Insônia

⁠Mais uma madrugada acordado, insônia que permanece, pensamentos de tudo que vc pode fazer para mudar uma situação, em que vc pode melhorar para ser uma pessoa melhor, planos, estratégias, mudanças de hábitos!

⁠Estou preso entre o cansaço do corpo, e a insônia da alma.

⁠Causo sono,causo insônia,vertigem,tonteira, envenenamento,ou escolhe um dos meus espinhos a perfurar-lhe,sem saida,todos rasgarao com força as suas entranhas.

⁠Noite Solitária

Noite fria e cama vazia
Tristeza e solidão
Fui pego pela insônia
E abracada pela agonia
Procuro solução
Te busco e não encontro
Coração partido
Por você esquecido
Seu nome ecoando
Em meus pensamentos
Lágrimas, vão meus olhos lavando
O Cansaço chegando
Abraço o travesseiro
E me engano com seu cheiro
Adormeci
A dor de hoje venci.

⁠Um exemplo de insistência é quando, em meio ao insólito da insônia, surgem os mais brilhantes insights, como a percepção de que revoluções são silenciosas.

⁠Sufoco, tristeza, vontade de chorar, ânsia.
Desespero,raiva, solidão, irritação, insônia, impaciência, desilusão, confusão, incerteza.
Medo!
Desistir !
Fugir!
Resistir, lutar, relaxar, meditar, confiar, acreditar, reagir, sorrir, orar, desabafar, chorar, respirar, caminhar, amar, transar, viajar, se entregar, doar, ajudar, cooperar.
Toda palavra carrega em si uma força, um sentimento, um significado.
Elas tem a capacidade de ajudar ou destruir, assim como o que falamos, o que sentimos determina a nossa energia a nossa vibração.
É possível afirmar que o que falamos está diretamente ligado ao que sentimos, a nossa boca fala o que nosso coração está cheio.
Nosso coração se enche daquilo que falamos.
Nossa vida é o reflexo do que falamos e sentimos, a vida é cobradora impecável de tudo o que falamos á nós ou aos outros, se tudo o que falamos acontece e se tudo o que doamos retorna pra nós em dobro, precisamos tomar cuidado com o que dizemos as pessoas ou à nós mesmos.
Vibremos confiança, amor, fé, paciência, resiliência, entendimento, compaixão, empatia, façamos o bem na medida de nossas possibilidades, afinal ninguém é tão pobre que não possa doar um grão, nem tão rico que não necessite de amor.
Esta atitude não nos transformará em seres perfeitos, mas nos deixará mais forte nos momentos de fraquezas e dificuldades.
Nossas boas ações serão nossos advogados em qualquer lugar.
Devemos agradecer as oportunidades que temos de ajudar alguém, seja com uma ação ou uma palavra, e principalmente não sejamos juízes das ações de ninguém, cada um tem seus próprios sofrimentos e dificuldades e julgar não ajudara amenizar o sofrimento, nem nosso nem do outro.
Boas vibrações geram boas atitudes que geram boas recompensas do universo.

⁠A insônia da dor

No poema, repousa
A minha silente dor.
Mas apenas repousa.
Ela não dorme nunca.


Instagram: @poetamarcosfernandes

⁠Uma janela acesa na madrugada é a insônia do quarto

⁠A insônia é uma noite que não dorme em um quarto acordado

O medo do futuro é o fantasma que sempre aparece durante as madrugadas. As horas de insônia e de sono (sem fim) são como fugas para escapar da realidade do que pode nunca acontecer. Qual o remédio para combater esse medo? É estudando e trabalhando nas metas estabelecidas, ou seja, para que os nossos sonhos mais íntimos se realizem. Portanto, aproveite o presente (o hoje), pois é a única arma para combater o que mais tememos (o amanhã).

⁠"Há muito mais coisas na história da humanidade, coisas que lhe trariam uma insônia brutal jamais antes vivida, uma inquietude que destruiria a sua miserável vida cômoda, um terror que lhe deixaria louco ou que talvez o despertaria. Há muito mais coisas na história da humanidade, coisas que a sua vã sabedoria, seus títulos acadêmicos e seu tragicômico conhecimento sequer desconfiam".

⁠Carreguei tempestades no peito sem alagar ninguém, atravessei madrugadas de insônia sem cobrar alívio alheio, dei sem pedir troco e caminhei entre espinhos sem lamentar as feridas. Agora, se me virem colhendo minha própria paz, não me julguem, pois aprendi que doar sem medida a quem não valoriza é cavar a própria ausência.

Segunda-Feira de insonia ancorada, ressaca de mar e voz de vento.

A tônica para esta noite acompanhada de uma insonia blasé ficou para a releitura das obras de Marian Keyes.

Sono se casou com Insônia, num tipo sol e lua que nunca se encontram. E eu estou me sentindo o próprio céu.

Desde quando o Sono se separou de Insônia, nunca mais fui a mesma. Ela tomou a frente dos negócios e esqueceu da rotineira 6h da matina.

Minha insonia é praticamente uma cláusula pétrea.

Vou pedir a Herry Spring um Relógio Cuco para minha insonia ir embora as 22h.

Talvez em uma noite de insônia, eu lembre de ti,
Lembrarei das vezes que me fizestes sorrir como ninguém nunca fez,
O frio irá me fazer recordar do calor que teus abraços me dava,
Do suor gelado nas mãos ao te ver,
Lembrar-me-ei apenas dos momentos bons,
Assim tento te acalentar.
Sem ressaltar a parte em que fiquei sem ti,
E que me deixastes queimando,
Como em um incêndio descontrolado.
Da indecisão de ter tentado o bastante,
Ou se deveria ter insistido mais,
Tu me deixastes ir,
Embora padecendo,
Verás um sorriso retraído,
Ao lembrar que um dia,
Nos pertencemos de alguma forma.

Insônia...vontade que amanheça, e mais uma vez encontrar os olhos teus.