Poema de Depressão
Quantas Vezes Eu Chorei por Dentro.
Quantas Vezes vi pessoas que amo com depressão.
Quantas Vezes Eu Já Passei por isso.
Quantas Vezes Eu Aturei Coisas Horríveis com Sorriso.
Mas Apesar de Tudo.
Sempre Esperei
Sempre Manti a Calma
Sempre Pensei no amanhã de tudo
por mais que seja desesperador
Eu Penso: Já Passei Por Coisa Pior
"Viva sempre o aqui e agora, deixe o passado por que gera depressão e o futuro por que gera ansiedade.
Um já passou e o outro não se sabe se virá nem como virá"
Inteligência emocional.
Não alimente pensamentos mórbidos,para não cair em depressão :
Se estar feliz lembra-te de Jesus,
se estar triste ore a Jesus,
Passe suas manhãs,tardes e noites com Jesus em seu coração,
assim você,só terá luz na sua vida,trevas não chegarão perto de ti.
Triteza
Eu vivo em depressão profunda e tudo o que eu queria nessas horas era alguém
Mas como se não tenho ninguém...
A gente sempre fala que quer crescer, mas quando a gente cresce quer voltar do início Aí as pessoas perguntam pq
Pq vale bem mais um joelho ralado do que um coração 💔partido...
Prato do Dia: Depressão Aromática
1 xícara de chá de lágrimas de alguém que foi deixado para traz;
1 coração em pedaços;
Algumas fotos da pessoa amada;
Muitas lembranças de quando estavam juntos
E um pouco do perfume que faz lembrar quem ama, para dar um aroma de angústia.
Misture todos os ingredientes no travesseiro untado com as lágrimas e leve em seus pensamentos todas as lembranças por alguns anos até que um dia sua vida volte ao normal e o amor decadente se desfaça e sirva-se com muita alegria e paz.
- Fale sobre os cortes e o choro durante a depressão!
- Há, é uma dor da carne misturada com a dor da alma...
A depressão é como uma doença corrosiva, que assim como o ácido devora por dentro aquele que sente.
É como sufocar a alma e sentir o coração apertar... É como se faltasse até mesmo o ar pra respirar. Costumo dizer que, a angústia, a depressão, o vazio, são as dores da alma que se refletem no corpo. Não somente no corpo, mas também em toda a nossa rotina diária.
Por vezes é difícil saber como lidar com algo que te sufoca tanto! Porém, jamais deixe de acreditar, jamais deixe de sonhar, viver sempre vale à pena... A batalha diária pela felicidade e equilíbrio é a nossa luta mais importante.
Todos temos uma missão nesta vida, de qualquer forma, sempre que possível, leve o bem adiante, diga palavras positivas, espalhe sementes de amor e esperança... Hora ou outra estas sementes brotarão em ti...Hora ou outra o Sol irá brilhar e voltar a sorrir.
Quem você está esperando para te salvar, hein garota?
Sai dessa depressão e vem dançar.
A vida não tem só desgraça não.
Bota um sorriso nesses lábios.
Agora vem cá, a vida está te dando portas.
Escolha um sem medo.
Independente de ser a 1 ou a 5.
Viva do melhor jeito.
E os problemas ?
Ah! A gente dá um jeito.
E eu só queria explicar minha depressão aos domingos.
Tudo parece se arrastar, como um mendigo com uma ferida na perna. Quis estudar e fico tonto só de ler um parágrafo. Quis levantar e fiquei cansado só de pensar que o mundo ainda gira.
Sabe aquela história de que você acostuma com livros bons, filmes bons, e quando pega qualquer coisa medíocre, acha muito pior do que realmente é? Pois é. Quando se acostuma com o bom, se acostuma. Qualquer outra coisa, parece não chegar perto.
Minha amada passou muito tempo comigo, nesses últimos dias. Agora eu sinto a impossibilidade de ver o mundo bonito, se ela não está comigo.
Eu tentei fugir do cupido, mas ele me viu correr. De raiva, me derrubou - e com os olhos marejados de ira - não usou flecha. Puxou sua .357 Magnum, apontou ao meu peito e disparou. Nenhum ser humano aguentaria isso.
Fugi tanto de mim, das relações humanas, que agora eu não quero mais fugir. Na verdade, não quero fugir da minha relação com ela - já que sempre fugi das outras mulheres. As relações humanas ainda são complicadas em demasia para mim. Família, dinheiro, nunca entendi bem.
Quero terminar esse maço de cigarros, beber a cerveja que ela deixou aqui. Descansar as pernas. Queria até chorar, mas ta difícil e eu não tenho motivos - não agora. Me sinto angustiado - como se isso fosse uma novidade quando não tenho minha amada.
Nenhum tempo do relógio é suficiente, quando a alma vive os segundos.
