Frases de Auto Ajuda

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O budismo ensina que a alegria e a felicidade surgem do desapego. Por favor, sente-se e faça um inventário da sua vida. Há coisas em que você está se apoiando que realmente não são úteis e privam você de sua liberdade. Encontre a coragem para deixá-las ir.

A dificuldade é o que desperta o gênio.

Se nossos pensamentos forem limpos e claros, estaremos melhor preparados para alcançar nossos objetivos.

Você tem que agir como se fosse possível transformar radicalmente o mundo. E você tem que fazer isso o tempo todo.

O que você vê na sua mente é o que vai ter na mão.

Felicidade é conservar energia para coisas que valem a pena.

Viva até às lágrimas.

O importante não é o que você sabe mas quão rápido você aprende.

Vale a pena ficar por aqui para fazer do meu cantinho do mundo um lugar um pouco melhor.

A minha felicidade não é um meio para qualquer fim. Ela é o fim. É o seu próprio objetivo. É o seu próprio propósito.

um dia
decidi ser eu
e nunca mais
voltei atrás

Não pare de pensar na vida como uma aventura. Você não tem nenhuma segurança, a menos que possa viver bravamente, de forma excitante, imaginativa; a menos que você possa escolher um desafio em vez de uma competência.

Não faça amizades, crie amizades com quem compactuar com os seus mesmos objetivos. Principalmente o de mudar o mundo.

A felicidade de nossa vida depende da serenidade da nossa consciência.

Nunca confunda uma única derrota com uma derrota final.

Viva dos propósitos de Deus e não da opinião dos outros.

Se você pode ir até o profundo do abismo,
também poderá chegar ao topo da montanha!

A esperança é importante porque pode tornar o momento presente menos difícil de suportar. Se acreditarmos que o amanhã será melhor, podemos suportar uma dificuldade hoje.

Thich Nhat Hanh
Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life (1990).

Uma coisa é certa, quanto mais profundamente confuso você fica em sua vida, mais aberta sua mente se torna para novas ideias.

⁠Ninguém se importa com o que você fez ontem. O que você fez hoje para melhorar?