Frases de musculação: foco e determinação

⁠A confiança surge quando você tem o controle de seu próprio cérebro.

Viva sua vida com o coração. Compartilhe o seu coração. E sua história vai tocar e curar a alma das outras pessoas.

A única coisa pior do que começar algo e falhar é não começar algo.

As pessoas são contratadas pelo conhecimento, encantam pela habilidade, se mantém pelo interesse e são afastadas pelas atitudes.

A humilhação é uma ferramenta usada por aqueles que buscam aliviar o próprio complexo de inferioridade.

Nada é mais eficaz do que inspirar e expirar lenta e profundamente para administrar algo que você não pode controlar, e depois se concentrar naquilo que está bem na sua frente.

A mudança, tal como a cura, leva tempo.

Se você caiu ontem, fique de pé hoje.

Se você quer encontrar água, antes tem que passar pela poeira.

Todas as pessoas brilham, se tiverem a luz certa. Para algumas são os holofotes da Broadway, para outras, o candeeiro de uma secretária.

Conhecimento é poder, mas conhecimento sobre si mesmo é auto-capacitação.

As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.

Você nunca é mais forte do que quando aterrissa do outro lado do desespero.

Sabe o que é estranho? Nada parece mudar de um dia para o outro, mas de repente tudo fica diferente.

Enquanto você tiver saúde física e mental, estará imparável!

Você nunca deve ver os seus desafios como uma desvantagem. Em vez disso, é importante entender que as experiências que você adquire enquanto enfrenta e supera as adversidades são, na verdade, uma das suas maiores vantagens.

"Nada é impossível, e Vencer ou Perder é apenas questão de escolha"

⁠A fragilidade do nosso corpo provém do coração e viaja para o cérebro. O que o corpo sente e pensa determina a maneira como ele tropeça e cai.

Enquanto adultos conscientes, o nosso trabalho é resgatar a inocência perdida, a espontaneidade e a pureza da criança em nós, pois assim poderemos resgatar também a alegria e a leveza de viver.

⁠Você tem que começar a viver e parar de pensar em como fazer isso.