A vida é um desafio e nem sempre conseguimos ultrapassar todos os problemas sozinhos. Nesses momentos uma ajuda é sempre bem-vinda. Confira algumas obras que podem ser a solução para aquilo que mais te perturba.
O Poder do Agora (Eckhart Tolle)
Passamos muito tempo pensando nas coisas que vivemos no passado ou naquilo que ainda viveremos no futuro... A mensagem de Tolle é simples: se você quer ser verdadeiramente feliz, precisa começar a viver um momento de cada vez. Portanto, pare e pense no seu AGORA!
Unindo diversos conceitos de tradições espirituais, Tolle ensina como as pessoas precisam tomar consciência de seus pensamentos e emoções. Este best-seller é um "manual" que nos mostra como é possível aproveitar cada momento da vida com mais alegria e paz.
Quem Mexeu no Meu Queijo? (Dr. Spencer Johnson)
Para quem está com medo de encarar as mudanças, muitas vezes drásticas, que a vida traz, Quem Mexeu no Meu Queijo? é um livro obrigatório.
Partindo de uma parábola sobre a história de dois ratinhos (Sniff e Scuff), e dois duendes (Hem e Haw), esta clássica obra motivacional mostra como as pessoas lidam com as mudanças ao longo de suas vidas.
Durante a leitura, somos capazes de nos identificar com o comportamento de alguns personagens, principalmente quando estes se deparam com adversidades no caminho de realizarem os seus objetivos.
O Segredo (Rhonda Byrne)
Lançado após o documentário que leva o mesmo nome, O Segredo apresenta a ideia da existência e revelação de um "segredo milenar", que chegou a ser compartilhado por grandes nomes da filosofia, ciência e literatura da Humanidade.
Em suma, a obra debate a chamada Lei da Atração, que afirma ser o pensamento positivo a chave para a felicidade, a saúde e a riqueza. Este best-seller ensina que precisamos ter uma "fé inabalável" naquilo que desejamos para sermos capazes de conquistar nossos objetivos.
Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas (Dale Carnegie)
Com base em suas experiências pessoais, Dale Carnegie montou um manual que ilustra as principais dificuldades das pessoas ao se comunicar e, principalmente, como superá-las. O autor também usa exemplos que foram vividos por outras grandes personalidades, como Winston Churchill, John D. Rockefeller, Eleanor Roosevelt, Henry Ford, Abraham Lincoln, entre outros.
Esta clássica obra de autoajuda é destinada às pessoas que precisam desenvolver as suas habilidades comunicativas e, desde 1936, tem ensinado técnicas simples sobre a "arte" de se relacionar com outros indivíduos.
A Mágica da Arrumação: A Arte Japonesa de Colocar Ordem na Sua Casa e na Sua Vida (Marie Kondo)
A autora nos ensina a pôr em prática o desapego dos bens materiais, a partir de técnicas super simples. Com o método KonMari, por exemplo, o livro promete ajudar a fazer com que você seja uma pessoa muito mais organizada e que se livre de uma vez por todas da bagunça, seja na sua casa e na vida de modo geral.
O Poder do Hábito: Por que Fazemos o que Fazemos na Vida e nos Negócios (Charles Duhigg)
Pequenos e, aparentemente, inofensivos vícios podem se instalar em nossas vidas como tumores, impedindo o nosso desenvolvimento. No livro O Poder do Hábito, Duhigg apresenta pequenas questões que mostram como a desorganização é responsável por criar esses vícios.
Portanto, se você deseja ter uma rotina saudável, seja de estudos ou exercícios, por exemplo, precisa entender como os hábitos funcionam para alcançar o sucesso.
Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século (Augusto Cury)
A ansiedade é considerada por muitos o "mal do século", inclusive pelo psiquiatra e autor brasileiro Augusto Cury, conhecido por suas obras no âmbito da Teoria da Inteligência Multifuncional.
Para Cury, a mente humana pode ser trabalhada para controlar os pensamentos e sensações que provocam o característico estado de ansiedade, evitando outros males, como a insônia, o mau humor, a fadiga (corporal e mental), etc.
Se você busca por melhor qualidade de vida e tranquilidade, então deve viver com menos ansiedade. Augusto Cury promete te ajudar.
