Lado Emocional

⁠Inteligência emocional é a capacidade de racionalizar suas atitudes antes da ação.

⁠Se pensarmos demais em todos os problemas
de uma só vez ,perderemos o equilíbrio emocional
Temos que tentar resolver cada problema por vez
E confiar que temos Deus para nós sustentar
pela luz da fé, para nos mantermos em pé,firme
e forte
Precisamos confiar no nosso pai maior que é o
Senhor das nossas vidas
Andamos muito apressados e ansiosos por
querermos fazer tudo de uma vez e nas pressas
como se não houvesse amanhã
A vida deve ser vivida por cada detalhe e sem
pressa,e cada dia tem a sua página, não podemos
escrever tudo de uma vez
Pois cada dia tem sua lição,portanto calma na
alma e paz no coração,que Deus caminha
conosco segurando a nossa mão.
Ivânia D. Farias

⁠As pessoas que sofrem de depressão geralmente passaram por abalo físico ou emocional muito sério.
Não sinta vergonha de sua condição.
Eu sei que é dolorido falar o motivo
e se abrir para outras pessoas.
Desabafar é importante.
É uma sensação de estar se afogando e não consegui submergir. Não querer sair da cama e ficar só pensando no que errou ou sofreu.
Mas saiba, que com o seu tempo a dor ameniza e fica mais fácil recomessar.
A cura está em você mesmo. E em sua força de vontade, em se levantar e seguir em frente.
Nunca.
Desista.
De se mesmo.
🙏🌻

⁠Hoje prefiro acreditar na minha funcionalidade ao invés do desgaste emocional

Prefiro acreditar na brevidade das minhas próprias palavras e não no sensacionalismo de qualquer parada

Preciso dizer que não precisamos ofender com preconceito racial
Mas sim vivermos do essencial;

Irritabilidade emocional
Choque do Marte celeste com a Lua de nascimento. Nesta fase, procure tomar um cuidado com surtos de melindre emocional, impaciência e irritabilidade. Um dos pontos sensíveis deste momento envolve as questões territoriais ou um cão que não quer largar o osso.

A liberdade não é um estado emocional, é o conhecimento de uma pessoa. Jesus.

A mulher é emocional nos momentos a ser fria. E fria nos momentos a ser emocional.

Inteligência Emocional

Consciente do inacabamento
Reconhecimento das fraquezas
Fortalecimento das habilidades
Vivências empáticas
Diversificação de relacionamentos
Controle dos impulsos
Motivar-se!

⁠

Inteligência emocional: é o equilíbrio necessário para dosar a vida. Saber caminhar entre a emoção e a razão, sem deixar que uma sobressaia a outra.
Insta: @elidajeronimo

Equilibrio emocional é manter-se estável entre a razão e a emoção. É nivelar a balança agindo com coerência e lucidez.
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Equilibrio emocional é não chutar o balde por qualquer coisa, é não esquentar a turbina sem aquecer o motor.
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As vezes equilíbrio emocional é ficar quieto enquanto o que o outro espera é te ver gritar.
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Todos nós precisamos exercer diariamente o equilíbrio emocional. E este exercício é diário, nos momentos de raiva o melhor é ficar quieto e analisar o cenário. Manifeste quando tiver todas versões e com a razão e emoção equilibrada.
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Muitas vezes inteligência emocional é ignorar tudo que te irrita!
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Inteligência emocional
1. Blindar sua mente para ser mais forte que as emoções 2. Não se deixar afetar 3. Enquanto o outro grita, observar quieto, o silêncio será aquele tapa com luva de pelica 4. Quem cala não consente, não perde a razão 5. Falar de “cabeça fria” e transcender a obviedade.
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E assim é a vida, de idas e vindas, um vai e vem constante que exige inteligência emocional para enfrentar os desafios.
Somos capazes de vencê-los, para isso a escolha é: avançar, conquistar e vencer!

⁠Um meio de preservar o seu ambiente emocional é não reciclar lixo humano.

A
agressão física
é o atestado de
sua incapacidade
intelectual e emocional
para resolver a questão.⁠
A menos que seja, unicamente, para cessar outra agressão física.

⁠A inteligência emocional é a arte de navegar pelos oceanos das emoções humanas, compreendendo que cada onda, por mais turbulenta que seja, traz consigo uma lição sobre quem somos e como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor.

O aspecto emocional do ser humano fica mais leve e muito menos desgastado, mesmo frente aos contratempos peculiares das relações, e da própria existência, quando ele opta, de um modo geral, por levar uma vida com mais naturalidade. Dá menos trabalho esta escolha, diferente de quando a opção é posicionar-se sobre um tablado mantendo um sorriso constante nos lábios, apesar de, eventualmente, estar com o seu íntimo estraçalhado, bem como o seu desejo interior de mandar todos às favas.