem o silêncio parecer sexy.
Pessoas não existem, eles deixam tudo triste quando vão embora. É melhor alguns minutos no paraíso do que ver tudo ficando cada vez mais cinza, mas o cinza é legal, ele faz as coisas ficarem claras. E esse, meus amigos, é mais um dia da menina feliz.
⁠

Vontade de partir.

⁠Eu envelheci mais dez anos nesses últimos quatro dias e a semana ainda não acabou o sol mudou o Ton da mina pele meu rosto parece com aqueles sertanejos do agreste
Estou cansado
Vejo meu sangue e não tenho orgulho do que vejo no espelho
Me perdi pra vida e já não acho escapatória
A cada noite que passamos perco o vínculo que tenho com as pessoas estou só e dentro de mim não a nada além de poeira o amor e uma lembrança que machuca viver virou trabalho mais amargo que a rotina o sangue e o suor são os mesmo escorre da mesma forma
Mês sonhos ficaram no travesseiro eu deito no chão frio assim posso sentir meu corpo camas não me suportam não me confortam estou morrendo por fora refletindo o que está a muito tem morto por dentro me sobraram as palavras que meus dedos cansados ainda podem escrever o poeta está partindo sem caminhos sem coração e sem lar.

PauloRockCesar

⁠eu posso morrer agora, que essa vida me dá esse direito estou cansado e ficaria muito feliz em partir já que meu corpo cansou de reagir assim como minha alma sem vida e coração

PauloRockCesar

⁠A gota e a lágrima


Que lágrima é essa que se mistura

As gotas dessa ducha

De tão mais quente que a gota

Sei exatamente qual é

A que limpa e a que arde

Mas quando chegam ao ralo

Parecem iguais:

A lágrima e a gota

Mas só eu sei que

Uma lava

Uma é lava

⁠No nosso caminho tinham pedras.
Tinham pedras no nosso caminho.
Que possamos fazer delas a base de nossa existência.
Que elas sejam motivo de orgulho de nossa caminhada.
Que as colecionemos e façamos delas as cores e formas do quadro de nossa vida.

⁠Em tempos difíceis, lembre-se:

"tempo de chorar e tempo de rir,
tempo de prantear e tempo de dançar,"
Eclesiastes 3:4

E então seu coração se acalmará porque saberá que tudo em breve passará.

⁠Copo de Vidro

Quando um copo de vidro é quebrado,
você pode tentar colar seus cacos.
Mas este copo se tornará frágil,
e ele quebrará de novo e de novo.
Não importa quantas vezes você cole,
serão caquinhos cada vez menores,
nunca será um todo novamente.
Serão apenas caquinhos desconexos,
que você tenta e tenta conectar.
Não importa o quanto você se apegou,
ele não será mais aquele copo.
Sendo assim, termine de quebrá-lo,
quebre em pedacinhos menores ainda.
O transforme em areia novamente,
e deixe-o ser levado pelo vento.

⁠A VISITA DA MORTE

Às vezes a morte grita nos meus ouvidos, por sorte, já não me assusto mais. Tornou-se comum para mim, gritar, buscando ofuscar o grito do fim. A morte não tem feição! Aparece sempre quando estou sozinho, me oferecendo seu abraço em meio a carência, e por mais doloroso que seja recusar, nunca o aceitei. Vivo nessa torre como Rapunzel, esperando que pelos meus cabelos alguém me salve; a verdade é que há anos aguardo esse momento, mas é difícil encontrar alguém! Eles nunca pensam que quem está em cima precisa de ajuda para descer.

⁠Meus pés carregam meu corpo. Nele, um caminhar possível! Nem sempre decidido nem sempre frágil. Nos momentos de desamparo e vulnerabilidade, corro em direção a mim mesma.
Muitas memórias merecem uma visita.
São pedaços de mim que me conferem a certeza que sou tudo que o universo desenhou pra mim.
É dentro da minha história que descanso e me refaço das quedas. Sou feita de história!
Obs. História linda de ser contada! E a sua?

⁠Acorda

Certamente as cordas não eram para isso,
Pensei em amarrar os punhos da rede,
Quando dei por mim estava amarrada em outro lugar.

Socorro me ajuda, por favor, me ajuda!
Ninguém veio me ajudar.
O brilho dos meus olhos,
Pouco a pouco se esvaindo,
No canto direito do olho, uma lágrima caindo...

Minhas pernas esticadas tentando tocar o chão, meus olhos se fecharam, pensamento a milhão.

O filme de uma vida se passou, o ar que regava meu peito ardeu e, por fim o coração parou. Acabara com a minha dor e enfim, a solidão morreu.

