Mental
"Falar de saúde mental num país onde milhões acordam sem saber se vão comer é, muitas vezes, um luxo de quem pode pagar pelo silêncio. A verdade é que não existe terapia eficaz onde o sofrimento é coletivo, estrutural e diário. Antes de um divã, o pobre precisa de um prato cheio, de um salário justo, de um lar seguro. O inconsciente não é alheio à desigualdade — ele grita, ele sangra, ele adoece junto com o corpo que a sociedade insiste em explorar. Psicologia que ignora isso não é ciência, é conivência."
A saúde mental precisa ser levada a sério. Um time só rende bem se estiver equilibrado, e isso vale pra qualquer área.
Nada melhor que viver tranquilo sem nenhuma perturbação física ou mental, valorizando a vida e a natureza em geral.
Em todos os meus pensamentos vc tinha morada e para minha sanidade mental vc foi despejado... Triste fim
Todo homem carrega em seu arquivo mental a lembrança de uma existência feminina e vice-versa. Então, nosso preconceito contra qualquer "ideologia de gênero", é mero reflexo do nosso egoísmo.
#LGBTQIAP+
Ser feliz é uma questão de força mental
Além de tudo ter dois lados e a felicidade ser uma reação emocional constituída por sentimentos de satisfação, de contentamento e de realização, onde se valoriza mais o lado bom das coisas, e se minimiza o lado ruim.
Por melhor que as coisas sejam, só conseguiremos ser plenamente feliz, caso consigamos superar as criticas destrutivas dos invejosos, e dos incapaz de compreender a realidade.
Sendo que também ajuda muito não se importar com os derrubadores, com os que pensam de forma diferente, e com os que falam muito, porém sem racionalizar.
Pois não importa o que pense sempre existirão os pessimistas, e os que em vez de valorizar o lado maravilhoso das coisas, enxercam o lado ruim ampliado, ou que tentam alastrar a maldição de viver se vitimizando...
Para mostrar que a felicidade é uma questão psicológica, um estado de plenitude, um ótimo equilíbrio emocional, um nível elevado de satisfação, e bem mais uma questão de SER, ou seja, de sentir, de ficar satisfeito, do que de TER, de possuir…
Basta lembra que conforme as mudanças vão acontecendo, e com o passar do tempo, coisas que no passado gostávamos muito, como brincar, terminam deixando de nos agradar, enquanto que outras cujas as quais não dávamos valor, atualmente são muito apreciadas.
Além da felicidade ser questionável, pois o que é felicidade para alguém pode não ser felicidade para outros.
E a felicidade não ser permanente, porque não dá para estar bem o tempo todo.
Principalmente quando algo deixa de ser novidade, e vira rotina...
Se fossemos feliz o tempo todo terminaríamos não dando valor ao que nos faz feliz.
Até porque, por mais que se tenha, sempre desejamos algo...
Lockdown Mental
Mentalmente
Impermeável
Insensível
Indiferente
Na contramão
Da história
De arrogante
Um primitivismo
Assustador
Atingindo
Os limites
Da estupidez
Não satisfeito
Prosseguindo
Lockdown mental
Pequeno trecho do livro 'Por você vale a pena.'
(Em desenvolvimento).
Hoje, limitado mental e fisicamente devido a idade avançada, vejo a vida de uma forma mais madura e ampla. Digo com convicção: "Ellie poderia ter sido feliz sem mim... porém, ela escolheu ser feliz comigo."
Ela sempre foi uma mulher inteligente, sociável e de uma beleza admirável. Tudo o que ela se dispunha a fazer; faz com excelência. Tinha centenas de caminhos que podia seguir, muitos destes sem eu. Eu sei que ela seria bem-sucedida em qualquer lugar.
Isso faz com que eu me sinta tão importante, cuidado e amado. Teve outras opções, mas me escolheu. Poderia ter dedicado sua vida noutras coisas, aparentemente melhores que eu, mas dedicou-se a mim.
O tempo, mais do que nunca, traz-me as certezas de que nosso amor e propósito sempre nos moveu e nos proporcionou uma vida plena.
(...)
Os dias de nossa vida aqui nessa terra estão chegando ao fim, e de nada tenho que amentar, pois viver ao teu lado valeu a pena cada segundo.
Te amo, querida Ellie.
Preguiça mental
Não consigo mais pensar ,não consigo mais escrever
Não consigo mais agir e já nem sei o que fazer
A culpa é minha ou é da tv?
Eu nem sei mais o que dizer
Preguiça mental esse é todo o meu mal
A vida se tornou um filme
Distorcido em camera lenta
Onde agora me assisto
Preto e branco ,antes era colorido
Apodreço num sofá
E sinto que nem mais existo
E é assim que eu não vivo
Interagir ,o que é isso?
Cerebro não é mais preciso
Agora eu só me idiotizo
Para saber o que se quer
Viver nunca é como a gente quer?
E ninguém é realmente o que é
O que é sociedade se nunca me associei
Fungos mentais ,mal consigo me mexer
Essa preguiça mental que não me deixa viver
A vida vai se esvaindo
E se esquece fácil de como viver
Eu vou parando por aqui
Eu nem sei como cheguei
Coloco na vida um ponto final
Preguiça mental...
O gerenciamento mental, quando feito de modo correto, ajuda a facilitar a conversa entre a mente consciente, subconsciente e não consciente.
