Frases sobre Hábitos

Existem pessoas que, se ainda assim vivenciassem 200 anos, a vida não mudaria em nada, por manter os mesmos hábitos, vícios, traumas e crenças limitantes.

⁠Seu cérebro não obedece o que você diz, mas o que você faz. Sua identidade é o que você faz constantemente. O que você faz constrói quem você é.

Mudando sua rotina, você vai ter a sensação de que tem mais tempo.

⁠Alta performance nasce do compromisso diário.

- Ideias passam.
- Ações ficam.
- Hábito vence.

⁠A mudança assusta porque nos obriga a abandonar o que já não nos cabe.

Infelizes aqueles que buscam uma estrada segura e asfaltada e que, desorientados, amedrontam-se com os caminhos sinuosos à beira do abismo. Seres moribundos que, incrustados em seus hábitos, evitam os arriscados itinerários por receio das terríveis emboscadas.

(Não há nada tão perturbador quanto a monotonia de determinados trajetos.)

" Antes de pensarmos em reciclagem, precisamos reduzir a quantidade de lixo que produzimos todos os dias. Mudando hábitos e criando alternativas conscientes." Gleiferson Gonçalves da Silva

Corrigir ao alheio é fácil, são apenas palavras críticas, todavia corrigir a si é atitude, é quebrar hábitos em estar disposto em corrigir ao alheio antes de a si mesmo, autocrítica e atitude é bem mais difícil.

Escrevendo, eu me dou conta do que está em meu pensamento. Falando, eu compreendo a razão do meu pensar.

Tantas coisas tenho aprendido e descoberto na arte do escrever. E quantos benéficos existem em um desabafo.

Ah...Sinto me plena quando consigo realizar os dois; escrever pra conhecer os pensamentos e falar para compreender.

Houve um tempo em que abandonei tais hábitos e neste tempo eu quase enlouqueci.

Minha mente, meu emocional sentem sede de escrever, de se expressar.

Meu coração possui o desejo de falar e ser ouvido. Meu coração sente necessidade de expressar em palavras o turbilhão de pensamentos que carrego comigo.

A escrita e o desabafo são meus métodos terapêuticos! Me conectam com quem sou, são os segredos da minha saúde mental.

Escreva, desabafe, fale!
Hoje, amanhã e sempre!

P. A - Despertar da Alma

Mudanças programadas são irreais

Os dias, os meses e os anos, assim como tudo que é ilusório se finda, porém o real permanece. A mente restrita pela temporalidade limita-se aos marcos cronológicos; deseja o novo na perspectiva de transcender o velho, sobretudo quando este, traz consigo cicatrizes, memórias e experiências desconfortantes. Porém todos que aguardam uma ocasião para mudar não mudam, pois toda mudança programada é irreal, fantasiosa e fantasmagórica. A mudança é um fenômeno do presente, é atemporal não ocorre com hora marcada ou preestabelecida. Assim sendo nunca espere um momento para se despir da velha roupagem, uma ocasião para o abandono de hábitos não edificantes, uma estação para evoluir, uma era para ser uma nova criatura. Pelo contrário, experiencie o "agora", pois este é o "momento" fora do momento sobremodo oportuno para mudanças de qualquer natureza.

Amar é para muitos.
Ser amado é para poucos.
Portanto, valorize se isto acontecer com você.

Devemos estar atentos as pequenas grandes coisas.
Porque as grandes estamos habituados a olhar, mas as pequenas normalmente não percebemos.

Normalmente os grandes acontecimentos começam com pequenas ações, boas ou más...

⁠a mente é uma criatura de hábito

dizem que são necessários
trinta dias
para que um novo hábito
se torne rotina

dizem que o problema
é a gordura que o
açúcar refinado na
verdade que todo
açúcar que as frutas
também
tudo faz mal

e dizem que yoga
e pilates
exposições gatos cães
pássaros livres e
nadar com os golfinhos
não

a natureza se desequilibra
assim como bambeamos
movidos a ansiolíticos
e cafeína

até mesmo os que dizem
que a meditação
os parques as longas
caminhadas na praia
a água de coco o óleo
de macadâmias
as escovas
elétricas e o chás
feitos das ervas
tiradas do chão fazem
bem

até mesmo os que dizem
que todas as religiões
que a tolerância o
ecumenismo as missas
de sétimo dia as velas
os filmes nacionais
os editais o apoio
do governo a importância
dos movimentos sociais

até mesmo
os que dizem que a
indústria o consumo
as leis a punição
até os que sentem
pena

até eles dizem
que trinta dias passam
mas não habituam
a vida
em quem de nada
faz questão

A mediocridade é rapidamente contagiante, se tão somente não for combatida eficazmente. Todos nós temos hábitos desagradáveis...

Mulheres que ficam fora da conversão de seus maridos não conseguem entender que eles estão mudando seus hábitos, para se livrarem do velho estilo de vida conjugal.

O que mais separa e mais une os homens não é a cor nem é a raça mas simplesmente o conteúdo e os hábitos de cada um ou de cada grupo.

A integridade é adequar a realidade a nossas palavras - em outros termos, manter as promessas e preencher as expectativas.

Uma das formas mais importantes de demonstrar integridade é ser leal a quem não está presente. Ao agir assim conquistamos a confiança daqueles que estão presentes.

A prosperidade, o sucesso, as realizações, tudo isso se determina em nosso espirito. É como uma centelha que nasce em nosso espirito e se expande, Se alimentamos essa centelha com as ações certas, ela cresce e se desenvolve. Uma vez feito o investimento certo, essa centelha toma uma proporção de crescimento, e não existe limites para esse desenvolvimento. A grande dificuldade esta no inicio, mas é necessário esforço em dar os primeiros passos, pois uma vez que se cria o habito do sucesso, a prosperidade passa a ser natural e gradativa, Tenha foco e acredite infalivelmente no seu sucesso, com os hábitos certos cedo ou tarde a vitória sorrirá para você.