⁠TEM QUE DESCANSAR
Do que adianta correr tanto sem descansar;
Se um dia querendo ou não terá que parar;
Do que adianta imaginar tantas coisas inúteis;
Que jamais irão se realizar;
Do que adianta se irritar, sai de si;
Se essas atitudes não trarão misericórdia a ti;
O melhor a se fazer, é se esquecer de tentar saber, quem melhor você poderia ser;
Deixando acontecer, da forma que O senhor preparou para você;
Descanse nele para você vê, o que é a paz de verdade, e a emoção que dá de novo nascer;
Não é fácil, nem simples assim, mas para quem criou o mundo,
é fácil sim.

⁠É doloroso perceber que o que te adoece é a falta. Repeti tantas vezes para mim que a minha doença era o excesso de tudo e que eu ficaria bem quando aprendesse a lidar com o tudo. Disse tantas vezes que estava bem lidando com o tudo como se o vazio não estivesse mais ali, acreditei na minha mentira, e não importava o que os outros diziam, eu defendia a minha mentira como se ela fosse a verdade.
Quando percebi que meu coração sangrava, eu achei que era sobra de sentimentos, afinal eu sou artista, observei mais atentamente e vi que faltava um pedaço, foi nessa hora que eu vi o vazio, e ele me olhou com tristeza.
Eles se foram, eu senti o meu sangue enfraquecer, eu morri junto nas 3 vezes, alguns acreditam que depois da morte existe apenas o nada, foi exatamente isso que eu sentia. Até a falta me abraçar.
Foi como se arrancassem o meu coração, sem anestesia, sem permissão, sem chance de me despedir. Não tive tempo de pedir perdão, de me arrepender dos meus pecados, pedir clemência e implorar por salvação. Não pude salvar nenhum deles, por mais que eu me colocasse como um Deus.
Chorei toda a dor acumulada durante anos, supliquei para que o vazio fosse embora, ele fez morada.

⁠Tu que naquele triste dia, deixaste tudo para trás,
à procura de um lugar onde vivesses em paz.
Deixaste família e amigos, saíste do teu país,
mas pensas agora, afinal, que ainda és menos feliz.
E tu que estás à janela a ver os dias passar
um a seguir ao outro, recordando com pesar
todos aqueles que partiram - os teus amigos de outrora.
Todo o dia desejando que chegasse a tua hora.
Ou tu, que moras na rua entre caixas de cartão,
pedindo esmola a quem passa, vivendo em solidão.
E ao fim do dia decides que, em vez de comer a ceia,
preferes gastar o dinheiro no que hás de chutar para a veia.
Ou ainda tu que andas nessa acrobacia insana
de fazer com que o dinheiro estique mais uma semana,
e nem ligas ao miúdo que, em vez de estudar a lição,
corre o dia todo pela casa aos berros atrás do irmão.
Para...
Fecha os olhos...
Inspira...
Pega nesse pensamento, nesse momento ruim,
mete-o dentro de uma caixa com uma fita de cetim
...
E quando eu te for visitar dá-mo de presente a mim!

⁠*À deriva no espaço*

Escuro e vazio,
Coração parado e frio.
Apatia que persegue,
O corpo a deriva inerte
No breu a mente alheia se perde .
O amor intenso se acabou,
A felicidade dissipou,
A beleza da vida se perdeu,
O âmago da existência morreu.
O desespero busca lágrimas,
Mas, no fundo mais profundo de um poço sem fim,
Não encontra nada.
Sim,
Está seco o que um dia fora seu refúgio.
Tudo passa desapercebido no olhar caído,
Mas a positividade e o bom humor é visto com repúdio.
Perdido,
Se encontra perdido no próprio “eu”.
Um buraco negro no peito,
Jogado contra vontade aos seus próprios pensamentos,
Revirando-se madrugadas a fio em seu leito,
O passado amargo e sincero traz consigo arrependimento.
Desejos e vontades deixados de lado,
A falta de prazer destrói ambições,
Faz o extermínio ser esperado,
Mutilado, por estar fora dos padrões.
Sozinho retorno ao escuro vazio,
Pendurado ou cortado
E meu coração parado e frio.

⁠DIFERENÇA ENTRE PENSAR E REFLETIR

Pensamento é informação fluente e Pensar é apegar-se à algum Pensamento culminando na depressão!

Refletir é relacionar vários Pensamentos culminando na sabedoria!

Tanto Pensar como Refletir aumentam a eletricidade no Cérebro causando contração do Corpo, diferentemente de Atenção, por isso, o Sujeito deve estar só 10% das 24 horas no estado do Pensar ou do Refletir.

⁠A vida que leva sentido pela dor,
e que somente a dor pode nos tirar,
mesmo que sem vontade ou razão,
nosso último sopro de ar.

Dentro dessa contradição,
jaz no buraco vazio do teu peito,
onde devias ter um coração,
um nó de forca para o desavisado.

Onde amargo fim chegou e,
sem ser considerado por motivo algum,
amor, desvaído, sem força ou vontade,
no peito do condenado.

No fim, apenas o silêncio,
e uma alma pura em sua elegância,
queima no fogo sem fim,
destroçada e sem esperança.