Momentos de Reflexão

Ciência,Conhecimento Que Se Adquiri Através Da Leitura e Da Meditação,Estudo Profundo e Coordenado Sobre Determinado Objeto.

"A meditação elimina a necessidade de intermediários entre nós e a existência, entre o eu menor e o Eu maior, entre a alma e Deus. A meditação nos coloca diretamente em sintonia com o universo, com o todo, com a essência divina, onde quer que estejamos, em qualquer circunstância ou momento da vida. Eis o poder da meditação."

Um velho monge se deparou na beira de um lago, quando em meditação, com um jovem guerreiro que se desgarrara de seu pelotão.
Olhar vidrado, roupas em desalinho, movimentos bruscos e ansiosos. Bebia água sofregamente.
Enquanto enxugava o suor da fronte com a manga da tosca indumentária, se deu conta da presença discreta do velho monge.
Olhou desconfiado para os lados e caminhou em sua direção, com a expressão crispada e raivosa de quem acabara de sair de uma batalha ferrenha.
- Olha ai velho que estás ai parado, inutilmente, a beira do lago. O que tens para comer? Tenho fome e pressa.
O monge, acostumado à sobriedade e a vida comedida, vendo aquele guerreiro afoito, com a mão direita no sabre, se aproximando, disse:
- Porque a pressa, meu jovem? Sente-se e descanse. Sacie a sede com calma, e prometo lhe arranjar o que comer.
- Não tenho sua sorte, velho. Tempo é o que me falta. Tenho que voltar para a batalha. Matar nossos inimigos.
Respondeu o monge:
- Alguns minutos a mais não farão diferença para seu propósito. Após o repouso você estará com a força redobrada e a cabeça mais lúcida para a batalha.
- Como você é ingênuo, velho. Não posso parar. Se derem por minha falta no campo de batalha posso ser condenado por deserção.
- Não vejo aqui nenhum inimigo a te acossar e nenhum comandante para te cobrar empenho.
- Não vê, mas eles estão por aí, em toda parte. Não me dão sossego, Não me deixam descansar.
O Monge fez ao jovem guerreiro uma proposta:
- Sente-se ao meu lado e medite comigo. Prometo-te que depois, te levo até meu templo e te dou toda a comida que puder carregar.
Diante da proposta o jovem guerreiro cedeu e sentou-se ao lado do monge, que o foi conduzindo em sua meditação.
Depois de um tempo o guerreiro, exausto, adormeceu. O velho monge ficou ao seu lado o tempo todo, e passadas algumas horas o guerreiro acordou, espreguiçou e ainda sonolento disse que não dormia a muitas e muitas noites.
Lembrou-se que precisava voltar para a batalha, ao que o monge respondeu:
- Não precisa mais. A batalha se foi. Ela estava apenas na sua cabeça.
Só então o guerreiro se deu conta que estivera aquele tempo todo prisioneiro de sua batalha pessoal. Há anos que a paz já se instalara no Reino. Ele estivera então perseguido apenas pelas sombras do passado. Acordava finalmente, dos seus pesadelos para o sonho da vida real.

Meditação

"Chuva fria cai sem parar
e me põe aqui a pensar.
Lá fora, a água acumula na terra
e cá dentro, trava-se uma guerra...
Razão e coração:
quem vencerá?
Quem afinal me dominará?
A razão ordena que me aprume
enquanto o coração,
ah, este quer mais é atiçar o lume
e manda eu seguir com esta paixão!!"

É a simples meditação que nos conduz a um terreno quase que real.

Uma meditação suprema se baseia em seus pensamentos milenares.

Meditação: Ficar no mesmo lugar; porém, viajando em todos os lugares. Desobedecendo às tuas incapacidades, e obedecendo ao teu âmago que em silêncio conhece a liberdade do teu Ser.

SABEDORIA
"Creio que o saber... podemos aprender sozinho fazendo reflexões, meditação e observações. Também podemos procurar o saber com os mestres e bons livros. Agora para obtermos a sabedoria precisamos praticar no nosso dia a dia."

Meu vicio

Meu vicio é difícil de entender
Requer tempo, meditação, vontade de vencer,
Lutar e lutar sem esmorecer.

Meu vicio conquista fácil
Alucina sem perceber,
Quando dou por mim, já foi.

