Poema de Depressão
DEPRESSÃO
Doença da Alma que se reflete na periferia corporal em maior ou menor comprometimento.
Caracterizada por uma tristeza profunda e um vazio sem explicação.
Recondita no âmago do Ser, emerge assim, devido a uma desilusão, perdas, frustação, abusos, bullying, ou muitas vezes sem nenhum motivo.
É uma missão e um reconhecimento, uma luta íntima a ser travada.
Nessa caminhada interior surgirá a necessidade de amparar esses que por si só não conseguem vencer essa luta.
Como aliados, a melhor terapêutica será o Amor e a Caridade, unido à ajunda profissional e apoio da família, instrumentos importantes para desenvolvimento da compreensão acerca da problemática que afeta a muitas pessoas em nosso planeta
A depressão silencia a esperança por dentro.
Nada parece fazer sentido ou ter cor.
Mesmo assim, pedir ajuda é um ato de coragem. Um passo pequeno já é um grande avanço. A luz retorna, ainda que devagar.
HORIZONTES
Demétrio Sena, Magé – RJ.
Ando meio sem tempo de nutrir
depressão, baixa estima, insônia e mágoa,
estou meio sem água pra chorar
o que o mundo guardou dentro de mim...
Já não cabe me abrir à própria crise
de sentido, propósito e contexto,
ao deslize de minhas esperanças
onde o texto fugiu de meu rascunho...
E não posso me dar sequer ao luxo
do lamento e da velha nostalgia,
cada dia requer um novo sonho...
Fico meio sem chão pra me plantar,
sem arpão pra morrer na minha praia
cujo mar está cheio de horizontes...
A ansiedade nasce quando o olhar tenta estar em lugares onde o corpo não está.
A depressão, quando a alma insiste em viver onde o tempo já não mora.
A angústia, quando o possível grita mais alto que o real.
Uma tarefa para sua depressão:
Esqueça os aborrecimentos.
Alegre-se sempre o seu coração,
Formando os bons pensamentos.
TÍTULO: Avúa
Um coração retumbante
Que sucede amargura
Depressão profunda
Que o coração segura
e zunindo-me a orelha
a minha mente
avúa
Tanto tempo perdido
Índios, rock, gastura
Minha vida?
Faroeste caboclo!
A luz distante
numa rua escura.
Desde a epigênese, a psiquê
vive imersa em poesia clichê
Produto do meio, nada flutua.
E com um tiro certeiro
a minha vida
avúa
De todo sofrimento emergiu poesia
Tantas vozes, ansiedade, loucura
Grande Maestro, o barulho regia.
queria ter eu, só, porventura
a sagacidade de uma mente vazia
Como uma profecia maldita
recebo mensagem dura!
" Diante da vida
Nunca recua!
Guerreiro e poeta
que apesar do lamento
na próxima vida
espera sedento
pela verdade
nua e crua."
E finalmente
como o piscar dos olhos
a minha alma
Avúa...
Gilberto M. Abrahão Silva
A depressão não grita.
Ela senta.
E fica.
É um cansaço que não passa dormindo,
uma tristeza sem espetáculo,
uma ausência de vontade
até do que antes doía.
Acordo e já estou atrasada da vida.
Não triste exatamente
vazia de impulso.
Tudo continua existindo fora de mim
com uma normalidade ofensiva.
O mundo funciona
enquanto eu esforço
o simples ato de estar.
A depressão não é querer morrer.
É não saber muito bem
como continuar viva
do jeito que se espera.
Penso menos no futuro.
Não por falta de sonho,
mas porque sonhar
exige uma energia
que agora me falta.
Há momentos de lucidez
que doem mais que a dor.
Percebo tudo.
E mesmo assim
não consigo mover.
Não é drama.
É química, é história, é silêncio.
É o corpo pedindo pausa
e a alma sem voz
para explicar.
E ainda assim,
respiro.
Não por esperança grandiosa,
mas por hábito,
por instinto,
por essa teimosia mínima
de continuar
mesmo sem saber por quê.
Talvez isso seja viver agora:
seguir em estado bruto,
com menos luz,
mas ainda aqui
Quanto mais para o céu vai olhando,
mais desesperado vai ficando.
Humano a depressão terrestre, corpo sem leste.
Acabando com o espaço, voltará ao pó no espaço,corpo celeste.
-(Diego Biggy Monthi) 🛸
Depressão, Amante Nada Sigilosa
Não sou mais a prioridade da minha amada.
