Frases sobre Hábitos

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Saia de atitudes erradas e hábitos prejudiciais e sua vida será recompensada por aqueles que valorizam sua influência.

Inserida por HelgirGirodo

Como mudamos nossos hábitos para obtermos uma vida mais saudável, assim devemos mudar nossos pensamentos em relação aos pecados intencionais do coração.

Inserida por HelgirGirodo

Hábitos ruins podem ser mudados desde que os ruins não estejam escravizando a sua vida para o pior.

Inserida por HelgirGirodo

Arrependimento não é remorso, mas uma mudança de atitude, hábitos e costumes que não agradam a Deus.

Inserida por HelgirGirodo

Entrar em apnéias, em hábitos alimentares descontrolados, em conversas imprestáveis, são sintomas de indisposições física e mental inerentes às reações químicas ou emocionais do seu corpo em crise.

Inserida por HelgirGirodo

⁠Foram herdados hábitos
dos imigrantes europeus,
por aqui ainda preparam
defumados, Porco no Rolete
e até feito no Tacho,
e também no espeto corrido
para quem gosta pode
até encontrar uma linguiça
para colocar o coração sorrindo,
no nosso Sul Brasileiro
tem um pouquinho
de tudo do nosso Brasil faceiro.

Inserida por anna_flavia_schmitt

Tem gente que começa o dia correndo e pisa no acelerador no minuto em que acorda. Começa cuidando dos afazeres domésticos, toma café em pé, sai de casa sempre atrasada e desacelera somente minutos antes de ir para a cama, no fim do dia. Não se permite nem ao menos parar cinco minutos para cuidar do essencial, que é ser grato pelo dia que começou.

A vida é povoada de nãos, de medos, de riscos. E sair da zona de conforto é trabalhoso. Custa coragem, custa tentativa, custa alguns erros, alguns empregos, alguns relacionamentos, algumas certezas. Mas a zona de conforto, frequente e ironicamente, é bastante desagradável. É o trabalho das 8 às 18. O trânsito na ida e na volta. É a mesma comida, a mesma coisa na televisão. O mesmo domingo, as mesmas queixas. A zona de conforto está lá, nos cozinhando em banho-maria, matando os nossos dias devagarzinho, acinzentando nossos hábitos.

O pessimismo é a arte dos fracassados.

O desafio não é administrar o tempo, mas a pessoa.

As conquistas devem ser destacadas e não esquecidas. Assim, sempre terá em que se apoiar nas frustrações.

Vestiu-se de branco e tinha em mente milhares de promessas, reflexões e planos. Como de habitual esperava esse dia para analisar tudo o que acontecera até então, estava apenas aguardando o relógio apontar a meia noite e sem perceber transferia toda essa responsabilidade de mudanças para o novo ano que se aproximava, quero dizer, de que adianta vestir-se de ano novo carregando os velhos hábitos, entende?

Os indivíduos são seres morais que controlam seu destino. A pessoa que se ajuda de forma altruísta trilha o melhor caminho para o sucesso.

Paradigmas são as lentes pelas quais enxergamos o mundo, moldadas pelos padrões que construímos a partir das influências externas, processadas juntamente com a percepção que possuímos do ambiente em que estamos inseridos. Da mesma forma, o conjunto de nossos hábitos acaba construindo nossos próprios paradigmas pessoais.

Um hábito é uma escolha que em algum momento tomamos deliberadamente, e depois paramos de pensar a respeito. Porém, continuamos fazendo, às vezes todo dia.

Charles Duhigg
O poder do hábito. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.

⁠Em pleno século XXI, ainda temos o hábito de pedir a Deus, o que conseguiria com nossos próprios esforços.

Ser um humano é estranho porque não reconhecemos em nós mesmos a característica de pensar e transformar o mundo, as palavras são tão vazias quanto o altruísmo pelo outro. É mais fácil falar e gritar do que ouvir e auto se reformular dos próprios conceitos e hábitos.

As vitórias particulares precedem as vitórias públicas. Não se pode inverter este processo, assim como não se pode fazer a colheita antes do plantio.

⁠A Sua força de vontade para continuar
fará toda a diferença no seu caminho.
A ansiedade vem em determinados momentos e
zombamos incrivelmente da nossa capacidade.
Assim deixamos corpo e mente ao caos.
Receba o melhor da vida adquirindo bons hábitos.

⁠O ambiente é a mão invisível que molda o comportamento humano.

James Clear
Hábitos atômicos. Rio de Janeiro: Alta Books, 2019.