Insônia

NOITE INSONE - NOITE SONSA - NOITE ZONZA
Xô insonia! Xô mente de prontidão! Xô sons invasores de ouvidos aguçados na madrugada. Minha alma precisa de silêncio. Meu corpo de descanso. Minha mente de libertar-se de algumas preocupações. Palavras fervem e borbulham em minhas veias. Sentimentos também. As palavras - dei para prendê-las nas gaiolas da pasta de rascunhos de minha caixa de e-mails e por lá já existe uma superpopulação. Talvez qualquer hora eu volte a libertá-las e as deixe voarem livremente. Porem, no momento, elas vestem as partes desnudas de minha alma, porque minha alma sente frio. Os sentimentos estão todos numa gaveta bastante bagunçada e eu com preguiça de arrumar gavetas

Insônia… Que me faz pensar em todas as dores, em todas as lágrimas, em todos os temores. Que faz da noite um inferno, que faz a manhã perder o brilho, que queres de mim? Vá embora, me deixa dormir, descansar, pra poder acordar uma nova mulher. Mais decidida, mais de bem com a vida.

Caminhos da insonia Ah! Como eu os conheço.

METAMORFOSEANDO-SE

"Encontro-me absorvida por uma insônia mental, é uma euforia motivante, que transforma minha mente em um emaranhado de idéias soltas; ao mesmo tempo em que luto insistentemente contra a fadiga delinquente que domina meu corpo, e obriga minhas pálpebras a fecharem-se sem o meu consentimento. Tudo parece tão confuso. Meus olhos pensam de tal forma, que tive a impressão de ver estas letras moverem-se como se fizessem uma daquelas antigas brincadeiras de roda."

Sem sequelas

Busco a aflição das noites
para alimentar minha insônia
Pois deveras assim vivo açoites
E não morro, não debruçada,
Estagnada a espera do fim.

Olho para mim,
Deixando de fora
Tudo que ressalta aos olhos
Tento atingir apenas meu eu
Aquele que mora adormecido
Na ignorância da minha visão.

Busco o fracassado destemido
Dos inúteis dias, que não foram ressaltados
no calendário desta existência altiva.
Regalo-me na exuberância prazerosa
De me deixar amanhecer
Sem nenhuma sequela.

Enide Santos 04-01-17

Quando tenho insônia e faço uma lista de arrependimentos, você é um deles.

Quando o sono me foge por dormir em hora errada sou atingido pela insonia e cercado pela solidão na companhia do meu eu triste, que não resiste e sucumbe ao silencio entristecido da noite...
Misael Almeida.
Resumo... Dormi as três da tarde e me acordei próximo da meia noite, (cadê o sono?) tem mais é que criar frase triste mesmo, kkkkkkkkk

Todo dia a insônia me convence que o céu faz tudo ficar infinito. Eu não consigo mais confiar em ninguém, não consigo mais fazer poemas. Não consigo mais amar. Por medo dos términos, comecei a evitar os começos.

Eu luto para não pensar em você.
mas aqui estou eu, com mais uma noite de insônia, perdendo a batalha..contra o sono..!

,,

Toda noite de insônia eu penso em te escrever.

Muito amor causa
muita insônia.
Resultado: Ama-se demais,
dorme-se de menos.

A insônia pode durar uma noite, mas o sono vem sempre ao amanhecer. Ariel 6:15.

Culpa

Afinal, o que acontece
Não me alegra, tão pouco entristece
Mas me intriga, causa insônia
É incólume porém é difícil,
Pois escolher é decidir
Estar livre de mim mesmo
E poder atribuir, desta culpa me encarnar
d’está, deixa assim mesmo como está
foi tudo minha escolha
Consequências, sim eu hei de encarar.

Oi insônia? Chegastes? Aposto que deves ter perturbado o sono dos outros até agora, e veio com toda sua delicadeza dar o ar de sua graça aqui não é mesmo? Cínica!

Insônia é somente a preguiça do sono de chegar até você
Mas ele chega, bem lentamente
E suavemente te faz sonhar.

" A verdade é que você tem insônia, ou não consegue dormir, talvez porque meus pensamentos te causam."

E o motivo de não sentir fome, era as borboletas no estomago, e o motivo da insonia, era a altura das batidas do coração, e o motivo da desconcentração, era eu lembrando de quem me causava isso tudo.

Insônia

Você me faz ficar acordado até de madrugada,
Louca adrenalina que faz querer pensar em nada.
O coração queimando e o tempo parado,
Talvez isso me deixe um pouco mais desesperado.

Afogado nas mágoas e iludido no futuro,
Um simples sorriso, aquela luz no escuro...
Olhar para tudo que existe e se distrair,
É fato de que um dia isso irá me destruir.

Como posso descrever essa sensação
Me acelera, me queima, me deixa em uma prisão
Você é o bem e ao mesmo tempo o mal,
O amor que me motiva hoje me matará no final?

Olho essa noite com neblina e penso
Existe algo mais profundo e tão denso?
Com licença, mas que horas seria?
Me perdi no tempo escrevendo essa poesia.

Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial

INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry

Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.

Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.

Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.

Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.

Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.

Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.

São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...

A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.

Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.

Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.

Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...

Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...

Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...

Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.

Medo
O medo toma conta das minhas noites de insônia
O medo engana meus olhos quando as luzes se apagam
O medo domina o meu coração quando sou iludido
O medo vem quando sou julgado injustamente
Medo, terror e a sensação de ser pequeno e frágil
O medo é a causa de todas as minhas derrotas e as suas também eu suponho
O medo faz você pensar e repensar e você esquece que o certo é arriscar
O medo é inimigo do cientista e do artista
O medo te coloca em um beco sem saída e você não vê a estrada para Paris a estrada que sim te faria feliz
O meu caro amigo infeliz, viveu a vida com medo, e esse com certeza é o seu maior tormento
Não viva com medo isso pode se tornar um grande fardo, suas costas se cansarão um dia