Meus Momentos Relaxamento

Estudo após estudo mostra que a criatividade vem de um estado de relaxamento, não de estresse e sobrecarga.

Se você parar por alguns minutos, entrar em estado de relaxamento, acalmar seus pensamentos e se concentrar olhando para dentro de você.
Você descobrirá a fonte do universo.

"Use a música como forma de motivação, e no futuro usará como forma de relaxamento"

Sua extensão é relaxamento muscular pra quem não têm pressa quando amar.

O relaxamento dá segurança e paz interior,
além de descansar e reequilibrar todos os órgãos
do nosso corpo.

Sugestione-se de que está inteiramente cal-
mo. Tão calmo que não há padecimentos ou con-
trariedades que possam abalar. Assim além
de irradiar ondas de pensamentos positivos, sin-
ta-se integrado com as energia supremas do
Universo. Dominado por um sentimento de feli-
cidade, de bom humor e espelhando no semblan-
te uma grande tranquilidade, comece a relaxar
todos os músculos, iniciando pela descontração
total dos pés, das pernas, dos joelhos e das co-
xas; os intestinos, o fígado, a bexiga, os rins e o
estômago estao inteiramente frouxos; as glându-
las endócrinas, tão importantes, estão também
completamente relaxaram; os músculos do rosto,
do pescoço, dos ombros, da cabeça, dos braço
e das costas estão bem descontraídos; os nervos
e as cartilagens do organismo inteiro estão em
completo repouso. O corpo está pesado como
chumbo e o coração bate ritmicamente. Ouça mús-
culos. Se sentir sono, durma, a fim de melhor
se refazer das canseiras físicas, morais e emo-
cionais, bem como para desintoxicar o organismo
e regularizar o funcionamento de todos os seus
órgãos.

Se tudo na vida fosse perfeito, nós seriamos ainda mais imperfeitos..
Facilidade gera relaxamento e nada deverá ser dado como adquirido. Apenas o que recolhemos a nível espiritual...apenas e só, o mais importante...

Algumas pessoas, sentem-se bem, confortáveis e em relaxamento nas altas horas da madrugada, em meio às trevas da noite refletem e questionam. Desta forma aquietam seu pensamento e conseguem ficar em paz.

São quase 3 horas da manhã, esta sentado no sofá da sala, aguardando o relaxamento de minhas pupilas. Enquanto não sucede, tomo meu amargo chá de camomila, amaciada pela doce ilusão de este resolvera tal depressão. Esta hora toda a cidade esta engolida pelo silencio da escuridão, o som do tic-tac expressa o quão poderoso o tempo é, quando se trata da vida. Nos cura, nos ensina, nos fortalece, mas ele passa, não se pode atrasar os ponteiros desta dadiva, mas pode-se aproveitar cada monstruoso milésimo que ele nos proporciona. Como seria eterno poder se afundar nas margens serenas do tempo e reviver cada palavra não dita. O meu medo de ver o período passar, é que cada dia a mais é um dia a menos. Não há como esconder. Meu chá calmamente frio, difundindo a camomila em meu sangue, bombeando calmaria em minhas veias e artérias, indicando a hora de parar com esta demência e obscuridade. Pois me foi concedido algo magico chamado vida, e esta fase triste esta entre duas divinas felicidades, aqueles que fui feliz e com certeza aqueles que serei feliz.

Paz através do relaxamento profundo

Não há riqueza maior neste mundo que se compare com a paz. Atrás de viver o bem-estar, é estar na simplicidade da vida. Simples assim. O relaxamento através da meditação abre a janela do coração, revelando a compreensão de muitas emoções. O primeiro passo é não chorar o leite derramado, pois, doravante tudo se faz novo. Autoperdoar é imprescindível, depois, é entregar-se aos braços do extrassensorial. Vê-se sobremaneira o exterior, porém, a maior riqueza está no interior, que é tão universal quanto o exterior.
Eis a autocura natural do ser introspectivo.
O autoconhecimento é a mais bela sabedoria espiritual, a qual desobriga das amarras do condicionamento exterior.
O paraíso é de ordem pessoal, cada qual com o seu, dentro de sua verdade.

jbcampos

Após semear o labor semanal, nada mais justo que o usufruto do relaxamento!

Tem relaxamento que precisamos proporcionar a mente, para que só assim o corpo sinta isso.

O cultivo sem paciência não é um cultivo é relaxamento;

Tempo e o relaxamento natural que temos para não pensar em nada ou mesmo questionar, este o momento que Ele nos observa ou seja nos traduz

Para o despertar dos sentidos e o relaxamento do espírito, não há nada como visionar os meus PowerPoint’s. São recreativos e divertidos, com eles ganhamos energias, descansamos a jornada e retemperamos forças para calcorrear o caminho da nossa vida.

Apenas 15 minutos de relaxamento diário permite que nos conectemos com Deus, com o Divino, com o Universo, propiciando a Paz e o Equilibrio ao agora...

Você sabia que saber quando praticar o relaxamento é fundamental para o sucesso?

Falar a verdade é uma questão de disciplina; Falar a mentira é uma questão de relaxamento.

O estado de relaxamento é quando desprendo-me de todo o meu corpo físico e passo a sentir o mundo - seja qual for - com a alma.

A calma ajuda no relaxamento, mas não impede catástrofes.

⁠RELAXAMENTO versus SERENIDADE
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‎1. RELAXAMENTO
‎1.1. É específico;
‎1.2. Afeta sobretudo o sistema muscular e nervoso do Corpo do Sujeito;
‎1.3. É através de uma ação própria ou substância química própria;
‎1.4. Tem três momentos principais: Ação ou substância química própria, redução da tensão muscular e nervosa, sensação de alívio pelo Sujeito;
‎1.5. É uma diminuição da tensão músculo-nervosa através de uma certa ação ou substância química que faz o Sujeito sentir um alívio.
‎
‎2. SERENIDADE
‎2.1. É geral;
‎2.2. Afeta o Organismo todo;
‎2.3. É através de esclarecimento sobre si mesmo e de atitudes adequadas;
‎2.4. Tem quatro momentos principais: Esclarecimento sobre si mesmo, atitudes adequadas, harmonia no Organismo, sensação da harmonia pelo Sujeito;
‎2.5. É o estado de harmonia no Organismo Humano resultante de um certo esclarecimento e de certas atitudes que faz o Sujeito estar sereno.