Eric Barker

Nós desejamos facilidade, mas é o estímulo que nos faz realmente felizes.

Nós chegamos à Lua e construímos as pirâmides sem e-mail nem Facebook. Você pode passar algumas horas sem checar os dois.

Todos nós temos apenas 1440 minutos por dia. Aceite que você não pode fazer tudo, concentre-se no que é importante e faça isso bem.

Você precisa de uma definição pessoal de sucesso. Olhar ao seu redor para ver se você está sendo bem-sucedido não é mais uma opção realista.

Em vez de se concentrar apenas nas intenções, certifique-se de que, nas ações do dia a dia, você esteja sendo o personagem principal da sua história perfeita.

Estudo após estudo mostra que a criatividade vem de um estado de relaxamento, não de estresse e sobrecarga.