Poema de Depressão

⁠Nas sombras da mente, a depressão espreita,
Um peso invisível, que o coração aperta.
Um vazio profundo, que a alma permeia,
Uma batalha silenciosa, que se enfrenta.
A tristeza profunda que não se explica,
O desânimo constante que nos consome.
Um labirinto escuro onde a mente se perde,
A esperança frágil, que quase some.
Mas mesmo na escuridão, uma luz resiste,
Uma centelha de força, mesmo que pequena.
Com apoio e compreensão, a alma se aquieta,
E se inicia a jornada de cura serena.
A busca por ajuda é um passo corajoso,
Abrir o coração e compartilhar a dor.
Com amor e cuidado, há caminhos luminosos,
E a depressão pode ser vencida, meu amor.
Lembre-se, você não está sozinho nesta luta,
Há apoio e esperança ao seu redor.
Você é forte, e a vida há de ser fruta,
Que aos poucos, enche o coração de amor.

⁠Nas sombras da tristeza, meu coração pesa,
A depressão, silenciosa, na alma trespassa.
No teatro da vida, palcos despedaçados,
A ex-mulher partiu, deixando sonhos perdidos.

Caminhos desfeitos, versos entrelaçados,
O amor que foi, em lágrimas afogado.
Lembranças como pássaros em voo,
No céu da memória, traços do adeus.

A dança da saudade, passos lentos,
Na coreografia da dor, sombras em movimento.
No oceano do passado, ondas a quebrar,
Em cada lembrança, uma lágrima a rolar.

Busco refúgio na penumbra da noite,
Entre estrelas, busco algum açoite.
Labirinto de sentimentos, teia de emoções,
Onde a ex-mulher permanece em canções.

Pôr do sol, horizonte a desvendar,
Esperança tímida, a se revelar.
Luta persistente contra a maré,
Na poesia da vida, busco renascer.

Entre sombras e luzes a bailar,
A jornada da alma, persistir, amar.
Cicatrizes que contam histórias,
Versos que encerram antigas glórias.

⁠O que mais dói não são nossos limites
O que mais dói não é nossa depressão
O que dói é ver as pessoas
Acharem que não temos um coração

⁠ A gente precisa de gente.


O isolamento leva a depressão, e a depressão leva ao isolamento.

A forma mais fácil de enlouquecer uma pessoa, é isolá-la do contato humano.

é melhor uma conversa chata, do que conversa nenhuma, para alguns, é com a dor que se cura.

Propiocepção é um dos nossos 7 sentido, através dele, nosso corpo influencia a mente.

Quem anda com ombros caidos e cabeça baixa, será afetado pela tristeza, mesmo que não queira, pois memórias negativas surgiram com mais intensidade.

Quem menos sorrir, por isso mesmo anda mais irritado.

E quem adota postura ereta, se senti mais confiante, e melhora sua autoestima.

Quanto mais rápido você respirar, mais tenso e ansioso ficarás, e a respiração lenta e profunda combate crise de ansiedade.

Casais se afastam pelo fato de se manterem afastados, foi comprovado que apenas quatro minutos diárias de olhos nos olhos bastam, para que pessoas fiquem apaixonadas .

Gratidão não se adquire, se exercita. quanto mais lembramos de coisas boas que nos acontece, mais Gratidão temos pela vida, anotar tudo isso em um caderno, pode mudar histórias.

Antropofagia
Discernimento
Solidão
Discrepância
Nostalgia
Sentimento
Depressão
SÃO!
A existência nunca é em vão!
Tácitamente
Indesejado
Ácidamente
Futilizado
Paulatinamente
Em perdão
Dó
Dó da solidão
SÃO!
Paulo descontente
Tente novamente
Nova mentalidade
Idade da cidade
SORTE!
Sorte ou mais pena
Sábia chávena
Guia a visão
Visa coesão
NÃO!
O amor nunca é em vão!
Masp dualístico
Organismo indigente
Raso e confuso
Osmose complacente
Karma onírico
Raiva inerente
Grito itinerante
SUMA! SUMA DA MINHA MENTE!
Resiliência
Talvez um dia
Um dia tudo se esqueça
O ciclo se complete
Reiniciando a leveza
Repetindo diferente
Diferindo toda mente
Mas até lá
ESQUEÇA!
A vida é uma sobremesa!

DA DEPRESSÃO

As vezes é possível vencê-la, mas quando ela volta sempre é sombria. Por isso tem que ficar atento aos vários fatores que a faz retornar ao lar, visto que ela deixa tudo vazio e faz o sabor das coisas morrer. Na sua algibeira, traz o mais potencial sonífero como parte de uma poção mágica degenerativa. Somente muito suor para desfazer o potencial do seu elixir. Não, não espere a compreensão daqueles que estão ao seu redor, para eles você sempre será um preguiçoso inventando desculpa para as cosias.

"' Depressão
Tenho a impressão
Que está te faltando poesia...""

"" Euforia no começo
Ansiedade no meio
Depressão no final...""

HORIZONTES

Demétrio Sena, Magé – RJ.

