Lado Emocional
Há momentos que são muito difíceis, desafiadores, problemáticos, que causam muita dor emocional, até mesmo traumas. Mas a vida é nosso bem maior e precisa ser preservada. Como diz o ditado popular: "Não há mal que sempre dure, nem bem que nunca se acabe" e desafios existem para serem superados e problemas para serem solucionados. Não desista de viver, mesmo que este momento seja difícil. Este também passará.
Fugir de problemas, medos e angústias é hipotecar a nossa paz. É comprar uma dívida emocional, cujos juros se acumulam a cada dia em que fingimos estar tudo bem.
Décadas de ciência psicológica nos ensinam que a melhor maneira de enfrentar emoções negativas é aprendendo a lidar com elas. Fugas só agravam a situação.
Maturidade é engolir sapo como se fosse moqueca de rã.
Estar com a saúde emocional em dia; tornar-se um bom ouvidor; mediador de conflitos; ser feliz e fazer pessoas felizes.
Acredite.
Gonçalvesdarocha
Sabedoria amiúde
Como fazer um detox emocional?
1) Afaste-se de pessoas pessimistas;
2) Afaste-se do melodramático;
3)Daquele que você sente que suga sua energia;
4) Daquele que nunca está de bom humor;
5) Afaste-se de tudo aquilo que não te faz bem!
Você não é obrigada a nada!
Pratique a arte de ignorar. Não dê poder ao outro sobre suas emoções.
Cuide bem da sua saúde mental, pois ela é a estrutura do seu bem-estar. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida.
#Detoxdaalma
Nas grades curriculares é raro encontrar matérias sobre inteligência emocional, importância do sono, alimentação, finanças pessoais, etc. Mas é exigido que você conheça o mundo ao seu redor, tenha bom discernimento em suas escolhas e apresente os melhores resultados. Ou seja, você é preparado a vida toda pra ser uma máquina super produtiva e competitiva, mas que vem sem manual de funcionamento e não possui obrigatoriedade de manutenção periódica.
Eu expresso o que eu acredito que é verdade. Não me preocupo com o seu bem-estar emocional ou com a sua saúde mental.
Minha dor é a tua liberdade?
Longe de ti, padeço de todo tipo de efermidade emocional
Mas com isso, com isso tu consegues paz e tranquilidade.
Saudades e a consciência me arrastam para a tempestade.
Será minha dor a tua liberdade?
Acho que finalmente encontrei um jeito de me perdoar, dos erros que cometi no passado.
Esse é o primeiro passo, certo?
Se me recompor; será a minha felicidade a tua efermidade?
"Três artimanhas das hostes malígnas, abater o emocional das pessoas com sentimentos de incapacidade, obstruir os caminhos de maneira a manter subordinados e reféns, bloqueiar a fé para que a percepção do poder oriundo de vida não seja aderido.
Giovane Silva Santos.
15/10/2022 16:55hs.
ele realmente se foi… exatos 4 meses sem ele,
ele deixou me um enorme bloqueio emocional
um que eu quero gostar de alguém mas por medo
eu n consigo
e só de pensar meu coração dói
e meus olhos lacrimejam
nunca vou saber se foi um amor verdadeiro
e se ele sofreu por mim
como eu sofri por ele
pq parece tanto que ele não sofreu
mas ao mesmo tempo parece que sofreu
isso machucou/machuca mais ainda…
Repita comigo: não vou deixar minha carência emocional estragar tudo que conquistei comigo mesmo. Eu me basto, não porque não preciso de ninguém. Mas porque me amo antes de amar qualquer pessoa.
O emocional e aquelas sombras que fazem se comunicamos com algo tão valioso que temos dentro e só da aí vem a força
A pessoa é incrível mesmo ou é sua carência, medo de ficar só e dependência emocional que te mantém nesse relacionamento?
Para não admitir nossas fragilidades às vezes criamos cenários mágicos assim evitamos enfrentar certos dilemas.
É cômodo mesmo que doloroso.
Pandemônio Emocional
Covardia invejosa
Medo incessante
Felicidade ambiciosa
Coragem distante
Há muita coisa em mim!
Filo fobia insistente
Sei amar alguém
Não sei amar muita gente…
Sinto meu peito muito cheio
Não me sinto consciente.
Sua saúde mental, emocional e física deve estar à frente de todas as outras áreas da sua vida.
O que você planta agora, você colhe no futuro. Lembre-se disso.
Pára de querer ter conhecimento emocional sobre si mesmo e busque os perfis psicossomáticos dos Apóstolos pra ver a dor de cabeça que isso vai te dar coach!
Se afastar de alguém é preciso mais do que orgulho.. é preciso ter coragem emocional, física e racional.
Que a dúvida me traga discernimento emocional, que a decepção me ensine que não sou dona de nada, que o choro que teima em molhar meu rosto, lave minh'alma e meu trajeto inteiro...e que no final das contas, me descubra humana, falha e plena de possibilidades."
