Mental
HIGIENE MENTAL
Quando levanto cedo, é porque estou me sentindo tão bem que é para aproveitar mais o meu estado de sobriedade. Como é bom ter vontade de ficar à toa o dia todo, sem se preocupar com nada, e ficar é melhor ainda, pois, há tempos que está tudo certo, você tem dinheiro, tem trabalho, tem moradia, tem bons amigos, tem saúde física, mas nada está bom porque está preso, encarcerado nos problemas que você inventou dentro da sua mente.
Só temos certeza do dia de hoje, o que mais temos a temer? Se amanhã pode ser outro dia... ou não... como diria o professor Claudson. Às vezes, ficamos no "se", a vida toda, e acaba não acontecendo nada de ruim do que pensamos.
Que bom que não, mas sofremos por coisas que não deveríamos ter pensado. Para que fazer projetos negativos para o futuro se nem sabemos se estaremos vivos para sofrê-los? É uma insanidade tamanha que chega ser um absurda.
Então, será melhor pensar positivo porque, se não acontecer, pelo menos tivemos momentos maravilhosos enquanto estavamos pensando. Chega de ficar encarcerado com coisas que jamais irão acontecer em nossa vida...
Edvaldo José / Mensagens & Poesias
Quando o amor deixar de ser apenas um sentimento e uma concepção mental em nossas vidas, e passar a ser o nosso próprio estilo de vida, então vamos aprender que o segredo para uma vida próspera, plena e abundante começa e termina nele e nos seus princípios e virtudes que transformam nossas vidas.
O cuidado com a saúde mental é multifatorial e resulta da soma de escolhas cotidianas. Essas moldam a maneira como sentimos e nos relacionamos com o mundo.
Prisao mental
Porque ainda te prendes ao passado?
Invariavelmente relembramos nossas atitutudes menos felizes do passado, ofuscando o futuro promissor que nos espera.
Achamos indignos de ser ilumimados, sendo nós mesmos nosso maior obstaculo.
Pois bem : a reecarnaçao sendo a misericórdia divina ja nos mostra que Deus nos proporciona novos recomeços , oprtunizando nossa renovação.
Porque nós ,criaturas divinas, ainda não nos perdoamos e avançamos para o alto?
Deixemos de ser nós, os nossos maiores obstaculos e não percamos mais tempo em comentarios inuteis sobre o que passou ,e nos concentremos daqui pra frente no que podemos fazer de melhor, para nós e para os outros..
Tl 18/02/25
“O suporte da balança é comparável a um pilar que sustenta a saúde mental; quando se quebra, não há como mensurar, tudo entra em colapso.”
A saúde mental do trabalhador é a base sólida que sustenta não apenas o seu desempenho profissional, mas também o equilíbrio e a harmonia no ambiente de trabalho.
Moabe Teles
Não adianta conquistar coisas e não ter saúde
mental para usufruir delas. Nada nessa vida
compensa a perda da sua alegria de viver. É um enorme desperdício insistir em portas que não querem abrir. Mais uma vez repito: tá tudo bem rasgar o roteiro e o mapa, e ir atrás de outras coisas, outras portas, outras chances. E se o mundo culpar você, não deixe isso diminuí-lo e. você está fazendo aquilo que acredita que é o melhor pra si, ninguém tem nada com isso. Jailton Patrício
Mantenha a sua mente livre, não permita que lhe coloque numa gaiola mental e furte a sua identidade.
Cultivar pequenos momentos de autocuidado é essencial para nutrir nossa saúde mental e bem-estar, mesmo quando o tempo parece escasso.
A evolução é mental também, e ela não dá saltos ou propícia tantos em tão pouco tempo.É até possível que muitos ainda não possam sequer dar um passo afrente, para poder ter uma RACIONALIDADE maior e melhor. E isso não tem nada a ver em ser crente e não crente, porque muitos assim não são lá essas coisa também, e só se monstra com arrogância e prepotência.
Será que a dor física e mental está sendo supervalorizada pelo mercado de remédios no contexto pós-moderno?