Ando meio sem tempo de nutrir
depressão, baixa estima, insônia e mágoa,
estou meio sem água pra chorar
o que o mundo guardou dentro de mim...
Já não cabe me abrir à própria crise
de sentido, propósito e contexto,
ao deslize de minhas esperanças
onde o texto fugiu de meu rascunho...
E não posso me dar sequer ao luxo
do lamento e da velha nostalgia,
cada dia requer um novo sonho...
Fico meio sem chão pra me plantar,
sem arpão pra morrer na minha praia
cujo mar está cheio de horizontes...

DEPRESSÃO

Doença da Alma que se reflete na periferia corporal em maior ou menor comprometimento.
Caracterizada por uma tristeza profunda e um vazio sem explicação.

Recondita no âmago do Ser, emerge assim, devido a uma desilusão, perdas, frustação, abusos, bullying, ou muitas vezes sem nenhum motivo.

É uma missão e um reconhecimento, uma luta íntima a ser travada.

Nessa caminhada interior surgirá a necessidade de amparar esses que por si só não conseguem vencer essa luta.

Como aliados, a melhor terapêutica será o Amor e a Caridade, unido à ajunda profissional e apoio da família, instrumentos importantes para desenvolvimento da compreensão acerca da problemática que afeta a muitas pessoas em nosso planeta

⁠Na solidão da noite, a alma a sofrer,
A depressão me faz gemer em segredo,
Grito em silêncio, ninguém pode entender,
A dor profunda que carrego, sem enredo.
No eco vazio, minhas lágrimas caem,
Como gotas perdidas, sem destino ou abrigo,
Ninguém ouve meu pranto, os sonhos se desfazem,
Na escuridão da alma, onde me perco e persigo.

Mas há luz na escuridão, ainda posso crer,
Que um dia, alguém irá me entender,
A depressão cederá, e o sorriso irá renascer,
E finalmente, a esperança florescerá no meu ser.

Uma tarefa para sua depressão:
Esqueça os aborrecimentos.
Alegre-se sempre o seu coração,
Formando os bons pensamentos.

⁠Será que algum dia você sairá dessa escuridão?
A depressão me abraça e não me dá trégua .
Esse peso no peito?
É possível suportar? Me sinto afogando e não sei como nadar! Cada dia é um desafio difícil para sorrir .
A tristeza me consome.
Não consigo fugir!
Me sinto perdido.
Sem direção a seguir...
Essa batalha interna que não consigo vencer.
Abraços na escuridão ...
Sinto-me tão só Mas sei que um dia vou encontrar meu caminho. A felicidade pode estar ao alcance das mãos Enquanto a vida rolar uu vou continuar a lutar

A depressão é como aquela namorada/namorado ciumento que não te deixa sair da cama,nem fazer o que você deseja simplesmente pq ele/ela nao quer.
E quando te usa,ela te larga no canto da parede como uma lata amassada que ja foi usada.
Você odeia pensar na maneira como a sua cabeça pode destruir você mesmo mas sabe que lutar não adianta,pois amanhã terá de novo,por isso você só aceita e espera por algo ou alguém que faça tudo mudar de uma hora para a outra .

Depressão

Muitas pessoas sofrem com depressão caladas, e essas são as piores coisas do mundo...
Você está ali sofrendo e não poder falar nada sabe ? Com o medo de que sempre venham com o msm papo: " isso é falta de Deus" "ora que passa" "ah claro fulano que vc está assim vive trancado no quarto e não fala com ninguém". Gente depressão ela é uma coisa que vai te corroendo aos poucos você não escolhe está com depressão ou não ela vem sem menos você esperar...
Então se você conhece alguém que tenha fale com ela, demostre sentimentos, mostra que você está ali com ela para o que ela quiser, o que ela precisar. Pergunta como foi o dia, se ela está bem, claro que ela não vai falar de primeira que não está bem...
Então persiste e pergunte novamente até ela se abrir para você. Ajudem quem está com depressão isso é horrível espero que nunca passem por essas coisas...

As vezes a gente só está triste e acha que é depressão.
As vezes estamos tão perdidos de nós que ninguém é capaz de nos encontrar.
Para o reencontro acontecer precisamos nos devolver para nós mesmo sem nos perder para os outros.

Os excessos da humanidade:
Excesso do passado leva a depressão e o excesso de futuro leva à ansiedade.
Então, elimine todos os excessos de sua vida. Os adultos precisam remover os excessos de hoje para que os jovens não sejam os adultos inseguros de amanhã.

DEPRESSÃO.

Depressão nunca é uma escolha,
Mas sempre uma conseqüência
Mesmo que vc viva com três pessoas dentro de uma bolha,
Nunca coloque alguém acima de sua própria existência.

sob a madrugada o destino
que uni a depressão,
compreender o caos num gole de bebida,
seja o brando do amanhecer
os espaços para esquecer,
num outro dia...
palavras que se repetem...
nada mais.
o diga que restou...!

Às vezes
não é depressão.
É só alguém que sabe
tudo, sobre tudo e não é feliz.