Por Que Fazemos o Que Fazemos? (Mário Sergio Cortella)
Se você está sentindo o peso da rotina em sua vida, então esta obra do filósofo Mário Sergio Cortella é o melhor livro que poderá encontrar nesta lista. Por Que Fazemos o Que Fazemos? nos convida a refletir sobre a importância dos propósitos que nos fazem seguir. Qual é o seu?
Indicado para fortalecer a reflexão sobre a sua vida profissional, este livro vai te fazer repensar não apenas no presente, mas também no futuro que deseja construir.
Inteligência Emocional (Daniel Goleman)
O que significa trazer a inteligência à emoção? O psicólogo Daniel Goleman mostra, através de uma série de pesquisas na area da neurociência, como a inteligência é responsável por apenas uma pequena parte do sucesso profissional dos indivíduos.
Saber cativar as pessoas e compreender o sentimento alheio é essencial para conquistar o pleno sucesso, seja na vida profissional como na pessoa. Para isso, Goleman orienta como desenvolver o chamado quociente emocional.
Em Busca de Sentido (Viktor Frankl)
Frankl esteve preso em um campo de concentração nazista durante a Segunda Guerra Mundial, onde perdeu quase toda a sua família e foi alvo das mais cruéis torturas.
O médico psiquiatra austríaco relata as experiências que viveu durante esses anos de pesadelo para exemplificar o seu método psicoterapêutico. Segundo Frankl, basta termos uma razão para viver, mesmo que pequena, e se nos agarramos à ela, somos capazes de coisas inimagináveis. Mostramos forças sobre-humanas quando temos determinação e fé em nós mesmos.
O criador da chamada Logoterapia mostra como a resiliência pode ser a chave não apenas para superar fortes traumas, mas também o combustível para nos tornar pessoas mais fortes e imunes ao sofrimento.
Você Pode Curar Sua Vida (Louise Hay)
Após vencer um câncer através de um tratamento intensivo, que incluía técnicas de afirmação positiva e psicoterapia, a autora deste best-seller compartilha com os leitores como a sua filosofia positiva é capaz de (literalmente) salvar vidas!
O Melhor Momento: Aproveitando ao Máximo Toda a sua Vida (Jane Fonda)
Aos 75 anos, a atriz Jane Fonda, um símbolo de beleza internacional, mostra como é possível envelhecer bem, sem passar por crises de idade e aceitando as mudanças naturais.
A autora ainda dá vários conselhos sobre como ter uma vida plena, mantendo não apenas a saúde física, como também a mental, o amor e o sexo.
Casais Inteligentes Enriquecem Juntos (Gustavo Cerbasi)
Do autor brasileiro Gustavo Cerbasi, esta obra baseou o filme Até que a Sorte nos Separe (2012), mostrando como os casais podem superar as constantes crises e brigas familiares por causa de dinheiro (ou da falta dele). Para isso, basta ter em mente três coisas fundamentais: planejamento, organização e disciplina.
As sugestões propostas pelo consultor vão te ajudar a montar uma estratégia inteligente para formar uma parceria eficaz quando o assunto é a administração financeira familiar.
O Monge e o Executivo: Uma História sobre a Essência da Liderança (James C. Hunter)
Hunter, um experiente consultor de relações de trabalho, conta nesta obra a história de um empresário de sucesso internacional que, um dia, decide abandonar tudo para se tornar monge.
Esta parábola serve para que o autor mostre todos os princípios essenciais que regem os verdadeiros líderes. Este "novo" conceito de liderança passou a ser amplamente usado pelas grandes empresas e organizações, mesmo que já exista há muito tempo entre algumas culturas orientais, principalmente.
O Maior Vendedor do Mundo (Og Mandino)
Pode soar como o guia clássico para qualquer vendedor, mas ao contrário do que o título sugere, O Maior Vendedor do Mundo ensina muito mais do que técnicas de venda, mas sim sobre como fortalecer a sua auto-estima.
Og Mandino foi um ex-alcoólatra e que esteve a beira do suicídio, mas que viu a sua vida mudar totalmente após publicar este livro, considerado um dos mais importantes de sua carreira.
