Um copo transborda seu conteúdo. O coração também. Atenção ao que anda bebendo.
Quando você abrir o olho e mesmo assim tudo parecer escuro, lembre-se que a luz está no seu coração.
Não adianta ir a lugar algum se você está fugindo de si mesmo.
A ansiedade começa na imagem que você cria em cima de um fato geralmente pequeno.
Grande parte das nossas questões com a ansiedade estariam resolvidas se soubéssemos dizer "não".
Estamos sempre procurando fora o que há em abundância dentro de nós.
Ficar se comparando com as outras pessoas é uma grande armadilha. Seu tempo, é seu tempo.
A expectativa que colocamos no outro pode gerar uma frustração em nós mesmos.
O mundo não poderá ouvir seu coração enquanto ele estiver calado. Fale o que sente.
Somos responsáveis pelo destino que damos à nossa energia vital. Todos os dias.
A ansiedade não é mais forte que a alegria que existe em você.
Não deixe que a ansiedade te faça esquecer da força que há em você.
Ignorar a ansiedade é tapar o sol com a peneira.
A ansiedade é tão forte quanto a nutrição que lhe é dada.
Não se engane. É preciso ser muito forte para ser frágil.
Querer controlar tudo faz perder o controle de tudo.
Reconhecer a ansiedade é um ato de coragem. Vencê-la um ato de inteligência.
Invista energia em ação e não em preocupação.
Não pense no que está mal, faça para que fique bem.
A ansiedade te incomoda na mesma intensidade que você não se move para vencê-la.