A depressão
Que leva pessoa incríveis a fazerem coisas horríveis
Que levam pessoas que merecem o mundo a essa escuridão
Pessoas que são luz a alguém
Pessoas que sofrerem tanto
Pessoas que tentam guardam tanta dor
Pessoas que as vezes desistem de sua própria vida
E vc fica sem entender
Fica se perguntando o porq essa pessoa não falou com vc porq essa pessoa não chorou no seu ombro
Você estava ali pra ela
Mas essa pessoa aguentou tanto tudo isso
Tentou ser forte
mas essa pessoa não desistiu só dela mesma desistiu
pessoas ao seu redor
Desistiu do mundo
Desistiu de viver
Os problemas do dia a dia tiram pessoas incríveis do mundo
"se você está sofrendo por algum problema pessoal e não está conseguindo lidar procure ajuda"
Depressão
Não é só a solidão, as dificuldades materiais, as preocupações, as perdas diversas nem a ausência de fé. É muito mais uma reação psíquica, que promove a falta de confiança na vida, bem como a decepção com o destino e com a "sorte" pessoal o que leva muita gente a abandonar-se, e a decidir se entregar ao tempo que lhe falta pra morrer sem se importar com o que vai acontecer a partir desta opção que muitas vezes é a demanda de uma pressão emocional. É, naturalmente, um desejo que grita no seu interior inerente à sua vontade, porque a pessoa encontra-se sob o controle da irracionalidade.
O cansaço da luta, as exigências sociais, a ausência do reconhecimento nas ações empregadas na manutenção de novas perspectivas, assim como pela falta de estímulos para seguir nas batalhas diárias são muitos dos fatores que desencadeiam a desesperança e com ela a depressão.
Não espere o "setembro amarelo" chegar para ter um olhar atento ao comportamento introspectivo de algumas pessoas que te rodeiam.
Se faça presente. Ouça. Acolha. Tente mudar o quadro. Se possível, aproxime-se com atenção e carinho e, se necessário, oriente a busca por um profissional habilitado para resgatar a sua autoestima.
O depressivo nem sempre percebe ou acredita que esteja vivenciando um processo de autodestruição.
Depressão
Tem
Cura.
O amor o respeito
E o carinho
O orgulho
A confiança
E a fé
Principal
O reconhecimento
De
Tudo
Um dia eu vi a depressão
escondendo-se no sorriso de um Amigo.
Então em Silêncio eu Disse: Jesus ele é meu Irmão!
O que mais dói não são nossos limites
O que mais dói não é nossa depressão
O que dói é ver as pessoas
Acharem que não temos um coração
A gente precisa de gente.
O isolamento leva a depressão, e a depressão leva ao isolamento.
A forma mais fácil de enlouquecer uma pessoa, é isolá-la do contato humano.
é melhor uma conversa chata, do que conversa nenhuma, para alguns, é com a dor que se cura.
Propiocepção é um dos nossos 7 sentido, através dele, nosso corpo influencia a mente.
Quem anda com ombros caidos e cabeça baixa, será afetado pela tristeza, mesmo que não queira, pois memórias negativas surgiram com mais intensidade.
Quem menos sorrir, por isso mesmo anda mais irritado.
E quem adota postura ereta, se senti mais confiante, e melhora sua autoestima.
Quanto mais rápido você respirar, mais tenso e ansioso ficarás, e a respiração lenta e profunda combate crise de ansiedade.
Casais se afastam pelo fato de se manterem afastados, foi comprovado que apenas quatro minutos diárias de olhos nos olhos bastam, para que pessoas fiquem apaixonadas .
Gratidão não se adquire, se exercita. quanto mais lembramos de coisas boas que nos acontece, mais Gratidão temos pela vida, anotar tudo isso em um caderno, pode mudar histórias.
Será que algum dia você sairá dessa escuridão?
A depressão me abraça e não me dá trégua .
Esse peso no peito?
É possível suportar? Me sinto afogando e não sei como nadar! Cada dia é um desafio difícil para sorrir .
A tristeza me consome.
Não consigo fugir!
Me sinto perdido.
Sem direção a seguir...
Essa batalha interna que não consigo vencer.
Abraços na escuridão ...
Sinto-me tão só Mas sei que um dia vou encontrar meu caminho. A felicidade pode estar ao alcance das mãos Enquanto a vida rolar uu vou continuar a lutar
-------------- Lágrimas e lastimas --------------
Depressão maldita, os poemas que me alimentam
É os poemas que te eliminam
Enquanto poemas falavam
Pensamentos gritavam
"pega uma arma e dispara"
Mas o que eu escrevia me diz "para"
Sinto que minha mente quer minha desgraça
Então vou me acalmar e partir pra longe da minha casa
Tô lendo cada página, mas não entendo mais nada
Sinto que pra cada palavra é uma lágrima
A cada verso deixava minha alma magoada
E eu me culpava por ter se afogado em lastimas
A culpa é minha? Acho que sim.
Adeus, vivo minha vida assim
Não tô tão bem, tenho tido dias bem ruins
Errei tantas vezes nos últimos meses, não foi por querer, às vezes sim
E talvez um dia a tristeza me derrube
Ou simplesmente eu me levante e até me acostume
Irei falar sou forte demais
E que sempre tem jeito de encontrar a paz
Tanto faz
Eu já nem quero mais me estressar
Eu faço poemas como uma forma de relaxar
Me expressar.
