Frases sobre atividade física para te motivar a sair do sofá

"Quando você entender que forçar o seu corpo é forçar a sua mente, você entendeu o Kyokushin".

Nem sempre teremos os melhores lugares para treinar. Mas treinaremos em qualquer lugar, para sermos melhores.

"A dor apenas dói, já esta doendo. Então continue com seu objetivo mesmo com dor, nunca desista por causa dela".

Não é sobre amar seu corpo. É sobre entender que você é mais que ele

Quanto maior é seu esforço, maior é o prazer da sua Vitória

Um kata é apenas um kata. Não serve pra nada. Mas, um kata bem aprendido é uma mente dominada.

Meu medo alimenta minha coragem.

Mente louca, e a cabeça no lugar, o frio rasga a pele e eu só penso em treinar.

Atletas não são máquinas de ganhar títulos, troféus e medalhas, também não são robôs que não se lesionam ou não têm sentimentos. Atletas são humanos mostrando que a conquista vem com o empenho, mesmo sendo criticado.

Quando você é bom em alguma coisa, você conta para todo mundo. Quando você é ótimo em alguma coisa, eles vão te dizer.

O bom treinador não é aquele que faz as vontades do atleta, mas aquele que faz o atleta ter vontades de superação.

"Mas. Oyama o criador do Kyokushin Karatê não queria ensinar uma arte marcial, longe disso. Queria ensinar como se superar".

O treinador é um pai. O treinador é um mentor. E ele tem um grande poder na vida do atleta.

(John du Pont)

Nasci Corinthians e vou morrer Corinthians. Que vantagem há nisso?

Em cima de quatro rodas no Longboard em alta velocidade eu faço meu caminho no asfalto.

O Jiu Jitsu é o mais coletivo de todos os esportes individuais.

Se por aventura no seu esporte ocorrer uma lesão, nao deixe que está lesao atinja sua mente

Uma lesao no esporte não é perca de tempo,ou parada no tempo, mas um caminho para dedicar-se á novas habilidades e cuidar da integridade

O esporte tem 4 (quatro) pilares: técnica, tática, preparo físico e psicológico.

"Jiu-jitsu é uma paixao inexplicável,nao é esporte,é minha propria vida"