Frases de Yoga para transformar corpo e mente

"Yoga significa "jugo", "jungir", isto é, juntar a alma do homem à Alma Suprema ou Deus. Este nosso "eu" menor, cobre apenas uma pequena consciência e urna vasta quantidade de inconsciência, enquanto sobre esse eu, e quase completamente desconhecida dele, está o plano superconsciente."

⁠Tapah ou Tapas é o principal gesto para o sucesso naquilo que se propor a fazer, seja no Yoga ou no que quer que seja. Não importa se é iniciante, intermediário ou avançado, com ou sem flexibilidade, mobilidade, força e habilidade. Sem Tapah nenhum sucesso pode ser alcançado em qualquer âmbito de manifestação da vida.

"Yogananda ensinou a seus discípulos que a morte do corpo não precisa ser temida.
Se há algo a temer, é a morte de cada momento, quando a vida, como um trem, está percorrendo o trilho diante das mais lindas paisagens, mas você nem percebe, pois está olhando para o outro lado."
( Ian Mecler, Aqui, Agora)

Certa vez, quando estava meditando,
ouvi a voz Dele a sussurrar:
Dizes que Eu estou longe, mas não te interiorizas.
É por isso que dizes que Eu estou longe.
Estou sempre no teu íntimo.
Vem para o interior e Me verás.
Estou sempre aqui, pronto para te receber.⁠

Paramahansa Yogananda

⁠Como pode alguém odiar um ser humano de outra raça sabendo que Deus vive e respira em todas? Somos americanos, indianos, etc., por pouco tempo; mas somos filhos de Deus para sempre. A alma não pode ficar confinada em limites traçados pelo homem: sua nacionalidade é o espírito e seu país é a Onipresença.

⁠Condicione a mente a ser feliz na riqueza ou na pobreza, na saúde ou na doença, no bom ou no mau cassmento, na juventude ou na velhice, no riso ou no pranto.
Seja feliz!
Se conquistar a felicidade da alma, ninguém poderá arrancá-la de você, não importa quão longa seja sua jornada rumo ao infinito e à eternidade.

A luta muita vezes nos é controvérsia
Quando estamos em busca do amor,
A nossa paz interior...
Mas um simples “eu te perdou” te regenera
na tua conciência e retira de você um fardo,
que pesou seus ombros durante tanto tempo.
Porque o ódio te cego e te deixou amargo
fazendo sua felicidade se perder no vento...

Ei! Você sabia que beber cerveja todos os dias pode até dar uma paz interior daquelas que nem monge explica (e, com sorte, um sono profundo que derruba até rinoceronte)? No fim das contas, tomar cerveja todo dia ainda é bem melhor do que ser atropelado por um caminhão a 100 km/h!" 🤘🏼😉❤️🤍🖤

MEU AMOR MAIOR

Hoje encontrei o que tanto esperei
o amor verdadeiro
a paz interior o amigo perfeito
esperei.....esperei.......
hoje sou feliz, feliz em ter o que
sempre quis.
Um pais que me abraçasse
uma mãe que me amasse
+++++muito+++++
A tranquilidade que esperei
e encontrei só em ti
Jesus.

É impressionante quando estamos em paz consigo, tudo flui no mais alto grau de paz interior, isso decorre do amor que trazemos em nosso coração. E quando estamos nesse estágio nos importamos também com a felicidade do outro. Ao cultivar esse sentimento de carinho, automaticamente passamos para um estado de serenidade e felicidade!

As vezes o silêncio é como outra língua, o silêncio te leva a paz interior e a reflexão, o silêncio é como um livro em que você descobre tudo sem mesmo opinar, mas o silêncio pode ser o seu próprio extermínio, pode te levar a loucura de querer opinar e não ser ouvido, o silêncio pode ser o paraíso ou o inferno da sua alma...

A - paz interior - possibilita um aperfeiçoamento implacável da existência humana. Como adquiri-la? [Desejando-a]. Conseguir se olhar no espelho com os olhos da sua essência é um passo [e um abismo] para o autoconhecimento. O autorrespeito é um avanço ímpar para o primeiro voo. ENFRENTE-SE [Liberte-se] ANGUSTIA-SE [liberte-se].

Celebre o encanto da vida.
Cultive a paz interior.
Viva a realidade, mas não deixe de sonhar.
Preze a liberdade.
Valorize o amor e aquele que se dispôs a te amar.
Divirta-se com os amigos.
Dance um ritmo diferente.
E tenha sempre o cuidado de caminhar ao lado daquele que jamais te abandona.
DEUS!

Para conseguir a paz interior e um coração leve, precisamos nos livrar de tudo o que nos causa angústia, que nos reprime, que nos atrasa, precisamos no libertar de tudo que nos deixa pra baixo e para isso precisamos de fé e auto conhecimento e não deixar que o barulho que surge de fora, atormente o silêncio de dentro.

Estar com você me faz tão bem, e a minha paz interior é tão grande que me pergunto como posso ficar apenas algumas horas sem a sua companhia! Quando estamos juntos tenho a sensação de que o mundo lá fora deixou de existir e só estamos nós no planeta todo. A maldade acabou e sinto que Deus é nosso vizinho de portão!

Para alcançar a paz interior, basta abrir as portas do coração e deixar Deus entrar e fazer ali sua morada, é fazer o bem sem olhar a quem, é somente fazer para os outros aquilo que você gostaria que fizesse com você e entregar sua vida por inteiro a Deus para que Ele seja o condutor dos seus atos.

A liberdade é algo fascinante, nos trás a paz interior e reflete exteriormente positividade a quem nos cerca. Caminhar com nossas próprias pernas é uma escolha pessoal, não depende de terceiros, não necessita situações humilhantes ou ilusões de promessas. Abra suas asas, as oportunidades estão diante de seu nariz!

Ao som do silêncio encontro paz interior.
Em tempos de turbulência, todo silêncio é um refúgio para a alma.
O som do silêncio soa como música agradável aos ouvidos.
É onde encontro o meu alento...
O silêncio inspira e renova.
Recolha-se na tempestade, reflita e busque inspiração.
Absorva o máximo que puder.
Esvazie-se de si mesmo.
(C.F.)

Quer viver com paz interior?
Se disperse dos seus traumas e se aproxime da sua alma, pois é através dela que podemos qualificar os nossos valores para superarmos os nossos dissabores. Ah, e qualifique, também, a escolha das almas que queres ao teu rodor, pois elas impactam diretamente no bem e no mal que tu atrai para si

Sinto uma paz interior tão grande que minha certeza é que vem da fé que tenho dentro de mim. Não deixarei que nada, nem ninguém me roube essa tão gostosa paz. Confio em "Deus" primeiramente, e acredito que sou forte para suportar e vencer os obstáculos que poderão aparecer...E assim seguir em frente com amor e paz!