O que me diz alguma coisa bonita,
Nos sinais, entrelinhas,
Vida! Faz-me te merecer.

Já não cabe em mim, tamanha vontade
Entre lagrimas e sorrisos,
Desejo, de querer-te.

Aproveite a paz que a meditação te traz.

“O espírito humano tem tanta necessidade de meditação e oração, como o corpo de água e oxigênio.”

“É necessário que as pessoas criem dentro de si essa atmosfera permanente de meditação e oração, vivendo nesse ambiente, como quem vive em plena luz do Sol.”

Oração é momento de pedir, louvor e agradecer; mas sem dúvida ela se completa com a meditação que é momento para calar e escutar Deus que fala o nosso coração, ainda que muitas vezes não o escutamos porque falamos mais alto do que Ele.

“Cultive o hábito da meditação e descobrirá tesouros escondidos.”

“A meditação não é o controle do corpo, nem técnica de respiração. Devemos estar numa postura correta quando começamos a meditar – mas as relações com o corpo terminam, aí”.
“A verdadeira meditação começa e acaba na mente. Não procuremos a concentração forçada, que só nos causa ansiedade; quando meditamos direito, a verdadeira concentração aparece. Ela não surge do fato que escolhemos tais pensamentos, ou nos livramos de tais emoções. Ela aparece porque nossa alma não busca respostas.
“Quando nos livramos da necessidade de orientar as coisas ao nosso modo, permitimos que o fluxo divino nos guie até onde devemos chegar”

"Na oração, fala-se com Deus. Na meditação, ouve-se Deus."

A meditação é a chave que abre todos os tesouros cerrados: nos oceanos perdidos na mente.

⁠03/10

Preocupação não
traz concentração:
MEDIT(AÇÃO).

⁠Meditação guiada do amor
Deite-se ou sente-se de maneira confortável. Imagine que você está caminhando no alto da montanha e vê um homem sábio sentado meditando. Você repara que este sábio tem um leve sorriso no rosto, os olhos estão fechados, mas emana muita luz e plenitude. Você começa a reparar que ao redor dele tem pássaros, plantas, animais... há um vento suave, o dia está ensolarado. Você procura não interrompê-lo, mas ele nota a sua presença e abre os olhos. Ele sorri. É um encontro de almas. Ele se levanta e vai à sua direção, chega bem perto, então põe a mão no coração dele e depois no seu coração, sem falar uma palavra. Sinta o calor. Sinta a energia do amor. Agora ele te convida para caminhar... Você o acompanha e ficam lado a lado num silêncio confortável. Você permanece em silêncio, ao mesmo tempo, fica extasiado e desperta um sentimento de completude. Não lhe falta nada. Você está completo. Sente-se pleno. Não sente dor, medo, irritabilidade e nem tristeza. Lá de cima, ele aponta para baixo e você vê a vida acontecendo: a sua e da humanidade. Você reparar que é tudo tão pequeno, inclusive os seus medos, dificuldades e problemas. Você teve um insight que de nada adiante sofrer ou se preocupar. Nenhum problema se compara a imensidão e o valor da vida. Enquanto ele caminha vai tocando em cada flor, planta, animal, terra e bebe água do riacho. Ele espalha amor e recebe em tudo que toca. Ele é amor. Ele te ensina a fazer o mesmo. A partir desse momento você vê a vida com amorosidade. Você se sente uno com tudo e com o Todo. O sábio te olha nos olhos, você percebe que também é amor em sua magnitude. Então, ele volta para o seu lugar sem ter falado nenhuma palavra, senta em meditação, mas olha pela última vez para você, sorri e fecha os olhos. Você fica emocionado, nunca sentiu um silêncio tão confortável. A comunicação entre vocês é mental e intuitiva. Você não é mais o mesmo. O seu antigo eu morreu e você renasceu. Você sai daí transformado. Agora você pode abrir os olhos e perceber que a vida é como uma teia de aranha onde tudo está interligado. Tudo é amor. Por isso, de nada adianta se preocupar com coisas que você não tem controle.Viva em sua plenitude: inale o amor e exale paz.

Aprenda a rir mais, gargalhar mesmo 😁 o sorriso é tão importante quanto uma prece ou uma meditação!