Lado Emocional

“Nenhuma ferida emocional é maior que a capacidade restauradora de Deus.”

“O silêncio emocional é uma das prisões mais perigosas dentro da família.”

“O ressentimento mantém viva a prisão emocional do passado.”

Não é possível conquistar equilíbrio emocional, saúde e bem-estar, apenas combatendo sintomas. A integração da ciência, espiritualidade e autonomia do bem-estar é fundamental.

Aquele que sobreviveu ao naufrágio material e emocional não aceita menos que a conquista, no pior dos sufocos, ele aprendeu a construir as próprias saídas.

A Síndrome de Burnout, é um estado anormal de exaustão física, emocional e mental resultante de estresse crônico no trabalho. A meu ver, sempre está ligada a uma concorrência mental comparativa de resultados, com outros trabalhadores próximos ou familiares. Na verdade, não necessariamente que estes índices de produtividade, existam fisicamente fora do individuo que concorre. Em muitos casos, estes ícones de resultados profissionais, podem ter sidos mau interpretados, projetados e mesmo inventados como alto parâmetro de eficácia. Mesmo diante a exaustão, os sintomas incluem cansaço extremo, negatividade, isolamento social e baixa produtividade, o que agravam o quadro.

A compensação emocional compõe uma província ilusória em nossa geografia íntima, um território cujas fronteiras desenhamos usando a argila pesada do pertencimento. Muitas vezes, erguemos essa topografia movidos pela urgência da aceitação ou por um senso mecânico de crescimento, preenchendo o papel com rotas que são, na verdade, decalques exatos dos sonhos alheios.


Contudo, reconhecer a existência desse continente de expectativas herdadas — e tateá-lo com a lucidez de uma vulnerabilidade consciente — é um ato de profunda integridade íntima. É essa clareza nua que nos devolve a pena e o compasso, concedendo-nos a permissão vital para adentrar o espaço virgem do nosso próprio mapa, onde as coordenadas finalmente obedecem ao silêncio e à nossa verdadeira razão de existir.

A liberdade mental e emocional começa no instante em que o elogio perde o poder de inflar o seu ego e a crítica perde a capacidade de ferir a sua identidade.

O medo é apenas um inimigo emocional; mas, sendo amigo de Deus ganhamos coragem funcional.

Nem todo argumento lógico nasce da razão; às vezes, ele é só a nossa sobrevivência emocional tentando parecer sensata.

Não se deixe levar por ira, ressentimentos, frustrações por causa da imaturidade emocional de algumas pessoas. Seja maduro, evite desgaste de energia e o envelhecimento precoce.

A síndrome do corpo vazio.
Sem elementos de vida emocional.
A existência tornasse algo atroz de disatinos assim vemos aglomerados vertentes.
A simbiose da superação juntamente com caminhos da luz celeste.
Vemos que podemos superar antigos conceitos para novos horizontes libertadores.

Todo anúncio é uma petição emocional disfarçada de imagem.

O mercado financeiro é racional na teoria e emocional na prática.

“O problema do institucional não é o tom, é a distância emocional.”

“A inteligência artificial talvez revele menos sobre as máquinas e mais sobre o vazio emocional dos homens que as criaram.”

Tempestade Interior


Mudanças de humor, um turbilhão sem fim
Instabilidade emocional, um coração que não tem paz
Medo de abandono, uma sombra que me segue
Um vazio que dói, um grito que não sai
Agir sem pensar, um impulso que me consome
Comportamento autodestrutivo, um caminho que me destrói
Dificuldade em manter relacionamentos, um laço que se desfaz
Um isolamento que me engufa, um silêncio que me mata
Pensamentos negativos, uma voz que me condena
Distorcido e sombrio, um reflexo que me apanha
Dor crônica, um peso que me oprime
Problemas de sono, um descanso que não vem
Sou uma tempestade, um mar em fúria
Um coração que se debate, uma alma que se perde
Mas a psicologia me mostra um caminho
A terapia é a chave, o refúgio que me acolhe


TCC, TDC, Psicodinâmica, Grupo, um apoio sem igual
Terapia ocupacional, apoio de pares, um laço que não falha
Com a ajuda de um profissional, posso encontrar a paz
E transformar a tempestade em um mar calmo, em um novo aza
A luz do sol brilha novamente, a esperança renasce
E eu, enfim, posso respirar, posso viver, posso ser feliz.


Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos costa

Deixar ir não é amnésia emocional, é a cirurgia de sobrevivência que a alma exige para preservar seu futuro.

O desgaste emocional é o preço de viver tentando agradar a todos, exceto ao seu próprio centro.

Escrever dói porque exige que a gente revire o lixo emocional em busca de algo que ainda preste, de algum resto de luz que não tenha sido consumido pela ferrugem. É um garimpo em um lixão de memórias, onde a joia mais rara é apenas a coragem de não desistir da busca.