Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

Saudades que corrói e atinge a ânsia.

O dia pode amanhecer assim pra você e mesmo assim ser este um grande dia de celebrar a sua própria vida.

Não faz sentido
não querer sentir,
mas seguir sentindo.

De repente paro pra me ouvir, e crio a oportunidade de ser feliz.

Quem fala muito tem medo do silêncio.

⁠Soa redundante, mas é isto: viva A SUA vida e você será feliz.

⁠Não se preocupe com o que não está sob seu controle. Faça sua parte e tudo ficará bem.

⁠Você não pode controlar os efeitos da pandemia. Mas pode respirar fundo e controlar seus sentimentos em relação a ela.

⁠Hey, não é só com você. Todos vão precisar se organizar de uma outra forma. Vai ficar tudo bem.

Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.

⁠Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.

⁠A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.

⁠Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.

⁠Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.

⁠Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.

⁠Que essa quarentena fortaleça as relações de amor e enfraqueça as relações sem valor.

⁠Seus planos não foram por água abaixo. Você ganhou tempo para aprimorá-los.

⁠Abrir mão faz bem para a alma.

⁠Não pense no que está mal, faça para que fique bem.

⁠Não se engane. É preciso ser muito forte para ser frágil.