Ela prefere se deitar com a solidão.
Não me olha mais nos olhos —
só mareja quando pensa nela,
a depressão.
Em casa já não ouço sua voz,
apenas sussurros e soluços.
Não sinto mais seu toque nem seu cheiro,
resta uma lembrança boa
que passa ligeira, como quem não quer ficar.
Já não sei como é ser chamado de amor.
Por que me trocou?
Eu sei que ele — o desespero —
é mais arranque do que eu.
Ainda assim, deixa-me participar
desse cenário de ilusão.
Deitaremos, se me convidar,
os três, então.
A depressão
não grita,
ela pesa.
É um cansaço
que mora na alma
e finge ser silêncio.
Mesmo assim,
todo dia
eu tento ficar.
Deus sempre me renova nos meus off’s.
Para muitos, estar offline é sinal de fraqueza, depressão ou fobia social.
Para mim, é o momento de silenciar o barulho do mundo, recalcular a rota e colocar em prática os projetos que Deus já escreveu para minha vida.
Eu não vim ao mundo para ser apenas mais um na multidão.
Eu vim para ser a diferença.
Seja ansiedade ou depressão
Como você pode ser um animal tão arrependido?
Ou talvez seja eu que nasci na solidão
Eu ainda não sei, cardo azul
Espero que não se desgaste, eu vou encontrar a saída
Eu só quero ser mais feliz
"Depressão é um grito abafado
Pelas vozes de quem diz amar.
É o grito abafado no contorno do
Sorrir.
É um grito abafado de quem perdeu a força para gritar.
É um grito abafado de quem espera um abraço,um afago, um vem cá vamos conservar.
É um grito abafado esperando ouvir EU TE AMO E VOU CUIDAR DE VOCÊ!"
(Nunca esqueça de conversar e ouvir quem você ama).
Cogito eu que a depressão pode ser por questões:
1 - Químicas (alimentação, exercícios e natureza);
2 - Espirituais (igreja, palavra e oração);
3 - Psicológicas (profissionais, medicina e amigos)
Mas nunca por frescuras ou infantilidades!
A depressão vai me vencer
Mais quando isso acontecer
Quero estar loge de você
Eu te amo mais e se tudo for do um engano?
A tristeza vai me tomar
O vazio vai me buscar
Lágrimas não escorrem mais no meu rosto, mais meu coração trasborda
a minha vida se foi naquela corda
Naquele quarto escuro ninguém ouve mais nenhum murmuro
mais sera que era pra ser assim?
tudo se foi dentro de mim
agora era tarde era a vida, na qual um dia foi sofrida
Sem nem mesmo dar uma despedida.
Talvez nunca tenha sido depressão…
Sempre pensei que a depressão fosse excesso…
sentir demais, transbordar por dentro.
Mas, outro dia, ouvi que talvez seja o oposto:
a falta.
E, de repente… fez sentido.
Atualmente, todos se veem
como depressivos…
E muitos estão apenas no lugar errado,
entre pessoas que não sabem acolher…
como um peixe fora d’água,
tentando respirar onde não há vida.
E tudo o que querem
é que o afeto que oferecem
um dia retorne.
São almas gentis,
que não se encaixam em um mundo
onde a hipocrisia virou costume.
Porque, às vezes, não é sobre sentir muito —
é sobre sentir o suficiente em um universo
pequeno demais.
Com seres presos em uma caixa
de autossuficiência…
onde não enxergam o próximo.
E, então, se decepcionam…
principalmente quando são
esquecidas, ignoradas, diminuídas.
Mas, lá no fundo —
bem no íntimo —
sabem.
Sabem que são luz.
E talvez doa justamente por isso:
porque sentem quando tentam apagá-las.
Sentem tanto…
que, às vezes, nem conseguem entender
o que se passa dentro de si.
E é nesse silêncio confuso
que nasce o chamado:
aproximar-se de Deus.
Não como fuga —
mas como reencontro.
Porque há um despertar acontecendo,
mesmo que doa, mesmo que pese.
E todo crescimento…
carrega um pouco de sacrifício.
Será a depressão uma
maldição, o pastor de
uma certa comunidade dizia
que a depressão era coisa
do Cramunhão, quanto sua
esposa ficou enferma, certa
vez o mesmo disse; Não queridos
fies a depressão não é coisa
do Cramunhão e sim uma doença
que se tiver tratamento tem solução!!
